Азбука Мастерства
Фильтр по формату
Фильтр по темам
Больше
Статьи
Нас годами и десятилетиями учили не ценить себя, жертвовать собой ради чужих целей, осуждали за незначительные проступки или не признавали наших достижений.
Для того, чтобы убрать все эти «завалы» и освободить поток своей энергии и счастья, требуется определенная решимость и душевный труд.
Об этом сегодня и поговорим.
Статьи
Вам знакома ситуация, когда отличное настроение неожиданно сменяется расстройством из-за какого-то внешнего события?
Осознанности как не бывало. Что является триггером? Как вернуть прежнее расположение духа и уверенность?
Давайте разберемся, что происходит, когда вы попадаете в стрессовую ситуацию.