Осуждение — как освободиться от этой привычки


Осуждение — как освободиться от этой привычки

“Желание осуждать пропадает, когда вы понимаете истинную суть ситуации лично для вас, жемчужину ситуации. Когда понимаете, что все участники любых событий всего лишь пешки на большой доске вашей жизни и только вы принимаете решение, посредством своих выборов, куда будут переставлены эти пешки — с пользой для вас или во вред вам.”

Ольга Людера

Это второй материал об осуждении. В первой статье вы узнали, что такое осуждение с духовной точки зрения и к чему оно приводит.

Осуждающее поведение — это зависимость, вредная привычка, которую непросто искоренить.

Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, решить проблемы со здоровьем, принятием себя, примите решение не судить.

Как себе помочь в этом, читайте ниже.

Как освободиться от осуждения

Если вы дали себе слово не судить, будьте готовы, что в ближайшее время вы столкнетесь с осуждением чаще, чем обычно.

Это связано с тем, что вы направляете свое внимание на эту область, а куда направлено внимание, туда направляется энергия.

Бонус читателям:

В конце статьи вы можете скачать буклет «Как освободиться от Осуждения» с текстовой версией этой статьи.

#1 Примите решение не судить

Возьмите ответственность за то, что вы думаете и говорите, на себя.

Некого винить, некого осуждать. Все, что вы видите и имеете в своей жизни, вы создали сами, какими бы ни были обстоятельства.

Возьмите себя в руки и скажите себе:

“Я Творец своей жизни. И своими сплетнями и осуждением я отодвигаю лучшую реальность от себя на неопределенный срок.

С этого момента я принимаю решение отслеживать неодобрение, жалобы, возмущение и другие подобные чувства и эмоции.

Прошу Высшие силы подавать мне сигнал, когда это разрушающее поведение начинает проявляться, чтобы я остановился.”

Нескольких секунд для принятия решения как себя вести будет достаточно.

Осуждение — как освободиться от этой привычки

#2 Исключите раздражающие факторы

Первым делом, чтобы не впадать в осуждение, оградите себя от источников негативных эмоций:

  • Перестаньте смотреть ТВ (новости, ток-шоу). Если в мире произойдет что-то важное, вы и так об этом узнаете.
  • Не сплетничайте, не участвуйте в обсуждении правительства, коллег, знакомых, родственников с кем бы то ни было.
  • Сократите общение с людьми, которые часто жалуются.

#3 Не осуждайте себя

Если вы поймали себя на суждении, так не осуждайте себя за это.

Трудно сразу отказаться от такой привычки, тем более, что наши клетки столько лет впитывали в себя эти вибрации, и переписать информацию в них быстро не получится. Относитесь с пониманием к себе.

Но и не поощряйте такое поведение. Не потакайте себе. Не думайте, что раз уж вы приняли его, то можно судачить дальше. Помните о последствиях.

Осуждение — как освободиться от этой привычки

#4 Выясните, почему вас возмутил поступок другого человека

Как только вы определили, что осуждаете кого-то, постарайтесь найти корень — теневой аспект. Что вам так не понравилось в поведении другого человека?

Попросите ваших духовных наставников и Высшее Я показать ситуацию, где вы поступали аналогичным образом.

Если такой ситуации вы не вспомнили, возможно вы поступали так в прошлых жизнях. Попросите перенести вас в такую прошлую жизнь.

Когда вы увидите, что сами так вели себя, вы поймете, что осуждали не другого, а себя. А этот человек отражал вам это поведение.

Узнайте, что скрывается за вашей тенью из материала “Почему бесят некоторые люди без причины”.

Осуждение — как освободиться от этой привычки

#5 Научитесь отличать осуждение от обсуждения

За осуждением стоят негативные эмоции, обсуждение может быть нейтральным — передача информации, констатация фактов.

Сравним два высказанных мнения от двух людей о просмотренном фильме.

Один говорит:
“В фильме не раскрыта тема отношений между мужчиной и женщиной, не хватает действий, событий. Но много красивых сцен. В целом, мне не понравился фильм, второй раз не смотрел бы.”

Другое мнение:
“Ой, какой скучный и фильм, актеры ужасные, заснул на середине. Зачем вообще такую чушь снимать? Режиссера на мыло!”

Где — осуждение, а где человек высказал свою точку зрения?

Не осуждать, не значит никому ничего не рассказывать, не делиться впечатлениями. У всех есть предпочтения, и если нам что-то не нравится, это не значит что мы осуждаем.

Осуждение — как освободиться от этой привычки

Оценочные суждения нам привычны, мы выросли и живем в полярном мире.

Поэтому многие духовные люди заходят в тупик: “Если я решил не судить, а мне что-то не нравится, то я об этом сказать не могу? Ведь это суждение?”

Когда мы о чем-то рассказываем, как в примере, делимся впечатлениями от просмотра фильма, важно какую энергию мы вкладываем в рассказ.

