Как адаптироваться на новом месте жительства


novoe_mesto

Многие из нас, людей ищущих и развивающихся, рано или поздно решают расширить свою личную географию.

Вы «вырастаете» из прежнего места жительства, а, может быть, просто отправляетесь на поиски новой любви или яркой карьеры.

Неважно, ПМЖ это или просто длительное путешествие, принцип один – вы попадаете в новый мир. Там другие люди и другие правила.

Если случился переезд, адаптация нужна, чтобы быстро и эффективно влиться в новую систему и не стать аутсайдером. Читайте в статье о практиках и принципах поведения, которые вам в этом помогут.

В статье Духовные практики на новом месте жительства мы говорили о том, на что обратить внимание при переезде в другой город или страну, и как реагирует на него наш организм.

В комментариях читатели подняли вопрос o самореализации. Так что сейчас мы затронем тему взаимоотношений – с собой и с местным населением.

Попадая первый раз в чужую языковую и социальную среду, мы испытываем культурный шок. Процесс этот хорошо изучен, он состоит, грубо говоря, из 3 этапов.

1. Восторг. Нам всё нравится: еда, архитектура, инфраструктура, даже местное население.

2. Отторжение. Нам всё не нравится. Всё воспринимается как чужое: язык, еда, бюрократия. Местное население.

3. Адаптация. Мы начинаем искать компромиссы.

Пример: Сначала мы каждый день едим холодный суп гаспаччо. Через неделю мы замечаем, что соскучились по борщу, но капуста в местном магазине не того сорта, а свекла продается уже вареная. Улыбчивый продавец не может понять, чего вы от него хотите, и его улыбка постепенно превращается в болезненную гримасу.

И мы начинаем искать русские магазины, смотрим русское ТВ и общаемся с русскоязычными людьми. Печально то, что вторая фаза благодаря русской диаспоре, которая есть в любой стране, может продолжаться вечно.

Нам в этом процессе интересно то, что культурный шок – это не что иное, как конфликт двух культур на уровне вашего сознания.

Только от вас зависит, будете ли вы всю жизнь ездить за 20 км по пятницам вечером в русский переездной магазин. Или адаптируете родной и привычный рецепт под местные продукты, тем самым обогатив новыми вкусами свою жизнь.

Изучайте местную культуру, язык и законы

Чтобы чувствовать себя в новой среде комфортно, необходимо её изучить. Вместе с вашими детьми. Информирован — значит защищен.

Без знания языка никуда. Даже если вы в совершенстве владеете английским, не факт, что на улице вам смогут на нем ответить. Или же вам все время придется «косить» под туриста, что абсолютно не продуктивно для заземления.

Забавно попадать в нелепые ситуации – поначалу. Но ни полиция, ни таможня, ни банки шуток не понимают. Матрица – это система со своими правилами. Чтобы эта система не имела над вами особой власти, надо знать, как она устроена, знать свои права и обязанности.

mesto-zhit1

Общайтесь с местным населением

Как можно чаще общайтесь с коренным населением — даже если вы не владеете языком в совершенстве. Будьте смелей: многие «аборигены» сами не владеют чистым, литературным языком.

Учитесь выражать себя так, чтобы вас поняли. Замечательный тренинг! Ну и что, что некоторые не особо продвинутые особи воротят нос. Ничего, им тоже полезно пообщаться с такими светлыми людьми.

Хотят они или нет, вы – тоже часть общества. Кстати, проверьте и свои убеждения на счет других наций: может, еще где-то сидят почерпнутые от бабушек и дедушек клише о немцах, африканцах, чукчах, украинцах, русских.

Как адаптироваться на новом месте жительства

Снимите претензии

Вам никто ничего не должен. Ваши соседи не обязаны приглашать вас на чай или приносить вам свежеиспеченный пирог в ответ на ваши любезности.

У всех свои странности. Прохожие имеют право одевать сандалии на белые носки, а сапоги на босу ногу. И детей они тоже имеют право воспитывать так, как считают нужным, даже если это идет вразрез с вашими понятиями.

Вы еще не устали перемывать косточки шумным соседям-итальянцам, или туркам, или мусульманским женщинам в хиджабе или парандже?

Для продвинутых: вы еще не устали слушать, как другие обсуждают и осуждают? Немцы по сравнению с нами слишком замкнутые, израильтяне – слишком общительные и любопытные? Попробуйте их не судить, а принять их такими, какие они есть. Тогда и общаться с ними станет легче.

mesto-zhit3

См. также Для чего мы просим прощение?
Тот, кто испытывает множество претензий по жизни, мы это называем — пребывать в состоянии жертвы. Потому что есть два варианта: либо я в творящем состоянии, либо я разыгрываю жертву; либо я взял на себя ответственность, либо я от нее ухожу.

