Энергия сердца. Как заставить сердце работать на вас?


HeartMath-Electromagnetic-02

Революционные исследования ученых показали, что сердце человека имеет собственный, правда, небольшой,  мозг, свою  нервную систему, вырабатывает гормоны, включая окситоцин — гормон,  регулирующий наше настроение и самочувствие. Его еще называют гормоном радости или любви )))

Мозг сердца непосредственно связан с нашим мозгом и передает ему определенный набор команд, в зависимости от  эмоций и чувств, которые вы испытываете.

СердцеКогда вы расстроены, раздражены или в гневе, кровеносные сосуды сужаются, кровяное давление повышается, ритм сердца становится прерывистым и связь с мозгом нарушается…

К чему это ведет?

К тому, что гормон радости перестает вырабатываться, и вы тут же ощущаете эффект этого.

Таким образом, энергия сердца непосредственно влияет на вашу жизнь.

См. также Храм вашего Сердца
Как достичь гармонии в своем сердце? Как принять себя, построить полные любви отношения и войти в согласие с миром? Лучшие инструменты для открытия сердечной чакры.

Предлагаю вашему вниманию аудио запись «Как заставить ваше сердце работать на вас», где дается 5 техник для работы с энергией сердца, которые помогут вам оставаться в равновесии в любой ситуации. + позитивный и гармоничный настрой…

Применяйте! День за днем.

По желанию, можете в комментариях написать, что и как меняется в вашей жизни. Буду искренне рада!

Ссылка для скачивания mp3 записи

Об авторе: Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства. Трансформация это не цель. Это инструмент для расширения мировосприятия и изменения вашей жизни в целом.



ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...

  • http://Сайт Валентина

    Богиня Света Аленушка!!! Благодарю от всего сердца за уникальные техники. Просто великолепно.В сердце радость от проделанной работы. Я каждое утро после чашечки кофе отправляю благодарность и любовь всем, а теперь ее направлять буду из солнечного сплетения.Супер!!!

  • Алена_Старовойтова

    Валентина, вы благодарность из Сердца посылайте.

    Но при этом вдох через сердце — выдох через солнечное сплетение.

    Потренируйтесь так дышать, а потом излучайте радость, любовь, благодарность сердцем.

    Обнимаю и удачных открытий!

  • http://Сайт ВладиМир

    Алена,БлагоДАРЕН, в использовании твоего каста при тренинге-обучении технике дыхания в ИСЦЕЛЕНИИ соего прекрасного энергитеческого тела»-проводника…

  • http://Сайт Света

    Аленочка!! Спасибо огромное!!! Так просто и так сильно и действенно!!! Результат чувствуется мгновенно!! техника великолепно послужит так же в затруднительной ситуации, позволив достаточно быстро гармонизировать себя в случае чего)) Восхитительный ключ!!))
    Еще раз моя благодарность и любовь!!!

  • http://norna.ucoz.ru/ Ольма

    Большое спасибо! Сразу улучшается кровообращение и настроение!!!!

  • Ilona Vist

    спасибо: в буддизме сердце — хранитель радости:)))

  • http://Сайт Марина

    Аленушка, БлагоДарю!!! Замечательная практика!!! Вы Волшебница и умеете Творить Чудеса!!!

  • http://Сайт cimbirina

    Алёнушка, спасибо огромное за эти упражнения. Благодарю тебя за твоё открытое и любящее сердце.

  • http://norna.ucoz.ru/ Ольма

    Алёнушка! Для себя считаю,что эти техники нужно применять ТОЛЬКО утром. После вчерашних был прилив такой энергии, что не могла уснуть до утра!

  • http://Сайт Нина

    БЛАГО-ДАРЮ. С ЛЮБОВЬЮ кВАМ АЛЕНУШКА. Это прекрасно. Нина

  • Алена_Старовойтова

    Все очень индивидуально… делайте так, как подсказывает сердце и общее состояние организма.

    Я наоборот ими только вечером занимаюсь… но у меня и ритм жизни другой )))

    А прилив энергии — это же здорово. Можно тут же направить ее на реализацию собственных планов…

    надо бы написать об этом. но позже

  • http://Сайт Света

    Вчера забыла написать)) Т.к. у меня глубинные недолюбливания себя были )) и так и сяк..а что-то оставалось.. и что мне особо понравилось когда направляем любовь кому-то..такой поток..и потом раз!и перенаправили на себя…я обалдела! получился такой хитрый ход…обвела себя же вокруг пальца))) потому что когда я «уговаривала» себя)) что я люблю себя как кого-то, как-то не срабатывало так..а тут хоп! и вышел фокус)) в моем случае. здорово!!))

  • http://Сайт Mirra

    Техники З А М Е Ч А Т Е Л Ь Н Е !!! Сразу стало тепло, любовь и нежность льются рекой, так сразу стало хорошо и умиротворенно. Все вокруг сразу заулыбались. Аленушка какая вы молодец! Галина

  • http://Сайт Татьяна Корпан

    Алена, благодарю тебя за твое щедрое и любящее сердце. Ты такая умница и делаешь велдикое дело для людей. Потрясающие знания передаешь и так просто и понятно.Спасибо огромное!!!Татьяна.

