{"id":167709411312162,"date":"2025-12-08T11:24:00","date_gmt":"2025-12-08T08:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/?p=167709411312162"},"modified":"2026-04-03T19:53:55","modified_gmt":"2026-04-03T16:53:55","slug":"znacheniye-cziklov-goda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/znacheniye-cziklov-goda","title":{"rendered":"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041c\u044b \u0436\u0438\u0432\u0451\u043c \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430\u043c: \u0444\u0430\u0437\u044b \u041b\u0443\u043d\u044b, \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0438\u0442\u043c\u044b \u0438 \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b, \u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439. \u0412\u044b \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a \u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. \u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0435\u0433\u043e <strong>\u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u0432<\/strong> (\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439) \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435-\u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432-\u0433\u043e\u0434\u0430\">\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u0430 \u0438\u0434\u0435\u044f \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440: \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0435\u043b\u044c\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u043b\u0441\u044f \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438 <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BE_%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043a\u043e\u043b\u0435\u0441\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430<\/a> \u2014 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0443 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-\u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435-\u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435-\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435-\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435-\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446-\u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f-\u043c\u0430\u0440\u0442\">1. \u0417\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u2192 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 (\u041a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f \u2014 \u043c\u0430\u0440\u0442)<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u043c\u044b\u0441\u043b \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f, \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u044b,<strong> \u201c\u0432\u044b\u043d\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u201d \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0447\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u2014 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u201c\u0443\u043c\u0435\u0440\u043b\u043e\u201d \u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u043d\u043a\u0443\u0431\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0434\u043e\u0432:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0434\u0451\u0442 \u201c\u043f\u043e\u0434\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430\u201d, \u0430\u043a\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432<\/strong>, \u043d\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430, \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u0434\u0435\u0442 <strong>\u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0435<\/strong>, \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u201c\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043a\u043e\u043d\u0430\u201d, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u0435\u0435\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2013 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0435, \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d, \u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0441\u043e\u043d, \u0441\u043e\u0437\u0435\u0440\u0446\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e \u0442\u0435\u043b\u0435.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-02.webp\" alt=\"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430 - \u041a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439\" class=\"wp-image-128735\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0441 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/zimnee-solntsestoyanie-kak-podgotovitsya\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435-\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435-\u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435-\u043c\u0430\u0440\u0442-\u0438\u044e\u043d\u044c\">2. \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u2192 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 (\u041c\u0430\u0440\u0442 \u2014 \u0438\u044e\u043d\u044c)<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u043c\u044b\u0441\u043b \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong>, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 <strong>\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438<\/strong> (\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435) \u2014 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e, \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u044c\u043c\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0421 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u044b, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u201c\u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438\u201d, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044b, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f, \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0448\u0430\u0433\u043e\u0432, \u201c\u043f\u043e\u0441\u0435\u0432\u0430\u201d \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430: \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432\u044b \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2013 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u201c\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0430\u201d, \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e <strong>\u0446\u0438\u043a\u043b \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438<\/strong>, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u201c\u043f\u0440\u043e\u043a\u043b\u0451\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f\u201d \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-03.webp\" alt=\"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430 - \u041a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439\" class=\"wp-image-128737\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e: \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435-\u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435-\u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435-\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435-\u0438\u044e\u043d\u044c-\u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c\">3. \u041b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u2192 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 (\u0418\u044e\u043d\u044c \u2014 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c)<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u043c\u044b\u0441\u043b \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0426\u0438\u043a\u043b \u0440\u0430\u0441\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, <strong>\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432 <\/strong>\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u043e\u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 (\u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435) \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u044d\u0442\u0430\u043f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430<\/strong> \u0438 \u201c\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0412\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043e \u0438 \u201c\u043f\u043e\u0441\u0435\u044f\u043d\u043e\u201d, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0444\u0430\u0437\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438,<\/li>\n\n\n\n<li>\u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043b, \u0445\u0430\u0440\u0438\u0437\u043c\u044b, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0442\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u201c\u0441\u0432\u043e\u0438\u0445\u201d \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0442\u0435\u043b\u0435: \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u0430, \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u201c\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0435\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c) \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0430\u0434 