{"id":89667,"date":"2026-02-04T10:46:04","date_gmt":"2026-02-04T07:46:04","guid":{"rendered":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/chervotochina-ili-krotovaya-nora"},"modified":"2026-04-03T15:26:18","modified_gmt":"2026-04-03T12:26:18","slug":"chervotochina-ili-krotovaya-nora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chervotochina-ili-krotovaya-nora","title":{"rendered":"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u043a \u043a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440\u0443 \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\/\u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0434\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\/\u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c <strong>\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439\/\u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043e\u0439<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443.<\/p>\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430-\u0438\u043b\u0438-\u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f-\u043d\u043e\u0440\u0430-\u0444\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u043d-\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f-\u0441-\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438-\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f-\u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\">\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430 \u2013 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u043d \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u0437 \u0432\u0438\u043a\u0438\u043f\u0435\u0434\u0438\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u0432\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u041a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0435, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c <strong>\u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438, \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u0430\u043b\u0438\u0431\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b <strong>\u0441\u043e\u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0411\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u0441 \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0432\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0438\u043d\u0443\u0443\u043c \u0438\u0441\u043a\u0440\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f (\u0441\u043c. \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a), \u0438 \u043c\u044b, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e <strong>\u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c<\/strong>, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 5D \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u041a\u043b\u0435\u043c\u043c\u0435\u0440:<\/p>\n\n\n\n<p>\u201c\u041b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0440\u0443\u0431\u0435\u0436 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430, \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0440 \u0438 \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0445 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430. \u0422\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0442\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0438, \u0438 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c \u0432 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0440, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-02.png\" alt=\"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443\" class=\"wp-image-59280\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/chelovek-novoy-zemli\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u041d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f-\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b\">\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b<\/h3>\n\n\n\n<p>\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u0446\u0435\u043f\u0438\u043b\u0441\u044f \u0437\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u201c\u0448\u0442\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c\u201d \u043d\u0435\u0433\u0438\u0431\u043a\u0438\u0445, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b, \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c-\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f: \u201c\u0421\u043b\u0435\u0437\u044c \u0441 \u0434\u043e\u0445\u043b\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0448\u0430\u0434\u0438\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437, \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0443\u0436\u0435 \u201c\u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0438\u043b\u043e\u201d, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043d\u044f\u0442\u043e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u0435\u043b\u0443\u0445\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0445\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u043c \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u044f\u043c, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u041a\u043b\u0435\u043c\u043c\u0435\u0440:<\/p>\n\n\n\n<p>\u201c\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0448\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b, \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0435\u043c \u043c\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u043c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0421\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u043c \u043b\u0435\u0439\u0431\u043b\u0430\u043c, \u0440\u043e\u043b\u044f\u043c, \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430\u043c, \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0435\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0423 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-03.jpg\" alt=\"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443\" class=\"wp-image-59282\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/perestrojka-v-telo-pyatoj-plotnosti\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0428\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d \u0432\u043e\u0437\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043f\u044f\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b-\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435-\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442-\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c-\u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434-\u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f-\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437-\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0443-\u0438-\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c-\u0435\u0433\u043e-\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438-\u043f\u043e-\u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443\">5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e-1-\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435-\u0432\u0441\u0435-\u0447\u0442\u043e-\u0432\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u21161. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445, \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445, \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445, \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0443\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0438\u0440\u0430 \u0441 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435 \u201c\u041a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440 \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439\u201d.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"#48 \u041a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440 \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b. 2.06.2020\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uHWCI8SzrRg?start=1027&feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e-2-\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u21162. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u044b \u0431\u044b \u043d\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b\u0438, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0421\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430\u043d\u044b \u0414\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0434\u0432\u0435 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0432\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e. \u0421 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u2013 <strong>\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u044b \u0447\u0435\u0440\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443. \u0412\u044b \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u043d\u043e\u0439, \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2013 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e. \u0412\u0441\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0434\u0443\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438, \u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/praktika-blagodarnosti\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a> \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u0430\u0445.