  • http://Сайт Эмма

    Алёнушка! Добрый вы наш Ангел! Огромная благодарность за всё!Очень простые и эффективные упражнения для ежедневного пользования.Эмма.

  • http://Сайт Анжелика

    Сердечная благодарность!

  • http://Сайт Жанна

    Огромное С П А С И Б О,Алёна! Это просто волшебно!!! Так приятно и тепло на душе-супер!

  • coachfine

    Алёнушка спасибо за чудесные техники — слушаю и делаю ежедневно, особенно помогло сгармонизироваться после недавней «резонансной точки» Но лучше делать утром — вечером потом спать не хочется — такая бодрость и радость возникает — хочется потанцевать А не поспать ))))))) Елена Селиверстова

  • Алена_Старовойтова

    Когда организм привыкнет постоянно быть в таком состоянии, будет проще…

    Сейчас нас «накачивают» энергеией перед 12:12. Поэтому такие ощущения. Сами техники легкие… но вкупе с волнами космических энергий дают такой эффект.

  • http://Сайт Светлана

    Боль в горле слезы после прослушивания энергетические штучки

  • Алена_Старовойтова

    Светлана, только не запирайте эмоции внутри… выревитесь по полной.

    а еще лучше: НЕ МОЛЧИТЕ. выговорите все, что внутри происходит.

    у вас блок выходит с горлового центра.

  • http://Сайт Виктория

    Алена, благодарю за напоминание! Правда, вчера после дыхания через сердце и выдоха через Манипуру, так прихватило желудок, на могла вдохнуть! Волна жжения и боли по нервам от желудка через сердце к нижней челюсти справа!Не сразу, а часов через 7 — 9. Пришлось принять вертикальное положение и отправить шнур для заземления.Вышел воздух тремя порциями и стало легче.Почистили!Благодарю!

  • Алена_Старовойтова

    Так держать!

    Главное, что вы точно знали, ЧТО делать. Это меня и радует ))))

  • http://Сайт Нафиса

    Большое спасибо великолепно!!! единственно во время дыхания нападает такая зевота что трудно справиться наверное сердце раньше не могло получать такого колличества кислорода видимо было на кислородном пайке СПАСИБО теперь я буду заниматься каждый день не получается пока посылать любовь к себе

  • http://Сайт Марина

    АЛЕНА! БЛАГОДАРЮ от ВСЕГО СЕРДЦА!!!!

  • http://нет Валентина

    Аленушка, какое прекрасное имя, здесь сразу хочеться петь: Я тебя, Аленушка, зову….! Огромное Вам спасибо, что Вы все время вызываете меня на откровенный разговори и сотрудничестао с Вами. Вы пытались меня разговорить. Я Вам очень благодарна за это. Как Вы уже наверное поняли, я новичок. Мне много лет, но на тропе просветления серьезного, я с февраля месяца этого года, но интенсивно начала работать где-то с июля месяца поэтому и не отвечала Вам, не знала с чего начать. Мне скоро 48лет в следующем году будет. На пенсии я уже 4 года, развелась с мужем почти уже год в марте месяце следующего года будет. Вот такие у меня дела….

  • http://kluchimasterstva.ru Ирина

    Спасибо за технику — прям как душем…и очищение, и трясёт, и слёзы, и сфера образовалась розовая. Много упражнений разных делала, а тут так просто и быстро :)

  • http://kluchimasterstva.ru Дмитрий

    Алена большое вам спасибо за простую чудестную практику

  • http://kluchimasterstva.ru Елена

    Эдравствуйте Адёна !!!! Упражнения просто великолепны !!!! После того,как только проделала их под вашу диктовку в области сердца и тимуса ощущался тёплый поток, появились слёзы…. и ещё было чувство, что всё тело, каждая клеточка улыбается)))) Раньше так не получалось. Супер !!!!! Благодарю Вас !!! Вот пишу, а поток так и идёт))))

  • Алена_Старовойтова

    Так держать… главное, не забывать об имеющихся в распоряжении инструментах, когда действительно «приперает»…

  • http://kluchimasterstva.ru Екатерина

    Спасибо Вам большое, Алена! Все гениальное — просто))) Мне очень нехватало такой практики в последние дни, особенно сегодня вечером!

  • http://www.cosmiclattice.ucoz.ru Nadezhda Shevtsova

    Алена, спасибо огромное за все технки. Уже который раз обращаю внимание, что мне очень сложно испытывать любовь и благодарность. Я практически не чувствую этих энергий.Иногда спонтанно бывает, что нахлынет, а в медитациях и практиках нет. И еще очень болит область тимуса.

  • Алена_Старовойтова

    Область тимуса — там расположено Высшее сердце — орган, который всего пару лет как стал активизироваться. а с потоками работать чаще нужно… тогда и чувствительность появляется. мы просто забыли, как это делать.

  • http://kluchimasterstva.ru алла

    аЛЕНА .Я когда дарю благодарность, я начинаю плакать.А когда любовь я испытываю прекрасные чувства. Напишите ,почему так?

  • http://kluchimasterstva.ru Lara

    Алёна!Большое спасибо!Любви Вам,радости,Веры,Надежды и Мудрости!

