Для чего мы просим прощение?


prosim-proshhenie-1

Это первый материал из серии статей о работе с обидами и прощении себя и других, для достижения внутренней гармонии.

  • Часть 1 — [Вы здесь] — Для чего мы просим прощения

***

Просят прощения те, кто чувствуют себя виноватым по какой-либо причине. А вина — это чувство жертвы. Напрашивается вывод — просить прощения, значит сделать себя жертвой. Что вы по этому поводу думаете?

Вопрос философский, но давайте используем его для того, чтобы запустить в голове механизм размышления.

Итак, связка такая: просят прощение только виноватые – вина — это состояние жертвы — если я прошу у кого-то прощения, я автоматически перехожу в режим жертвы.

Как вам такая идея?

Нужно было еще постараться такой вопрос выдумать.

… Просить прощения могут только сильные люди.

.. Прощение — это освобождение себя. 

Цепочка на самом деле хорошая прорисована.

Мы с вами говорим о том, что ум всегда подкидывает всевозможные каверзы, анализы, синтез, причем результат не всегда соответствует действительности.

Потому что наш ум – это своеобразный компьютер: какую информацию вы в него загрузили, той и оперируете. Если вы хотите чего-то большего, то вам нужно выйти из состояния ума и переместиться чуть выше, на уровень души, на уровень сверх ума.

В метафизике есть такое понятие, как «сверх ум», а в психологии – «сверх сознание».

Просить прощения всегда хорошо по одной простой причине.

У кого мы просим прощения?

Что бы мы ни натворили, к кому бы мы не подошли, когда мы просим прощения, либо когда мы прощаем кого-то, в первую очередь мы направляем фокус внимания на себя.

Прощение мы просим у себя

За то, что совершили нечто, за то, что позволили чему-то произойти.

Потому что если мы переместимся на ступеньку повыше, как любит говорить мой муж, вид сверху, там картинка такая: нет никого другого, кроме меня.

И если я заявляю о том, что я — творец своей реальности, что я несу ответственность за все, что создаю, то любой опыт, когда мне пришлось просить прощения, либо когда у меня просят прощения, этот опыт сотворен мною. Поэтому в любом случае, я прошу прощения у себя.

Что стоит за чувством вины?

Но мне в данном случае понравилась связка: «просишь прощения, если чувствуешь себя виноватым, а это жертва».

Дело в том, что чувство вины возникает, когда мы имеем претензии к человеку, но не озвучиваем их.

Вина — это завуалированная претензия к другому человеку.

Тот, кто испытывает множество претензий по жизни, мы это называем — пребывать в состоянии жертвы.

Потому что есть два варианта: либо я в творящем состоянии, либо я разыгрываю жертву, либо я взял на себя ответственность, либо я от нее ухожу.

Поэтому получается, мало того, что я испытываю некие претензии к человеку, внутренние претензии, чаще всего не осознанные. У меня это внутри трансформируется в чувство вины, и потом мне нужно подойти, попросить прощения.

А теперь вопрос: «А зачем просить прощения, если я знаю, что так должно быть?» Из-за чувства вины просить прощения? Для чего? Для того чтобы наладить отношения с человеком?

Для кого мы просим прощения? — Для себя, в том-то и дело.

Что бы мы ни говорили, мы прощаем себя и просим прощение у других людей чисто только для себя. На это основной фокус. И я это делаю не из состояния жертвы, а наоборот потому, что я вижу, что я являюсь ключевым звеном, причиной всего происходящего в моей жизни.

И я это делаю для того, чтобы получить освобождение, чтобы отпустить ту часть себя, которая испытывает претензию, которая чувствует вину.

И потом уже если я вижу эту связку, если я немного трансформировалась, если я поняла, что происходит, мне попросить прощения намного проще, чем носить этот камень за пазухой.

Потому что когда я не прошу прощения, когда эта энергия во мне собирается, переваривается, ум выдвигает различные гипотезы, каверзы, вот тогда-то я наоборот и попадаю в ловушку.

