Категория: Практики

В этой рубрики мы собрали лучшие практики по саморазвитию и духовности, медитации и другие полезные материалы.

Энергия сердца. Как заставить сердце работать на вас?


Революционные исследования ученых показали, что сердце человека имеет собственный, правда, небольшой,  мозг, свою  нервную систему, вырабатывает гормоны, включая окситоцин — гормон,  регулирующий наше настроение и самочувствие. Его еще называют гормоном радости или любви ))) Мозг сердца непосредственно связан с нашим мозгом и передает ему определенный набор команд, в зависимости от  эмоций и чувств, которые вы…

Кликните, чтобы продолжить →

Музыка для расслабления


Для гармоничной и спокойной жизни важно научиться глубокому расслаблению. Ежедневная практика  релаксации ведет к улучшению  физического и духовного здоровья. А также помогает войти в состояние динамической медитации, когда все, что вы ни делаете, есть медитация… Релаксация — обязательное условие для любых форм медитации и исцеления. Когда тело и разум в напряжении, свободный ток энергии нарушается,…

Кликните, чтобы продолжить →

Энергетическое банкротство


Жизненная сила – это количество энергии, с которой вы входите в мир по утру. Позитивное восприятие жизни, игривость, творчество повышают запас жизненных сил. Негативные эмоции, в особенности гнев, обиды, постоянное осуждение себя и других иссушают жизненные силы любого человека. Бывает, что к концу дня вы чувствуете себя разбитыми, «выжатыми как лимон», это означает, что вы…

Кликните, чтобы продолжить →

Сияющие чакры


Анимационный фильм «Сияющие чакры», оригинальное название которого «The Illuminated Chakras: A Visionary Voyage into your Inner World».   В 2004 году на независимом Нью-Йоркском кинофестивале фильм получил первый приз за лучшую анимацию. Закадровый голос на английском языке (но есть субтитры на русском).

Кликните, чтобы продолжить →

Страница 24 из 24