Пишем новую статью вместе


pishem-vmeste-02

Благодаря появлению в проекте Ключи Мастерства волонтеров, которые взяли на себя часть моих задач, у меня стало больше свободного времени,  а значит, новые материалы публикуются чаще.

Уже несколько недель подряд на выходных я выкладываю полезные советы и рекомендации на разные случаи жизни.

Например, 10 способов побаловать себя… любимую10 способов заземления10 способов понизить вашу вибрацию.

В планах есть идея написать материал под названием «10 самых любимых техник на Ключах Мастерства».

Ориентировочная дата публикации: 17го ноября 2013

Приглашаю всех, кто прошел мои бесплатные вводные курсы, или участвовал в открытых трансляциях, поделиться в комментариях ВАШЕЙ любимой техникой.

Из тех, что давала лично я.

Примерный формат комментария:

— Название техники/практики.

— Чем она вам нравится.

— Где я ее давала (желательно указать название курса или трансляции).

Пишем новую статью вместе

Крайний срок размещения вашего комментария —  четверг 15го ноября.

17го числа готовая статья публикуется на сайте.

Давайте писать вместе!

Об авторе: Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства. Трансформация это не цель. Это инструмент для расширения мировосприятия и изменения вашей жизни в целом.



ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...

  • Оксана

    Алёна,доброго времени суток!!!!! Мне очень нравиться практика очистки пространства,гармонизации его….Эту практику вы давали в августовской открытой трансляции…..Нравяться энергетические практики,во флешмобе особенно на открытие горловой чакры….Очень хорошая практика на принятие своей красоты и силы…это прошлогодняя трансляция……Я назвала только самые любимые…. Благодарю!!!!!!!

  • Мария Свинцова

    Мне очень нравится упражнение «Я есмь …» , позволяет быстро прийти в равновесие и улучшает настроение, использую его достаточно часто, в различных ситуациях. Услышала этот прием в Законе Легкости курса Законы по которым живут ваши деньги.

  • http://www.dimensionarte.16mb.com Natalia Zhbanova

    Энергетическая гимнастика. Самое первое что я начала практиковать и до сих пор пользуюсь ею почти каждый день. Быстрый вход в ресурсное состояние, заземление себя, больше энергии для нужных действий. Спасибо большое, Алена, за эту технику.

  • мари

    Спасибо Алена за технику Алмазный дождь изобилия!
    Люблю гулять под теплым летним дождем, а под таким дождем двойное удовольствие!
    12 августа 2011года — Медитации.

  • Елена

    Меня большего впечатлила медитация «Гармонизация мужского и женского начала» Где сначала определяешь свою внутреннюю женщину, а потом встречаешься со своим внутренним мужчиной. Я плакала от этой медитации, такое удовольствие получила!!!!

  • http://kluchimasterstva.ru ЕЛЕНА

    И я тоже благодарю Алену за эту технику. Просто палочка-выручалочка! :)

  • Ольга

    Здравствуйте! Спасибо Вам огромное! Мне очень нравится техника «дыхание небом», я познакомилась с ней в курсе «Шаг к себе».

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    принято!

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Светлана Добровольская ее давала. Ок.

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Это из курса по энергиям, кажется…

  • Наталья

    Доброго времени суток. Каждое утро выполняю упражнения -практические и энергетические- флэшмоб 7 духовных законов и «Звезда души и ЗЕМЛИ».Получаю позитивный настрой на целый день! Благодарю вас Алена .

  • http://kluchimasterstva.ru Алла

    Все техники классные! Меня зацепила техника «привлечения достатка» (могу ошибаться с названиями) (она пришла в рассылке 12 активаций за прошлый год) Вдыхаешь в сердце, выдыхаешь последовательно вперёд, вдыхаешь в сердце — выдыхаешь назад, вверх, заземляешься. Какой-то золотистый шар над головой источает золотой дождь, обливающий тебя. Руки подняты к небу и открыто принятие. Только поднимаю их, как мгновенно «тикает» левая ладошка и вижу всё, что приходит в мою чашу распростёртых в небо рук. Здорово!!! Спасибо!

  • https://www.facebook.com/profile.php?id=100006071795937 Алёна Воронина

    В самые трудные минуты мне помогает энергетическая гимнастика и как заставить Ваше сердце работать на Вас..Большое Тебе спасибо, Аленушка за это…

  • https://www.facebook.com/profile.php?id=100006071795937 Алёна Воронина

    Но конечно ВСЕ МЕДИТАЦИИ и ВСЕ ТЕХНИКИ ПРОСТО ВЕЛИКОЛЕПНЫ! Наиболее часто мне нравится использовать золотое солнце и серебрянная луна, пламя любви и истины и безграничные возможности

  • http://radugaradosty.ru Маруся

    Я два года периодически использую вашу практику «Динамическая медитация от блога Ключи мастерства. Совместный курс Мини-медитации для чайников» . Самое главное её достоинство в том, что она попала мне в руки в те времена, когда я только училась медитировать, мне было легко её выполнять, и я делала это достаточно долго чтобы понять, что именно мне необходимо в себе прорабатывать. И пользуясь случаем выражаю огромную благодарность за это.