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b, \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2013 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e <strong>\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432<\/strong>, \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u201c\u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u044f\u201d \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0449\u0435\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0421\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-04.webp\" alt=\"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430 - \u041a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439\" class=\"wp-image-128738\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/prazdnovat-letnee-solntsestoyanie-ritualy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u041b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-\u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435-\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435-\u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435-\u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435-\u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c-\u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044c\">4. \u041e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u2192 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 (\u0421\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c \u2014 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044c)<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u043c\u044b\u0441\u043b \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0441\u0431\u043e\u0440 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432<\/strong>, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u043d\u0443\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 (\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435) \u2014 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0430\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u2014 \u201c\u0441\u0431\u043e\u0440 \u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u044f\u201d:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432,<\/li>\n\n\n\n<li>\u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0436\u0438\u043b\u043e,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e (\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 <strong>\u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u044b, \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043f\u0430\u0443\u0437\u0435, \u201c\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e\u201d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041a \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e \u0438\u0434\u0435\u0442 <strong>\u043a\u0443\u043b\u044c\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2013 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0432\u0438\u0442\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0446\u0438\u043a\u043b \u2014 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-05.webp\" alt=\"\u041e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u2192 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 (\u0421\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c \u2014 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044c)\" class=\"wp-image-128739\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0443\u0442: <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/osennee-ravnodenstvie-ritualy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u041e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0440\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435\">\u0420\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0418\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0443 \u043d\u0430\u0441 4 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435,<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u00ab\u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f\u00bb. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u2014 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f \u2014 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u0442\u0435\u0445, \u0441 \u043a\u0435\u043c \u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0436\u0438\u0432\u0451\u043c \u0432 \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0435. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0451\u043d \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435, \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u044b. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-06.webp\" alt=\"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430 - \u041a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439\" class=\"wp-image-128740\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p id=\"h-\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435-\u043b\u0438-\u0432\u044b-\u0447\u0442\u043e-\u0436\u0438\u0432\u0451\u0442\u0435-\u0432-\u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0438-\u0441-\u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438-\u0440\u0438\u0442\u043c\u0430\u043c\u0438-\u043a\u0430\u043a-\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f-\u0432\u0430\u0448\u0435-\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435-\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435-\u0441-\u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c-\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e-\u0446\u0438\u043a\u043b\u0430\">\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0438\u0432\u0451\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430\u043c\u0438? \u041a\u0430\u043a \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u0432 (\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439) \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":167709411312163,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"gpsa_enabled":false,"gpsa_required_form_ids":[],"gpsa_require_unique_form_submission":false,"gpsa_access_behavior":"show_message","gpsa_form_redirect_path":"","gpsa_requires_access_message":"","gpsa_access":[],"gpsa_content_loading_message":"","footnotes":""},"categories":[3773,4420],"tags":[4345,4435,4364,4422,4477,5113,4451,4423,4909,4367,4398,4401,4462,5118,4256],"praktiki":[],"class_list":["post-167709411312162","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-klyuchevye-daty-i-ritualy","category-energiya-i-vibraczii","tag-balansirovka","tag-vesennee-ravnodenstvie","tag-garmoniya","tag-daty-2","tag-zimnee-solnczestoyanie","tag-kalendarnye-czikly","tag-letnee-solnczestoyanie","tag-osennee-ravnodenstvie","tag-priroda","tag-ravnovesie","tag-ravnodenstvie","tag-solntsestoyanie","tag-tsiklichnost","tag-cziklichnost-energij","tag-energiya"],"blockli_fields":{"post_type":"","post_action":"","post_type_icon":"","background_image":""},"bb_bookmark":{"bookmark_id":0,"is_bookmarked":false,"bookmark_date":0},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.6 (Yoast SEO v27.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430 - \u041a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0438\u0442\u043c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438, \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439 -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0438\u0442\u043c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438, \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/znacheniye-cziklov-goda\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/KluchiMasterstva\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-08T08:24:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-03T16:53:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-01.