{"id":167709411287571,"date":"2016-12-03T22:33:00","date_gmt":"2016-12-03T19:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/?p=167709411287571"},"modified":"2024-04-28T22:39:48","modified_gmt":"2024-04-28T19:39:48","slug":"chakryi-v-zhizni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chakryi-v-zhizni","title":{"rendered":"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b: \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041e \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u00ab\u0447\u0430\u043a\u0440\u044b\u00bb?<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u00a0\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u043a\u0440, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, <strong>\u0437\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442<\/strong> \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422.\u0435. \u0432\u044b \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 <span style=\"text-decoration: underline;\">\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0435\u0442\u0435<\/span> \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439<span style=\"text-decoration: underline;\"> \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439<\/span> \u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043d\u043e-\u043a\u0430\u043a-\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c-\u044d\u0442\u0438-\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f-\u0432-\u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439-\u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439-\u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\">\u041d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438?!<\/h5>\n\n\n\n<p><strong>\u0412\u0435\u0434\u044c \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u043c \u041f\u0420\u041e\u042f\u0412\u0418\u0422\u042c \u0442\u043e, \u041a\u0415\u041c \u0412\u042b \u042f\u0412\u041b\u042f\u0415\u0422\u0415\u0421\u042c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">\u041f\u0430\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/span>:<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043c\u044b \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443? \u0418\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u00a0\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f <strong>\u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u044b? \u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432 <strong>\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-09.jpg\" alt=\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0\u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u0445 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0432\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d \u043d\u0430\u0448 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b. <del>\u041d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b.<\/del><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h2\">\u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u0445, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0443\u2026\u00a0\u044f \u0435\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u043b\u0430\u2026<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/infografika-chakryi-640.jpg\" alt=\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044e \u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0438\u043d\u0444\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0438: <a href=\"http:\/\/www.northwestpharmacy.com\/healthperch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Health Perch<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0443, \u0430 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u00a0\u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0438\u0437 \u0447\u0430\u043a\u0440 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h3_1\">\u041c\u0443\u043b\u0430\u0434\u0445\u0430\u0440\u0430. \u041a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0447\u043d\u0435\u043c \u043c\u044b \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441 1 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u2014 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e <strong>\u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442<\/strong>, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 1-\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 <strong>\u0432\u0441\u0435\u043c \u0437\u0435\u043c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c<\/strong>, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e 1 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u043e\u0439, \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0421\u0422\u0420\u0410\u0425.\u00a0<strong>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445<\/strong>\u00a0\u2014\u00a0\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 1 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 <strong>\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e<\/strong>, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 <strong>\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/strong>, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0433\u043d\u0435\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u00ab<strong>\u0441\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c<\/strong>\u00bb \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, <strong>\u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u044b<\/strong> \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e\u00a0\u0447\u0430\u043a\u0440\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-02.jpg\" alt=\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/10-sposobov-zazemleniya\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u00ab\u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435\u00bb \u0438\u0437 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043c\u0438\u0440 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0439, \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0432\u0430\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f, <strong>\u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/strong> \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0435\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.\u00a0\u0411\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d, \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0438\u0440\u043a\u0430 )<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c 1-\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u2014 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448\u0438 <strong>\u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h3_2\">\u0421\u0432\u0430\u0434\u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430. \u0421\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>2 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u2014 \u0441\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u2014 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c <strong>\u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0441\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430 \u0432 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443. \u0427\u0442\u043e \u0431\u044b \u0432\u044b \u043d\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, <strong>\u0432\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e<\/strong>, \u0438 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0440\u044f\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044f \u0438\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e 2\u00a0\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0443\u043d\u044b\u043b\u0443\u044e \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0430\u043c <strong>\u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f<\/strong> \u043f\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0423 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u043e\u043c.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0430\u043c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0434\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-03.jpg\" alt=\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u043d\u044b \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c \u043e <strong>\u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong> \u0438 <strong>\u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445<\/strong> \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u044b\u0432\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 2 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2014 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0412\u0421\u0415 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chuvstvo-viny-pretenzii-k-cheloveku-obyasneniya\">\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u043d\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u043a \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443, \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h3_3\">\u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u0440\u0430. \u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p>3 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442, \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443<strong> \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/strong>, \u0432\u0430\u0448\u0443 <strong>\u0441\u0438\u043b\u0443\u00a0\u0432\u043e\u043b\u044e<\/strong> \u0438 <strong>\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/zvukovaya-meditatsiya-vnutrennee-solntse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0417\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u0430 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0421\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c <strong>\u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c<\/strong> <strong>\u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong>, \u043e\u0447\u0435\u0440\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u00a0\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0441\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u0440\u043e\u0439 \u2014 \u043b\u044e\u0434\u0438-\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439\u2026 <strong>\u041f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong>, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435,\u00a0<strong>\u0443\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0\u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u043e\u0432<\/strong> \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e 3\u00a0\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0447\u0443\u0436\u0438\u043c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043b\u044e\u0434\u0438 <strong>\u043d\u0435 \u0446\u0435\u043d\u044f\u0442<\/strong> \u0438\u043b\u0438 <strong>\u043d\u0435 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0441<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b \u0431\u043e\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c\u0438, \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u043a \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0423 \u0432\u0430\u0441 <strong>\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435\u043c<\/strong>. \u0412\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-04.jpg\" alt=\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0421\u0442\u044b\u0434 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>\u041b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b <strong>\u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435\u00bb<\/strong> \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h3_4\">\u0410\u043d\u0430\u0445\u0430\u0442\u0430. \u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>4 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u2014 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u2014 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445, \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0433\u0434\u0435 <strong>\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0440\u0445 \u0438 \u043d\u0438\u0437<\/strong>, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u044d\u0442\u043e<strong> \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u041b\u044e\u0431\u0432\u0438<\/strong>. \u041b\u044e\u0431\u0432\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0431\u044b\u0442\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/3-uprazhneniya-dlya-aktivatsii-vyisshego-cerdtsa-meditatsiya-vnutri\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">3 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0412\u044b\u0441\u0448\u0435\u0433\u043e C\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441\u043e \u0412\u0441\u0435\u043c \u0441\u0443\u0449\u0438\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0432\u0430\u0441, \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e 4\u00a0\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u044b <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/pochemu-razdrazhaet-chelovek\">\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435<\/a> \u0438 \u043d\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b <strong>\u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0442\u044c<\/strong> \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b \u043d\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u043c\u044b \u043a \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0430\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0443\u0442 \u044d\u0433\u043e\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b <strong>\u043e\u0442\u0433\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043c\u0438\u0440\u0430<\/strong> \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-05.jpg\" alt=\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0421\u043a\u043e\u0440\u0431\u044c \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>\u041c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0441\u044f \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430,\u00a0\u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u00ab\u043f\u0443\u043f\u044b\u0440\u044b\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b <strong>\u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0441 \u043a\u0435\u043c \u0432\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0441\u043e\u0440\u0435, \u0432\u044b \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u044b \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443,<strong> \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong> \u2014 \u0432\u044b \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u044b \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/praktiki-dlya-otkrytiya-serdtsa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0438 \u0412\u044b\u0441\u0448\u0435\u0433\u043e \u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430<\/a>.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h3_5\">\u0412\u0438\u0448\u0443\u0434\u0445\u0430. \u0413\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>5 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u2014 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u2014 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 <strong>\u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>: \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u0435\u0440\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u0432\u0430\u0448\u0435 \u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u042f<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0418\u0421\u0422\u0418\u041d\u0423 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e <strong>\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0434\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-06.jpg\" alt=\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u041b\u043e\u0436\u044c \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e 5\u00a0\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 <strong>\u00ab\u043a\u043e\u043c\u00bb \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e <strong>\u043d\u0435\u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435<\/strong> \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0430\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/news.kluchimasterstva.ru\/7-klyuchey?utm_source=kluchi&utm_medium=article&utm_campaign=7Kluchej&utm_content=chakryi-v-zhizni\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">7 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 2.0<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432?<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f <strong>\u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0438\u0440\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h3_6\">\u0410\u0434\u0436\u043d\u0430. \u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>6 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u2014 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 <strong>\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442<\/strong> \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0440 <strong>\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0438\u0441\u0441\u044f\u043a\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 <strong>\u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0446\u0438\u0438<\/strong>. \u042d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 <strong>\u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0421\u041a\u0412\u041e\u0417\u042c \u0449\u0438\u0442\u044b \u0438 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u044b, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u00ab\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435\u00bb, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0441\u043e\u0432\u0440\u0430\u043b \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b 3-\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e 6\u00a0\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0424\u0440\u0430\u0437\u044b \u0442\u0438\u043f\u0430 \u00ab\u042d\u0445, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u2026\u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u043c \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0441\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0437\u0430\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 6-\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-07.jpg\" alt=\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0418\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u044f \u043a \u0432\u0435\u0440\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/energeticheskij-disbalans-kak-proyavlyaetsya\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441. \u041a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h3_7\">\u0421\u0430\u0445\u0430\u0441\u0440\u0430\u0440\u0430. \u041a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>7 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u2014 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e <strong>\u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0445 7 \u0447\u0430\u043a\u0440<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0449\u0435\u043c <strong>\u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong> \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0431\u041e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0441, <strong>\u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e 7\u00a0\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0448\u043c\u0430\u0440\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u043b\u044b\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u2026 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u043b\u0430 )<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-08.jpg\" alt=\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u041f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0435 \u0432\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0438\u0440\u0443, \u043a\u0442\u043e \u0432\u044b. \u0412\u044b <strong>\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435<\/strong> \u044d\u0442\u043e <strong>\u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u043f\u0447\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u043c \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043e\u043c \u0438 \u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u044b \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448 \u043c\u0438\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435<strong> \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong>, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"ebook\">* * *<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430, \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u041f\u0420\u0410\u041a\u0422\u0418\u0427\u0415\u0421\u041a\u041e\u0415 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438\u2026<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0431\u0443\u0434\u0443-\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430-\u0435\u0441\u043b\u0438-\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c-\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435\u0439-\u0441-\u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438\">\u0411\u0443\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438!<\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e, \u043a\u0435\u043c \u0432\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0432\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0412 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u2013 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u041b\u0423\u0427\u0428\u0410\u042f \u0418\u041d\u0424\u041e\u0413\u0420\u0410\u0424\u0418\u041a\u0410 \u043e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u0445.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":167709411287572,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"gpsa_enabled":false,"gpsa_required_form_ids":[],"gpsa_require_unique_form_submission":false,"gpsa_access_behavior":"show_message","gpsa_form_redirect_path":"","gpsa_requires_access_message":"","gpsa_access":[],"gpsa_content_loading_message":"","footnotes":""},"categories":[1821,1064,3764],"tags":[],"praktiki":[],"class_list":["post-167709411287571","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-samorazvitie","category-stati","category-energy"],"blockli_fields":{"post_type":"","post_action":"","post_type_icon":"","background_image":""},"bb_bookmark":{"bookmark_id":0,"is_bookmarked":false,"bookmark_date":0},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.6 (Yoast SEO v27.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b: \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 - \u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b: \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 - \u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e, \u043a\u0435\u043c \u0432\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0432\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0412 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 - \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u041b\u0423\u0427\u0428\u0410\u042f \u0418\u041d\u0424\u041e\u0413\u0420\u0410\u0424\u0418\u041a\u0410 \u043e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u0445.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chakryi-v-zhizni\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/KluchiMasterstva\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-12-03T19:33:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-28T19:39:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/buddybosskm.s3.eu-central-1.amazonaws.com\/treningi\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-01.