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Спасибо за напоминание, я про нее совсем забыла…

  • Наталья

    На сегодняшний день я регулярно делаю энергетические практики для первой чакры и энергетический фонтан из «7 ключей осознанности» и «отпускание кармы» из «Шаг к себе» — это вообще волшебное упражнение. Мне просто стало легче и радостней я балдею от этого необычного состояния. Благодарю, благодарю, люблю!!!

  • Олейник Людмила

    Огромное спасибо Алена Вам за все практики, все они бесценны, работают отменно и двигают нас вперед. На меня неизгладимое впечатление произвела практика «Ларец звенящей тишины». Она у Вас выложена тоже на сайте. Когда я первый раз ее делала, отдавала все накопившееся Ангелам, все боли, обиды, камни из сердца, страхи будущего и т.д. — слезы катились по лицу градом. Я как маленький ребенок с благодарностью смотрела в глаза моим Ангелам, которые высвобождали таким образом место в моем пространстве. Именно что-то подобное я искала много — много лет.

  • http://www.woolmuse.com/ Анна

    Алёна, я на Ключах уже около 2-х лет и за это время не пропустила ни одной трансляции, ни одного занятия в Клубе. Прошла все курсы.. Могу точно сказать — РАБОТАЕТ ВСЁ!!! Иногда какая-то техника забывается, но я стараюсь время от времени, пошарив по сайту, восстанавливать забытое. И это бывает очень классно! Мне очень нравится Динамическая медитация, долгое время делала её каждый день; энергетическая гимнастика, «Ромашка» — прекрасно включает с утра! Медитации просто отлично работают, причём каждая в своей ситуации. Но моя любимая техника — это работа со СФЕРАМИ. Влюбилась в неё с первого же занятия! Для меня это источник энергии и вдохновения! Алёна! Искренне БЛАГОДАРЮ за коллосальную работу и тебя и всю вашу команду!

  • http://www.facebook.com/veronika.idrisova Veronika Idrisova

    У меня любимая и постоянно используемая практика активизации корневой чакры.
    Упражнение «Восходящий и нисходящий потоки энергии». Вы его давали на флешмобе 7 духовных законов .
    Я и весь флешмоб очень полюбила . Месяца два делала каждый день все разные упражнения по расписанию :) Большое спасибо за вашу подвижническую деятельность !!!
    кстати Ромашку так до конца и не поняла как делать . не знаю правильно или нет делаю .Хотелось бы посмотреть видео или рисунки :)) если возможно .

  • http://www.facebook.com/tatiana.shahmatova.5 Tatiana Shahmatova

    Приветик!!!!!! Алена я использую очень много твоих техник и практик.
    1 . Энергетическая гимнастика из ФЛЕШМОБА, больше всего люблю упражнение «РОМАШКА».В этом упражнении особенно люблю.когда соединяешь лево право ,мужское-голубой цвет ,женское- розовый.Цвета в сердце перемешиваются и получается фиолетовый огонь!!!!! Потом этим сердечным фиолетовым огнем чищусь ,лечусь -СУПЕР!!!!!!Потом часто использую из ФЛЕШМОБА упражнение -ЗОНТИК-для восстановления целосности тонких тел!!!!!!
    2. 7 ключей осознанности-упражнение ,которое ты давала на вводном вебинаре,включающее заземление шнурами,золотой дождь и фиолетовое пламя и золотое солнце,спираль золотой энергии =обалденное упражнение.
    3. Часто делаю упражнение из трансляции ;Мужчина внутри меня.
    4Очень люблю медитацию » на пике возможностей»по-моему она называется.Я чаще всего делаю её первую часть. В первой части наполняешься силой , вторая часть нацелена на исцеление внутреннего ребенка.СУПЕР.
    5. Групповые медитаци: 7 посвящений Изиды,Круг единства в СТОУНХЕДЖЕ,Последняя гр. медитация-БОМБА!!!!Сбрасываем то,чем мы не являемся.
    :6. 17 клубное занятие-практики очищения.,практики по повышению вибраций в клубных занятиях.Практики и упражнения по ИНСТРУМЕНТАМ ЭЭВОЛЮЦИИ.
    7. Очень люблю упражнение Звезда души ,звезда Земли.
    Алена БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ.Все практики и упражнения действенные помогающие потрясающие.Вот вспомнила еще. Одно время часто делала активацию алмазного тела света,которую ты давала в одном из майских вебинаров.