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"712\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"356\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@AlenaStarchild\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@AlenaStarchild\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/znacheniye-cziklov-goda#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/blog\\\/znacheniye-cziklov-goda\"},\"author\":{\"name\":\"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c165c112a7509198b20c2fe199773b96\"},\"headline\":\"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439\",\"datePublished\":\"2025-12-08T08:24:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-03T16:53:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/blog\\\/znacheniye-cziklov-goda\"},\"wordCount\":764,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/znacheniye-cziklov-goda#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/znacheniye-cziklov-goda-01.webp\",\"keywords\":[\"\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\",\"\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\",\"\u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044f\",\"\u0434\u0430\u0442\u044b 2\",\"\u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\",\"\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u044b\",\"\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\",\"\u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\",\"\u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\",\"\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435\",\"\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\",\"\u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\",\"\u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\",\"\u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439\",\"\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\"],\"articleSection\":[\"\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0420\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u044b\",\"\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/znacheniye-cziklov-goda#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/blog\\\/znacheniye-cziklov-goda\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/znacheniye-cziklov-goda\",\"name\":\"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430 - \u041a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/znacheniye-cziklov-goda#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/znacheniye-cziklov-goda#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/znacheniye-cziklov-goda-01.webp\",\"datePublished\":\"2025-12-08T08:24:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-03T16:53:55+00:00\",\"description\":\"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0438\u0442\u043c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438, \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/znacheniye-cziklov-goda#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/znacheniye-cziklov-goda\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/znacheniye-cziklov-goda#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/znacheniye-cziklov-goda-01.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/znacheniye-cziklov-goda-01.webp\",\"width\":712,\"height\":356},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/znacheniye-cziklov-goda#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/\",\"name\":\"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\",\"description\":\"\u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#organization\",\"name\":\"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-logo-km-180.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-logo-km-180.png\",\"width\":180,\"height\":180,\"caption\":\"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/KluchiMasterstva\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/AlenaStarchild\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c165c112a7509198b20c2fe199773b96\",\"name\":\"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/avatars\\\/1\\\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/avatars\\\/1\\\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/avatars\\\/1\\\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg\",\"caption\":\"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430\"},\"description\":\"\u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440. \u0412\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e \u0438\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/members\\\/admin\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430 - \u041a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439","description":"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0438\u0442\u043c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438, \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439 -","og_description":"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0438\u0442\u043c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438, \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.","og_url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/znacheniye-cziklov-goda","og_site_name":"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/KluchiMasterstva","article_published_time":"2025-12-08T08:24:00+00:00","article_modified_time":"2026-04-03T16:53:55+00:00","og_image":[{"width":712,"height":356,"url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-01.webp","type":"image\/webp"}],"author":"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@AlenaStarchild","twitter_site":"@AlenaStarchild","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/znacheniye-cziklov-goda#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/znacheniye-cziklov-goda"},"author":{"name":"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#\/schema\/person\/c165c112a7509198b20c2fe199773b96"},"headline":"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439","datePublished":"2025-12-08T08:24:00+00:00","dateModified":"2026-04-03T16:53:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/znacheniye-cziklov-goda"},"wordCount":764,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/znacheniye-cziklov-goda#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-01.webp","keywords":["\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430","\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435","\u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044f","\u0434\u0430\u0442\u044b 2","\u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435","\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u044b","\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435","\u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435","\u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430","\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435","\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435","\u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435","\u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","\u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439","\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f"],"articleSection":["\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0420\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u044b","\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/kluchimasterstva.ru\/znacheniye-cziklov-goda#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/znacheniye-cziklov-goda","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/znacheniye-cziklov-goda","name":"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430 - \u041a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/znacheniye-cziklov-goda#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/znacheniye-cziklov-goda#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-01.webp","datePublished":"2025-12-08T08:24:00+00:00","dateModified":"2026-04-03T16:53:55+00:00","description":"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0438\u0442\u043c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438, \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/znacheniye-cziklov-goda#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kluchimasterstva.ru\/znacheniye-cziklov-goda"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/znacheniye-cziklov-goda#primaryimage","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-01.webp","contentUrl":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-01.webp","width":712,"height":356},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/znacheniye-cziklov-goda#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f","item":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#website","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/","name":"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430","description":"\u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438","publisher":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#organization","name":"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/cropped-logo-km-180.png","contentUrl":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/cropped-logo-km-180.png","width":180,"height":180,"caption":"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430"},"image":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/KluchiMasterstva","https:\/\/x.com\/AlenaStarchild"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#\/schema\/person\/c165c112a7509198b20c2fe199773b96","name":"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/avatars\/1\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/avatars\/1\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg","contentUrl":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/avatars\/1\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg","caption":"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430"},"description":"\u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440. \u0412\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e \u0438\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.","sameAs":["https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/members\/admin\/"]}]}},"app_bookmark":{"bookmark_id":0,"is_bookmarked":false,"bookmark_date":0},"comments_count":"1","content_native":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041c\u044b \u0436\u0438\u0432\u0451\u043c \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430\u043c: \u0444\u0430\u0437\u044b \u041b\u0443\u043d\u044b, \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041c\u044b \u0436\u0438\u0432\u0451\u043c \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430\u043c: \u0444\u0430\u0437\u044b \u041b\u0443\u043d\u044b, \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0438\u0442\u043c\u044b \u0438 \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b, \u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439. \u0412\u044b \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a \u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. &nbsp;<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0438\u0442\u043c\u044b \u0438 \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b, \u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439. \u0412\u044b \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a \u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. &nbsp;"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0435\u0433\u043e <strong>\u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u0432<\/strong> (\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439) \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0435\u0433\u043e <strong>\u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u0432<\/strong> (\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439) \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042d\u0442\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042d\u0442\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p><\/p>","content":[{"type":"text","data":"<p><\/p>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435-\u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432-\u0433\u043e\u0434\u0430\">\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430<\/h2>","content":"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h2","fontSize":"27px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042d\u0442\u0430 \u0438\u0434\u0435\u044f \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440: \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0435\u043b\u044c\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u043b\u0441\u044f \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438 <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BE_%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043a\u043e\u043b\u0435\u0441\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430<\/a> \u2014 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0443 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042d\u0442\u0430 \u0438\u0434\u0435\u044f \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440: \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0435\u043b\u044c\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u043b\u0441\u044f \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438 <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BE_%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043a\u043e\u043b\u0435\u0441\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430<\/a> \u2014 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0443 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-\u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435-\u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435-\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435-\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435-\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446-\u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f-\u043c\u0430\u0440\u0442\">1. \u0417\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u2192 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 (\u041a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f \u2014 \u043c\u0430\u0440\u0442)<\/h3>","content":"1. \u0417\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u2192 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 (\u041a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f \u2014 \u043c\u0430\u0440\u0442)","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u043c\u044b\u0441\u043b \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430:<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u043c\u044b\u0441\u043b \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430:"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f, \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u044b,<strong> \u201c\u0432\u044b\u043d\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u201d \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0447\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u2014 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u201c\u0443\u043c\u0435\u0440\u043b\u043e\u201d \u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f, \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u044b,<strong> \u201c\u0432\u044b\u043d\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u201d \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0447\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u2014 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u201c\u0443\u043c\u0435\u0440\u043b\u043e\u201d \u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u041f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f, \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u044b,<strong> \u201c\u0432\u044b\u043d\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u201d \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f<\/strong>.<\/li>","content":"\u041f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f, \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u044b, \u201c\u0432\u044b\u043d\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u201d \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f.","data":{"text":"\u041f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f, \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u044b, \u201c\u0432\u044b\u043d\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u201d \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0447\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u2014 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u201c\u0443\u043c\u0435\u0440\u043b\u043e\u201d \u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435.<\/li>","content":"\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0447\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u2014 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u201c\u0443\u043c\u0435\u0440\u043b\u043e\u201d \u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435.","data":{"text":"\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0447\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u2014 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u201c\u0443\u043c\u0435\u0440\u043b\u043e\u201d \u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u043d\u043a\u0443\u0431\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0434\u043e\u0432:<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u043d\u043a\u0443\u0431\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0434\u043e\u0432:"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0434\u0451\u0442 \u201c\u043f\u043e\u0434\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430\u201d, \u0430\u043a\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432<\/strong>, \u043d\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0430.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0434\u0451\u0442 \u201c\u043f\u043e\u0434\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430\u201d, \u0430\u043a\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432<\/strong>, \u043d\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0430.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0434\u0451\u0442 \u201c\u043f\u043e\u0434\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430\u201d, \u0430\u043a\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443.<\/li>","content":"\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0434\u0451\u0442 \u201c\u043f\u043e\u0434\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430\u201d, \u0430\u043a\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443.","data":{"text":"\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0434\u0451\u0442 \u201c\u043f\u043e\u0434\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430\u201d, \u0430\u043a\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li><strong>\u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432<\/strong>, \u043d\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0430.