Во втором ответе видно, что энергия негативная. Налицо осуждение и оценочные суждения.

У человека, который собирается посмотреть этот фильм уже заведомо сложится предвзятое мнение. Он будет смотреть через призму этого высказывания.

Оценочные суждения создают ограничения, искажают реальность. Это для кого-то фильм скучный, а для вас интересный.

В первом примере человек делится впечатлениями, но не навязывает свое мнение. Ему фильм не понравился, но это его вкус и предпочтение.

Научитесь видеть разницу. Обсуждать можно что угодно, если вы не переступаете черту: не навязываете свою точку зрения, не переходите на личности, не подключаете негативные эмоции.

#6 Научитесь чувствовать грань между осуждением и обсуждением

Если вы обсуждаете какое-то событие в жизни знакомых, научитесь чувствовать, когда вы переходите в осуждение, когда добавляются негативные эмоции.

Кто уже занимается духовными практиками, научились чувствовать энергетические потоки, вы заметите момент когда начинается отток энергии.

Если сразу не получится, вы увидите это после обсуждения, почувствуете усталость, снижение уровня энергии.

О преимуществах духовных практик вы узнаете отсюда: “Чем Вам “грозят” духовные практики”.

Осуждение — как освободиться от этой привычки

Как перестать осуждать убийства, войны

У каждого события как бы оно ни казалось ужасным есть высший смысл. Необязательно стараться его постичь. Трудно не втянуться в осуждение, но можно.

Спросите себя: “Чем я могу помочь?” Вселенная обязательно предложит вам массу вариантов.

Если вы сокрушаетесь по поводу войны между соседними странами, помогите беженцам деньгами, продуктами, одеждой или средствами гигиены.

Если вам жалко бездомных животных, сходите в ближайший приют и возьмите котенка или щенка. Если нет такой возможности, купите корм и отдайте в приют.

Если не можете помочь физически, пошлите тому, за кого переживаете энергию любви и поддержки.

И оставайтесь в гармоничном состоянии, потому что своими переживаниями, негативом вы уж точно не поможете.

9 мая 2015 года у Алены Старовойтовой родилась идея провести Церемонию травм войны.

Участники во главе с Аленой, Татьяной Фомичевой и Марисом Дрешманисом встали в Круг Света для исцеления боли войны. А потом желающие принимали участие в захоронении кристаллов в разных уголках планеты.

Что из этого вышло, смотрите здесь: “Церемония травм войны. Год спустя”.

Осуждение — как освободиться от этой привычки

Что делать, если в вашем присутствии осуждают

Как не втягиваться в осуждение, если в вашем присутствии жалуются, высказывают недовольство:

  • Смените тему разговора. Если это невозможно, уходите.
  • Если вы на работе, выйдите из офиса, прогуляйтесь, пока идет беседа. Если вы в общественном месте (транспорте, гос.учреждении), носите с собой плеер и наушники, включите приятную музыку.
  • Когда вас пытаются вовлечь в осуждение близкие, люди, с которыми вы живете, объясните, что вам эта тема неинтересна.
  • Если вы в гостях, вы не можете диктовать хозяевам, на какую тему им вести беседы. Удалитесь из комнаты, идите играть с детьми. А в дальнейшем, перестаньте ходить в гости к таким людям.

Вот два способа, как можно остановить поток сплетен и осуждения, от наших читателей:

Осуждение — как освободиться от этой привычки

Осуждение — как освободиться от этой привычки

Рекомендация от Ольги Людеры.

Куда направлена ваша мысль, туда идет ваша энергия.

Если мысли осуждающие, то энергия утекает, если созидающие — наполняет.

Осуждение или оценочное мнение — это своего рода возмущение, эмоция которая забирает энергию.

Подумайте, а не осуждаете ли вы тех людей, которые осуждают кого-то? И возможно даже подсознательно осуждаете и себя, за то что даете оценку, тем кто осуждает других?

Такие мысли — “Они судят и это плохо, я в этом не буду принимать участие”, равняется тому, что они плохие. А плохо и хорошо — это оценочное суждение.

В результате, я чьему-то поведению дала оценку, значит осудила.

Примите тот факт, что люди имеют право вести себя как хотят. Это их выбор. Каждый человек не плох и не хорош, он на своей ступени развития.

Когда маленький ребенок совершает ошибку, вы не судите его поступок, вы принимаете тот факт, что он вырастет и не будет так поступать.

Так же и со взрослыми людьми — они поймут в определенное время, что осуждая, они вредят не тому, о ком идет речь, а себе.

Осуждение — как освободиться от этой привычки

Алгоритм излечения от духовной гордыни от Алены Старовойтовой

Эгоическая гордыня – побочный эффект духовного развития.