  • http://vkontakte.ru/id216235900 Алена Клим-Бешига

    Во Флешмобе «7 Духовных Законов», в воскресенье, когда День Чистой Потенциальности, есть такое упражнение, когда надо выйти на природу и включить своего «внутреннего наблюдателя».
    Я и вся моя семья проходили Флешмоб 8 месяцев назад, но это уже стало традицией, выходить по воскресеньям на природу, наблюдать за ее жизнью, заряжаться энергией на предстоящую неделю. Это сближает семью, мы становимся ближе к природе и друг к другу.
    Каждый раз в конце таких прогулок, мы становимся в круг, беремся за руки и заявляем вселенной: ВОЗМОЖНО ВСЁ!!!
    Ощущается мощный прилив радости, желание действовать и творить!
    БЛАГОДАРЮ, Алена за эту практику. Прогулки были и до этого, но сейчас они стали ОСОЗНАННЫМИ…

  • Алена

    Во флешмобе «7 Духовных Законов», в воскресенье — День Чистой Потенциальности, есть такое задание, как общение с природой плюс подключение «внутреннего наблюдателя».
    Я со всей своей семьей проходили Флешмоб восемь месяцев назад, и за это время практика стала нашей семейной традицией. Прогулки были и до этого, но сейчас они стали ОСОЗНАННЫМИ.
    Мы гуляем, наблюдаем за внутренними и внешними изменениями, заряжаемся энергией, подводим итоги прожитой недели и т.д. Становимся ближе к природе и друг к другу. Это вдохновляет, пробуждает желание действовать и творить.
    В конце таких прогулок, мы становимся в круг, беремся за руки и заявляем Вселенной: ВОЗМОЖНО ВСЁ!!!
    Алена, БЛАГОДАРЮ, за эту технику, за то, что Вы так наполнили и скрасили наши воскресные дни!

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Анна, раз уж речь про сферы зашла… видимые результаты от работы с ними есть?

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    нет пока… надо бы записать…

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    «Последняя гр. медитация-БОМБА!!!! Сбрасываем то,чем мы не являемся»

    Ну хоть кто-то написал ))) Спасибо! А то в клубе комментариев минимум, все тут пишут…

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Алена, пламенный привет всему семейству! Приятно, когда в процессе близкие участвуют.

  • Василиса

    Присоединяюсь. Очень люблю эту практику

  • http://www.woolmuse.com/ Анна

    О, да! Результаты есть и очень даже ощутимые! У меня произошёл серьёзный скачёк в работе, в творчестве. Сейчас глядя на колличество и качество проделанной работы (менее чем за пол года я сделала две полноценные, абсолютно новые коллекции одежды и аксессуаров!), я честно горжусь собой! И останавливаться не собираюсь! Работая со сферами, я именно эту цель и ставила. Правда хотелось ещё большего…. Но получилось супер!!! На моём сайте размещены видео с показов и интервью, т.е. всё задокументировано (для тех, кто сомневается!) http://www.woolmuse.com/главная/видео-сюжеты-публикации/
    Алёна, в этих вещах немалая часть твоей энергии. Поэтому очень надеюсь, что моя работа тебе понравится! Ещё раз БЛАГОДАРЮ!!!!!

  • http://www.woolmuse.com/ Анна

    Жаль. ссылка не вставилась…..

  • http://www.facebook.com/aleksandrova.marina Marina Aleksandrova

    Алёна, я с тобой с самого начала. Ещё сайта этого не было, когда впервые услышала тебя.. Очень помогла в жизни Пирамида. Сколько там решилось!!! У меня прижились две техники , уже как привычка: это обрезание связей негативных эмоций и страхов с помощью Архангела Михаила и «врастание» корнями в землю. У меня даже присказка есть: мать-Земля помоги и…(просьба).. Работает моментально!
    Алёна, тебе огромное спасибо за твоё дело!

  • https://www.facebook.com/galina.matyukhina.5 Galina Matyukhina

    Алёна, здравствуй!
    Мне очень нравится практика «Белая пирамида».
    …на мне тяжелое пальто, я сгибаюсь под этой тяжестью… я сбрасываю пальто на пол… отталкиваюсь от пола и взлетаю через вершину пирамиды… медленно приближаюсь к огромной сущности, чувствую «колоссальную силу. Безграничную любовь и радость. Радость и наслаждение каждой минутой жизни. Которые изливаются из этого существа по направлению» ко мне и вообще повсюду.
    Алена, я подружилась с Ним. Оно с радостью кладет меня к себе в сердце.
    Практиковала на дочке и на подругах — все в восторге. У меня не получается так медитативно как у тебя, а сухо и быстро, но результат — есть!
    И пальто всем нравится скидывать и встречаться со своим Духом.
    Алена, спасибо за то, что есть текстовка аудиомедитации. Иначе не смогла бы назвать дату и название мероприятия. «Катализаторы эволюции» 11.11.2012
    Спасибо за сайт и твою отдачу для нас.

