осознанность

В первой части статьи на эту тему мы говорили о том, почему выбор и фокус внимания первичны в формулировке ваших намерений. Мы определили, что важны внутренние ощущения при выборе. В этой статье как раз предлагаю углубиться в эту тему. Читайте, как собрать свою коллекцию ощущений, которые будут вашими помощниками и ориентиром при выборе деятельности, формировании той реальности, где вы хотите находиться.

Мы долгие годы жили в режиме автопилота, мы это называем неосознанностью. Я сейчас наблюдаю, что и у многих осознанных этот автопилот точно также проявляется. Читайте, в чем опасность виртуальности ума и почему важно возвращаться в реальность.

Как вы думаете, существуют ли какие-то правила как действовать в своей вертикали? Я считаю, нет абсолютно правильного действия. Уместнее будет сказать: “как правильно для вас в данный момент”. И все же я выделю несколько моментов, на которые вы можете опираться при сохранении своей вертикали, своего поля, пространства.

С точки зрения психологии внутри каждого из нас есть три состояния: ребенок, взрослый и родитель. Важно исходя из какого состояния вы сотворяете новую землю, новый мир. Исходя из состояния ребенка, который капризничает и не может взять на себя ответственность, или исходя из состояния родителя, который критикует. Или из состояния внутреннего взрослого, который аккумулирует в себе лучшее из двух других и действует в полной осознанности. Поговорим об этом в статье.

Можно быть снаружи вежливым, а внутри ненавидеть собеседников, а можно реально быть добрым от души. Можно медитировать целыми днями, а можно просто совершать добрые дела, ничего не зная о духовности. В статье разберемся что значит быть по-настоящему добрым и когда люди просто играют в духовность и саморазвитие.

Что такое сознание жертвы и по каким признакам его можно определить.