Помните о своей ценности

Холите и лелейте вашу ценность, даже если вы работаете на неквалифицированной работе. Ваша самооценка подвергается жестокому испытанию.

Не секрет, что иностранцев (и даже просто иногородних) частенько недолюбливают, шипя во след: «Понаехали тут». Только это уже не ваши проблемы, а того, кто так считает.

Откажитесь от зависимости от чужого мнения. Карьера – далеко не единственный показатель самореализации. Каждый человек достоин любви и уважения, и это не пустые лозунги. Главное, суметь напитать самого себя и любовью, и уважением.

Взращивайте свою внутреннюю силу, укрепляйте духовный стержень. Излучайте внутреннюю свободу – ясным прямым взглядом, расслабленными плечами, осанкой. На сайте есть много медитаций, посвященных этой теме.

Например, пройдите медитацию Алены Старовойтовой «Моя ценность».

Раскройте ваши таланты

За границей ваши дипломы, увы, далеко не всегда признаются. Часто высокообразованным специалистам приходится зарабатывать себе на хлеб мытьём полов и стрижкой газонов.

В таком случае, у вас есть шанс показать миру ваши скрытые таланты — то, что в резюме пишется маленькими буквами в самом конце.

См. также Внутреннее кладоискательство. Как увидеть свои скрытые сокровища

Oткройтесь новому миру, иначе он не заметит вашей индивидуальности! Может, этой системе нужен не бухгалтер с опытом работы в СНГ, а учитель танцев?

mesto-zhit4

Возьмите ответственность за свой доход на себя

Кстати, о деньгах. Просто здорово, если вы сразу нашли себе высокооплачиваемую работу по душе. Если нет, ищите.

Во многих странах безработным платится пособие, на которое можно жить, вас не бросят умирать с голоду. Но халява опасна. Это своеобразное клеймо и болото, которое затягивает.

Не бойтесь зарабатывать себе деньги сами. Возьмите ответственность за свой доход на себя. Почему это важно, вы узнаете на бесплатном курсе по законам денег тут.

mesto-zhit5

См. также Скрытые механизмы, блокирующие ваши деньги

Общайтесь с единомышленниками

Когда вы переехали жить за границу, у вас естественным образом меняется окружение. На первых порах мы радуемся любому русскому слову. Общий язык создает основу для коммуникации.

Но посмотрите осознанно, к кому же вас притянуло. Продолжали вы бы общение с этими людьми, живя на родине? Наше окружение — наши зеркала, особенно те, кто нас бесят. Они показывают нам наши «красные кнопки». Это с одной стороны.

С другой — вы имеете право выбора друзей. Работая над собой, повышая свои вибрации, познавая новый для вас мир, расширяйте ваш круг общения.

Ищите интересных собеседников, разделяющих ваши интересы. Желательно с высокими вибрациями. Пусть язык и предубеждение относительно других культур не будут вам препятствием.

Хвала интернету! В настоящее время можно найти единомышленников на страничках нашего сайта в «Фейсбуке» и «ВКонтакте».

А во время открытых групповых медитациях создается общее высоковибрационное поле, которое усиливает ваши намерения.

Кроме того, пробуждение сознания людей происходит по всему миру. Если осмотреться, можно найти места встречи людей, интересующихся духовным развитием.

На Западе весьма популярны выставки и встречи на эзотерические темы, там можно послушать доклады известных авторов и пообщаться с интересными людьми. В Германии одна такая ежегодная выставка символично называется «Без границ».

mesto-zhit6

Помните, вы никогда не бываете одиноки. Даже за границей. Пусть ваше новое место жительства соответствует вашим повышенным вибрациям и поддерживает вас на пути духовного развития. Переезд – это не только стресс, но также радость и новые возможности.



ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...

  • http://my.mail.ru/mail/valentina_v_ch/ Валентина Чечушкова

    Это так здорово! Спасибо большое! Мне очень кстати! Я собираюсь уезжать в другую страну. Прямо инструкция по выживанию. Уметь ценить себя везде — вот главное.

  • https://plus.google.com/104737157547784200143 Тая Юшко

    Спасибо! Отличная статья, Юля!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/136050928538 Елена Ковалёва(Кондратович)

    Спасибо! Много полезного в статье

  • Аноним

    Благодарю, очень полезная информация.

  • Юлия

    Благодарю, Юлия!
    Полезно и интересно!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003283615285 Olga Grehneva

    Благодарю, полезно, актуально, все во время!

  • http://vk.com/id91164910 Lilija Ojtova

    Большое спасибо за медитацию!