  • http://Сайт Алла Андросова

    Алена ,какую важную работу Вы делаете .Если ,то ,что я не один раз в день говорю Вам спасибо -это достаточно ,то я очень этому рада.Вот техники для сердца ,казалось бы все так просто ,но я ими просто очарована ,как и многими другими вашими материалами .Но сейчас я хотела сказать и о другом .Меня ,как и всех людей волнует та ситуация ,которая происходит с Японией .А вы с Ларисой давали прекрасный межгалактический проэкт на создание городов света и создание безопасности .Как Вы считаете ,возможно это и есть то ,что поможет Миру и нам .Возможно совместные медитации помогут создать острова безопасности и вообще безопасность на Земле.С благодарностью Алла

  • http://openid.yandex.ru/mikhajle/ Елена Михайлова

    Благодарю,Алена!!!Техники простые в использовании,но очень эффективные.Большое человеческое СПАСИБО!!!!!)))))

  • http://kluchimasterstva.ru ГУНДОРОВА ОЛЬГА ЮРЬЕВНА

    Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ, АЛЕНУШКА, за комплекс дыхательных упражнений и техник. Действительно после выполнения этого комплекса ощущение огромнейшего Сердца и Души — я генератор ЛЮБВИ. Выражаю и посылаю это приятное чувство ЛЮБВИ И БЛАГОДАРНОСТИ ВАМ!

  • http://kluchimasterstva.ru Михаил Озис

    С благодарностью и любовью принимаем Ваш дар, Алёна!
    Мы это группа «Сознание Единства» из Владивостока.
    Кстати, для стимуляции, активации тимуса, мы в группах делаем следующее: — легко постукивая по груди (выпуклость ниже яремной ямки) минуту-две, одновременно поизнося «Ом-м», достигается очень благодатная вибрация и в тимусе и во всём теле.
    Но это я так, к слову.
    Всегда рады общению с Вами, Алёна.
    Михаил.

  • http://kluchimasterstva.ru Наталья

    Дорогая Алёнушка!!! От всей Души БЛАГОДАРЮ Вас и Люблю!!!

  • http://kluchimasterstva.ru Оксана Иванова

    Знаешь, Алёна, я сейчас, прослушав и сделав все эти упражнения (чувства невозможно описать — все слова меркнут), подумала, сколько прекрасного и драгоценного я открываю в СЕБЕ через ТЕБЯ. И как всё это вовремя приходит — Я это вовремя притягиваю…
    Благодарю и очень тебя люблю — СЕБЯ в ТЕБЕ:))))

  • http://kluchimasterstva.ru Ирина

    Алёна!БЛАГОДАРЮ за нужную,интересную,бескорыстную работу!!!

  • http://kluchimasterstva.ru Наталия

    ФАНТАСТИКА! С утра послушала, к обеду результат! 
    По роду деятельности разговариваю с очень разными людьми по телефону. Сегодня отвечали исключительно ДОБРЕЙШИЕ люди!!!

    Алёна, я бы Вас расцеловала!     

  • http://Сайт Валентина

    Аленушка, класс!!! Здорово работает. Я благодарю Вас и люблю.

  • http://kluchimasterstva.ru Маргарита

    добрый день! работаю каждый день, пока видимых результатов нет, хотя внутренний подъем очень даже чувствуется, но ситуация не раскручивается….жаль не получается скачать…не всегда под рукой интернет….

  • http://kluchimasterstva.ru Надежда

    Алена,благодарю тебя зато,что ты делишься такой ценной информацией!!!!!!!!!

  • http://kluchimasterstva.ru Ирина

    Алёна! Огромное спасибо! Очень интересный и практический материал! Вы МОЛОДЕЦ!

  • http://kluchimasterstva.ruкрым тамара

    Алена спасибо!надеюсь обрести любовь и радость жизни………

  • http://www.numisnetwork.com/leonata Nata

    Дорогая Алёна ! Благо дарю за то что ты даришь благо !
     

  • http://www.facebook.com/profile.php?id=100001961878795 Yulia Sh

    Аленушка,Благодарю за напоминание!!!!ТЫ ЧУДЕСНАЯ!!

  • shilovall

    БЛАГОДАРЮ!!! Техники простые, но такие результативные. Алена, благодарю и целую!

  • Natalie

    Благодарю!!

  • Елена

    БлагоДарю!

  • Светлана Ильина

    Благодарю!!!

  • http://vk.com/id6549460 Юлия Абдирова

    Благодарю!

  • http://vk.com/id136739989 Elena Amore

    БЛАГОДАРЮ!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002083798778 Татьяна Сиднева

    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001554773613 Natalie Maier

    Спасибо, Алёна! Поздравляю с наступающими праздниками и желаю исполнения всего задуманного!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/522508029422 Вера (Середа)

    Алена ,моя ВАМ искренняя благодарность!!!Я у вас научилась этой технике,дыхания сердцем и она мне очень нравиться!!!Когда сердцем дышу,у меня за спиной расправляются крылья!!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004054355568 Elena Kotskaya

    Алена, спасибо огромное за техники! Только сегодня вышла из темной ночи души (вот всегда на кануне своего дня рождения прохожу через этот совершенно неприятный период, но так тяжело, как сейчас, не было еще никогда, наверное) и эти техники, как глоток свежего воздуха. Страницу открыла еще неделю назад, но прослушивание откладывала все время. А сегодня… Бесподобно! Верю, что сейчас все у меня пойдет на лад.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/180554561233 Лариса Кузьменко

    Благодарю от всего сердца! Очень по душе все темы с которыми познакомилась. Что-то точно меняется во мне, но словами пока сложно сформулировать. Но надеюсь в дальнейшем поделиться успехами.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/168900457547 Ольга Горпинченко

    БлагоДарю, Алена.