Я тогда реально становлюсь жертвой, потому что в этот момент я перекладываю ответственность на другого человека, выхожу из состояния творца и превращаюсь в обыкновенного 3Dешного обывателя.

Поэтому процесс прощения — это самый первый этап становления духовно осознанным человеком и перехода из состояния жертвы в состояние мастера. Самый, самый, самый первый этап.

См.также Как научиться по-настоящему прощать обиды

Но многие люди до сих пор не умеют прощать и, даже когда они это произносят, то прощают на уровне ментала, на уровне мыслей.

Нужно сделать так чтобы был комплексный подход, всегда нужен комплексный подход, и в данном случае прощать не только на уровне ума, но и на уровне эмоций, на уровне телесных ощущений, на уровне всего.

Для чего мы просим прощение?

И тогда сердце раскрывается, потому что после прощения наступает облегчение. Груз с сердца падает, и мы переходим на совершенно новый уровень восприятия себя.

А когда мы чувствуем себя легко, когда мы воспринимаем себя на ступеньку выше, на возможность выше, тогда мир откликается на это.

Фрагмент сопроводительного вебинара, февраль 2013

Об авторе: Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства. Трансформация это не цель. Это инструмент для расширения мировосприятия и изменения вашей жизни в целом.



ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...

  • Зоя

    Что такое прощенье?
    Это же  очищенье!
    Злость, обиды – все муть!

    Убери их    —    вот суть!

  • Ольга Дебелая

    Под шелухой непрощения находится наша природа.Скинь шелуху!Порадуй Бога-стань собой!!!

  • Татьяна Шевченко

    Спасибо за информацию.С тех пор ,как я попала на Ключи,мне стало легче понимать себя и окружающих меня людей,научилась смотреть на происходящие вокруг события по- другому.Увидела вдруг,что мир цветной.Огромное спасибо Вам Алена! 

  • Светлана

    Благодарю за наделение силой.  С чтением  статьи пришло понимание  — ага, а я , оказывается, уже многое знаю , ощущаю, научилась.

  • Циури Сумбадзе

    Благодарю !  Очень  своевременная  информация !

  • http://vkusno-polezno-interesno.ru/ Наталья

    Очень своевременно! Как раз часто стала вспоминать свою жизнь и смотреть с другого ракурса, многие обиды уходят и прощаются. С одним человеком только не складывается прощение, разные техники уже пробовала, вроде отпустит, а потом опять с новой силой  негодование  накатывает, очень уж он по моим убеждениям и чувствам потоптался, да и материальный ущерб нанес огромный. Но я не сдамся, буду прощать пока не получится.

  • https://www.facebook.com/natalia.med.5 Natalia Med

    Не всегда прощения просит тот, кто виноват.Прощения просит тот, кто дорожит отношениями.

  • Людмила

    Благодарю, Алена, благодарю, благодарю.
    Сегодня, наконец, дошел смысл выражения «СНИМИ ПРЕТЕНЗИЮ». Трансформация свершилась. Груз свалился.
    Эта капелька оказалась завершающей в огромной чаше поиска, как понять и простить.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003030288948 Iulia Lysenko

    очень верно. по сути, так и есть — протить Себя за слабости, чтоб пойти дальше..

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/490847509267 Марина Мощенко (Бобылева)

    спасибо, за понимание происходящего во время того, когда я прошу прощения. Я очень часто прошу прощения у мужа, а он никогда. Меня это иногда «задевает». А теперь я понимаю, что права, когда прошу прощения, когда не позволяю своей гордыне брать верх надо мной.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/569187229602 Людмила Руденко (Кучерявая)

    благодарю за информацию,раньше было очень не легко говорить»прости» и если даже говорил, то получалось не от души говорилось, то после метода «прощения» хопо легче стало просить прощения у людей и легче становилось на душе, спасибо

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006481517266 Ина Погодина

    Алена, низкий поклон! Благодарю ! Супер ! Так просто и доходчиво получила для себя очень важное !