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-05.jpg\" alt=\"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443\" class=\"wp-image-59286\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e-3-\u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c-\u043d\u0430-\u0442\u043e\u043c-\u0447\u0442\u043e-\u0432\u044b-\u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435-\u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c-\u0432-\u0432\u0430\u0448\u0435\u0439-\u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u21163. \u0421\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0424\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0436\u0430\u0441\u0430\u0445, \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0430\u0445, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443? \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445 \u0436\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438? \u0418 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438. \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0432\u044b. \u0418 \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0440\u0430\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438. \u0412\u044b \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0430\u043b\u0434\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b, \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442\u0435: \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0435\u0439. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f, \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0435\u0436\u0430\u043b\u043e \u0432 \u0435\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435, \u2013 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430, \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0443\u043c\u0430\u0445 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0432\u044b \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0443\u043c\u0430, \u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-06.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u21163. \u0421\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\" class=\"wp-image-59287\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/czel-primeneniya-praktik\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0426\u0435\u043b\u044c \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e-4-\u043d\u0435-\u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435-\u0441\u0435\u0431\u044f-\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435-\u0441\u0435\u0431\u044f-\u0432-\u043b\u044e\u0431\u044b\u0445-\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u21164. \u041d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u2013 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u043c. <strong>\u041d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439 \u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043c \u2013 \u00ab\u041d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439\u00bb \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432: \u00ab\u0427\u0442\u043e \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442? \u0421\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e? \u041e\u0439, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f!\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0435\u0431\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430. \u0412\u044b \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0433\u043e\u043d\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0435-\u043a\u0443\u0434\u0430, \u0442\u0430\u043c \u0432\u0430\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440 \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u0432\u0430\u0448 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440\u0443:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00ab\u042f \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e, \u044f \u0446\u0435\u043d\u044e \u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u044f \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u044e. \u042f \u00a0\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438.\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>\u00ab\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0433 \u044f \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f (\u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e) \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 <strong>\u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/etapy-transformaczii-chuvstvovanie-tela\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0443<\/a><\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0436\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e <strong>\u0432\u044b \u0441\u0435\u0431\u044f \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0434\u0440\u0430\u0433\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0434 \u2013 \u0435\u0436\u0435\u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u043d\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0417\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445: \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0438 \u0431\u043e\u0435\u0432\u043e\u0439, \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0445\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439, \u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0435\u0439 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u043b\u0438\u043d\u0442\u0443\u0441\u0430. \u0418 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/4-urovnya-transformatsii\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f<\/a>.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-07.jpg\" alt=\"\u041d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445\" class=\"wp-image-59288\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e-5-\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c-\u0441-\u0443\u043c\u0430-\u043d\u0430-\u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u21165. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0443\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435<\/h3>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u041a\u043b\u0435\u043c\u043c\u0435\u0440:<\/p>\n\n\n\n<p>\u201c\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0443 \u2013 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u0430\u043f\u0438\u0442\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0432\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0443\u043c\u0430.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435, \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b: \u043a\u0430\u043a, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0432\u044b \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0443\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0435 \u0443\u043c\u043e\u043c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f: \u201c\u0427\u0442\u043e \u044f \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e?\u201d.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/meditatsiya-probuzhdennoe-serdtse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u201c\u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u201d<\/a>, \u0446\u0435\u043b\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u0432 \u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-08.jpg\" alt=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0443\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\" class=\"wp-image-59289\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p id=\"h-\u043a\u0442\u043e-\u0443\u0436\u0435-\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b-\u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c-\u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435-\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439-\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b-\u0432-\u0432\u0430\u0448\u0435\u0439-\u0436\u0438\u0437\u043d\u0438-\u0432-\u0447\u0435\u043c-\u0443-\u0432\u0430\u0441-\u044d\u0442\u043e-\u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f\">\u041a\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438? \u0412 \u0447\u0435\u043c \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435. \u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":89871,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"gpsa_enabled":false,"gpsa_required_form_ids":[],"gpsa_require_unique_form_submission":false,"gpsa_access_behavior":"show_message","gpsa_form_redirect_path":"","gpsa_requires_access_message":"","gpsa_access":[],"gpsa_content_loading_message":"","footnotes":""},"categories":[3742,3773,1822],"tags":[4304,4496,4558,4383,2084,4559,4310,4513,4286,4246,4560,4273,3928,4301,3751,4333,4275,4561,3929,4256],"praktiki":[],"class_list":["post-89667","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-probuzhdenie","category-klyuchevye-daty-i-ritualy","category-osoznannost","tag-blagodarnost","tag-daty-3","tag-duhovnaya-rabota","tag-duhovnost","tag-zatmenie","tag-krotovaya-nora","tag-novaya-realnost","tag-novyie-energii","tag-ogranicheniya","tag-prinyatie","tag-razum","tag-rasshirenie","tag-samorazvitie","tag-serdtse","tag-soznanie","tag-sonastroitsya","tag-transformatsiya","tag-chervotochina","tag-evolyutsiya","tag-energiya"],"blockli_fields":{"post_type":"","post_action":"","post_type_icon":"","background_image":""},"bb_bookmark":{"bookmark_id":0,"is_bookmarked":false,"bookmark_date":0},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.6 (Yoast SEO v27.