  • http://vk.com/id35310214 Оксана Пушечникова

    Благодарю, Алена!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/42890209512 Светлана Швец(Хатунская)

    СПАСИБО ОГРОМНОЕ, АЛЕНА!!!

  • http://vk.com/id1889982 Екатерина Григорьева

    Давно уже хочу написать, а сейчас лучайно увидела и вспомнила. Алена, благодарю за эти техники. У меня благодаря им нормализовалось давление. Благодарю!

  • Света

    здорово, спасибо, помогает войти в благостное состояние, раньше делала было нормально, а последнее время на слезы пробивает, наверное выходит боль, которую нужно прожить при отпускании

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006305891597 Alyona Tsiulina

    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007524580966 Танюша Тарасова

    Благодарю!!!

  • http://vk.com/id204386372 Наталья Стрекаловская

    Благодарю!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/513590067049 Александра Селезнева(Киселева)

    Благодарю от всего сердца! :)

  • http://my.mail.ru/mail/evdokia14/ Надежда ***

    Сердечно благодарю Алёна!

  • http://my.mail.ru/mail/chernyavskava.ni/ Нина чернявская

    Спасибо!!!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002612417919 Светлана Широкова

    Благодарю, Алена!

  • http://my.mail.ru/mail/ev.litvinova/ Евгения Литвинова

    спасибо Алена как раз начала осознанно работать с сердцем и тут неожиданно ваша помощь и поддержка всех вам благ

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003672961199 Lora Kuznetsova

    АЛЕНА! ЛЮБЛЮ! БЛАГОДАРЮ! ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ ТЕХНИКИ!!! Алена, я узнала, что сострадание нужно заменить на МИЛОСЕРДИЕ!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001053667844 Kate Koshel

    Алена, благодарю!

  • Инна

    прекрасные техники, я ними пользуюсь и это дейтсвительно действует!

  • http://vk.com/id82490099 Рита Астро

    замечательно!!!!!!!

  • http://vk.com/id63951245 Людмила Кузнецова(львова)

    Все просто КЛАССНО.!!!!!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003672961199 Lora Kuznetsova

    ЗДОРОВО!!! ПОСЫЛАЮ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ))))))))))))))

  • http://my.mail.ru/mail/larisa.schumkova/ Лариса Шумкова

    Благодарность!!!!!! классные техники!!!

  • http://my.mail.ru/mail/larisa.schumkova/ Лариса Шумкова

    Благодарность!!!!! Классные техники!!!

  • http://my.mail.ru/mail/larisa.schumkova/ Лариса Шумкова

    благодарюююю!!!!!

  • ИринаАх

    Алена, я вас не узнала, вы тут такая мягкая и спокойная. Я привыкла к вам активной, немного резкой, но это мне и нравится. В любом случае я рада что вы разная. Спасибо вам.

  • http://vk.com/id65040660 Анечка Соловьева

    Алёна благодарю вас за прекрасные практики, вы как восхитительный поток, который растворяет все преграды на своём пути. Посылаю вам тот восхитительный поток любви из сердца и благодарности.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/529578506639 Ирина (Мингажева)

    большое спасибо!!! Классно!!!

  • https://plus.google.com/110603529437122540218 Ирина Деменкова

    Алёна, СЕРДЕЧНО БЛАГОДАРЮ тебя! Я люблю тебя!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003100882719 Любовь Крахмалева

    Алена! Огромное спасибо! От всего Сердца!

  • Маргарита Серенко

    Маргарита Серенко. Алена, большое спасибо! Сердце открывается навстречу себе. людям, миру. Ощущение распахнутого сердца из которого изливается необьятный энергетический поток именно к тем людям., Кто так нуждается в любви. Еще раз благодарю

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/332595217060 Ольга Малышева(Шубина)

    Большое спасибо , Алена! Необъятное чувство радости и любви к себе и к окружающим, хочется отдавать любовь людям близки и дорогим и просто знакомым чтобы и они были счастливы и у них все получалось и складывалось хорошо, какая то необъятность в душе и в сердце.Просто огромное чувство любви такого со мной никогда не было.Моя любовь всегда была во мне где то глубоко, я ее не доставала, а оказывается у меня ее очень много и хватит на всех.Очень вам благодарна!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/267606303262 Tatjana Biniatova(Titarenko)

    Сегодня нашла эту тематику и прослушать технику до конца не смогла….Горит ,давит на сердце тяжесть какая то.Оставила на другой раз эту технику.Что это может знаменать? (моя тяга жизни? бой о жизнь.)Горит до сих пор сердце моё и неприятно как то ……)Или срабатывает техника ,а я сильно очень сильно хочу ЭТО.По крайней мере так писал Александ Лойд в своей последней книге! Лечебные коды второй книги были такие.Две руки на сердце,крылышками-лучше кружить! Второй бод- лоб.третий глаз.Третий — макушка головы. И когда становится неприятно,то это значит-.что человек очень .очень старается вылечить(вылечится) от——конкретней ситуации)болезни….