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001322784983 JA Swieta

    Благодарствую! ИНформация очень кстати.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/562895178938 Алевтина Смирнова ( Дудина)

    прощать— значит идти вперед, прощать— значит быть здоровой, прощать—- значит быть свободной!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004051478500 Gyuzel Davletova

    Благодарю за то, что Вы есть!

  • http://vk.com/id253569637 Ирина Борисова

    Огромное спасибо, за ваш труд!

  • инна

    Алена, спасибо!

  • http://vk.com/id224494490 Поме Граната

    Я согласна с Вами, Алена, люди не умеют прощать, я среди них. Я думаю, что простила, но воспоминания возвращаются, и снова злишься и винишь. Понимаю, что над многим нужно работать.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004059572685 Olga Chulkova

    Алёнушка, благодарю!
    Очень много работала с прощением, сейчас это на автомате, но такого ясного и понятного расклада не встречала. Благодарю, дорогая!!!

  • http://vk.com/id191612392 Татьяна Батракова

    Алена, благодарю за статью! Работаю с прощением давно, результаты удивляют. Я меняюсь, появляется душевное спокойствие, а почему это происходит не понимаю. Ваша статья помогла разложить все по полочкам!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005403317582 Lyudmila Kuznetsova

    Алена,спасибо!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/500623116750 Наталия Шевелева

    Благодарю

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000500302760 Irina Voytovich

    спасибо! крепко задумалась)

  • http://vk.com/id215304432 Нел Настаева

    Благодарю, Алёна! Очень нужная для нас тема

  • http://vk.com/id13534014 Татьяна Поночевная

    Замечательно!

  • http://vk.com/id255900366 Владимир Бойко

    Своевременно нужное касание…, АХ! КАК НУЖНОЕ для себя САМОГО!!! Пока прощаю, я живу…

  • http://twitter.com/Cnegyrochka Мария Никифорова

    Спасибо, Алена! Всё расставлено по местам и по полочкам, Притча очень показательна.

  • http://vk.com/id123800004 Татьяна Мелёхина

    Отличная статья! Все по полочкам разложено. СНЯТЬ ПРЕТЕНЗИИ К МИРУ. Много об этом говорится, но стоит один раз это прочувствовать изнутри, у Мариса на обучении, увидеть, как готовится воплощение, какие уроки будут даны и от кого… претензии снимаются автоматически. Это все задумано мной! Какие претензии могут быть к человеку, если он так старается для меня?

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001473551137 Татьяна Шараварская

    отличная статья, и главное, НУЖНАЯ ВСЕМ ЛЮДЯМ без исключения!. Благодарим Вас, Алена!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001214918673 Edward Ermolin

    Вовремя…

  • http://vk.com/id225035502 Надежда Арканова

    Благодарю за статью! очень ценное понимание даёт!

  • Маргарита Репина

    Аленушка, прося прощение, я как-будто очищаю себя и того человека, у которого его прошу. Здоровья и радости вам!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/448842213775 Любовь Гордиенко

    Спасибо.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006684010095 Елена Степенкова

    Мне нравится! Но если воспоминание всё же приходят и тревожат,( сегодня я их отслеживаю в самом начале и не допускаю развития) значит прощения не произошло ?

  • Юлия

    Боже мой, я столько раз читала эту статью некоторые другие про прощение, и вот только поняла сейчас суть! Благодарю, что снова и снова появляется материал, он актуален оказывается в нужное время.

  • http://vk.com/id169239284 Владимир Селезнёв

    Статья очень хорошая, но к ней нужна и практика.

  • http://vk.com/id208212142 Жанна Пиотровская

    благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/860778983969324/ Ирина Баданина

    Спасибо! Ваша статья помогает правильно выстроить свое отношение к прощению.

  • http://vk.com/id50945480 Алла Пономаренко

    Благодарна Вам ! Статья заставляет думать не только разумом , но и душой, идет восприятие себя, чувство легкости, счастья.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100009265683955 Мария Манакова

    Благодарю,Алена!!раньше и не подумала бы что прося прощения у кого-то прошу прошения у себя!есть над чем задуматься!!!