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"315\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@AlenaStarchild\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@AlenaStarchild\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/blog\\\/chakryi-v-zhizni#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/blog\\\/chakryi-v-zhizni\"},\"author\":{\"name\":\"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c165c112a7509198b20c2fe199773b96\"},\"headline\":\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b: \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\",\"datePublished\":\"2016-12-03T19:33:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-28T19:39:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/blog\\\/chakryi-v-zhizni\"},\"wordCount\":1435,\"commentCount\":126,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/blog\\\/chakryi-v-zhizni#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/chakryi-v-zhizni-01.png\",\"articleSection\":[\"\u0421\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\",\"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438\",\"\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/blog\\\/chakryi-v-zhizni#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/blog\\\/chakryi-v-zhizni\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/blog\\\/chakryi-v-zhizni\",\"name\":\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b: \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 - \u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/blog\\\/chakryi-v-zhizni#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/blog\\\/chakryi-v-zhizni#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/chakryi-v-zhizni-01.png\",\"datePublished\":\"2016-12-03T19:33:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-28T19:39:48+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/blog\\\/chakryi-v-zhizni#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/blog\\\/chakryi-v-zhizni\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/blog\\\/chakryi-v-zhizni#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/chakryi-v-zhizni-01.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/chakryi-v-zhizni-01.png\",\"width\":630,\"height\":315},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/blog\\\/chakryi-v-zhizni#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b: \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/\",\"name\":\"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\",\"description\":\"\u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#organization\",\"name\":\"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-logo-km-180.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-logo-km-180.png\",\"width\":180,\"height\":180,\"caption\":\"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/KluchiMasterstva\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/AlenaStarchild\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c165c112a7509198b20c2fe199773b96\",\"name\":\"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/avatars\\\/1\\\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/avatars\\\/1\\\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/avatars\\\/1\\\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg\",\"caption\":\"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430\"},\"description\":\"\u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440. \u0412\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e \u0438\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/members\\\/admin\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b: \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 - \u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b: \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 - \u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435","og_description":"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e, \u043a\u0435\u043c \u0432\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0432\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0412 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 - \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u041b\u0423\u0427\u0428\u0410\u042f \u0418\u041d\u0424\u041e\u0413\u0420\u0410\u0424\u0418\u041a\u0410 \u043e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u0445.","og_url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chakryi-v-zhizni","og_site_name":"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/KluchiMasterstva","article_published_time":"2016-12-03T19:33:00+00:00","article_modified_time":"2024-04-28T19:39:48+00:00","og_image":[{"width":630,"height":315,"url":"https:\/\/buddybosskm.s3.eu-central-1.amazonaws.com\/treningi\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-01.png","type":"image\/png"}],"author":"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@AlenaStarchild","twitter_site":"@AlenaStarchild","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chakryi-v-zhizni#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chakryi-v-zhizni"},"author":{"name":"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#\/schema\/person\/c165c112a7509198b20c2fe199773b96"},"headline":"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b: \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","datePublished":"2016-12-03T19:33:00+00:00","dateModified":"2024-04-28T19:39:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chakryi-v-zhizni"},"wordCount":1435,"commentCount":126,"publisher":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chakryi-v-zhizni#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-01.png","articleSection":["\u0421\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435","\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438","\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chakryi-v-zhizni#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chakryi-v-zhizni","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chakryi-v-zhizni","name":"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b: \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 - \u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chakryi-v-zhizni#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chakryi-v-zhizni#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-01.png","datePublished":"2016-12-03T19:33:00+00:00","dateModified":"2024-04-28T19:39:48+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chakryi-v-zhizni#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chakryi-v-zhizni"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chakryi-v-zhizni#primaryimage","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-01.png","contentUrl":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-01.png","width":630,"height":315},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chakryi-v-zhizni#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f","item":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b: \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#website","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/","name":"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430","description":"\u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438","publisher":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#organization","name":"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/cropped-logo-km-180.png","contentUrl":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/cropped-logo-km-180.png","width":180,"height":180,"caption":"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430"},"image":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/KluchiMasterstva","https:\/\/x.com\/AlenaStarchild"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#\/schema\/person\/c165c112a7509198b20c2fe199773b96","name":"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/avatars\/1\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/avatars\/1\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg","contentUrl":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/avatars\/1\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg","caption":"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430"},"description":"\u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440. \u0412\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e \u0438\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.","sameAs":["https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/members\/admin\/"]}]}},"app_bookmark":{"bookmark_id":0,"is_bookmarked":false,"bookmark_date":0},"comments_count":"126","content_native":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041e \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u00ab\u0447\u0430\u043a\u0440\u044b\u00bb?<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041e \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u00ab\u0447\u0430\u043a\u0440\u044b\u00bb?"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e&nbsp;\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u043a\u0440, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f\u2026<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e&nbsp;\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u043a\u0440, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f\u2026"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, <strong>\u0437\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442<\/strong> \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, <strong>\u0437\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442<\/strong> \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0422.\u0435. \u0432\u044b \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 <span style=\"text-decoration: underline;\">\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0435\u0442\u0435<\/span> \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439<span style=\"text-decoration: underline;\"> \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439<\/span> \u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0422.\u0435. \u0432\u044b \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 <span style=\"text-decoration: underline;\">\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0435\u0442\u0435<\/span> \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439<span style=\"text-decoration: underline;\"> \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439<\/span> \u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043d\u043e-\u043a\u0430\u043a-\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c-\u044d\u0442\u0438-\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f-\u0432-\u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439-\u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439-\u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\">\u041d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438?!<\/h5>","content":"\u041d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438?!","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h5","fontSize":"14px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p><strong>\u0412\u0435\u0434\u044c \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u043c \u041f\u0420\u041e\u042f\u0412\u0418\u0422\u042c \u0442\u043e, \u041a\u0415\u041c \u0412\u042b \u042f\u0412\u041b\u042f\u0415\u0422\u0415\u0421\u042c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435.<\/strong><\/p>","content":[{"type":"text","data":"<strong>\u0412\u0435\u0434\u044c \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u043c \u041f\u0420\u041e\u042f\u0412\u0418\u0422\u042c \u0442\u043e, \u041a\u0415\u041c \u0412\u042b \u042f\u0412\u041b\u042f\u0415\u0422\u0415\u0421\u042c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435.<\/strong>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p><span style=\"text-decoration: underline;\">\u041f\u0430\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/span>:<\/p>","content":[{"type":"text","data":"<span style=\"text-decoration: underline;\">\u041f\u0430\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/span>:"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043c\u044b \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443? \u0418\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435&nbsp;\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f <strong>\u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430<\/strong>.