facebook_pixel

Категория: Азбука Мастерства

Все, без чего невозможно духовно развиваться. Фундаментальные основы.

Личные границы — Как не потерять себя


Личные границы. Как не потерять себя

Многие проблемы во взаимоотношениях начинаются с нарушения границ.

И показывать пальцем на другого тут бесполезно:

— Это ВЫ не обозначили границы своего личного пространства.
— Это ВЫ позволяете в него вторгаться без последствий.
— Это ВЫ не видите истоков проблемы.

В этой статье я предлагаю вам простой алгоритм по определению и защите ваших личных границ.

Кликните, чтобы продолжить →

Как найти свою уникальность — Простой способ


Как найти свою уникальность. Простой способ

Понимание своей уникальности — один из первых шагов к познанию себя и духовному развитию. Но многие понятия не имеют, что в них особенного…

Кликните, чтобы продолжить →

Как научиться принимать и почему это важно


Как научиться принимать и почему это важно

Умение принимать любые обстоятельства, и неприятные ситуации, и болезненные состояния, и социальные конфликты играет значимую роль в том, насколько качественно вы проживаете свою жизнь.

Предлагаем вам разобраться, что такое принятие, и использовать 3 техники на принятие себя, других людей и ситуаций.

Кликните, чтобы продолжить →

Как простить человека и почему это так сложно сделать


Почему так сложно простить и как всё-таки это сделать

— Так говоришь, простила? — Да, простила. Зачем мне груз больших обид. — И даже то, что он… — Простила!! Пусть будет счастлив. Без обид. — А знаешь, он расстался с ней недавно, Страдает, даже много пьёт… — А! Есть на свете справедливость! Пускай узнает, как мне быть одной! — А говорила, что простила… —…

Кликните, чтобы продолжить →

Как управлять своими эмоциями, и почему это так важно для вас


Эмоции наполняют вашу жизнь красками и разнообразием, и они же способны превратить ее в кошмар.

Чтобы жить счастливо и успешно, необходимо управлять своими эмоциями. Как это сделать — читайте в статье.

Кликните, чтобы продолжить →

Как обрести целостность личности


Как вернуть утраченную целостность?

Целостная личность — это счастливый и успешный человек, который принял себя со всеми талантами и недостатками.

Узнайте, как и почему вы утратили свою целостность, и что вам необходимо, чтобы вернуться к себе?

Кликните, чтобы продолжить →

Ода боли, или зачем Вам нужна боль


Когда вам физически и душевно плохо, вы страдаете и спрашиваете — зачем нужна боль?
На самом деле, боль – это важнейший инструмент Вселенной достучаться до вас.
Узнайте, как понять уроки боли и освободиться от нее! В статье — лучшие практические советы и техники.

Кликните, чтобы продолжить →

Жизнь как борьба: Как перестать бороться


Жизнь как борьба. Как перестать бороться

«Жизнь это какая-то бесконечная борьба». Подобные фразы мы слышим (и говорим) довольно часто. Речь может идти о проблемах на работе, здоровье, детях и мужьях, и даже о наглой домашней кошке. Что же делать? Как перестать бороться с самой борьбой и жить счастливо?

Кликните, чтобы продолжить →

Страница 4 из 5