Есть категория людей, которые не состоялись ни как личности, ни как женщины, ни как мужчины, ни как работники, ни как родители. Хотя многие из них люди сердечные, добрые.

Расписавшись в своей полной никчемности и боясь признать это, они самоутверждаются за счет других.

Отсюда возникает духовная гордыня: “Я такой духовный, а они – быдло, никто, “3D-шники”.

Когда включается суждение – это самый последний звоночек на пути духовного просветления.

Есть линия прибоя — там счастливая, спокойная, гармоничная жизнь, где я много чего достиг внутри себя. И есть та реальность, которая была «до».

Рубежом служат именно суждения. Это то, на чем спотыкаются многие люди.

Осуждение — как освободиться от этой привычки

Алгоритм избавления от духовной гордыни состоит из двух этапов:

Этап 1 — Осознайте, что вами руководит духовная гордыня

Задайте себе вопрос: “Почему я решил, что я лучше?”

Помедитируйте с ним на ночь и утром, в обязательном порядке: «А с чего я решил, что это махровое 3D хуже, чем я?”

Если вы действительно хотите справиться с этим “недугом”, вы получите ответ.

Этап 2 – Попросите прощения

Попросите прощения у тех людей, которых вы считали хуже.

Сделайте это лично, если вы вслух высказывали им свои претензии и недовольство. Или используйте один из духовных инструментов, которыми владеете.

Эффективно в этом случае работает Пирамида Силы и Света Архангела Михаила. Пригласите туда людей, которых вы осудили, и попросите у них прощения.

По материалам сопроводительного вебинара для клиентов Центра обучения “Ключи Мастерства” за июль 2013г.

Если вы еще не создали свою личную пирамиду Силы и Света, узнайте как это сделать из этого материала: “Как сделать свою пирамиду света и силы”.

Осуждение — как освободиться от этой привычки

Привычка осуждать, делить все на плохое и хорошее, на белое и черное привита нам с детства обществом, начиная от родителей, детского сада, школы, а во взрослой жизни государством, телевидением, СМИ и т.д.

Поэтому прежде чем искать виноватого в своих бедах, подумайте какие ВАШИ поступки, эмоции и слова создали такое настоящее. Вы хотите такого же будущего?

Спросите себя — Что Я могу сделать в данной ситуации? Что Я могу изменить сейчас? Чем Я могу помочь себе?

В этой серии:

Часть 1. Осуждение — главный тормоз на пути духовного развития

Скачайте буклет Как освободиться от Осуждения

Об авторе: Наталья Прокофьева

Сотрудник проекта "Ключи Мастерства" - помощник контент-менеджера. Духовный практик. С радостью делюсь своим опытом в достижении положительных перемен в жизни.



ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1100734789999656/ Надежда Кирда

    БлагоДарю!!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/900865006647117/ Татьяна Ковшарова

    Благодарю сердечно! Теперь мне стало многое понятно, не могла развести где осуждение, где суждение. Теперь понимаю, что уже многого достигла на этом пути, однако есть и такое, что нужно проработать в себе. Прошу помощи у высших сил и совершенствуюсь с удовольствием. Наталья, вы Ангел. Благодарю, вас, еще раз)))

  • http://twitter.com/Eles1313 Zamira

    Благодарю Наталья! !!

  • https://plus.google.com/106062215610171663150 Алевтина Т.

    Благодарю,Наталья! Четко видна грань между осуждением и обсуждением.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1471764219810360/ Ирина Якшина

    Наталья,спасибо!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1479241852400832/ Elena Feller

    Благодарю за информацию

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1019641798099135/ Лариса Синчук

    Спасибо!!! Очень нужно, есть над чем работать.

  • Ина

    Благодарю!

  • https://plus.google.com/118241643889377374926 Лилия Кравец

    Благодарю!

  • http://vk.com/id168454139 Виктория Ярмак

    Благодарю себя и всех !Еще не читая статью мне было интересен ответ на вопрос ,в ситуациях возникающих в моей жизни я не зная всего этого поступала по интуиции,и сейчас благодарю все я делала правильно для людей и себя!!!Слушайте себя ,свое высшее Я,почаще обращайтесь к себе и говорите с собой,Оказывается что это так ПРОСТО!!!Алена,вам и вашей группе всех земных и вселенских благ,Нескончаемого таланта и работоспособности всегда и везде.От сердца посылаю вам эту радость и просто ЛЮБЛЮ!!!

  • http://vk.com/id319432427 Татьяна Вишневецкая

    Благодарю !

  • http://my.mail.ru/mail/om1207/ Ольга Малахова

    Благодарю!!!! Очень для меня полезно!!!!

  • http://www.facebook.com/100008227087419 Olga Rom

    Как всегда — максимум пользы)) Благодарю!!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/837647292998640/ Гуляниса Фассахова

    Благодарю !!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000321487402 Irina Vaičiulienė

    Благодарю!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/76480193 Наталья Сергеева(Дацко)

    Благодарю, Наталья. Всегда с интересом читаю Ваши статьи, получаю ответы и стараюсь применить советы в своей жизни. Не всегда получается, есть над чем работать ещё! Добра Вам и благополучия!