<\/li>","content":"\u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0430.","data":{"text":"\u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0430."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430, \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430, \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0418\u0434\u0435\u0442 <strong>\u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0435<\/strong>, \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u201c\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043a\u043e\u043d\u0430\u201d, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u0435\u0435\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0418\u0434\u0435\u0442 <strong>\u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0435<\/strong>, \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u201c\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043a\u043e\u043d\u0430\u201d, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u0435\u0435\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 - \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0435, \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d, \u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0441\u043e\u043d, \u0441\u043e\u0437\u0435\u0440\u0446\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e \u0442\u0435\u043b\u0435.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 - \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0435, \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d, \u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0441\u043e\u043d, \u0441\u043e\u0437\u0435\u0440\u0446\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e \u0442\u0435\u043b\u0435."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-02.webp\" alt=\"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430 - \u041a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439\" class=\"wp-image-128735\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-02.webp","data":{"alt":"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430 - \u041a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-02.webp","linkDestination":"none","align":"center"},"style":{"width":520,"height":520,"align":"center","parent_style":{},"sizeSlug":"full","alignSelf":"center"}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0441 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/zimnee-solntsestoyanie-kak-podgotovitsya\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e<\/a><\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0441 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0441 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/zimnee-solntsestoyanie-kak-podgotovitsya\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e<\/a><\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0441 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/zimnee-solntsestoyanie-kak-podgotovitsya\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e<\/a>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435-\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435-\u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435-\u043c\u0430\u0440\u0442-\u0438\u044e\u043d\u044c\">2. \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u2192 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 (\u041c\u0430\u0440\u0442 \u2014 \u0438\u044e\u043d\u044c)<\/h3>","content":"2. \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u2192 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 (\u041c\u0430\u0440\u0442 \u2014 \u0438\u044e\u043d\u044c)","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u043c\u044b\u0441\u043b \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430:<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u043c\u044b\u0441\u043b \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430:"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong>, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 <strong>\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438<\/strong> (\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435) \u2014 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e, \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u044c\u043c\u044b.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong>, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 <strong>\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438<\/strong> (\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435) \u2014 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e, \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u044c\u043c\u044b.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong>, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430.<\/li>","content":"\u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430.","data":{"text":"\u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 <strong>\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438<\/strong> (\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435) \u2014 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e, \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u044c\u043c\u044b.<\/li>","content":"\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 (\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435) \u2014 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e, \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u044c\u043c\u044b.","data":{"text":"\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 (\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435) \u2014 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e, \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u044c\u043c\u044b."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b<\/strong>:<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b<\/strong>:"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u044b, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u201c\u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438\u201d, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044b, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u044b, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u201c\u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438\u201d, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044b, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u041f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u044b, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e.<\/li>","content":"\u041f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u044b, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e.","data":{"text":"\u041f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u044b, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0412 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u201c\u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438\u201d, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044b, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430.<\/li>","content":"\u0412 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u201c\u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438\u201d, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044b, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430.","data":{"text":"\u0412 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u201c\u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438\u201d, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044b, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042d\u0442\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f, \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0448\u0430\u0433\u043e\u0432, \u201c\u043f\u043e\u0441\u0435\u0432\u0430\u201d \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042d\u0442\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f, \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0448\u0430\u0433\u043e\u0432, \u201c\u043f\u043e\u0441\u0435\u0432\u0430\u201d \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430: \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432\u044b \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430: \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432\u044b \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 - \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u201c\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0430\u201d, \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 - \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u201c\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0430\u201d, \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042d\u0442\u043e <strong>\u0446\u0438\u043a\u043b \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438<\/strong>, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u201c\u043f\u0440\u043e\u043a\u043b\u0451\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f\u201d \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u044b.