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u041a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430 - \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u044b \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0443.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/chervotochina-ili-krotovaya-nora\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/KluchiMasterstva\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-04T07:46:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-03T12:26:18+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0443.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-01.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@AlenaStarchild\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@AlenaStarchild\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/chervotochina-ili-krotovaya-nora#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/blog\\\/chervotochina-ili-krotovaya-nora\"},\"author\":{\"name\":\"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c165c112a7509198b20c2fe199773b96\"},\"headline\":\"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443\",\"datePublished\":\"2026-02-04T07:46:04+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-03T12:26:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/blog\\\/chervotochina-ili-krotovaya-nora\"},\"wordCount\":1239,\"commentCount\":11,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/chervotochina-ili-krotovaya-nora#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-01.jpg\",\"keywords\":[\"\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\",\"\u0434\u0430\u0442\u044b 3\",\"\u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\",\"\u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\",\"\u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435\",\"\u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430\",\"\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\",\"\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438\",\"\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\",\"\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\",\"\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\",\"\u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\",\"\u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\",\"\u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\",\"\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\",\"\u0441\u043e\u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f\",\"\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\",\"\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\",\"\u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f\",\"\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\"],\"articleSection\":[\"\u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\",\"\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0420\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u044b\",\"\u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/chervotochina-ili-krotovaya-nora#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/blog\\\/chervotochina-ili-krotovaya-nora\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/chervotochina-ili-krotovaya-nora\",\"name\":\"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u041a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430 - \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/chervotochina-ili-krotovaya-nora#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/chervotochina-ili-krotovaya-nora#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-01.jpg\",\"datePublished\":\"2026-02-04T07:46:04+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-03T12:26:18+00:00\",\"description\":\"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u044b \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/chervotochina-ili-krotovaya-nora#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/chervotochina-ili-krotovaya-nora\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/chervotochina-ili-krotovaya-nora#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-01.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-01.jpg\",\"width\":712,\"height\":356,\"caption\":\"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/chervotochina-ili-krotovaya-nora#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/\",\"name\":\"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\",\"description\":\"\u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#organization\",\"name\":\"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-logo-km-180.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-logo-km-180.png\",\"width\":180,\"height\":180,\"caption\":\"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/KluchiMasterstva\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/AlenaStarchild\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c165c112a7509198b20c2fe199773b96\",\"name\":\"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/avatars\\\/1\\\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/avatars\\\/1\\\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/avatars\\\/1\\\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg\",\"caption\":\"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430\"},\"description\":\"\u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440. \u0412\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e \u0438\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/members\\\/admin\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u041a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430 - \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443","description":"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u044b \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443","og_description":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0443.","og_url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/chervotochina-ili-krotovaya-nora","og_site_name":"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/KluchiMasterstva","article_published_time":"2026-02-04T07:46:04+00:00","article_modified_time":"2026-04-03T12:26:18+00:00","author":"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443","twitter_description":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0443.","twitter_image":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-01.jpg","twitter_creator":"@AlenaStarchild","twitter_site":"@AlenaStarchild","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/chervotochina-ili-krotovaya-nora#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chervotochina-ili-krotovaya-nora"},"author":{"name":"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#\/schema\/person\/c165c112a7509198b20c2fe199773b96"},"headline":"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443","datePublished":"2026-02-04T07:46:04+00:00","dateModified":"2026-04-03T12:26:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chervotochina-ili-krotovaya-nora"},"wordCount":1239,"commentCount":11,"publisher":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/chervotochina-ili-krotovaya-nora#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-01.jpg","keywords":["\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","\u0434\u0430\u0442\u044b 3","\u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430","\u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","\u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435","\u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430","\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438","\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f","\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435","\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c","\u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435","\u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435","\u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435","\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435","\u0441\u043e\u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f","\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f","\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430","\u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f","\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f"],"articleSection":["\u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435","\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0420\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u044b","\u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/kluchimasterstva.ru\/chervotochina-ili-krotovaya-nora#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/chervotochina-ili-krotovaya-nora","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/chervotochina-ili-krotovaya-nora","name":"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u041a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430 - \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/chervotochina-ili-krotovaya-nora#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/chervotochina-ili-krotovaya-nora#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-01.jpg","datePublished":"2026-02-04T07:46:04+00:00","dateModified":"2026-04-03T12:26:18+00:00","description":"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u044b \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/chervotochina-ili-krotovaya-nora#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kluchimasterstva.ru\/chervotochina-ili-krotovaya-nora"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/chervotochina-ili-krotovaya-nora#primaryimage","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-01.jpg","contentUrl":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-01.jpg","width":712,"height":356,"caption":"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/chervotochina-ili-krotovaya-nora#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f","item":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#website","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/","name":"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430","description":"\u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438","publisher":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#organization","name":"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/cropped-logo-km-180.png","contentUrl":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/cropped-logo-km-180.png","width":180,"height":180,"caption":"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430"},"image":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/KluchiMasterstva","https:\/\/x.com\/AlenaStarchild"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#\/schema\/person\/c165c112a7509198b20c2fe199773b96","name":"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/avatars\/1\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/avatars\/1\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg","contentUrl":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/avatars\/1\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg","caption":"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430"},"description":"\u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440. \u0412\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e \u0438\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.","sameAs":["https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/members\/admin\/"]}]}},"app_bookmark":{"bookmark_id":0,"is_bookmarked":false,"bookmark_date":0},"comments_count":"11","content_native":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u043a \u043a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440\u0443 \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\/\u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0434\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\/\u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u043a \u043a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440\u0443 \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\/\u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0434\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\/\u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c <strong>\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439\/\u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043e\u0439<\/strong>.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c <strong>\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439\/\u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043e\u0439<\/strong>."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430-\u0438\u043b\u0438-\u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f-\u043d\u043e\u0440\u0430-\u0444\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u043d-\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f-\u0441-\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438-\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f-\u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\">\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430 - \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u043d \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h3>","content":"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430 - \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u043d \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u0437 \u0432\u0438\u043a\u0438\u043f\u0435\u0434\u0438\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u0432\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u041a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0435, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c <strong>\u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e<\/strong>.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u0437 \u0432\u0438\u043a\u0438\u043f\u0435\u0434\u0438\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u0432\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u041a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0435, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c <strong>\u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e<\/strong>."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438, \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 - \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u0430\u043b\u0438\u0431\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b <strong>\u0441\u043e\u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0411\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c<\/strong>.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438, \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 - \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u0430\u043b\u0438\u0431\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b <strong>\u0441\u043e\u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0411\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c<\/strong>."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u0441 \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0432\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u0441 \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0432\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 - \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0438\u043d\u0443\u0443\u043c \u0438\u0441\u043a\u0440\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f (\u0441\u043c. \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a), \u0438 \u043c\u044b, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 - \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0438\u043d\u0443\u0443\u043c \u0438\u0441\u043a\u0440\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f (\u0441\u043c. \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a), \u0438 \u043c\u044b, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e <strong>\u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c<\/strong>, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u0430.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e <strong>\u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c<\/strong>, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u0430."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0423 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 5D \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0423 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 5D \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u041a\u043b\u0435\u043c\u043c\u0435\u0440:<\/p>\n\n\n\n<p>\"\u041b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0440\u0443\u0431\u0435\u0436 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430, \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430.\"<\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u041a\u043b\u0435\u043c\u043c\u0435\u0440:","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u041a\u043b\u0435\u043c\u043c\u0435\u0440:<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u041a\u043b\u0435\u043c\u043c\u0435\u0440:"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\"\u041b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0440\u0443\u0431\u0435\u0436 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430, \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430.