  • https://plus.google.com/111060805528264451024 Наталья Шпакович

    Юля, спасибо большое!!!! Прям в точку все про переезд!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003713710398 Leonora Shparyova

    Очень интересная, а главное, нужная статья! БЛАГОДАРЮ!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001941102812 Larisa Mityukova

    был у меня опыт жизни в другой стране — вернулась обратно. Не смогла жить в другой среде. Статья хорошая и полезная. Мне бы в то время очень пригодилась)))

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000910578590 Марина Финк

    Отличная статья,то, что надо на сегодня.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005485270102 Татьяна Хакина

    Супер! Замечательная информация… И для Прошлого, и для Настоящего, и для Будущего… Благодарю, Аленушка!)))

  • http://vk.com/id20709844 Елена Хорошая

    благодарю! замечательная нужная информация для улучшения коммуникации не только за рубежом, но и дома, в любой новой и даже старой среде)) Огромное спасибо! Удачи Вам Алена во всех сферах Вашей жизни!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/550427490473 Лариса(Кишко) Гаврилова

    Спасибо за медитацию, освободилась от камней обид, легче стало дышать!

  • http://vk.com/id34326503 Валерия Бондаренко

    Статья очень кстати)
    Благодарю!

  • http://vk.com/id34838974 Наталья Ромашова

    Благодарю за статью, некоторые моменты в неожиданном ракурсе, но очень полезно!

  • http://vk.com/id102395165 Ксения Левитина

    Спасибо! Много полезного в статье .

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004675006598 Yuliya Lohrum

    Интересно, какие именно моменты?

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004675006598 Yuliya Lohrum

    Тая, спасибо! Стараюсь )))

  • http://vk.com/id1725434 Ирина Ильина

    Алена, БЛАГОДАРЮ за прекрасную статью! Очень важная и полезная информация!!!!!!!!

  • http://my.mail.ru/mail/alemdyanova/ Алиса A.

    Благодарю за медитацию особенно!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/509027932055 Алена ALENA

    Благодарю вам.Замечательная статья.Ищу новых друзей, единомышленников.Открываю новые горизонты в интернете , а в себе-новые таланты. После года интересной, но мало оплачиваемой работы перехожу на другую- тоже интересную, но уже высоко оплачиваемую. Завтра первый рабочий день. А еще у нас 24 октября начинается вегетарианский фестиваль- там такие вещи интересные происходят- ууууууу!!! Благодарю вам за ваш сайт, статьи, медитации!!! Вы меня ОЧЕНЬ поддерживаете в тот момент.,когда руки опускаются…

  • http://vk.com/id190047942 Оксана Мироненко

    Благодарю! Иногда единомышленников можно найти и на «старом» месте: я их встретила, когда вернулась в город своего детства и школьных лет. Вот так.

  • Наташа

    Хотела по поводу медитации поговорить. Ощущение ценности себя, самоуважения, мне это трудно позволить себе. Ладно, что всю жизнь так жила с чувством своей неполноценности и ущербности, будто родилась с этим чувством. Всю жизнь и сколько себя помню это очень сильно в моей душе. И когда представляю себе, что ощущаю внутреннюю ценность, когда утверждаю свою ценность, как будто я «обнаруживаюсь» в этом мире и за это можно как-то «получить» по шапке. Что-то как будто плохое произойдет, если я буду такой «очень наглой». Или я что-то сделаю плохое, если позволю себе такую «наглость». Запрещаю себе это чувство из за чего то. «Неправильное» оно. Я боюсь что если я буду собой и полностью проявлюсь, что-то плохое произойдет в мире. А смогу ли я отвечать за себя тогда. А вдруг я наворочу делов. Вдруг я натворю что-то… Может в прошлой жизни что-то уже натворила и теперь просто страшно.. Почему я не позволяю себе проявиться, зачем я это делаю.. И когда пытаюсь это изменить, возникает ощущение, что нарушаю какой-то глубокий запрет. Что мне делать, как вспомнить, понять , что за запрет.. Ведь никто мне не запрещает кроме меня самой, но я сама почему-то боюсь. Если кто-то может помочь, что-то посоветовать, напишите мне на почту пожалуйста lasto4ka_moya@mail.ru
    Мне уже подсказывали, что это из другой жизни идет, но я хочу как-то в этой решить. Потому что страдаю и мучаюсь все-таки от своего глубокого чувства униженности какой-то. Всю жизнь. И всю жизнь пытаюсь его спрятать, доказать обратное и всю жизнь натыкаюсь на болезненные подтверждения что я такая, от которых хочется просто закрыться от мира на все замки..