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Это любимая практика Яноша… он ее использует в разных вариациях на своих семинарах. Мне тоже понравилась. Теперь мы используем )))

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Ссылка вставилась, только не активная… Встречное предложение: скоро будем записывать видео истории об успехах и результатах, предлагаю включить тебя в список. Только в твоем случае добавить вырезки из твоих показов… Получится целый видео фильм. Буду новый раздел на сайте делать… Что скажешь? ))

  • Евгения

    Я очень люблю упражнение ромашка и энергетическая гимнастика. С тех пор как познакомилась с ними, всегда со мной.
    Нравится упражнение «Шнур заземления» — когда используешь разные по цвету шнуры для заземления себя через сакральную чакру. Это из курса «7 ключей».
    Нравится медитация с тенью — когда соединяешья со своей тенью, не важно положительной или отрицательной, сильное ощущение целостности на выходе.

    А так я использую все практики, которые были даны на вебинаре «7 базовых законов» — утром вдох принятия, только я его переделала во вдох жизни, получилась невероятно красивая практика, которая помогает наполниться ощущением новой жизни с утра и принять все потенциалы дня в свою жизнь. Нравится практика благодарности по утрам за все материальные вещи — когда говоришь «как здорово, что у меня что-то есть, благодарна, хочу еще таких вещей».

    И конечно, дыхание сердцем. Я про нее забыла, но похоже уже на автомате дышу сердцем.

    Мне были бы интересны практики на раскрытие сердца и чакр «звезда души, звезда земли», просто не помню, где они были.

    С блвгодврностью, Евгения

  • Евгения

    Еще нравится практика про денежного друга и денежного монстра. Правда я не помню точно как она называется и как ее выполнять, делаю как чувствуется. Но периодически вспоминаю, когда монстры — страхи относительно денег одолевают и хочется спросить совета у кого-то — на помощь приходят мои денежные друзья.

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    это в тренинге по деньгам было… мне самой она очень нравится…

  • http://www.woolmuse.com/ Анна

    С огромным удовольствием и с радостью!

  • yana ozik

    Dobriy Vecer! Ochn nravyatsya energeticheskie praktiki…..samaya lyubimaya…..prokachka vosxodyawego i nisxodyawego potokov energii, propuskaya ix cherez serdechnuyu chakru……i , konechno meditazii….obraznie, krasivie…..

  • http://vkontakte.ru/vmoseychuk Валерия Мосейчук

    Добрый день! Мой «роман» с Аленой начался с флеш моба! Я много читала разной «умной литературы» до этого, но то как я себя ощущала себя после, перевернуло мое сознание. Потому что я перешла от теории к практики. Я проходила его больше 3 раз! Люблю энергетическую зарядку. Каждое утро спрашиваю, что бы я сделала для себя и каждый вечер подвожу итоги дня. Оказывается для счастья надо так мало! Прописывание — сильнейший инструмент. Но самая сильная медитация, которую я делала, была следующая, я не помню как она называлась: встреча в пирамиде с душами не родившихся деток, разговор с ними и призыв новой души! И четыре года стараний забеременеть увенчались успехом. Это была трансляция в апреле или мае 2012. Сейчас моему сыночку 8 месяцев! БЛАГОДАРЮ!!!

  • Екатерина

    Флешмоб «7 духовных законов» день — воскресенье, упражнение на переключение внимания «внутренний мир-внешний мир» Упражнение очень простое по исполнению, но оно очень эффективное, и прочищает очень глубокие слои психики, восприятия себя и мира.

  • Людмила

    Присоединяюсь к Марине! На ночь часто практикую пребывание в Пирамиде — исцеление, омоложение, балансировка и отсекание негативных связей… Пробую все практики, что дает Алена — Спасибо тебе, дорогая! — и со временем они свелись в простому высказыванию Намерения, включаются уже в автоматическом режиме…С утра обязательно — заземление, без этого — улетаю!

  • Людмила

    Валерия, БРАВО!!!!