  • http://vk.com/id55687557 Татьяна Приезжева

    Очень содержательная статья. Спасибо!

  • Таня Луценко

    Благодарю!Очень важная тема на пути осознания себя и трансформации!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001237755859 Мария Величко

    Спасибо, девочки, за прекрасную статью. Всё по-полочкам. Мне сложнее всего даётся не пытаться убеждать близких, что не нужно смотреть телевизор. Объясняя, что это инструмент для управления массами поневоле впадаю в осуждение тех, кто не понимает минусов зависания перед экраном, да ещё и косвенно тех, кто этим управлением занимается. Хочу перестать обращать внимание на эту тему

  • Gunta

    Благодарю!

  • Лена

    Благодарю! все верно , все так и есть .сложно не оценивать хорошо ,но это тоже суждение .всем добра и радости !

  • Юлиана

    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003207225187 Nadya Zhivaga

    Благодарю. Для меня это актуально

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/514727597309 Rimma Benga(Krotikova)

    Благодарю,есть над чем поразмыслить!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/929622480479356/ Наталья Климашевская

    Благодарю за информацию! Очень вовремя. Последнее время тема осуждения меня беспокоит. Знаю, что мне это вредит, но создаются провоцирующие ситуации, когда я в них участвую! Это происходит на работе, в женском коллективе, прихожу домой выжатая как лимон!! Теперь буду пробовать по другому выстраивать свои взаимоотношения с коллегами!!

  • http://vk.com/id377305780 Светлана Загрянина

    Благодарю за информацию! Очень во время, особенно важным для меня стало разграничение между осуждением и обсуждением, т.к. сама в последнее время про это размышляю и отслеживаю в себе этот момент.

  • http://my.mail.ru/mail/zhanatnur/ Жанна Нур

    благодарю за информацию! все верно, надо работать над собой, не забывать и находить время для проработок.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/835707549846741/ Svetlana Matviezz

    Алена,благодарю вас за информацию,всегда с удовольствием читаю ваши статьи и принимаю участие в групповых медитациях,еще раз благодарю.

  • Ольга

    Очень ценный материал. Огромное спасибо за него!

  • Елена

    Благодарю!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/361146459581 Фания Яппарова (Манурова)

    Благодарю!! очень полезная для меня информация, буду работать .

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/969274033147032/ тамара божко

    Уважаемая Алёна! Огромное спасибо Вам за Ваши статьи! Это удивительно, но для меня они всегда своевременны! Вы как будто знаете когда и что я должна прочесть для решения возникающих вопросов. Это удивительно!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003808849393 Ирина Береговая

    Спасибо! Если позволите, вопрос: как помочь хорошему человеку справиться с гордыней, если он далек от медитаций и духовных практик?

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003269656618 Натали Прокофьева

    помочь можете только демонстрируя свой опыт в этой области. И то не факт, что человек захочет измениться.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1113859375304430/ Irina Parkhomenko

    Благодарю Алена за ценный материал. Невольно начинаешь замечать за собой каждое осуждение и когда кто-то осуждает. Иногда сложно этого не делать. И даже если понимаешь, что не надо так делать, возникает желание все-таки сказать. Стараюсь работать над собой постоянно. Правда не всегда выходит. Но очень хочу научиться. Не хочу быть прежней!

  • Елена

    Благодарю!!!

  • https://plus.google.com/106574078011588289441 Светлана Воробьева

    Благодарю.Очень ценный материал.

  • Татьяна

    Благодарю! Очень понравилась статья!

  • http://vk.com/id337449835 Людмила Яновская

    Спасибо!!! Ваши советы очень полезны

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003792251936 Elena Gutorova

    Благодарю! Все так и есть…..

  • Любовь

    Благодарю! Как всегда очень в точку. Всех вам благ.

  • Ольга Счастливая

    Благодарю,Наталья! Особенно срезонировала первая выдержка,слова в начале статьи Ольги Людеры.Как бы об этом помнить всегда.

  • Ирина

    Добрый день! Алёна, благодарю Вас за полезную и важную информацию! Она всегда приходят в нужное время как что-то новое в нужный момент или напоминание о важном… Будьте здоровы и счастливы!!!

  • Светлана

    БЛАГОДАРЮ Очень нужная полезная осознанная информация!

  • Елена

    Очень хорошая, полезная статья! Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1089375961126615/ Лидия Дьячкова

    Благодарю!