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042d\u0442\u043e <strong>\u0446\u0438\u043a\u043b \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438<\/strong>, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u201c\u043f\u0440\u043e\u043a\u043b\u0451\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f\u201d \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u044b."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-03.webp\" alt=\"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430 - \u041a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439\" class=\"wp-image-128737\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-03.webp","data":{"alt":"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430 - \u041a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-03.webp","linkDestination":"none","align":"center"},"style":{"width":520,"height":520,"align":"center","parent_style":{},"sizeSlug":"full","alignSelf":"center"}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e: \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e<\/a><\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e<\/a>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e: \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e: \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435-\u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435-\u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435-\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435-\u0438\u044e\u043d\u044c-\u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c\">3. \u041b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u2192 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 (\u0418\u044e\u043d\u044c \u2014 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c)<\/h3>","content":"3. \u041b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u2192 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 (\u0418\u044e\u043d\u044c \u2014 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c)","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u043c\u044b\u0441\u043b \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430:<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u043c\u044b\u0441\u043b \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430:"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0426\u0438\u043a\u043b \u0440\u0430\u0441\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, <strong>\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432 <\/strong>\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u043e\u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 (\u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435) \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u044d\u0442\u0430\u043f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430<\/strong> \u0438 \u201c\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u201d.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0426\u0438\u043a\u043b \u0440\u0430\u0441\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, <strong>\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432 <\/strong>\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u043e\u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 (\u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435) \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u044d\u0442\u0430\u043f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430<\/strong> \u0438 \u201c\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u201d.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0426\u0438\u043a\u043b \u0440\u0430\u0441\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, <strong>\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432 <\/strong>\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u043e\u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/li>","content":"\u0426\u0438\u043a\u043b \u0440\u0430\u0441\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u043e\u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.","data":{"text":"\u0426\u0438\u043a\u043b \u0440\u0430\u0441\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u043e\u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 (\u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435) \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u044d\u0442\u0430\u043f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430<\/strong> \u0438 \u201c\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u201d.<\/li>","content":"\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 (\u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435) \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u0430\u043f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u201c\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u201d.","data":{"text":"\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 (\u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435) \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u0430\u043f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u201c\u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u201d."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043e \u0438 \u201c\u043f\u043e\u0441\u0435\u044f\u043d\u043e\u201d, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438:<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043e \u0438 \u201c\u043f\u043e\u0441\u0435\u044f\u043d\u043e\u201d, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438:"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0444\u0430\u0437\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438,<\/li>\n\n\n\n<li>\u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043b, \u0445\u0430\u0440\u0438\u0437\u043c\u044b, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0442\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u201c\u0441\u0432\u043e\u0438\u0445\u201d \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0444\u0430\u0437\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438,<\/li>\n\n\n\n<li>\u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043b, \u0445\u0430\u0440\u0438\u0437\u043c\u044b, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0442\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u201c\u0441\u0432\u043e\u0438\u0445\u201d \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0444\u0430\u0437\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438,<\/li>","content":"\u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0444\u0430\u0437\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438,","data":{"text":"\u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0444\u0430\u0437\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438,"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438,<\/li>","content":"\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438,","data":{"text":"\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438,"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043b, \u0445\u0430\u0440\u0438\u0437\u043c\u044b, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0442\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u201c\u0441\u0432\u043e\u0438\u0445\u201d \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/li>","content":"\u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043b, \u0445\u0430\u0440\u0438\u0437\u043c\u044b, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0442\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u201c\u0441\u0432\u043e\u0438\u0445\u201d \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.","data":{"text":"\u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043b, \u0445\u0430\u0440\u0438\u0437\u043c\u044b, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0442\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u201c\u0441\u0432\u043e\u0438\u0445\u201d \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412 \u0442\u0435\u043b\u0435: \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u0430, \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u201c\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0435\u201d.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412 \u0442\u0435\u043b\u0435: \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u0430, \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u201c\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0435\u201d."