  • http://www.facebook.com/oxana.svetnik Oxana Svetnik

    Мне очень понравилась техника заземленя, когда представляешь себя на вершине горы, рядом с тобой проплывают облака, прямо над тобой светит солнце, согревая своими лучами, а когда смотришь вниз, то видишь всю землю;города, моря, океаны, людей, животных. Представляешь, что из ступней ног в землю, в гору опускаются мощные корни. Они пронизывают гору, почву земли и опускаются прямо в горячее ядро Земли. Солнце согревает макушку, всю тело. Золотая энергия пропитывает каждую клеточку тела, наполняя его золотым сиянием, очищая каждую клетку, каждый канал от негативной энергии, негативной информации, от болезней, страхов, от всего, что мешает мне жить по максимуму. Энергия наполняет тело от макушки головы до кончиков пальцев рук и ног и мощным потоком устремляется через стопы ног, корни в матушку Землю. Земля с благодарностью принимает «послание» и отправляет в ответ мощный поток своей материнской энергии.Она поднимается до макушки головы, фонтаном выстреливает через макушку, соединяется с энергией Солнца и возвращается через макушку и по поверхности тела опять к стопам.Эффект как после контрастного душа по ощущениям в теле и прилив энергии.

  • http://Mail Людмила

    Просыпаюсь- вдох принятия,потом- благодарность Вселенной, сажусь на кровать и заряжаю себя радостью на целый день-вспоминаю, когда мне дарили подарки,говорю: Я, та,что получает подарки от Вселенной! И этой радостной энергией заряжаюсь сама, заряжаю всю свою квартиру и посылаю ее своим детям. Потом моя очень любимая техника заземления на вершине горы, дыхание сердцем, техника- работа со Сферами, обрезание негативных эмоций с помощью Архангела Михаила.И еще одна моя очень любимая техника- смывание всех низких вибраций, когда заходишь в свою квартиру. Странно,но о ней никто не написал. А я ,как только услышала о такой сильной чистке, сразу написала маркером напоминалку и повесила перед входными дверьми: Все вибрации,что ниже меня смываються и остаються там за дверью. Только я не помню из какой это трансляции.БЛАГОДАРЮ.Алена за твой труд, за твое вдохновение! Ты настоящий Мастер Света!!!

  • ольга

    Меня эта техика заземления тоже цепляет. Плечи распрямляются, ощущается легкость и уаеренность. Очень благодарна , Алена.

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Ух ты!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Валерия, поздравляю! Растите здоровыми и радостными!

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Людмила, я ее давала в Клубе, если не ошибаюсь… а вот есть ли она в свободном доступе — не помню… Может, поэтому и не написали…

  • Данилко Светлана

    Алена, добрый вечер. Прохожу все практики и медитации на ключах мастерства. При этом действовать начинают тогда, когда осознанно повторяю несколько раз. Утро начинаю с энергетической гимнастики — восходящие и нисходящие потоки из «7 ключей осознанности» + энергетический фонтан и завершаю заземлением — корни из стоп уходят в землю. Эти практики задают спокойный и уверенный темп дню. Продолжаю гимнастикой — Сурья -намаскар. Кажется ссылка была в 7 ключах осознанности. Очень нравится «Пирамида», куда я хожу, когда надо прояснить вопрос и успокоиться, отдохнуть. Посмотреть на ситуацию с позиции наблюдателя. Очень люблю «Шкатулку желаний». Реально сбываются мечты. Когда я только переехала из Сибири в Краснодар (2010) год я прописала желание купить участок земли, на котором мы с мужем построим Дом. При описании своего желания я прописала много мелких деталей. О чудо — Дом уже строится. Не так давно я достала свою записку с желанием и перечитала ее — совпадение на 90%. В восторге от медитации «Знакомство с внутренним мужчиной». А так же от медитации — «Волшебный клубочек возможностей» Я его положила на шкатулку желаний. Убойная сила!!! Использую чистку вибрации перед входом в квартиру. И еще перед едой всегда благодарю за дары, поданные на стол и проговариваю: «Каждая крошка еды и каждая капля жидкости увеличивает мой коэффициент света» (не помню из какой практики)

  • Юлия

    Здравствуйте! Алёна, мне очень понравилась медитация «Внутренний мужчина» из книги «12 медитаций в подарок» эта медитация произвела на меня самое сильное впечатление (я исполняла ее на шаг вперёд (по интуиции) как будто моя Душа уже знала эту медитацию. Она открыла мне всё великолепие Меня и помогла обрести ценность Себя и состояние цельности. Благодарю. Из практик мне очень нравится работа с чакрами «Афирмации для чакр» и «Права» (право иметь..любить). Кажется из курса «Как работает ваша энерго система» После проведения практик и медитаций я чуствую себя более уверенной в себе и самодостаточной, появилось много знакомств, Люди буквально желают общения со мной, мне очень приятно, т.к. это было моей большой проблемой (очень трудно сходилась с людьми). Буквально вчера мне сказали что очень изменилась, помолодела и похорошела. Благодарю!