  • https://plus.google.com/113615715055059274474 Irina Stankevich

    Наташа, Вам просто необходимо полюбить себя такой, какая Вы есть. Начните с самого простого: просыпаясь утром, подходите к зеркалу и говорите себе с самой — своему отражению, гладя прямо себе в глаза с большим чувством любви, на которое Вы только способны, как Вы себя любите, какая Вы красивая, какая Вы успешная, умница и т.д.. Все самые лучшие чувства направьте именно себе самой. Обязательно пройдите курс по энергиям (бесплатный), и как мне кажется, Вам необходим курс Исцеление травм прошлого. Желаю Вам успеха!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004675006598 Yuliya Lohrum

    Наташа, ничего прятать больше не надо, надо учиться принимать себя. Это путь, состоящий из множества шагов. Ничего страшного))) Для меня одним из самых важных шагов стало доверие Вселенной, я его только начала открывать. Могу посоветовать курс «Освобождение подлинной женщины», там есть и работа с внутренним ребенком, и наша ценность, и освобождение от зависимости от чужого мнения, контроля, и еще много чего, что женщине надо для внутренней свободы. Это планомерная работа минимум на три месяца.
    На сайте много статей, открытых трансляций, ищите, что Вас цепляет. Если думаете, что Вас связывают клятвы из прошлых жизней, можно пройти «Переподключение» (еще два дня в открытом доступе) или обратитесь на сайт Реинкарнационики. Я тоже считаю, что проблемы можно решить в этой жизни. Успехов!
    P.S. Одно дело — подсказки, другое дело — Ваше собственное ощущение, Ваш собственный опыт. Мне много чего подсказывали знающие люди, спасибо им большое. Но! Пока я сама свои вопросы не проработаю, никто их за меня не решит. Даже за деньги;) Это — мой опыт, на него мне понадобился год и приличная сумма. Иногда говорили очень странные вещи )))

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004675006598 Yuliya Lohrum

    Да, Исцеление травм прошлого — очень мощный мастер-класс.

  • https://plus.google.com/102132084294287192124 Olga Shmatkova

    Лариса, а я тоже уезжала и вернулась. Эх, вот, если бы раньше статья мне эта в руки попалась… Осталась бы израильтянкой))))

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001941102812 Larisa Mityukova

    Оль, я не хотела бы повторить такой опыт. Турция хорошая страна для отдыха, но жить там я не могу. И на сегодня я вообще не готова куда-либо уезжать из России. Наверное еще силенок не набрала)))))

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004675006598 Yuliya Lohrum

    Вовсе не обязательно куда-нибудь уезжать ;)

  • https://plus.google.com/102132084294287192124 Olga Shmatkova

    Уезжать или не уезжать — вопрос философский. Можно путешествовать, не выходя из дома, и меняться, меняться, сколько душе угодно. Ведь смена места жительства, подчас, ни что иное, как желание найти себя. Я не говорю здесь о вынужденной эмиграции, это совсем другая история.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003382839653 Марина Кононенко

    Благодарю, Алена.)

  • https://plus.google.com/100893735892212526612 Irina Goncharova

    Огромная благодарность за статью! Подскажите, где можно еще найти статьи Юлии Лорум?

  • Vlady

    Смена места жительства — действительно шок. А смена страны — тем более. Не все могут адаптироваться. Некоторые возвращаются, если есть куда, как в комментариях уже говорили. Другие остаются, но стараются окружить себя знакомым и привычным. Все правильно в статье. Я уехала из своей страны 16 лет назад и могу сказать, что сейчас все легче в том плане, что можно общаться по всему миру с кем хочешь. И единомышленников можно себе найти, даже если физически они в твоем окружении отсутствуют. Горизонты раздвигаются и столько возможностей появляется, что дух захватывает. Ну а при смене места жительства, как мне кажется, возникает своего рода конфликт: как сохранить свою индивидуальность, культуру, язык и при этом влиться в новую жизнь с другим языком, культурой и обычаями?

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/818330288235356/ Marina Lotsmanova

    Отличная статья и очень актуальная! Благодарю!

  • Сергей

    Огромное благодарю!!! Очень хорошая статья!

  • http://vk.com/id356348483 Эра Елена

    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001725630186 Ванда Ясинская

    Спасибо!!!

  • Валентина

    Благодарю!

  • https://plus.google.com/+ZhivagaN2014 Надежда Живага

    Благодарю!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/536866993226 Гульшат Сулейманова

    Благодарю!

  • http://vk.com/id276670499 Лариса Костырева

    С ума сойти ! Супер! Как важно и ценно! Благодарю!

  • Жанна

    СПАСИБО!!!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007155815437 Valeriya Adamova

    Благодарю,я так и делаю,хотя квартира мне не нравитсЯ.

  • Светлана

    Благодарю.Как раз переехали.