  • Елена

    все так, и все вовремя. хотя сложно и одиноко, и даже жгучая боль. Но с другой стороны, стала делать другие действия, во имя себя. Находятся другие варианты.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004886653093 Любовь Шаахмедова

    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001955449659 Olga Maltseva

    Откровение, которое пришло ко мне утром, на берегу моря
    Стою на берегу, смотрю на море. На пляже пусто, утро. Солнце только всходит, ресницы поднимая, рассматривая всё вокруг, лучами нежными ложась на плечи, согревая. А море тучное неспешно переваливается в гигантской чаше. Я чувствую всем телом, каждой клеткой, сердцем и душой его массивность и глобальность. Как будто в нём спокойствие и постоянство наше.
    Пронзило это постоянство. Вдруг крикнула в отчаянии непрошеная мысль:
    — Зачем оцениваю я людей вокруг?! Кто дал мне право?! Устала я от этого, устала!
    Мысль в пустоту? Вселенную? Прорвалась на свободу и полетела белой чайкой, взволновав морскую воду.
    Поражена, стою у кромки моря. Откуда мысль взошла, где пряталась, когда росла? И столько боли в ней, участья! Наверное, душа к тому причастна.
    Вдруг в этой утренней шуршащей тишине мне море отвечало:
    — Вокруг меня людей немало. Ты посмотри, я не могу ласкать кого-то, от другого отвернуться. Для всех открыто я и не взираю на заслуги и на лица. Я постоянно, всё такое же, как есть. И все меня так принимают и оказывают честь.
    — О, море! Как тебе я благодарна!
    Наверное, я оказалась здесь, на берегу сегодня не случайно.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/244178719610 Ирина Шульте(Бобырева)

    Благодарю. Очень своевременно для меня, хорошая напоминалка

  • Катерина

    Благодарю! очень вовремя! только сегодня опять думала на эту тему в связи с тем, что начала отслеживать свои реакции на осуждения в новом для меня коллективе

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005045162588 Marina Usenko

    Спасибо, Наталья! Вы очень верно отметили связь между конструктивным обсуждением и осуждением.Во втором случае человек просто не может остановиться и привносит в ситуацию свои оценки, ценности, гордыню.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1839415139618335/ Elena Zadorozhnaya

    Наталья, Вы опять как нельзя более своевременно:-) труднее всего в этом вопросе дело обстоит с родителями. Именно поэтому Вселенная подкинула нам всем ситуацию, в которой я могу наилучшим образом научиться принимать своих родителей без осуждения. Что я сейчас и делаю. И довольно успешно:-) благодаря Ключам мастерства. Огромное спасибо!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/556952032442 Светлана (Смирнова)

    Благодарю

  • http://vk.com/id284407093 Любовь Синько

    Благодарю.

  • http://vk.com/id284407093 Любовь Синько

    Благодарю.

  • http://vk.com/id195911383 Газинур Галиулин

    Спасибо

  • Дмитрий

    Очень благодарен вам!

  • http://vk.com/id123652771 Наталья Трёхина

    Благодарю! Как вы вовремя с этой статьей появились! А то второй день гложет обида и осуждение человека, с которым работаешь,и получила от него «косяки» Эта статья помогла мне сказать СТОП! Все вовремя пришло,, спасибо!

  • http://vk.com/id159023459 Евгения Лазаренко

    Благодарю!

  • http://vk.com/id177557400 Ирина Домрачева
  • Наталия

    Огромное спасибо за очень нужную информацию.

  • https://ok.ru/profile/565107028598 Валентина Суровцева

    Благодарю!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005029364956 Olga Vetoshkina

    Благодарю, Наталья! Очень полно и глубоко раскрыта тема.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1808023236097691/ Yulia Negrebetskaya

    Благодарю! Полезная статья о сохранении созидающей энергии.

  • https://plus.google.com/100503035928468062173 Ольга Людера

    А хороший человек хочет с гордыней справляться? Или его все устраивает?
    Без желания другого человека, это причинить добро насильно. То есть это уже не добро. И в первую очередь, вы себе навредите этим вмешательством в чужое пространство.

  • Майя

    Действительно убеждаюсь, что подобное притягивается подобным. Пару дней назад осудила двух женщин и уже на следующий день резкое осуждение меня. Благодарю вселенную за урок.

  • Ирина Воробьёва

    Очень своевременно! Спасибо! Классно!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/111383039220048/ Екатерина

    Благодарю! Очень в тему. Я часто задумываюсь, что я не осуждаю , но обсуждаю , высказываю свое мнение о явлениях, о людях и не всегда мне конечно все нравится и близко. Я очень чувствую моменты, когда я скатываюсь в осуждение. Это бывает все реже. Но тут подумала, как же говорить о том, что не нравится? Ваша статья разложила все по полочкам. Благодарю, Наталья!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/574275677983 нина ермакова(егорова)

    невероятно актуально,огромное спасибо!!!

  • Олеся

    Благодарю. Невероятно какое количество людей я осудила за все время жизни… осознала и попросила прощение у всей толпы и у каждого в пирамиде света.