  • Вячеслав

    Сейчас прохожу флэшмоб 7 духовных законов, сегодня только среда, а я уже под впечатлением.
    В течении ряда лет интуитивно ,методом проб и ошибок приходил к этим законам, а тут всё в одном месте ещё и с пояснениями. Я думаю, если ЭТО внедрить в свою жизнь, то ВСЁ, больше нечего искать.Осталось , получать от жизни удовольствие!!!!

  • https://www.facebook.com/larissa.mouratova Larissa Mouratova

    Приветствую Алена! Я на сайте Ключи Мастерства с мая этого года. Утренняя гимнастика (флэшмоб 7 духовных законов) прописалась во мне сразу, быстро помогает с утра восстановить силы особенно после короткого сна. Техника по открытию сердечной чакры опять таки из флешмоба, явилась колоссальным прорывом…слезы просто лились ручьем. Затем техника «Золотого Солнца» (7 Ключей осознанности), когда стала проходить на автомате, появилось ощущение что мир вокруг стал меняться! Еще очень понравилась медитация «Диалог с Высшим аспектом Вас» и «Динамичная медитация» (Медитация для чайников) Огромная Вам БлагоДарность Алена!!! Все техники воспринимаются легко и гармонично прописываются, а самое главное Работают!

  • Ирина

    Будучи «человеком — шариком», как говорит Алена, я постоянно использую заземление — корни, дерево, энергетическую гимнастику — восходящий и нисходящий потоки, дыхание из сердца. Я не делаю этого систематически, но — постоянно — когда появляется чувствование необходимости в этом. Впервые об этом узнала в прошлом году в конце мая, когда Алена провела серию вебинаров, которые очень помогли мне выровняться энергетически. До этого — я просто «тонула», или, точнее — «улетала». Благодарю

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Поздравляю с признанием вашей работы со стороны! Они ЗАМЕТИЛИ!

  • Алина

    А мне очень нравится заземление с помощью техники «Звезда Земли и Звезда Души». Я — типичный воздушный шарик и все никак не могла понять — как же это так — цепляться корнями за Землю. Опыта не было( Со временем, с практикой опытом обросла и стало понятно, что значит «заземлиться» Практика описана в курсе «Как работает Ваша энергетическая система» и на вэбинаре «Ежедневные ритуалы». Очень хочется ознакомиться с техникой Ромашки, так вкусно пишут о ней…

  • Татьяна

    Добрый день. Каждое утро делаю упражнение для открытия горловой чакры (не помню как называется) из Флешмоба 7 духовных законов. Периодически (когда болит желудок) делаю упражнение для чакры солнечного сплетения ( сразу проходит боль). Вообще, очень люблю все техники из Флешмаба, и по внутреннему желанию делаю их. По окончании утренней медитации, всегда делаю «золотой дождь» (тоже из Флешмоба)- это придает силы и уверенности.
    Алена, Блогодарю Вас за Ваш труд!!!

  • http://www.facebook.com/tatiana.shahmatova.5 Tatiana Shahmatova

    Почему ,я написала — 17 клубное занятие -очистительные практики-исключительной силы действия!!!!!!

  • http://www.facebook.com/tgoldencat Татьяна Золотухина

    Это из Инструментов Эволюции. Мне тоже очень нравится!

  • Лора

    Алена, спасибо огромное за Вашу работу!
    Прошла почти все бесплатные вводные курсы и все техники взяла себе в постоянное применение. Очень нравится энергетическая гимнастика … Начинаю день всегда с нее и день отвечает мне насыщенностью. Многое поменяла в отношениях к ситуациям и все стало решаться намного легче. Живу по принципу «здесь и сейчас»
    «Дышу небом». Хожу в «Пирамиду» .Гуляю под «Золотым дождем «. Постоянно выполняю заземление. очень люблю закрывать себя в белую непрозрачную сферу, и стала замечать как отметаются ненужные люди( сами), спокойно проходят встречи. Иногда правда удивляет тишина в голове, но потом я осознаю насколько это здорово. Научилась отключаться за пару минут и включаться через 10-15 минут отдохнувшая и полная творческих идей. Убрала несколько «застрявших проектов» и сосредоточилась на основном( Шью одежду в стиле БОХО) нашла много новых почитателей, прошел показ одежды( совместный) Похудела на 7 кг))) просто забыла о том , что я этого хочу и они сами куда-то делись…Знакомы стали обращать внимание, что я стала более спокойная и внимательная, а раньше была постоянно куда то спешащей)
    И ДЫШУ-ДЫШУ СЕРДЦЕМ!!!! Спасибо!!!