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/267606303262 Tatjana Biniatova(Titarenko)

    Смотрю я снова отличилась от всех…..Значит так надо.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002856851243 Елена Кирюхина

    Алена, благодарю! Дышу сердцем каждый день во время энергетической зарядки и обратила внимание как-то днем что дышу сердцем. Во время проведения практики почувствовала, что окутала себя словно розовым одеялом. Благодарю!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/562895178938 Алевтина Смирнова ( Дудина)

    Алена! Большое Спасибо!

  • Vera

    БлагоДарность, Алёнушка!

  • http://vk.com/id40444508 Вика Бондаренко

    Алена, благодарю! Классно и своевременно. Буду делать! До встречи!

  • Vera

    Сердце актуально всегда! Это именно тот материал, который нужен каждый день. Ещё раз, спасибо огромное!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/527593906603 Эльза Васильева(Воробьева)

    Спасибо,Аленушка!Классно! Актуально! Буду работать!!! Благодарю !!!!!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002522496853 Tatiana Vorobiova

    Алёна , спасибо огромное! Так просто , результат обалденный!

  • http://my.mail.ru/mail/platko.lyubov/ Любовь Платко

    Огромное благодарю!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/267606303262 Tatjana Biniatova(Titarenko)

    Алёна СПАСИБО большое.

  • Юля Лобузова

    спасибо вам!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/555679792128 Orit Koen

    ogromnoe spasibo, Alyonushka, dorogaya! I lyubov’, i teplo i blagodarnost’ vam!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006378847310 Olena Bandrovska

    Спасибо огромное за ваши чудесные практики. Дыхание сердцем это что то неймоверное и помагает проявить и принять любовь .

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/550427490473 Лариса(Кишко) Гаврилова

    Благодарю, я запомню эти состояния любви!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002158130214 Ирина Мирошниченко

    Спасибо, милая Алена за Ваш труд!!!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=569791544 Elena Ryepkina

    KLassnaya meditaziya,prosto super !!!!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=1781453046 Тамара Белоконь

    Алена, благодарю!!! У вас изменился голос, стал более мелодичнее, нежнее, здорово! Когда вы запоете, мы услышим ангелов. Благости и СЧастья вам!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003763906563 Maria Kozlova

    при дыхание было жжение в обл всей груди, был комок в горле, но потом всё прошло. благодарим за такие практики здоровья вам.

  • http://vk.com/id74904089 Екатерина Головкина

    Благодарю!!

  • http://my.mail.ru/mail/vip.ms.svet/ Татьяна Волкова

    Благодарю, Алена. Буду практиковать. УРА! Сердце засветилось.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100008020835368 Сергій Бабій

    Множество упражнений рассчитані на моделирование в себе ємоций. А как біть если моделирование не пробуждает желаемую ємоцию, на сколько работает техника?

  • Аноним

    Алена,спасибо.У меня проблемы в отношении с дочкой и когда я посылала ей энергию любви из глаз полились слезы с такой силой,ну вообщем плакала весь вечер.Завтра буду пробовать еще,посмотрю какой будет результат.Может я смогу достучаться до нее через медитацию.Мне очень хочется .

  • http://facebook.com/profile.php?id=1118891135 Yulia Goz

    Спасибо за чудесное напоминание о состоянии Любви. Вообще, очень хорошие практики. Постараюсь их всё время выполнять.

  • http://vk.com/id34631587 Наталия Степанова

    Благодарю! Трогательно!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006481517266 Ина Погодина

    Аленушка, благодарю за волшебные техники дыхания сердцем ! Очень понравилось ! У Вас чудесный голос !

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1117947978224768/ Anna Buzdugan

    Алена! Я Вас люблю!!! Спасибо за ВАС!

  • https://plus.google.com/113434934153077062846 Жанна Нур

    благодарю! спасибо за напоминание, что любовь надо посылать не только любимым людям, но и не любимым, тем, кто раздражает или избегает тебя. и благодарить утром, вечером за всё, что имеешь. спасибо большое!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001657866895 Дания Харьковская

    Алена,благодарю за эти простые и такие нужные техники. Некоторые я делаю постоянно(технику благодарения, дыхательную). Вот теперь буду еще посылать любовь.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004546981595 Galina Kajumova

    Алёна,дорогая,БЛАГОДАРЮ!!! Эта просто замечательная техника дыхания сердцем!!! Слушала и дышала и состояние уже изменилось!!!БЛАГОДАРЮ!!!

  • http://vk.com/id164511755 Татьяна Черная

    Алена ,Благодарю!!!

  • https://plus.google.com/118336516192975313735 Марьяна Лисковская

    Благодарю, Алена. Мне понравились эти простые техники. Буду применять.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005358423157 Наталья Киликеева

    Огромная благодарноть, Аленушка, за столько прекрасные практики.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/663129073818462/ Yaroslavna Kotcak

    Алена, благодарю.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/899184890141633/ Lybov Platko

    Благодарю, Алёнушка!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/574051892245 Наталья Шустова(Чечет)

    Благодарю, Алёна, очень нужная информация!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/697356700394337/ Galina Lyah

    Благодарюб Алена! Как раз то что надо мне в данный момент

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003581761767 Марина Марченко

    Благодарю, очень мирная медитация: такое доброе расслабленное состояние и улыбка во весь рот.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002009750112 Lora Zarichanskaya-Peshkova

    Аленушка,спасибо,очень легкие и полезные упражнения,ощутила тепло и слезы радости и благодарности.