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043c\u044b \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443? \u0418\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435&nbsp;\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f <strong>\u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430<\/strong>."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u044b? \u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432 <strong>\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438<\/strong>.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u044b? \u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432 <strong>\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438<\/strong>."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-09.jpg\" alt=\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0\u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u0445 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0432\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-09.jpg","data":{"alt":"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0\u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u0445 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0432\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-09.jpg","align":"center"},"style":{"width":640,"height":191,"align":"center","parent_style":{},"alignSelf":"center"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d \u043d\u0430\u0448 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b. <del>\u041d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b.<\/del><\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d \u043d\u0430\u0448 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b. <del>\u041d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b.<\/del>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h2\">\u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/h2>","content":"\u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h2","fontSize":"27px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u0445, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0443\u2026&nbsp;\u044f \u0435\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u043b\u0430\u2026<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u0445, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0443\u2026&nbsp;\u044f \u0435\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u043b\u0430\u2026"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/infografika-chakryi-640.jpg\" alt=\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044e \u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/infografika-chakryi-640.jpg","data":{"alt":"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044e \u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/infografika-chakryi-640.jpg","align":"center"},"style":{"width":640,"height":6936,"align":"center","parent_style":{},"alignSelf":"center"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0438\u043d\u0444\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0438: <a href=\"http:\/\/www.northwestpharmacy.com\/healthperch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Health Perch<\/a><\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0438\u043d\u0444\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0438: <a href=\"http:\/\/www.northwestpharmacy.com\/healthperch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Health Perch<\/a>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041d\u0443, \u0430 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442&nbsp;\u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0438\u0437 \u0447\u0430\u043a\u0440 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041d\u0443, \u0430 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442&nbsp;\u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0438\u0437 \u0447\u0430\u043a\u0440 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h3_1\">\u041c\u0443\u043b\u0430\u0434\u0445\u0430\u0440\u0430. \u041a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430<\/h3>","content":"\u041c\u0443\u043b\u0430\u0434\u0445\u0430\u0440\u0430. \u041a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041d\u0430\u0447\u043d\u0435\u043c \u043c\u044b \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441 1 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u2014 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041d\u0430\u0447\u043d\u0435\u043c \u043c\u044b \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441 1 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u2014 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042d\u0442\u043e <strong>\u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442<\/strong>, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 1-\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042d\u0442\u043e <strong>\u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442<\/strong>, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 1-\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 <strong>\u0432\u0441\u0435\u043c \u0437\u0435\u043c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c<\/strong>, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 <strong>\u0432\u0441\u0435\u043c \u0437\u0435\u043c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c<\/strong>, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e 1 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>","content":[{"type":"text","data":"<strong>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e 1 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u043e\u0439, \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0421\u0422\u0420\u0410\u0425.\u00a0<strong>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445<\/strong>\u00a0\u2014\u00a0\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 1 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 <strong>\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e<\/strong>, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 <strong>\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/strong>, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0433\u043d\u0435\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u00ab<strong>\u0441\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c<\/strong>\u00bb \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, <strong>\u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u044b<\/strong> \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e\u00a0\u0447\u0430\u043a\u0440\u0443.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u043e\u0439, \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0421\u0422\u0420\u0410\u0425.\u00a0<strong>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445<\/strong>\u00a0\u2014\u00a0\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 1 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 <strong>\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e<\/strong>, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 <strong>\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/strong>, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0433\u043d\u0435\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u00ab<strong>\u0441\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c<\/strong>\u00bb \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, <strong>\u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u044b<\/strong> \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e\u00a0\u0447\u0430\u043a\u0440\u0443.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u043e\u0439, \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0421\u0422\u0420\u0410\u0425.\u00a0<strong>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445<\/strong>\u00a0\u2014\u00a0\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 1 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043e.<\/li>","content":"\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u043e\u0439, \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0421\u0422\u0420\u0410\u0425.\u00a0\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u00a0\u2014\u00a0\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 1 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043e.","data":{"text":"\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u043e\u0439, \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0421\u0422\u0420\u0410\u0425.\u00a0\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u00a0\u2014\u00a0\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 1 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043e."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 <strong>\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e<\/strong>, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 <strong>\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/strong>, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0433\u043d\u0435\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u00ab<strong>\u0441\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c<\/strong>\u00bb \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.<\/li>","content":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0433\u043d\u0435\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u0441\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c\u00bb \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.","data":{"text":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0433\u043d\u0435\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u0441\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c\u00bb \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, <strong>\u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u044b<\/strong> \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e\u00a0\u0447\u0430\u043a\u0440\u0443.<\/li>","content":"\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e\u00a0\u0447\u0430\u043a\u0440\u0443.","data":{"text":"\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e\u00a0\u0447\u0430\u043a\u0440\u0443."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-02.jpg\" alt=\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-02.jpg","data":{"alt":"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-02.jpg","align":"center"},"style":{"width":640,"height":320,"align":"center","parent_style":{},"alignSelf":"center"}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/10-sposobov-zazemleniya\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u00ab\u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435\u00bb \u0438\u0437 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043c\u0438\u0440 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0439, \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0432\u0430\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/10-sposobov-zazemleniya\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/10-sposobov-zazemleniya\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u00ab\u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435\u00bb \u0438\u0437 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043c\u0438\u0440 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0439, \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0432\u0430\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u00ab\u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435\u00bb \u0438\u0437 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043c\u0438\u0440 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0439, \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0432\u0430\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f, <strong>\u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/strong> \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0435\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.&nbsp;\u0411\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d, \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0438\u0440\u043a\u0430 )<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f, <strong>\u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/strong> \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0435\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.