  • https://plus.google.com/112884198664143414660 Елена Красноперова

    Благодарю,Алена!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/42890209512 Светлана Швец(Хатунская)

    Благодарю!

  • Наталия

    Благодарю! Замечательная статья!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001725630186 Ванда Ясинская

    Спасибо! Только вчера с подругой обсуждали тему прощения). Полностью согласна, что на уровне ума проще всего простить, а вот на глубинном уровне, уже нужно над этим поработать.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002349050141 Olga Kalugina

    Алена, Благодарю Вас!!!

  • Юлия

    Благодарю, Алёна! В последнее время очень ясно чувствую, что прощать нужно, чтобы быть свободной, да! Состояние жертвы — тяжёлая ноша, тянет ко дну жизни и мешает дышать. И уж если совсем не получается испытывать негативные эмоции, стараюсь теперь быстрее их отпустить и простить, это реально легче, чем таскать камень обиды в сердце! Спасибо Вам и коллективу Ключей за грандиозный труд, Процветания вам всем!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006881340656 Эльвира Рамазанова

    Благодарю, Алёна! Даже легче стало.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/168900457547 Ольга Горпинченко

    Благодарствую.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/957975460920220/ Galina Vorobcalo

    Как же донести все это своим родным?Огромное спасибо,Алена,для меня это совершенно новый подход к прощению…и облегчение-Огромное…

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/126212844377465/ Olga Dmitrieva

    Благодарю, Алена вас и команду за ваш труд. Чем больше с вами общаюсь, тем больше начинаю понимать себя и других.

  • http://vk.com/id238179354 Светлана Вершинина

    Алена в подсознании мы все это чувствуем но сказать как вы это доносите до людей это дар!!!Спасибо вам.

  • яковлева людмила

    Благодарю,Алена за статью.Вопрос прощения это постоянная работа над собой,короб обид большой и не всегда его можно очистить быстро.

  • https://plus.google.com/116870502405781154672 Светлана Зайковская

    Благодарю, Алена🙏❤️

  • Люба

    Спасибо за статью )

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/547736905963 Людмила (Снисаренко)

    Благодарю. Своевременно

  • https://plus.google.com/101916402592996880753 Анастасия — Anastasiya

    Спасибо Алёнушка! Классная статья! И очень нужная!

  • http://my.mail.ru/list/oksana_t/ Оксана Терентьева

    Благодарю!

  • http://vk.com/id8743981 Елена Попова

    Благодарю, Алена. Да, труднее всего простить самых близких, самого близкого. Оттого, что с ними сердце беззащитно открыто, боль самая нестерпимая. Работаю с этим, маленькие шаги дают маленькие результаты. Но я в пути.

  • таня

    …это основной фокус

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1546865792307506/ Светлана Смолянинова

    Алена, я полностью с Вами согласна!есть обиды которые тянутся шлейфом уже много лет и как Вы говорите на ментальном уровне вроде бы простила,а в душе не могу!

  • https://plus.google.com/112516177765661196690 Елена Папина

    Очень глубокие мысли, многое становится понятным. Вот только как связать претензии к человеку и прощение, здесь я как то забуксовала?

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10206188867777508/ Наталия Зыбайло

    Спасибо! Думаю, осознаю, разбираюсь…

  • Марина

    Я восхищена Алена и вами и тем как построен ваш сайт и конечно тем какую вы даете информацию
    С уважением. Марина

  • Алена

    Как же сложно простить себя и попросить прощение у другого. Да претензий масса, это основная заноза

  • яковлева людмила

    Благодарю,Алёна!Сегодня пришло осознание того,что многое из статьи знаю благодаря тому,что регулярно читаю ваши статьи и прошла начальные курсы обучения.Сердечная благодарность за ваши труды.Счастья и благополучия!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/126212844377465/ Olga Dmitrieva

    Благодарю, Алена! Мне это нужно было услышать!