\"<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\"\u041b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0440\u0443\u0431\u0435\u0436 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430, \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430.\""}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0440 \u0438 \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0445 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430. \u0422\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0442\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0438, \u0438 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c \u0432 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0440, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0440 \u0438 \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0445 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430. \u0422\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0442\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0438, \u0438 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c \u0432 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0440, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-02.png\" alt=\"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443\" class=\"wp-image-59280\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-02.png","data":{"alt":"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-02.png","align":"center"},"style":{"width":640,"height":537,"align":"center","parent_style":{},"alignSelf":"center"}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/chelovek-novoy-zemli\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u041d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u041d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/chelovek-novoy-zemli\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u041d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/chelovek-novoy-zemli\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u041d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f-\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b\">\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b<\/h3>","content":"\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u0446\u0435\u043f\u0438\u043b\u0441\u044f \u0437\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043e.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u0446\u0435\u043f\u0438\u043b\u0441\u044f \u0437\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043e."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \"\u0448\u0442\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c\" \u043d\u0435\u0433\u0438\u0431\u043a\u0438\u0445, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b, \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c-\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \"\u0448\u0442\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c\" \u043d\u0435\u0433\u0438\u0431\u043a\u0438\u0445, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b, \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c-\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f: \"\u0421\u043b\u0435\u0437\u044c \u0441 \u0434\u043e\u0445\u043b\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0448\u0430\u0434\u0438\".<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f: \"\u0421\u043b\u0435\u0437\u044c \u0441 \u0434\u043e\u0445\u043b\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0448\u0430\u0434\u0438\"."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437, \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0443\u0436\u0435 \"\u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0438\u043b\u043e\", \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043d\u044f\u0442\u043e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u0435\u043b\u0443\u0445\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437, \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0443\u0436\u0435 \"\u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0438\u043b\u043e\", \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043d\u044f\u0442\u043e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u0435\u043b\u0443\u0445\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0445\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u043c \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u044f\u043c, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0445\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u043c \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u044f\u043c, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u041a\u043b\u0435\u043c\u043c\u0435\u0440:<\/p>\n\n\n\n<p>\"\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0448\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b, \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0435\u043c \u043c\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u043c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0421\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u043c \u043b\u0435\u0439\u0431\u043b\u0430\u043c, \u0440\u043e\u043b\u044f\u043c, \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430\u043c, \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0435\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c.\"<\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u041a\u043b\u0435\u043c\u043c\u0435\u0440:","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u041a\u043b\u0435\u043c\u043c\u0435\u0440:<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u041a\u043b\u0435\u043c\u043c\u0435\u0440:"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\"\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0448\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b, \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0435\u043c \u043c\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u043c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0421\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u043c \u043b\u0435\u0439\u0431\u043b\u0430\u043c, \u0440\u043e\u043b\u044f\u043c, \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430\u043c, \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0435\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c.\"<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\"\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0448\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b, \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0435\u043c \u043c\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u043c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0421\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u043c \u043b\u0435\u0439\u0431\u043b\u0430\u043c, \u0440\u043e\u043b\u044f\u043c, \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430\u043c, \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0435\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c.\""}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0423 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0423 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-03.jpg\" alt=\"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443\" class=\"wp-image-59282\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-03.jpg","data":{"alt":"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-03.jpg","align":"center"},"style":{"width":640,"height":480,"align":"center","parent_style":{},"alignSelf":"center"}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/perestrojka-v-telo-pyatoj-plotnosti\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0428\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d \u0432\u043e\u0437\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043f\u044f\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0428\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d \u0432\u043e\u0437\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043f\u044f\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/perestrojka-v-telo-pyatoj-plotnosti\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0428\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d \u0432\u043e\u0437\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043f\u044f\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/perestrojka-v-telo-pyatoj-plotnosti\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0428\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d \u0432\u043e\u0437\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043f\u044f\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p class=\"has-text-align-left\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"<p class=\"has-text-align-left\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434.