  • Ольга

    Благодарю!!! Замечательная статья!!!

  • Ольга

    Благодарю за ценные и интересные статьи. Так сложилось, что осуждать и обсуждать не является для меня затором в духовном развитии, не занимаюсь этим, за что себе безмерно благодарна (духовной гордыней не страдаю ;)))
    Но вот с одной задачей справиться не могу, не знаю как. Буду благодарна за советы. Это свекровь. Одна из сотни выходок на днях, которая выводит меня из равновесия и заставляет осуждать и обсуждать — ужин оставленный ребенку в детской кастрюльке, замечу, был съеден без предупреждения, а пустая кастрюлька… отправилась назад в холодильник… Приходим с ребенком с улицы, с расчетом на то, что быстро поест и спать, а есть оказывается нечего. Как не осуждать в такой ситуации!?

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10206768453675527/ Lyudmila Record

    Благодарю за замечательную статью! как всегда, очень своевременно и актуально! Постоянно возникал вопрос отличия осуждения и обсуждения, но не могла так ясно это разделить, Благодарю еще раз за очень понятное разъяснение этого вопроса!

  • Валентина

    Благодарю!!!

  • Наталья

    Благодарю! Очень полезно! Все встало на свои места.

  • Светлана

    Благодарю за прекрасную статью. Я с детства не любила осуждать, чувствовала себя при этом плохо, сейчас понимаю — душа подсказывала через тело .

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/929148133792978/ Aleksandra Filipova

    Ольга, да, Ваша ситуация непростая и интересная. Ответ был в статье. Просто еще раз прочтите. Всего Вам хорошего!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/929148133792978/ Aleksandra Filipova

    Очень своевременная статья! Благодарю!

  • Анастасия

    Алена, огромная Благодарность, что помогаете пройти эти этапы в нашей жизни )

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004571430234 Klatilda Nurullina

    Благодарю!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/142257785917 Елена Шалыгина (Кудрявец)

    Спасибо большое! Очень актуальная статья.

  • http://vk.com/id208212142 Жанна Пиотровская

    благодарю!!!

  • http://vk.com/id127296015 Екатерина Бандурко

    Доброго дня, Всем! Благодарю за статью. Все очень понятно разъяснили.

  • https://plus.google.com/102643351332593719085 Людмила Веретельник

    Благодарю, очень понравилось статья! Все понятно и ложится на душу. Особенно зацепило про осуждение осуждающих. Есть за чем понаблюдать! Еще раз благодарю, Натали! 😍

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/567968755652 Валентина л

    Благодарю, очень своевременная статья как всегда! Есть над чем подумать.

  • http://vk.com/id2489107 Ольга Курилова

    Благодарю!

  • http://vk.com/id261230761 Anna Bogatova

    Благодарю, Наталья . Очень полезный материал.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/518503601692554/ Julia Paladich

    Благодарю! как всегда очень своевременный материал!

  • Татьяна

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/234518773610682/ Наталья Винникова

    Благодарю !

  • https://plus.google.com/101600984481835131565 Татьяна Зелёная

    Хорошая статья !!! Не хочется говорить,нет слов…..хочеться размышлять-как перестать в это втягиваться(я даже не понимаю как у меня получается).Хорошая мотивация про 100 у.е.за каждое осуждение….Понравился вопрос —
    что я могу сделать в этой ситуации что я могу сделать для себя? — это Осознанный ВЫБОР (вот и ответ на мой вопрос как не втягиваться,если даже не понимаешь что уже там).
    БЛАГОДАРЮ !!!!!

  • http://vk.com/id74764590 Ольга Гунина

    Благодарю. Приходят новые осознания с каждой статьёй. Все очень полезно и интересно.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007264025192 Tatiana Kovalchuk

    Благодарю Вас , Алена!

  • http://my.mail.ru/mail/r.sinchurina/ Розалия Синчурина

    На протяжение некоторого времени у нас в группе обсуждалась, а вы Алёна пришли к нам с этой темой. Вселенная услышала наш запрос и вот пожалуйста! Спасибо Вселенной и вам! Всё во время!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1616158855341942/ Anna Martynova

    Благодарю.
    Ищу ответы на вопросы «Что Я могу сделать в данной ситуации? Что Я могу изменить сейчас? Чем Я могу помочь себе?» ))))
    И что-то уже нашла )))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1652997721627703/ Tatyana Mospan

    БлагоДарю!!!

  • http://vk.com/id225035502 Надежда Арканова

    Статья об осуждении №1 пришла мне на почту перед моей очередной поездкой. Как же хорошо, что я её прочитала тогда, иначе, я точно бы впала в осуждение кое-кого… (хотя, не могу сказать, что мне присуще подобное поведение). Теперь же, с помощью 2-й статьи, думаю: для чего же было всё так?
    БЛАГО-ДАРЮ!!!!