&nbsp;\u0411\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d, \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0438\u0440\u043a\u0430 )"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c 1-\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u2014 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448\u0438 <strong>\u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c<\/strong>!<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c 1-\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u2014 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448\u0438 <strong>\u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c<\/strong>!"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h3_2\">\u0421\u0432\u0430\u0434\u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430. \u0421\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430<\/h3>","content":"\u0421\u0432\u0430\u0434\u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430. \u0421\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>2 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u2014 \u0441\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u2014 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c <strong>\u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438<\/strong>.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"2 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u2014 \u0441\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u2014 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c <strong>\u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438<\/strong>."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0441\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430 \u0432 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443. \u0427\u0442\u043e \u0431\u044b \u0432\u044b \u043d\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, <strong>\u0432\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e<\/strong>, \u0438 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0441\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430 \u0432 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443. \u0427\u0442\u043e \u0431\u044b \u0432\u044b \u043d\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, <strong>\u0432\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e<\/strong>, \u0438 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0440\u044f\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044f \u0438\u0445.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0440\u044f\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044f \u0438\u0445."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e 2&nbsp;\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>","content":[{"type":"text","data":"<strong>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e 2&nbsp;\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0443\u043d\u044b\u043b\u0443\u044e \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0430\u043c <strong>\u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f<\/strong> \u043f\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0423 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u043e\u043c.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0430\u043c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0434\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0443\u043d\u044b\u043b\u0443\u044e \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0430\u043c <strong>\u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f<\/strong> \u043f\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0423 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u043e\u043c.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0430\u043c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0434\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0443\u043d\u044b\u043b\u0443\u044e \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443.<\/li>","content":"\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0443\u043d\u044b\u043b\u0443\u044e \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443.","data":{"text":"\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0443\u043d\u044b\u043b\u0443\u044e \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0412\u0430\u043c <strong>\u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f<\/strong> \u043f\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0423 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u043e\u043c.<\/li>","content":"\u0412\u0430\u043c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0423 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u043e\u043c.","data":{"text":"\u0412\u0430\u043c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0423 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u043e\u043c."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0412\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b.<\/li>","content":"\u0412\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b.","data":{"text":"\u0412\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0412\u044b \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439.<\/li>","content":"\u0412\u044b \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439.","data":{"text":"\u0412\u044b \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0412\u0430\u043c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0434\u0435\u0439.<\/li>","content":"\u0412\u0430\u043c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0434\u0435\u0439.","data":{"text":"\u0412\u0430\u043c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0434\u0435\u0439."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-03.jpg\" alt=\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u043d\u044b \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-03.jpg","data":{"alt":"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u043d\u044b \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-03.jpg","align":"center"},"style":{"width":640,"height":320,"align":"center","parent_style":{},"alignSelf":"center"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c \u043e <strong>\u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong> \u0438 <strong>\u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445<\/strong> \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c \u043e <strong>\u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong> \u0438 <strong>\u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445<\/strong> \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041e\u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u044b\u0432\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 2 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2014 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0412\u0421\u0415 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041e\u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u044b\u0432\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 2 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2014 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0412\u0421\u0415 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chuvstvo-viny-pretenzii-k-cheloveku-obyasneniya\">\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u043d\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u043a \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443, \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442<\/a><\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u043d\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u043a \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443, \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chuvstvo-viny-pretenzii-k-cheloveku-obyasneniya\">\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u043d\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u043a \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443, \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442<\/a><\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chuvstvo-viny-pretenzii-k-cheloveku-obyasneniya\">\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u043d\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u043a \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443, \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442<\/a>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h3_3\">\u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u0440\u0430. \u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>","content":"\u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u0440\u0430. \u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>3 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442, \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0443.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"3 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442, \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0443."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443<strong> \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/strong>, \u0432\u0430\u0448\u0443 <strong>\u0441\u0438\u043b\u0443&nbsp;\u0432\u043e\u043b\u044e<\/strong> \u0438 <strong>\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443<\/strong>.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443<strong> \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/strong>, \u0432\u0430\u0448\u0443 <strong>\u0441\u0438\u043b\u0443&nbsp;\u0432\u043e\u043b\u044e<\/strong> \u0438 <strong>\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443<\/strong>."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/zvukovaya-meditatsiya-vnutrennee-solntse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0417\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u0430 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b<\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0417\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/zvukovaya-meditatsiya-vnutrennee-solntse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0417\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435<\/a><\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/zvukovaya-meditatsiya-vnutrennee-solntse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0417\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435<\/a>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042d\u0442\u0430 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042d\u0442\u0430 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c <strong>\u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c<\/strong> <strong>\u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong>, \u043e\u0447\u0435\u0440\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438&nbsp;\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c <strong>\u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c<\/strong> <strong>\u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong>, \u043e\u0447\u0435\u0440\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438&nbsp;\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412\u0441\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u0440\u043e\u0439 \u2014 \u043b\u044e\u0434\u0438-\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412\u0441\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u0440\u043e\u0439 \u2014 \u043b\u044e\u0434\u0438-\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439\u2026 <strong>\u041f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong>, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435,&nbsp;<strong>\u0443\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435&nbsp;\u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u043e\u0432<\/strong> \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439\u2026 <strong>\u041f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong>, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435,&nbsp;<strong>\u0443\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435&nbsp;\u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u043e\u0432<\/strong> \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e 3&nbsp;\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>","content":[{"type":"text","data":"<strong>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e 3&nbsp;\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0447\u0443\u0436\u0438\u043c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043b\u044e\u0434\u0438 <strong>\u043d\u0435 \u0446\u0435\u043d\u044f\u0442<\/strong> \u0438\u043b\u0438 <strong>\u043d\u0435 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0441<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b \u0431\u043e\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c\u0438, \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u043a \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0423 \u0432\u0430\u0441 <strong>\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435\u043c<\/strong>. \u0412\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0447\u0443\u0436\u0438\u043c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043b\u044e\u0434\u0438 <strong>\u043d\u0435 \u0446\u0435\u043d\u044f\u0442<\/strong> \u0438\u043b\u0438 <strong>\u043d\u0435 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0441<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b \u0431\u043e\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c\u0438, \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u043a \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0423 \u0432\u0430\u0441 <strong>\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435\u043c<\/strong>. \u0412\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0412\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0447\u0443\u0436\u0438\u043c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c.