  • http://vk.com/id215304432 Нел Настаева

    Благодарю, Алёна!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10204907281515694/ Naty Truhanova

    Благодарю за информацию. Есть над чем подумать…

  • https://plus.google.com/112884198664143414660 Елена Красноперова

    Благодарю,Алена!

  • http://vk.com/id187103300 Лилия Волкова

    Благодарю! Не первый раз об этом читаю, а каждый раз «открываю» для себя новые грани!

  • http://vk.com/id360754631 Ольга Вселенская

    Все верно, просят прощение только сильные люди. БЛАГОДАРЮ, АЛЁНА!

  • Марина

    Спасибо . Прощение для себя .

  • https://plus.google.com/108632445840161379028 Анна Геращенко

    Спасибо. Очень интересная статья. Мне с некоторого времени что-то мешает просить прощения и принимать его. Все в этом мире справедливо и не просто так. И ссоры всегда на пользу, т.к. вытаскивают то, что мы не хотим в себе видеть. А вину я не чувствую…

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/838619842898410/ Наталия Долинская

    Благодарю, для меня еще одно маленькое открытие о прощении

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000306101183 Diana Gavrilov

    Благодарю!

  • Галина

    Алёнушка! Благодарю за информацию и помощь в осознанном понимании себя и окружающих меня людей.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006031749141 Eckhardt Elvira

    Полностью согласна…..Но знания и понимание данного вопроса приходит всетаки с годами….и счастлив тот кто имеет и встречает на своем пути таких друзей …учителей …которые стараются донести до нас СВЕТЛОЕ … и освобождение от тягостного груза…от этой непомерной ноши обид ….
    Благодарю коллектив Ключей ! Доброго дня и здоровья!

  • Елена

    Я поняла, что прощаю на уровне мыслей! Благодарю!!!!!!!!!!!!!!

  • Татьяна

    Спасибо,Алена! Благодарю!!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/837647292998640/ Гуляниса Фассахова

    Благодарю !!!

  • Екатерина

    Добрый день, Алена. У меня чувство вины перед мамой и братом. Уже много раз просила прощения все равно с собой ничего не могу сделать. И в жизни получается что я всегда жертва. Что мне с этим делать не знаю. Помогите пожалуйста разобраться.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/990673467678314/ Людмила Шаль

    Благодарю вас, Алена! Вашу помощь не переоценить!!!!!!
    !!!!!!!!

  • Ираида

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1277183389022326/ Julia Latypova

    Благодарю Алена за помощь в осознание своих мыслей и поступков!

  • светлана

    благодарю за статью

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/293715701011751/ Галина Кузнецова

    Согласна на все 100!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/958043367635784/ Lilia Kondratyk

    Да!ТАк и есть!Благодарю!!!

  • http://vk.com/id193978632 Наталья Житкова

    Спасибо. У меня был такой опыт, который совершенно меня шокировал. Первый раз мы работали в группе, и нужно было выбрать эмоцию, с которой работать. Я выбрала свою «любимую» — обиду. Нашла конкретную обиду. И в процессе работы вдруг (!) поняла, что это не обида вовсе, а чувство вины. Сильное. И не логичное для разума вообще.

    2-й раз был спустя некоторое время. Я делала медитацию, в которой надо было собрать в кучу всех обидчиков и простить их. Я собрала. А когда начала с каждым прощаться, то снова в шоке наблюдала, как вместо «Прощаю и отпускаю» каждому говорю: «Прости меня.» Это было совсем не по сценарию. Но в каждой ситуации я вдруг увидела, что я думала и делала не так, как я не так реагировала (это основное, за что я чувствовала вину — моя реакция на ситуации). Вот так мне открылось, что в моих обидах и претензиях спрятана моя вина.
    Теперь знаю, что не у меня одной так. ))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/114770425663707/ Liudmila Harelik

    Благодаря вам я знаю теперь, с чего начать движение к раскрытию сердца. Вижу много вины в своих отношениях в основном с мамой. Спасибо за чёткую инормацию.

  • http://vk.com/id208212142 Жанна Пиотровская

    благодарю!