  • http://vk.com/id229453987 Галина Романович

    Благодарю!

  • http://vk.com/id311445140 Гюзель Ковалева

    Благодарю!

  • https://plus.google.com/109789275084401346823 анна шокарева

    Благодарю!!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001750698533 Валентина Стрельникова

    Благодарю!

  • Татьяна

    Благодарю!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/567577634171 Елена Киреева

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/781776905275658/ Marina Nesterenko

    Благо ДАРЮ!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000146159071 Vera Glazova

    Наташа спасибо!!!!Каждая твоя статья-шедевр!!!Мне очень нравиться читать твои статьи.И полезного для себя из них брать!!!За все что взяла у тебя-возвращаю Любовью и Светом!!!!

  • http://vk.com/id40444508 Вика Бондаренко

    Благодарю!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003269656618 Натали Прокофьева

    Спасибо, Вера!!!

  • Анна

    Благодарю!

  • Мила

    Есть у меня такая тема осуждать в душе тех, кто осуждает других. Стараюсь осознать это, понять, что каждый идет своим путем и не лезть со своими оценками, даже если они не в слух

  • валентина

    Спасибо огромное, хочется перечитывать и напоминать себе о том , что все события я создала сама. Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006847210982 Galina Karaseva

    Благодарю, как раз вовремя: поймала себя на том, что осуждаю тех, кто осуждает, но только где-то глубоко в себе это скрыла….

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/869196989822970/ Vera Kandiba

    Думается, что уже не осуждаю, но нет-нет да и ловлю себя на промежуточных мыслях. Вроде и не осуждаю, но сомнения присутствуют… Спасибо, Наталья, за очередные прояснения!

  • Yuliya

    Тема мне очень интересная,над собой работаю,но все равно есть моменты которые мне не понятны.Моя подруга любит изучать судьбы интересных,известных людей,актеров,политиков…и «подсадила» меня на это,что бы потом обсудить какой-то интересный момент из жизни,обычно совпадает с чем то общим из наших жизней,чем такие ситуации опасны?часто подруга именно осуждает что ей не понятно и не принятно,я пытаюсь ей возразить,хотя сама не осуждаю,но я же вовлеклась в процесс!Как мне надо себя повести?Пыталась не смотреть,то что она мне предлагает посмотреть,тогда она сама мне рассказывает,но уже со своим суждением.С благодарностью,за статью вам!

  • Yuliya

    Второй случай,подруга обсуждает со мной не простую ситуацию в которой оказалась ее знакомая,но она ее осуждает,хотя и хочет ей помочь,искренне,ищет и предлагает варианты выхода,я тоже вовлечена в процесс,думаем как помочь,вот Вселенная подкидывает подсказку мне,человеку помогли,хотя я ее и не знаю совсем.Получается,первоначально было осуждение,все таки а в итоге помощь человеку.Или все таки не надо нам вовлекаться,надо человеку самому разруливать свои проблеммы?Вообщем тут у меня не понимание ,проясните,пожалуйста.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003269656618 Натали Прокофьева

    А эта знакомая просит о помощи? Если нет, то вы и не должны вмешиваться.

  • https://plus.google.com/+ЕвгенийВарчук9 Евгений Варчук

    В моем понимании осуждение — унижения одного в своих или глазах посторонних людей, сплетни — тоже осуждение, а в слух проговорить свое видение о человеке, фильме, событие — суждение исходя из своего восприятия или понимания того или иного человека, предмета и т.д. Можно еще добавить, осуждение — некое унижение кого или чего либо. Как-то так. И порой, ой как сложно переступить черту суждения и осуждения. Шекспир на эту тему писал, полностью не процитирую, а смысл передам «Обратите свой взор на свои проблемы и Вам будет некогда до чужих». Фаина Раневская писала/говорила проще «Даже у самого красивого павлина самая обычная куриная *опа, так что, меньше пафоса господа!» ;))))

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003269656618 Натали Прокофьева

    Ничего плохого в обсуждении жизни знаменитостей нет, если 1) нет осуждения, суждения; 2) если это не забирает слишком много вашего времени и энергии.

  • Ольга

    Благодарю!

  • https://plus.google.com/112884198664143414660 Елена Красноперова

    Благодарю!!!!