<\/li>","content":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0447\u0443\u0436\u0438\u043c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c.","data":{"text":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0447\u0443\u0436\u0438\u043c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0412\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043b\u044e\u0434\u0438 <strong>\u043d\u0435 \u0446\u0435\u043d\u044f\u0442<\/strong> \u0438\u043b\u0438 <strong>\u043d\u0435 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0441<\/strong>.<\/li>","content":"\u0412\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0446\u0435\u043d\u044f\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0441.","data":{"text":"\u0412\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0446\u0435\u043d\u044f\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0441."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0412\u044b \u0431\u043e\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c\u0438, \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u043a \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435.<\/li>","content":"\u0412\u044b \u0431\u043e\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c\u0438, \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u043a \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435.","data":{"text":"\u0412\u044b \u0431\u043e\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c\u0438, \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u043a \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0423 \u0432\u0430\u0441 <strong>\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435\u043c<\/strong>. \u0412\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>","content":"\u0423 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435\u043c. \u0412\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438.","data":{"text":"\u0423 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435\u043c. \u0412\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-04.jpg\" alt=\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0421\u0442\u044b\u0434 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-04.jpg","data":{"alt":"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0421\u0442\u044b\u0434 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-04.jpg","align":"center"},"style":{"width":640,"height":320,"align":"center","parent_style":{},"alignSelf":"center"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b <strong>\u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435\u00bb<\/strong> \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b <strong>\u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435\u00bb<\/strong> \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h3_4\">\u0410\u043d\u0430\u0445\u0430\u0442\u0430. \u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430<\/h3>","content":"\u0410\u043d\u0430\u0445\u0430\u0442\u0430. \u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>4 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u2014 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u2014 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445, \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"4 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u2014 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u2014 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445, \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0433\u0434\u0435 <strong>\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0440\u0445 \u0438 \u043d\u0438\u0437<\/strong>, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0435.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0433\u0434\u0435 <strong>\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0440\u0445 \u0438 \u043d\u0438\u0437<\/strong>, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0435."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u044d\u0442\u043e<strong> \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u041b\u044e\u0431\u0432\u0438<\/strong>. \u041b\u044e\u0431\u0432\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0431\u044b\u0442\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u044d\u0442\u043e<strong> \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u041b\u044e\u0431\u0432\u0438<\/strong>. \u041b\u044e\u0431\u0432\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0431\u044b\u0442\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/3-uprazhneniya-dlya-aktivatsii-vyisshego-cerdtsa-meditatsiya-vnutri\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">3 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0412\u044b\u0441\u0448\u0435\u0433\u043e C\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441\u043e \u0412\u0441\u0435\u043c \u0441\u0443\u0449\u0438\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0432\u0430\u0441, \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 3 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0412\u044b\u0441\u0448\u0435\u0433\u043e C\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/3-uprazhneniya-dlya-aktivatsii-vyisshego-cerdtsa-meditatsiya-vnutri\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">3 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0412\u044b\u0441\u0448\u0435\u0433\u043e C\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430<\/a><\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/3-uprazhneniya-dlya-aktivatsii-vyisshego-cerdtsa-meditatsiya-vnutri\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">3 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0412\u044b\u0441\u0448\u0435\u0433\u043e C\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430<\/a>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441\u043e \u0412\u0441\u0435\u043c \u0441\u0443\u0449\u0438\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0432\u0430\u0441, \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441\u043e \u0412\u0441\u0435\u043c \u0441\u0443\u0449\u0438\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0432\u0430\u0441, \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e 4&nbsp;\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>","content":[{"type":"text","data":"<strong>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e 4&nbsp;\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u044b <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/pochemu-razdrazhaet-chelovek\">\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435<\/a> \u0438 \u043d\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b <strong>\u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0442\u044c<\/strong> \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b \u043d\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u043c\u044b \u043a \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0430\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0443\u0442 \u044d\u0433\u043e\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b <strong>\u043e\u0442\u0433\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043c\u0438\u0440\u0430<\/strong> \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u044b <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/pochemu-razdrazhaet-chelovek\">\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435<\/a> \u0438 \u043d\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b <strong>\u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0442\u044c<\/strong> \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b \u043d\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u043c\u044b \u043a \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0430\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0443\u0442 \u044d\u0433\u043e\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b <strong>\u043e\u0442\u0433\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043c\u0438\u0440\u0430<\/strong> \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0412\u044b <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/pochemu-razdrazhaet-chelovek\">\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435<\/a> \u0438 \u043d\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/li>","content":"\u0412\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f.","data":{"text":"\u0412\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0412\u044b <strong>\u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0442\u044c<\/strong> \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u0438.<\/li>","content":"\u0412\u044b \u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u0438.","data":{"text":"\u0412\u044b \u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u0438."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0412\u044b \u043d\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u043c\u044b \u043a \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/li>","content":"\u0412\u044b \u043d\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u043c\u044b \u043a \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.","data":{"text":"\u0412\u044b \u043d\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u043c\u044b \u043a \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0412\u0430\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0443\u0442 \u044d\u0433\u043e\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>","content":"\u0412\u0430\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0443\u0442 \u044d\u0433\u043e\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.","data":{"text":"\u0412\u0430\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0443\u0442 \u044d\u0433\u043e\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0412\u044b <strong>\u043e\u0442\u0433\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043c\u0438\u0440\u0430<\/strong> \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438.