  • Евгения87

    Каждый день стараюсь делать энергитическую гимнастику, ее можно делать где угодно, очень удобно. Прочитала комментарий Анны, а что за техника работы со сферами?

  • http://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Это из платного курса «Ключ к Мечте» http://news.kluchimasterstva.ru/wppage/klyuch-k-mechte

  • Алёна

    Мне тоже очень нравится эта техника. Я произношу эти слова вслух, с выражением — и по телу идёт волна тёплой и приятной вибрации. А после наступает глубокое умиротворение… И это действительно ничего общего с аффирмациями не имеет, это раскрытие того, что уже есть в тебе.

  • Светлана

    Добрый день.Алена я уже писала и еще не раз хочется поблагодарить за то,что даешь возможность понять себя,научиться любить себя.Я не так давно с вами,и еще на начальной стадии,прошла 7 ключей осознанности,7 денежных законов,Танец с тенью, а вот 7 духовных законов никак мне не дается, уже 2 раза приступала к нему.Много всего интересного и полезного для себя познала,что больше всего понравилось:-это медитация-путешествие «Секретное место» и «Автобус» из «Танец с Тенью»,техника балансировки (диагностики) чакр и перепрограммирование из «7 ключей осознанности» и еще два упражнения,что самое интересное я их делала частенько, а откуда они не помню,первое сидя на берегу реки,подплывают лодки,в них люди,с которыми ты очень связан и перерезаешь энергетические нити и второе подобное -стоя на облаке,подталкиваешь к краю человека,чтобы пойти своим путем.Я и пришла-то по причине,найти ответ-почему уходят близкие люди раньше времени и как найти в себе силы жить дальше.Нашла ответы и немного успокоилась и недавно 4.5 мес назад погибает близкий человек, и в этой ситуации я спасаюсь этими упражнениями и даже немного горжусь собой,что мне удалось извлечь для себя пользу и другими глазами посмотреть на все происходящее.Еще раз благодарю.И конечно бы хотелось бы очень познакомиться с техниками ромашка,белая пирамида и работа со сферами.Так как о них очень много пишут,может быть они войдут в след.книгу.Спасибо

  • Гелена

    Спасибо ! Хочу перечислить техники, которые стали привычкой.
    1. Энергетическая гимнастика (вводный курс)
    2. Пирамида света (на yuotube, с Ларисой Артамоновой)
    3. Изумрудный луч (трансляция 4.4.12)

    Эн. гимнастику делаю по дороге на работу.
    В Пирамиде решаю проблемы, свои и близких.
    Изумрудный луч очень силен, быстро восстанавливает силы и здоровье.

  • http://vkontakte.ru/id60603431 Олеся Леухова

    Здравствуйте,Алена и все любящие жизнь)Мне очень нравится тактика «Дыхание чакрами»Спасибо за Ваш труд,Алена!Вы супер)

  • http://kluchimasterstva.ru Елена

    ПРиветствую! А мне очень нравЯтся: «Дыхание небом» — после нее такое расдостное ощущение себя и улыбка растягивается невольно; работа со сферами — для меня это был мощный прорыв на пути к своей цели. Обожаю — мантру на освобождение горлового центра — Ом таре Ту таре Ту Ре Сооха (это из «7 духовных законов», пятница), после нее реально приходит чувство уверенности и спокойного проговаривания своих мыслей без всяких конспектов (пропеваю ее до выступления перед аудиторией). Очень люблю медитацию на соединение со своей внутренней силой ( к сожалению я не помню, где это было) и конечно же техника заземления, — она для меня на все случаи жизни, особенно если нужно быстро привести себя в ресурсное состояние и ощущение себя уверенной и спокойной. Практика благодарения себя и тем, чем я довольна собой за сегодняшний день (это было в тренинге «Путь к мечте») «и Благодарю тебя, Аленушка. Практически все практики, которыми ты делишься я практикую, благодаря этим волшебным медитативным путешествиям моя жизнь стала более осознанной и целостной. На «Ключах мастерства» я всегда нахожу мощные инструменты для решения множества вопросов. Глядя на тебя я тоже расту и стремлюсь сбалансировать свою жизнь.Ты очень действительно вдохновляешь. Благодарю сердечно.

  • http://kluchimasterstva.ru Елена

    Ой, забыла. ТО что для меня также было очень мощным — техника на балансировку четырех тел: ментального, эмоционального, физического и духовного. («Путь к мечте»).

