О драгоценном


8-marta

Здравствуйте, друзья!

Весна нынче задержалась, но весенние праздники – тут как тут!.. Скоро 8 марта, и я рада поздравить дорогих мам, бабушек, дочек, сестричек, подружек, любимых и возлюбленных с этим днем!.. Расцветайте, дороги мои!.. Дарите себе и другим хорошее настроение, очарование, доброту и красоту!.. Пусть все ваши планы воплощаются в жизнь, а мечты – сбываются!..
Сегодня я хочу поговорить с Вами о драгоценном – о нашей способности дарить друг другу нежность и тепло.

На протяжении многих лет я работаю с людьми, и, за редким исключением, мне не встречалось тех, кто не дорожит «ни кем». Однако в большинстве своем люди так мало умеют выражать свои теплые чувства, и так часто высказывают претензии к самым дорогим людям (включая себя самих!), что становится невыразимо грустно. Почему так происходит?..
Значение слова Нежный лексическое прямое и переносное значения и толкования слова (Ожегов)

1) Нежный — Ласковый,исполненный любви
2) Нежный — Приятный, тонкий, не грубый
3) Нежный — Слабый, хрупкий

Я думаю, все дело в последнем определении: нежность связанна с хрупкостью, а быть хрупким опасно – тебя могут легко разбить!.. Очень обидно получить в ответ на ласковое прикосновение, теплый взгляд, или глубокое искреннее слово формальный ответ в духе «это не имеет значения», или: «не сейчас».

Вот мы и не согреваем друг друга так, как могли бы!.. Плюс – бесконечные дела и обязанности: ну как, скажите, проявить свои нежные чувства к человеку, который в очередной раз «забыл» о своих «обязанностях»?..

Таким образом, получается замкнутый круг: мы не испытываем (и уж тем более не выражаем!) друг к другу симпатии, из-за того, что недовольны какими-то повседневными действиями близких, а без душевного контакта и не хочется делать ничего хорошего!..

Но на самом деле самое дорогое в этой жизни – сердечное тепло!..Никакие успехи или богатства не заменяют этого. Так, может быть, научиться беречь драгоценные искры наших искренних чувств, и не связывать их с условиями: сделал «хорошо» –поглажу, не сделал –нахмурюсь?..

Может быть, стоитв каждый момент, когда взгляд ваш теплеет от того, что Вы видите дорогого Вам человека, «забить» на все дела и дать себе время прочувствовать это?..

Может быть, стоит по чаще заглядывать в свое сердце и ощущать там благодарность жизни за то, что в нейприсутствует именно этот ребенок или взрослый?..

Остальное, как ни удивительно, получается само собой: близкие люди чувствуютнаше настроение, становятся мягче, внимательнее и …лучше нас понимают.

Я даже придумала такое упражнение для родителей подростков (к которым, как правило, трудно получается относится с симпатией на фоне их «бурного» поведения): Утром, пока ребенок еще спит, надо сесть рядом с ним на 5-7 минут и внимательно посмотреть на спящего. Во сне мы беззащитны и открыты, к спящему человеку легко испытать тепло в своем сердце (не то, что в момент пререканий!) Но это сердечное напоминание своих подлинных чувств поможет потом, на протяжении дня, гораздо спокойнее «пропускать» мимо незрелые действия, или резкие высказывания того, кто в сущности, очень дорог Вам!..

Большая часть наших «нестыковок» с близкими – следствие несовпадений, а не злого умысла. У всех нас – разный темперамент, разный жизненный опыт, в конце концов –разный пол!..Простое понимание этого факта сильно облегчает жизнь и помогает чаще радоваться своим близким, а не воспитыватьи переделывать их!..

Светлана Добровольская

Об авторе: Светлана Добровольская

Я – счастливая мать, педагог и психотерапевт, вот уже немало лет помогающая строить Мосты Взаимопонимания между представителями разных поколений.



ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...

  • Lana

    Замечательное упражнение. Наша сердечность часто не раскрыта именно из-за того, что мы не любим сами себя,и все время требуем любви из вне. Привыкши брать, отдавать не умеем. А я бы еще посоветовала перед сном, просто посидеть с каждым из близких рядом и просто подышать в унисон.

  • http://my.mail.ru/mail/yva61/ Валентина Яранцева

    Прекрасное упражнение. го можно использовать и не только к детям , но и своим близким. Благодарю, Светлана. Счастья, Любви и Процветания вам и вашим близким, и ВСЕМ!