<\/li>","content":"\u0412\u044b \u043e\u0442\u0433\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438.","data":{"text":"\u0412\u044b \u043e\u0442\u0433\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-05.jpg\" alt=\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0421\u043a\u043e\u0440\u0431\u044c \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-05.jpg","data":{"alt":"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0421\u043a\u043e\u0440\u0431\u044c \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-05.jpg","align":"center"},"style":{"width":640,"height":320,"align":"center","parent_style":{},"alignSelf":"center"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0441\u044f \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430,&nbsp;\u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u00ab\u043f\u0443\u043f\u044b\u0440\u044b\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438\u00bb.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0441\u044f \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430,&nbsp;\u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u00ab\u043f\u0443\u043f\u044b\u0440\u044b\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438\u00bb."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b <strong>\u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0441 \u043a\u0435\u043c \u0432\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0441\u043e\u0440\u0435, \u0432\u044b \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b <strong>\u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0441 \u043a\u0435\u043c \u0432\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0441\u043e\u0440\u0435, \u0432\u044b \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u044b \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u044b \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443,<strong> \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong> \u2014 \u0432\u044b \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443,<strong> \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong> \u2014 \u0432\u044b \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u044b \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/praktiki-dlya-otkrytiya-serdtsa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0438 \u0412\u044b\u0441\u0448\u0435\u0433\u043e \u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430<\/a>.<\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u044b \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0438 \u0412\u044b\u0441\u0448\u0435\u0433\u043e \u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u044b \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/praktiki-dlya-otkrytiya-serdtsa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0438 \u0412\u044b\u0441\u0448\u0435\u0433\u043e \u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430<\/a>.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u044b \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/praktiki-dlya-otkrytiya-serdtsa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0438 \u0412\u044b\u0441\u0448\u0435\u0433\u043e \u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430<\/a>."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h3_5\">\u0412\u0438\u0448\u0443\u0434\u0445\u0430. \u0413\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430<\/h3>","content":"\u0412\u0438\u0448\u0443\u0434\u0445\u0430. \u0413\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>5 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u2014 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u2014 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 <strong>\u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>: \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u0435\u0440\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"5 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u2014 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u2014 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 <strong>\u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>: \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u0435\u0440\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u0432\u0430\u0448\u0435 \u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u042f<\/strong>.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u0432\u0430\u0448\u0435 \u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u042f<\/strong>."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0418\u0421\u0422\u0418\u041d\u0423 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0418\u0421\u0422\u0418\u041d\u0423 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0413\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e <strong>\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0434\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0413\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e <strong>\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0434\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-06.jpg\" alt=\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u041b\u043e\u0436\u044c \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-06.jpg","data":{"alt":"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u041b\u043e\u0436\u044c \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-06.jpg","align":"center"},"style":{"width":640,"height":320,"align":"center","parent_style":{},"alignSelf":"center"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e 5&nbsp;\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>","content":[{"type":"text","data":"<strong>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e 5&nbsp;\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 <strong>\u00ab\u043a\u043e\u043c\u00bb \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e <strong>\u043d\u0435\u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435<\/strong> \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0430\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 <strong>\u00ab\u043a\u043e\u043c\u00bb \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e <strong>\u043d\u0435\u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435<\/strong> \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0430\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0412\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 <strong>\u00ab\u043a\u043e\u043c\u00bb \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435<\/strong>.<\/li>","content":"\u0412\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u00ab\u043a\u043e\u043c\u00bb \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435.","data":{"text":"\u0412\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u00ab\u043a\u043e\u043c\u00bb \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0412\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/li>","content":"\u0412\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445.","data":{"text":"\u0412\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0412\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e <strong>\u043d\u0435\u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435<\/strong> \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0430\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/li>","content":"\u0412\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0430\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.","data":{"text":"\u0412\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0430\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0412\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/li>","content":"\u0412\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f.","data":{"text":"\u0412\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443.<\/li>","content":"\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443.","data":{"text":"\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/news.kluchimasterstva.ru\/7-klyuchey?utm_source=kluchi&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=7Kluchej&amp;utm_content=chakryi-v-zhizni\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">7 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 2.0<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432?<\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 7 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 2.0","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/news.kluchimasterstva.ru\/7-klyuchey?utm_source=kluchi&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=7Kluchej&amp;utm_content=chakryi-v-zhizni\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">7 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 2.0<\/a><\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/news.kluchimasterstva.ru\/7-klyuchey?utm_source=kluchi&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=7Kluchej&amp;utm_content=chakryi-v-zhizni\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">7 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 2.0<\/a>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432?<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432?"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f <strong>\u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439<\/strong>.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f <strong>\u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439<\/strong>."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041e\u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0438\u0440\u0443.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041e\u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0438\u0440\u0443."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h3_6\">\u0410\u0434\u0436\u043d\u0430. \u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430<\/h3>","content":"\u0410\u0434\u0436\u043d\u0430. \u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>6 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u2014 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 <strong>\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442<\/strong> \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0440 <strong>\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435<\/strong>.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"6 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u2014 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 <strong>\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442<\/strong> \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0440 <strong>\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435<\/strong>."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0438\u0441\u0441\u044f\u043a\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 <strong>\u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0446\u0438\u0438<\/strong>. \u042d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0438\u0441\u0441\u044f\u043a\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 <strong>\u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0446\u0438\u0438<\/strong>. \u042d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 <strong>\u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c<\/strong>.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 <strong>\u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c<\/strong>."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0421\u041a\u0412\u041e\u0417\u042c \u0449\u0438\u0442\u044b \u0438 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u044b, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0421\u041a\u0412\u041e\u0417\u042c \u0449\u0438\u0442\u044b \u0438 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u044b, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412\u044b \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u00ab\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435\u00bb, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0441\u043e\u0432\u0440\u0430\u043b \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b 3-\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412\u044b \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u00ab\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435\u00bb, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0441\u043e\u0432\u0440\u0430\u043b \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b 3-\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e 6&nbsp;\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>","content":[{"type":"text","data":"<strong>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e 6&nbsp;\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0424\u0440\u0430\u0437\u044b \u0442\u0438\u043f\u0430 \u00ab\u042d\u0445, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u2026\u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u043c \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0441\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0437\u0430\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 6-\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0424\u0440\u0430\u0437\u044b \u0442\u0438\u043f\u0430 \u00ab\u042d\u0445, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u2026\u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u043c \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0441\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0437\u0430\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 6-\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435.