  • Ольга

    Cпасибо! Спасибо!!!!!! Благодарю, Алена!!!!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000502963511 Nataly Muzichenko

    Благодарю за чудесные и простые практики!:)

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003045424240 Ирина Пятыго

    Алена, Благодарю! Сдела практики и сижу плачу…и мне так ХОРОШО!!!

  • Фарида

    МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛАСЬ МЕДИТАЦИЯ БЛАГОДАРНОСТИ. СПАСИБО.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000040216264 Valentina Sovkina

    <3 СПАСИБО! Очень тепло!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000904862709 Kristina Künzel

    Spasibo!

  • http://my.mail.ru/mail/victoria.ganich/ Виктория Ганич

    Благодарю!Благодарю!Благодарю!!!

  • http://vk.com/id119471700 Светлана Корач

    Благодарю за замечательные практики!!!!

  • http://vk.com/id21688448 Галина Щербакова

    Благодарю, Алена! Замечательные техники, а ощущения просто чудо!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/126212844377465/ Olga Dmitrieva

    Спасибо, Алена! Здорово!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/703566189769160/ Наталья Москалева

    Алена, огромное спасибо! Нахожусь в светящейся сфере. Это здорово!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004592584929 Natalya Filyushina

    Благодарю! Очень интересно!

  • http://vk.com/id208210116 Ирина Ершуева

    Благодарю,Алёна.Начала проделывать техники под аудиозапись, сразу же пришла кошка, которая очень любит находиться во время сеансов Рейки рядом со мной.Чудесные ощущения себя и пространства вокруг.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/516787094932 ЛИДИЯ ГРИЦЕНКО

    благодарю

  • Сабина

    Благодарю, Алена! Как всегда, помогает))

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/571197681452 Ирина Мироненко

    Благодарю!!! Чувствую умиротворение))))

  • http://vk.com/id174211506 Людмила Хасьянова

    Алёна!!!! Благодарю! Очень приятные ощущения.Действительно так и хочется в этом состоянии находиться как можно дольше. Как же это всё правильно получается у тебя.Молодец!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001426547533 Oksana Varshavskiy

    Как вовремя! Меня давно тяготит чувство разделенности — вот я, а вот они, все остальные. После вашей медитации оно ушло. И вообще я почувствовала большое облегчение — как-будто камень с души упал. Благодарю!

  • http://my.mail.ru/mail/vfkbyf.253/ Юлия Шахова

    Благодарю.

  • http://facebook.com/profile.php?id=1138051001 Yana Lamb

    Благодарю! Полезная информация!

  • Марина Мигунова

    Алена,СПАСИБО,помогло!Оч.надо сейчас!

  • http://vk.com/id305172004 Ирина Григорьева

    Алена, к вам очень легко испытываит чувство благодарности и любви!!!!!!!!!!!!!!

  • http://vk.com/id60816717 Светлана Панасюк

    Спасибо большое .!

  • Наталя

    Доброго времени суток, Алена!!!
    Всех благ Вам — пошли проблемы с деньгами, как предупреждали и тяжело стало слать любовь «врагам»…
    надеюсь за пару дней «продышу»…

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000500302760 Irina Voytovich

    Благодарю!

  • svetlana schiman

    Алена благодарю вас! такие простые вещи вы всегда даете и такие сильные !

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/936457619745773/ Inese Merkle

    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002713436820 Наталья Евсюкова

    Интересные практики. Очень нужны в данный момент жизни. Благодарю

  • http://vk.com/id190714758 Виталика Дикчус

    Благодарю!

  • гончарова валентина

    БЛАГОДАРЮ СЕРДЕЧНО!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/557326307039 Мария

    Благодарю, Алёна!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/544346227639 Галина Душенко

    Благодарю, Аленушка!

  • Жанна

    Большое спасибо за прекрасные техники. Очень понравилась вторая техника — очень приятные ощущения.

  • Наталья

    Уважаемая Алёна, огромное спасибо Вам за эту ВОЛШЕБНУЮ медитацию!!! Открыв глаза, я оказалась в таком сиянии светлой и чистой Любви, словами это не передать. Ощущения — Великолепные!!! Благодарю Вас!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10204521949395318/ Olga Kurylko

    Благодарю, Алена, за такие простые и такие важные техники-медитации!!!

  • мила

    Какая Вы умница!Благодарю Вас1

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004592584929 Natalya Filyushina

    Благодарю! Очень понравилось!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/703566189769160/ Наталья Москалева

    С благодарность к Вам!

  • Ольга

    Огромная благодарность как всегда! Зная множество практик и техник никак не могла снять напряжение. Начала искать помощь на Ключах. И вот открылась запись Алены: именно то, что нужно в данный момент. Уже гораздо светлее!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/900334426717025/ Светлана Яковец

    !!!