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c) \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0430\u0434 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b, \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c) \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0430\u0434 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b, \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 - \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e <strong>\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432<\/strong>, \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u201c\u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u044f\u201d \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 - \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e <strong>\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432<\/strong>, \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u201c\u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u044f\u201d \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0449\u0435\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0421\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0449\u0435\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0421\u0432\u0435\u0442\u0430."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-04.webp\" alt=\"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430 - \u041a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439\" class=\"wp-image-128738\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-04.webp","data":{"alt":"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430 - \u041a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-04.webp","linkDestination":"none","align":"center"},"style":{"width":520,"height":520,"align":"center","parent_style":{},"sizeSlug":"full","alignSelf":"center"}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/prazdnovat-letnee-solntsestoyanie-ritualy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u041b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435<\/a><\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u041b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/prazdnovat-letnee-solntsestoyanie-ritualy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u041b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435<\/a><\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/prazdnovat-letnee-solntsestoyanie-ritualy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u041b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435<\/a>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-\u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435-\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435-\u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435-\u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435-\u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c-\u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044c\">4. \u041e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u2192 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 (\u0421\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c \u2014 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044c)<\/h3>","content":"4. \u041e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u2192 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 (\u0421\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c \u2014 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044c)","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u043c\u044b\u0441\u043b \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430:<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u043c\u044b\u0441\u043b \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430:"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0441\u0431\u043e\u0440 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432<\/strong>, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u043d\u0443\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 (\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435) \u2014 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0441\u0431\u043e\u0440 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432<\/strong>, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u043d\u0443\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 (\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435) \u2014 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li><strong>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0441\u0431\u043e\u0440 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432<\/strong>, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u043d\u0443\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/li>","content":"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0441\u0431\u043e\u0440 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u043d\u0443\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.","data":{"text":"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0441\u0431\u043e\u0440 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u043d\u0443\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 (\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435) \u2014 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432.<\/li>","content":"\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 (\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435) \u2014 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432.","data":{"text":"\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 (\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435) \u2014 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0430\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u2014 \u201c\u0441\u0431\u043e\u0440 \u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u044f\u201d:<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0430\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u2014 \u201c\u0441\u0431\u043e\u0440 \u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u044f\u201d:"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432,<\/li>\n\n\n\n<li>\u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0436\u0438\u043b\u043e,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e (\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439).<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432,<\/li>\n\n\n\n<li>\u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0436\u0438\u043b\u043e,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e (\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439).<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432,<\/li>","content":"\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432,","data":{"text":"\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432,"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0436\u0438\u043b\u043e,<\/li>","content":"\u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0436\u0438\u043b\u043e,","data":{"text":"\u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0436\u0438\u043b\u043e,"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e (\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439).<\/li>","content":"\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e (\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439).","data":{"text":"\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e (\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439)."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 <strong>\u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c:<\/strong><\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 <strong>\u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c:<\/strong>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u044b, \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043f\u0430\u0443\u0437\u0435, \u201c\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e\u201d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u044b, \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043f\u0430\u0443\u0437\u0435, \u201c\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e\u201d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u044b, \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e,<\/li>","content":"\u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u044b, \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e,","data":{"text":"\u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u044b, \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e,"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043f\u0430\u0443\u0437\u0435, \u201c\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e\u201d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e.<\/li>","content":"\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043f\u0430\u0443\u0437\u0435, \u201c\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e\u201d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e.","data":{"text":"\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043f\u0430\u0443\u0437\u0435, \u201c\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e\u201d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041a \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e \u0438\u0434\u0435\u0442 <strong>\u043a\u0443\u043b\u044c\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e<\/strong>.