  • http://kluchimasterstva.ru Марина А

    Очень помогают, когда выпадаю, медитации Балансировки и Интеграции из «Инструментов Эволюции».
    Также люблю медитацию Алмазное Тело Света (непомню откуда).
    Из летних групповых медитаций очень понравилось в Лемурии и в Луксорском храме.
    Вспоминаю иногда, что сплю на розах, а под потолком Солнечная система.
    Очень сильно подняла свою самооценку благодаря простукиваниям из курса «Денежный поток». Теперь часто использую простукивания, но уже своим текстом — классно эмоции негативные выводит!
    Очень нравится «Ромашка», но не из флешмоба, а там где соединяя все энергии получается фиолетовый Свет и им чистишь себя, комнату, дом, город!
    Ну и конечно же обязательно Энергетическая гимнастика!!!

  • Тамара

    БЛАГОДАРЮ!Здравствуйте.Алена!Вместе со всеми на Ключах 1,5 года,прохожу практически все,что есть в свободном доступе,а также «Танец с тенью» и «Денежный поток 2,0».Ежедневно делаю энергетическую гимнастику-это как вдох-выдох,уже на автомате,заряд бодрости и хорошего настроения на целый день.Люблю «Алмазный дождь изобилия»из «Мини-медитаций для чайников»,искупаешься в этой бриллиантовой энергии и все чудесно и день по другому простраивается и настроение никто испортить не может,да и люди встречаются улыбчивые.Очень нравится Флешмоб,три раза проходила,но край писать не люблю отчеты,уж извините!Понравилась техника простукивания.Вообще все техники классные,каждая помогает в разные моменты,а уж в себя прийти — любая подойдет,если есть с Вами,Алена,резонанс.БЛАГОДАРЮ!Недавно открыла для себя «Динамическую медитацию»,начала десятидневный курс,обязательно напишу о результатах,

  • http://Ключимастерства Елена

    Сегодня последний день для размещения ответов, я только вернулась с отдыха, и спешу оставить свой комментарий. Алена, благодарю от всей души за вашу работу!!! Все техники и медитации великолепны!!! Использую регулярно по утрам упражнение заземления и активизации энергетич потоков.Аффирмации для раскрытия энергетических чакр записала на диктофон и применяю для снятия блоков. Постоянно применяю » дыхание небом» из курса » Шаг к себе»/ появляется спокойствие и равновесие/ и перед сном- отпускаю все проблемы и напряжения, наполняюсь радостью. Благодарю за все!!!!

  • Арнис

    Вечер добрый! Я пока пробовал две медитации из тех 12, что Вы дали в подарок. Это медитация освобождение от прошлого и путешествие к Древу Силы. Они мне показались более нужными на данный момент. Освобождение от прошлого помогало освобождатся от энергетических нападений, которыми я подвергался, ну а путешествие к Древу Силы меня немнога подзаряжала. Делал их по несколько раз в день даже, да и сейчас продолжаю, только уже реже. Хорошо помогает! Спасибо Вам!

  • Алиса

    Мне очень нравятся энергетические практики прнедельника из флешмоба «7 духовных законов». Каждый раз, когда я их делаю, мое сердце наполняется благодарностью к Вам, Алена, за эти практики. Очень показательна для меня часть практики на балансировку принятия и отдачи. По ощущениям в теле осознаю, есть ли у меня в данный момент проблемы в принятием- отдаванием, на что обратить внимание. Очень нравится часть практики, где надо говорить «Я себя люблю». В этот момент я обращаюсь к такой части своего Я, которую очень редко осознаю. Каждый раз в такие моменты у меня очень сильные ощущения. В зависимоти от внешних обстоятельств они разные, но очень сильные. И вибрации в теле от признаний — обалдеть! Эта практика помогает мне открывать новые, неизвестные мне до этого уровни любви к себе. Недавно я испытала очень яркое ощущение тотальной любви к своему телу. Раньше я подобного не испытывала Позже я поняла, что это результат этих понедельничных практик :) Спасибо Вам Алена огромное за Ваш труд!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005582285772 Lia Zaharova

    Доброго дня, Алена! А мне просто нравятся ваши письма!))) Я — совсем не-прилежный ученик, задания выполняю «по диагонали», а то и вовсе пропускаю мимо уха… Но уж точно не мимо сердца! Видимо, то, что нужно оно выбирает само, я ему просто не мешаю. Вот выдалась минутка, и прыгаю со странички на страничку, как птичка, свое зернышко найду. Верую в это. Все нужное придет вовремя.
    Воскресенье, и с утра уже погуляла по зимнему лесу с моей большой собакой. Эту привычку себе загалила с Флешмоба: раньше просто так выбиралась, «ради собаки», а теперь хожу целенаправленно — с собой побыть, с природой. Теперь проверю почту и поработаю. Всем — чудесного воскресного дня!