<\/li>","content":"\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435.","data":{"text":"\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0424\u0440\u0430\u0437\u044b \u0442\u0438\u043f\u0430 \u00ab\u042d\u0445, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u2026\u00bb<\/li>","content":"\u0424\u0440\u0430\u0437\u044b \u0442\u0438\u043f\u0430 \u00ab\u042d\u0445, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u2026\u00bb","data":{"text":"\u0424\u0440\u0430\u0437\u044b \u0442\u0438\u043f\u0430 \u00ab\u042d\u0445, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u2026\u00bb"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u043c \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0435.<\/li>","content":"\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u043c \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0435.","data":{"text":"\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u043c \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0435."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0441\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0437\u0430\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 6-\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.<\/li>","content":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0441\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0437\u0430\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 6-\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.","data":{"text":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0441\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0437\u0430\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 6-\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-07.jpg\" alt=\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0418\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-07.jpg","data":{"alt":"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0418\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-07.jpg","align":"center"},"style":{"width":640,"height":320,"align":"center","parent_style":{},"alignSelf":"center"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u044f \u043a \u0432\u0435\u0440\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u044f \u043a \u0432\u0435\u0440\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0417\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0417\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/energeticheskij-disbalans-kak-proyavlyaetsya\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441. \u041a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441. \u041a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/energeticheskij-disbalans-kak-proyavlyaetsya\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441. \u041a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430<\/a><\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/energeticheskij-disbalans-kak-proyavlyaetsya\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441. \u041a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430<\/a>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h3_7\">\u0421\u0430\u0445\u0430\u0441\u0440\u0430\u0440\u0430. \u041a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430<\/h3>","content":"\u0421\u0430\u0445\u0430\u0441\u0440\u0430\u0440\u0430. \u041a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>7 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u2014 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e <strong>\u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0445 7 \u0447\u0430\u043a\u0440<\/strong>.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"7 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u2014 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e <strong>\u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0445 7 \u0447\u0430\u043a\u0440<\/strong>."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0449\u0435\u043c <strong>\u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong> \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0435.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0449\u0435\u043c <strong>\u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong> \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0435."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0431\u041e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0439.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0431\u041e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0439."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0441, <strong>\u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c<\/strong>.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0441, <strong>\u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c<\/strong>."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e 7&nbsp;\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>","content":[{"type":"text","data":"<strong>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e 7&nbsp;\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0448\u043c\u0430\u0440\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u043b\u044b\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u2026 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u043b\u0430 )<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0448\u043c\u0430\u0440\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u043b\u044b\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u2026 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u043b\u0430 )<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438.<\/li>","content":"\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438.","data":{"text":"\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li>","content":"\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.","data":{"text":"\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u041d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0448\u043c\u0430\u0440\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.<\/li>","content":"\u041d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0448\u043c\u0430\u0440\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.","data":{"text":"\u041d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0448\u043c\u0430\u0440\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u043b\u044b\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u2026 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u043b\u0430 )<\/li>","content":"\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u043b\u044b\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u2026 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u043b\u0430 )","data":{"text":"\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u043b\u044b\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u2026 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u043b\u0430 )"},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-08.jpg\" alt=\"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u041f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-08.jpg","data":{"alt":"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u041f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chakryi-v-zhizni-08.jpg","align":"center"},"style":{"width":640,"height":320,"align":"center","parent_style":{},"alignSelf":"center"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0435 \u0432\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0438\u0440\u0443, \u043a\u0442\u043e \u0432\u044b. \u0412\u044b <strong>\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435<\/strong> \u044d\u0442\u043e <strong>\u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c<\/strong>!<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0435 \u0432\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0438\u0440\u0443, \u043a\u0442\u043e \u0432\u044b. \u0412\u044b <strong>\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435<\/strong> \u044d\u0442\u043e <strong>\u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c<\/strong>!"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0427\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u043f\u0447\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u043c \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043e\u043c \u0438 \u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u044b \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448 \u043c\u0438\u0440.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0427\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u043f\u0447\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u043c \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043e\u043c \u0438 \u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u044b \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448 \u043c\u0438\u0440."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435<strong> \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong>, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435<strong> \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong>, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p id=\"ebook\">* * *<\/p>","content":[{"type":"text","data":"<p id=\"ebook\">* * *<\/p>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430, \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u041f\u0420\u0410\u041a\u0422\u0418\u0427\u0415\u0421\u041a\u041e\u0415 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438\u2026<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430, \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u041f\u0420\u0410\u041a\u0422\u0418\u0427\u0415\u0421\u041a\u041e\u0415 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438\u2026"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0431\u0443\u0434\u0443-\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430-\u0435\u0441\u043b\u0438-\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c-\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435\u0439-\u0441-\u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438\">\u0411\u0443\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438!<\/h5>","content":"\u0411\u0443\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438!","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h5","fontSize":"14px"}}],"bb_access":{"can_access":true,"restrict_message":null},"app_access":{"can_access":true,"restrict_message":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167709411287571","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=167709411287571"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167709411287571\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/167709411287572"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=167709411287571"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=167709411287571"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=167709411287571"},{"taxonomy":"praktiki","embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/praktiki?post=167709411287571"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}