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041a \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e \u0438\u0434\u0435\u0442 <strong>\u043a\u0443\u043b\u044c\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e<\/strong>."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 - \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0432\u0438\u0442\u043a\u043e\u043c.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 - \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0432\u0438\u0442\u043a\u043e\u043c."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0446\u0438\u043a\u043b \u2014 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0446\u0438\u043a\u043b \u2014 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-05.webp\" alt=\"\u041e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u2192 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 (\u0421\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c \u2014 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044c)\" class=\"wp-image-128739\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-05.webp","data":{"alt":"\u041e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u2192 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 (\u0421\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c \u2014 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044c)","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-05.webp","linkDestination":"none","align":"center"},"style":{"width":520,"height":520,"align":"center","parent_style":{},"sizeSlug":"full","alignSelf":"center"}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0443\u0442: <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/osennee-ravnodenstvie-ritualy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u041e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e<\/a><\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0443\u0442: \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u041e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0443\u0442: <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/osennee-ravnodenstvie-ritualy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u041e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e<\/a><\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0443\u0442: <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/osennee-ravnodenstvie-ritualy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u041e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e<\/a>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0440\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435\">\u0420\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435<\/h3>","content":"\u0420\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0418\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0443 \u043d\u0430\u0441 4 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430:<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0418\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0443 \u043d\u0430\u0441 4 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430:"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435,<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435,<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435,<\/li>","content":"\u041f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435,","data":{"text":"\u041f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435,"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435,<\/li>","content":"\u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435,","data":{"text":"\u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435,"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435,<\/li>","content":"\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435,","data":{"text":"\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435,"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443.<\/li>","content":"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443.","data":{"text":"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u00ab\u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f\u00bb. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u2014 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f \u2014 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u0442\u0435\u0445, \u0441 \u043a\u0435\u043c \u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u00ab\u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f\u00bb. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u2014 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f \u2014 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u0442\u0435\u0445, \u0441 \u043a\u0435\u043c \u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0436\u0438\u0432\u0451\u043c \u0432 \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0435. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0451\u043d \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435, \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0436\u0438\u0432\u0451\u043c \u0432 \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0435. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0451\u043d \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435, \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u044b. <\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u044b. "}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-06.webp\" alt=\"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430 - \u041a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439\" class=\"wp-image-128740\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-06.webp","data":{"alt":"\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430 - \u041a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/znacheniye-cziklov-goda-06.webp","linkDestination":"none","align":"center"},"style":{"width":520,"height":520,"align":"center","parent_style":{},"sizeSlug":"full","alignSelf":"center"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p id=\"h-\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435-\u043b\u0438-\u0432\u044b-\u0447\u0442\u043e-\u0436\u0438\u0432\u0451\u0442\u0435-\u0432-\u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0438-\u0441-\u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438-\u0440\u0438\u0442\u043c\u0430\u043c\u0438-\u043a\u0430\u043a-\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f-\u0432\u0430\u0448\u0435-\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435-\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435-\u0441-\u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c-\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e-\u0446\u0438\u043a\u043b\u0430\">\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0438\u0432\u0451\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430\u043c\u0438? \u041a\u0430\u043a \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430?<\/p>","content":[{"type":"text","data":"<p id=\"h-\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435-\u043b\u0438-\u0432\u044b-\u0447\u0442\u043e-\u0436\u0438\u0432\u0451\u0442\u0435-\u0432-\u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0438-\u0441-\u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438-\u0440\u0438\u0442\u043c\u0430\u043c\u0438-\u043a\u0430\u043a-\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f-\u0432\u0430\u0448\u0435-\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435-\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435-\u0441-\u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c-\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e-\u0446\u0438\u043a\u043b\u0430\">\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0438\u0432\u0451\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430\u043c\u0438? \u041a\u0430\u043a \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430?<\/p>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}}],"bb_access":{"can_access":true,"restrict_message":null},"app_access":{"can_access":true,"restrict_message":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167709411312162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=167709411312162"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167709411312162\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":167709411321428,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167709411312162\/revisions\/167709411321428"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/167709411312163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=167709411312162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=167709411312162"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=167709411312162"},{"taxonomy":"praktiki","embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/praktiki?post=167709411312162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}