Азбука Мастерства

Три разновидности вреда другим людям с точки зрения энергетики
Азбука МастерстваЭнергетика и Здоровье

Три разновидности неосознанного вреда близким с точки зрения энергетики

Сегодня поговорим о разновидности неосознанного вреда со стороны энергетики. Вы узнаете о его проявлениях и как его устранить, если это касается вас и ваших близких.

Читать далее →
#разговор_на_диванеАзбука Мастерства

#64 Три волны обретения силы

Первая волна: следовать за Мастером

Вторая волна: следовать за собой

Третья волна: найти гармонию

Ну и сюрприз в конце, как разные пазлики сложились в единое целое!

Читать далее →
Практики осознанности, или Как отключить автоматические эмоциональные реакции
Азбука Мастерства

Практики осознанности, или Как отключить автоматические эмоциональные реакции

Многие люди живут на автомате. А те, кто занимаются духовным развитием, стремятся к осознанности.

В этой статье рассмотрим, как появляются защитные эмоциональные реакции и какие практики осознанности помогут их отключить.

Читать далее →
Как справляться с эмоциями. Разотождествление себя с привычными шаблонами
Азбука Мастерства

Как справляться с эмоциями. Разотождествление себя с привычными шаблонами

Читайте в статье, какие два правила помогут вам справляться с негативными эмоциями, как разотождествляться с ними, как выходить из агрессивного состояния.

Читать далее →
Азбука МастерстваАлена отвечает

Алена отвечает. Выпуск xx

Вот уже год как каждую пятницу в историях инстаграма и фейсбука я отвечаю на вопросы, присланные аудиторией проекта…

Читать далее →
Почему важно верить в самого себя и как обрести эту веру
Азбука Мастерства

Вера в себя как фундамент вашей жизни

Вера в себя — это признание факта нашего существования. Что мы есть, что мы ценны для этого мира. Читайте, почему важно верить в самого себя и как обрести эту веру.

Читать далее →
Состояние Наблюдателя
Азбука МастерстваМедитации

Состояние Наблюдателя: Как не втягиваться в конфликтные ситуации

Есть простые «инструменты», которые вы можете использовать для того, чтобы не втягиваться в конфликт или выйти из эмоционально наряженной ситуации.

И сегодня я поделюсь с вами 2 медитациями, которые занимают всего несколько минут, но доказали свою эффективность (что подтверждают результаты нескольких тысяч человек).

Читать далее →
Путь саморазвития и духовного роста — Два варианта
Азбука Мастерства

Путь саморазвития и духовного роста – Два варианта

Не все люди осознанно встают на путь духовного роста, саморазвития. Но значит ли то, что те, кто не ищет смысл жизни в книгах, курсах, не развиваются, деградируют?

Ответ на этот вопрос в сегодняшнем материале.

Читать далее →
Прокрутить наверх