Душевное равновесие

Статья для тех, кто испытывает гнев, злость, раздражение, необъяснимую агрессию в последнее время. Читайте, каковы причины появления этих эмоций и как с ними справиться.

Вы беспокоитесь за себя, свою жизнь, за близких вам людей? Я убеждена – с любой проблемой можно справиться. Всегда есть ресурс для ее решения.

Давайте разберемся, что стоит за тревожностью и как ее устранить.

Как сохранить любовь к себе в период эмоционального провала? Именно в этот момент вы больше всего нуждаетесь в поддержке, понимании, любви, а получаете обычно осуждение в собственном лице.

Почему так тяжело принять свое состояние когда вы провалились и как это сделать, узнайте из статьи.

Эмоции наполняют вашу жизнь красками и разнообразием, и они же способны превратить ее в кошмар.

Чтобы жить счастливо и успешно, необходимо управлять своими эмоциями. Как это сделать – читайте в статье.

Сегодня рассмотрим, какие меры вы можете предпринять в целях профилактики освобождения от стресса.

Когда под рукой имеется такой план действий, намного легче удерживать себя в осознанном состоянии.

В прошлом материале мы с вами подробно разобрали симптомы, сигнализирующие о том, что человек «провалился».

Многие люди вообще не замечают этого. И самый первый шаг на пути «исцеления» — УВИДЕТЬ и осознать, что вы выпали… выпали из привычного творящего состояния.

Чем быстрее вы сделаете это, тем быстрее примите меры, чтобы вернуться В СЕБЯ!