Если вы не умеете визуализировать…
Визуализация – это способ использовать воображение для моделирования своей жизни. Как научиться визуализировать и что делать если не получается.
#медитация
Состояние Наблюдателя: Как не втягиваться в конфликтные ситуации
Есть простые «инструменты», которые вы можете использовать для того, чтобы не втягиваться в конфликт или выйти из эмоционально наряженной ситуации.
И сегодня я поделюсь с вами 2 медитациями, которые занимают всего несколько минут, но доказали свою эффективность (что подтверждают результаты нескольких тысяч человек).
![[Медитация] Благодарность Мужчинам](https://kluchimasterstva.ru/wp-content/uploads/blagodarnost-muzhchinam-01.png)
[Медитация #44] Благодарность Мужчинам
Медитация благодарности всем мужчинам, которые присутствовали в вашей жизни. За радости и страдания, которые они вам причинили/подарили.
7 причин, почему тормозится ваша реализация
Наверняка, многим из нас знакомо состояние, когда «видишь цель, веришь в себя, не замечаешь препятствий» — и вдруг стенка. Ничего не получается.
В этом материале разберем возможные причины, почему это так.
Как научиться расслабляться, чтобы получать максимум пользы от медитации
Предлагаем несколько рецептов, которые помогут вам лучше узнать себя, научиться доверять своим ощущениям и с легкостью входить в медитативное состояние.
![3 упражнения для активации Высшего Cердца [Медитация внутри]](https://kluchimasterstva.ru/wp-content/uploads/thymus-03-FB.jpg)
3 упражнения для активации Высшего Cердца [Медитация внутри]
Принято считать, что именно сердце является центром, соединяющим Небеса и Землю в теле человека. Но это не совсем так.
Расширение сознания. 4 техники на каждый день
В этой статье вы найдете 4 техники для расширения сознания, которые вы сможете ввести в свою ежедневную практику.
Но сперва давайте разберемся, почему расширение сознания является важным шагом на пути духовного развития.