  • http://vk.com/id248222834 Людмила Малинина

    огромная благодарность.сегодня перед сном буду пробовать.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/899184890141633/ Lybov Platko

    Большое вам спасибо!

  • Анастасия

    Алёна, каждый день посылаю Вам БЛАГОДАРНОСТЬ И БЛАГОСЛОВЕНИЕ, за то что нам отрываете новые возможности! с ЛЮБОВЬЮ Анастасия.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1509609336003740/ Nina Korolyova

    Благодарю, Алёна!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/912467952164552/ Irina Kratzik

    Сердечная благодарность! Очень легко получилось! Даже немного удивилась..

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/952810214808539/ Inna Grafkina

    Благодарю, Алёна!!! Техники супер!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000146159071 Vera Glazova

    Спасибо!!

  • http://vk.com/id310639441 Наталья Иванова

    Прекрасная доступная техника

  • http://vk.com/id310639441 Наталья Иванова

    Эта техника очень важна!

  • SvetLana

    Тысяча благодарностей! Очень понравилось. После посыла любви по всем направлениям такое впечатление будто находишься в пространстве мягких белых сгустков (вроде спиралей или больших роз), которые окутывают все мое тело и мне так хорошо, комфортно…. Супер!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/770228316436021/ Таня Гришко

    Спасибо большое,Алёна! Прекрасные техники! Сейчас жизненно необходимо научиться посылать чувство любви , тем кого любить очень трудно . » Я хочу ощутить любовь к этому человеку.Я хочу послать любовь этому человеку». Очень непросто поначалу.Очень необычно.Спасибо за эту технику! Что будет в результате применения напишу в комментариях.Ещё раз спасибо!

  • https://plus.google.com/101916402592996880753 Анастасия — Anastasiya

    Алена, огромное спасибо! Такие замечательные техники))! Уже после первого выполнения чувствую себя наполненной и умиротворенной. Мира Вам, любви и света!

  • Ева

    это прекрасно и то, что нужно, спасибо огромное!!!

  • Наталья

    Алена, это потрясающие техники! Благодарю Вас, мне это очень нужно!

  • Maria

    спасибо огромное!!!

  • Татьяна

    Спасибо за техники, очень полезно. Буду применять

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/126212844377465/ Olga Dmitrieva

    Благодарю! Буду применять!

  • http://vk.com/id226117894 Лариса Кузнецова

    БЛАГОДАРЮ!!!))))))))

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/571758774405 Ирина Ни

    Благодарю!

  • https://plus.google.com/112884198664143414660 Елена Красноперова

    Благодарю!

  • http://vk.com/id206191470 Маргарита Васенкова

    Благодарю. Практика понравилась: доступно и проникновенно.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002103566206 Ирина Енюкова

    Благодарю! Применяю каждый день.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005692561544 Birutė Račkaitė

    Blagodariu !!!

  • оксана

    Благодарю!!!

  • Ирина

    Благодарю, чувствую легкость!

  • http://vk.com/id7872166 Инна Абрамова

    Благодарю)

  • http://vk.com/id76726252 Алевтина Лог

    благодарю)

  • https://plus.google.com/102110263501845449990 Diemillie Vil

    Действенно, получается. Спасибо большое.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/536025220332 Галина Францева

    Очень интересно.Буду пробовать.Благодарю!

  • http://vk.com/id305481113 Рухсара Зейни

    Благодарю, Алена !

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1452561655068690/ Светлана Юрьева

    Огромное спасибо Вам, Алена за то, что Вы являете собой ту сердечность, о которой говорите. Это убедительнее любых слов! Особая благодарность за технику, это безусловно необходимо в наше время растерявшимся в суете жизни людям. Как важно остановиться в этом беге и подумать о самом главном!

  • Светлана

    Благодарю))))))

  • Анна

    Спасибо большое!!!

  • Nelli

    Благодарю!!

  • Юлия

    Спасибо! Буду практиковать!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1522972981348875/ El Va

    Благодарю!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/571758774405 Ирина Ни

    Благодарю!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10203048004400390/ Ира Стрилько

    Благодарю!

  • Natalie

    Благодарю))))))

  • http://vk.com/id172171215 Асем Бралинова

    Благодарю!!!! Очень во время!!!

  • http://vk.com/id7239200 Светлана Кулагина

    Алёна, классные и простые техники! Почувствовала тепло, расширение, благодарность! Вау!Пусть в твоей жизни любви будет столько! Вот СТОЛЬКО!!! Много. и еще больше!

  • Ната

    Благодарю Алена!

  • http://vk.com/id39382286 Нина Крылова

    Благодарю,Алёна, за сердечные техники!
    Сразу же почувствовала приятные изменения в настроении и в состоянии, хочется петь, а до этого момента было «серовато» в жизни.

  • Татьяна

    Спасибо большое,Алёна! Прекрасные техники!

  • любовь

    Благодарю! И Вам всем поток любви.

  • Светлана

    Благодарю,Алена.! Потрясающие практики. ! Сразу откликается внутри …

  • Оксана Вайнбергер

    Выражаю благодарность за практику. Очень актуально для меня, поскольку не умею выражать любовь. После практики на сердце появилась легкость. Замечательно.

  • Надежда

    Алена я благодарю тебя!