  • Яна

    Благодарю за статью! У меня с этим как рас проблема. Дело в том, что я работаю в одном офисе с одной женщиной. Она старше меня и мой руководитель. Она очень сильно любит рассказывать о себе, о своих близких, о всех на свете и часто жалуется и осуждает разных людей и разные ситуации. Мне неприятны эти темы, но, так как она старше и мой руководитель, я не могу прекратить разговор, выйти тоже не могу, так как часто мы сидим вдвоем, а если выхожу, то по приходу она продолжает рассказывать с того, на чем остановилась. Понимаю, что осуждаю ее за то, что она осуждает. Буду работать над собой

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003808849393 Ирина Береговая

    Спасибо большое, Наташенька. Я, конечно, все это понимаю, но определенно — жаль… Думала, что есть другой какой-то подход к этой проблеме.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003808849393 Ирина Береговая

    Большое спасибо. Очень жаль, что нет выхода…))

  • Елена

    Натали, очень странный совет Вы даете. Часто слышу эту фразу от разных духовных учителей и она вызывает у меня недоумение. У моего родственника было тяжелое сложно излечимое заболевание. Его мама (учительница в школе) потратила все свои сбережения только на диагностику плюс еще влезла в долги. И, если бы не помощь людей, знакомых и совершенно незнакомых, деньгами, связями и др., то мальчика не удалось бы спасти. Конечно же, мама ребенка не бегала и не просила о помощи, она была просто в шоковом состоянии от страха за жизнь единственного ребенка. В этой ситуации я оказала значительную помощь, когда все (в т.ч.врачи) были в тупике. Не хотите ли Вы сказать, Наталья, что мне нужно было спокойно смотреть как погибает человек, только потому что меня не попросили о помощи?…Странное какое-то «духовное развитие» получается….

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003269656618 Натали Прокофьева

    Елена, а как же несуждение? Вы статью читали?

  • Елена

    Интересно, почему в моем вопросе, в котором я спрашивала Ваше личное мнение, Вам увиделось осуждение и вместо ответа на него Вы прикрылись своей статьей. Подумайте об этом… Если честно, Ваш взгляд я уточнила потому, что совет, данный Юлии, это не Ваши слова. Это слова Алены, я неоднократно слышала от нее их, хотя и в других контекстах. И, мне кажется, что прежде чем повторять слова даже уважаемых нами людей, нужно подумать, а подойдет ли этот совет всем людям и ситуациям на свете. И, если, возможно, не протянутая рука помощи будет стоить кому-то жизни или здоровья, то не стоит быть столь категоричным. И, еще раз повторюсь, что целью моего комментария было не осудить Вас, а лишь склонить посмотреть с другого ракурса. Надеюсь, Вы воспользуетесь своим советом, данным в п.6, и сможете увидеть разницу. Всего доброго!

  • Людмила

    Благодарю… 4й пункт как раз дал ответ на мои рассуждения о том, ну почему мой муж мог так поступить….подумала…да….как раз эта ситуация была отражением моих поступков в прошлом….но это было тааак давно…. спасибо… все понятно… меняемся)) всем хорошего летнего дня!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/534287726719472/ Ульвия Алыева

    Благодарю!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/891337350942578/ Elena Zhukov

    Благодарю вас Алена!
    Очень правильная статья для меня (не могу говорить за других 😊) Спасибо!

  • Наталия

    Благодарю 💞

  • надежда

    Благодарю!!! это одна из тяжелых проблем от которой очень тяжело избавиться!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001619450334 Лариса Вдовина

    БЛАГОДАРЮ.

  • Анастасия

    Огромное спасибо автору за статью. Заставляет задуматься о своем отношении к людям и взгляде на некоторые вещи. Хотя и до этого не раз ловила себя на мысли: «А вот здесь уже духовная гордыня проскакивает». Благодарю за своевременное напоминание!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/281457438468 Ирина Евстафьева

    Спасибо.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/140482982992046/ Татьяна

    Благодарю

  • Алла

    Наблюдая за собой и своим отношением к миру, я пришла к выводу, что ВАЖНЫМ является мотив, т.е. изначальная точка или побуждающая сила которая определяет реакцию на окружающий мир (в разных его проявлениях). Я имею ввиду заряд — положительный или отрицательный (это в принципе физика) с которым вы осуждаете или говорите свое отношение к миру, людям, событиям и т.д. Я долго шла к такому пониманию, ведь наши действия, поступки, мысли если внимательно присмотреться схожи с явлениями и законами физики и химии, надо только увидеть эту схожесть. Законы физики и химии можно применить и в отношениях между людьми (это соответствие лежит в основе всех явлений, как физических так и духовных). Вы только вспомните простейшие законы физики, которые изучали в школе: заряды положительные и отрицательные — так и люди, понимаете? мысли со знаком плюс и минус,химические реакции существуют и между личностями и так далее. Вот вам и ответ-ключик, если вы хотите что-то разъяснить, пояснить, донести — это не осуждение, это просто вы хотите для себя выяснить и разобраться, главное вы для себя хотите ВНЕСТИ Я С Н О С Т Ь(свет). Понимаете? Главное СВЕТ в ваших побуждениях — это отправная точка — центр, назовите как угодно. Это тонкая работа души, как ювелир работает так и вы. Но чтобы разобраться в этом, необходимо развивать свою внутренюю чувствительность, просить небо чтобы вам в этом помогали, всегда просить о помощи.

  • http://vk.com/id216525195 Ирина Пахотина

    благодарю