эмоции

Я прошла длинный путь от учителя английского языка до автора нескольких успешных интернет-проектов. И по дороге, набивая шишки и синяки, я получила опыт, который может пригодиться любой женщине: как чувствовать себя свободной в любой ситуации…

Когда вы осознали проблему, проработали ее, это еще не все. Это не значит, что вы сию секунду стали счастливы, все легко и прекрасно. В голове и старая система мышления, и новое миропонимание, что делать дальше непонятно. И вообще вы ощущаете усталость, возможно даже раздражение. Пусть эти простые советы помогут вам восстановиться, прийти в себя, в ресурсное состояние.

Эта статья не для новичков, которые еще не взяли свою силу и не владеют инструментами возвращения себя в ровное состояние, а для тех, кто считает себя творцами. Читайте, как выйти из состояния страха, как сохранять равновесие среди паники.

Подавлять эмоции, особенно негативные, вредно. Обвинять в них кого-то другого или внешние обстоятельства, значит находиться в состоянии жертвы. Читайте, как научиться проживать негативные эмоции так, чтобы не отравиться ими.

На пути духовного роста вы меняетесь, меняются ваши реакции, отношение ко многим вещам. Вы становитесь более уравновешенными, спокойными и гармоничными. Давайте разберёмся, что же такое бесчувственность и безэмоциональность, и чем равнодушие, черствость отличается от равновесия.

Состояние уязвимости - кто-то избегает его, а тот, кто-то знает его настоящую ценность, позволяет себе его прожить, чтобы выйти из него совсем в другом, новом качестве. Читайте в чем сила и мощь состояния уязвимости, и как не утонуть в нем.