  • Александра

    Очень рада, что имею возможность получать новую информацию. Благодарю!

  • http://my.mail.ru/mail/welika01wa/ Ольга Великанова

    Благодарю, Алёна! Во время выполнения упражнения » Благодарность» у меня постоянно слёзы. Как на это реагировать?

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1069859166429962/ Taisiya Slusar

    Спасибо

  • http://facebook.com/profile.php?id=1803374545 Svetlana Katsuba

    Благодарю.

  • Альбина

    благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002909279141 Татьяна Петрова

    Большое спасибо.

  • яковлева людмила

    Благодарю,Алена!Очень не хватает Любви в жизни и к себе буду работать

  • Людмила

    Спасибо

  • http://vk.com/id227435705 Татьяна Андреева

    Тепло и легко на душе после практик!!!! БЛАГО ДАРЮ!!

  • Татьяна

    Благодарю, Алена! Сердце наполнено любовью и благодарностью, хочется дарить это состояние окружающим.

  • Vita Melbārde

    Blagodarju!Slušaju i pri praktike blagodarnostji uže idjot očiščenjije…ja plaču-

    iskrenno,s ljubovju…

  • Галина

    Благодарю , Алёнушка! Чудесные открытия ….

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003593542335 Lubov Ryashentseva

    Благодарю!)

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002226354799 Dilbar Ishkulova

    Спасибо за замечательные статьи

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1019641798099135/ Лариса Синчук

    Благодарю!!!! Эти техники-чудесны!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/680991632005786/ Vika Primakova

    Благодарю, Алена. Я запомнила состояние любви и благодарности. Теперь я всегда в состоянии любви и благодарности, мне есть чем наполнять все свои сферы жизни, свои мечты и желания, мне есть чем делиться с другими людьми и Гаей. Благодарю.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1052711434820969/ Марина Шабалина

    Благодарю! Сердце открывается! Это чудо!

  • http://vk.com/id312931549 Irina Prigozhina

    Благодарю Алена за чудесные практики !

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001004903295 Rena Baylarova

    Благодарю Алена!!!

  • http://vk.com/id219132726 Инна Манько

    Благодарю)

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/891337350942578/ Elena Zhukov

    Спасибо большое за Вашу помощь!

  • http://vk.com/id278329970 Анастасия Парменова

    Благо дарю за поддержку и участие в моей судьбе!

  • http://vk.com/id83968706 Вера Шеременко

    БЛАГОДАРЮ ЗА ЦЕННЫЕ МЕДИТАЦИИ……

  • Раиса Кулакова

    Б Л А Г О Д А Р Ю!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/487373743142 Лидия Вальдемар Риттер

    Ты такая умница, Алёна….. Свет и ЛЮБОВЬ…тебе тебе. И ты всегда делишся этим с нами.

  • Ирина

    БЛАГОДАРЮ!!!

  • http://my.mail.ru/mail/sunlight-t/ татьяна цыбульская

    замечательные упражнения по работе с сердцем !

  • Анна

    Благодарю! Целый день переживала не знала как успокоится. После этих техник стало спокойно, чувство переживания исчезло.

  • Алена

    Благодарю, шикарные техники! Особенно здорово, что они создают нужный настрой вечером и утром)))

  • Любовь

    Благодарю. Состояние умиротворения и возвышенности, легкости и спокойствия.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1061095963967368/ Оксана Ильченко

    Благодарю!Моему сердцу,это понравилось.я это почувствовала)

  • https://my.mail.ru/mail/hlestov_nikolai/ Николай vehjv11 Хлестов

    рад знакомству,поближе познакомлюсь с практиками постараюсь написать-благодарю!!!

  • Надежда

    Алена БлагоДарю!

  • ОЛьга

    Алена, благодарю от всего сердца

  • Рада

    Благодарю тебя,РоднаЯ! Обнимаю всем сердцем!

  • Галина

    Спасибо большое за упражнения . Пожалуйста, не могли бы Вы сказать почему когда я чувствую сердце мне хочется плакать. Этот плач словно живёт в сердце, я не знаю как избавиться от него. И если я начну плакать то это надолго.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/123208568142337/ Наталья

    БлагоДарю!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1865190977033949/ Pelageya Kobal

    В этих практиках Ваш голос, Алена, звучит чрезвычайно нежно, мягко, ласково. Благодарю Вас

  • Альбина

    благодарю!

  • https://plus.google.com/101883657212103808037 Yulia

    Здравствуйте Алёна, на практике почувствовала как- будто правая сторона лёгкая, а вот с лева боль и тяжесть. Странно, может ли это означать несбалансированную мужскую и женскую энергию? Поняла свою зависимость от мужского пола и что мужчин ставлю выше себя, можно сказать, что несу их над головой на золотом подносе. А после очередной » оплеухи » все стараюсь исправить ситуацию, думаю, что а может действительно я ошибаюсь, а человек прав. Достаточно таких отношений, и всё понимаешь, а всё идёт как по накатаной. Сердце побаливает с лева и тяжесть там. Закрыла глаза и увидела ,девушку слабую, в темноте которая лежит на земле и стонет от боли. Я так больше не хочу, хочу научиться выстраивать гармоничные отношения. Сердцем дышу, а вот боль пока ещё чувствую. Надо менять свое отношение.