<\/p>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{},"align":"left"}},{"type":"core\/heading","render":"<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b-\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435-\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442-\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c-\u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434-\u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f-\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437-\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0443-\u0438-\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c-\u0435\u0433\u043e-\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438-\u043f\u043e-\u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443\">5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443<\/h2>","content":"5 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h2","fontSize":"27px"}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e-1-\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435-\u0432\u0441\u0435-\u0447\u0442\u043e-\u0432\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u21161. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442<\/h3>","content":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u21161. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445, \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445, \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445, \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445, \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445, \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445, \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0443\u043c\u0430.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0443\u043c\u0430."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0438\u0440\u0430 \u0441 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435 \"\u041a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440 \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439\".<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0438\u0440\u0430 \u0441 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435 \"\u041a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440 \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439\"."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/embed","render":"<iframe title=\"#48 \u041a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440 \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b. 2.06.2020\" width=\"100%\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uHWCI8SzrRg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>","content":"<iframe title=\"#48 \u041a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440 \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b. 2.06.2020\" width=\"100%\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uHWCI8SzrRg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>","data":{"provider":"youtube","type":"video","align":"center","src":"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=uHWCI8SzrRg&amp;t=1027s","url":"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=uHWCI8SzrRgu0026t=1027s"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e-2-\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u21162. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435<\/h3>","content":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u21162. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412 \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u044b \u0431\u044b \u043d\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b\u0438, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412 \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u044b \u0431\u044b \u043d\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b\u0438, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0421\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430\u043d\u044b \u0414\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0434\u0432\u0435 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u0440.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0421\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430\u043d\u044b \u0414\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0434\u0432\u0435 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u0440."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0414\u0432\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e. \u0421 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b - \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u2013 <strong>\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong>.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0414\u0432\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e. \u0421 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b - \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u2013 <strong>\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong>."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u044b \u0447\u0435\u0440\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443. \u0412\u044b \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u044b \u0447\u0435\u0440\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443. \u0412\u044b \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u043d\u043e\u0439, \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2013 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u043d\u043e\u0439, \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2013 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e. \u0412\u0441\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0434\u0443\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438, \u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e. \u0412\u0441\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0434\u0443\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438, \u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/praktika-blagodarnosti\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a> \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u0430\u0445.<\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u0430\u0445.","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p><a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/praktika-blagodarnosti\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a> \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u0430\u0445.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"<a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/praktika-blagodarnosti\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a> \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u0430\u0445."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-05.jpg\" alt=\"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443\" class=\"wp-image-59286\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-05.jpg","data":{"alt":"\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-05.jpg","align":"center"},"style":{"width":640,"height":426,"align":"center","parent_style":{},"alignSelf":"center"}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e-3-\u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c-\u043d\u0430-\u0442\u043e\u043c-\u0447\u0442\u043e-\u0432\u044b-\u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435-\u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c-\u0432-\u0432\u0430\u0448\u0435\u0439-\u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u21163. \u0421\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/h3>","content":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u21163. \u0421\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0424\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0436\u0430\u0441\u0430\u0445, \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0430\u0445, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0424\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0436\u0430\u0441\u0430\u0445, \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0430\u0445, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443? \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445 \u0436\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438? \u0418 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443? \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445 \u0436\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438? \u0418 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438. \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0432\u044b. \u0418 \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0440\u0430\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438. \u0412\u044b \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438. \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0432\u044b. \u0418 \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0440\u0430\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438. \u0412\u044b \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0411\u0430\u043b\u0434\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b, \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442\u0435: \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0435\u0439. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0411\u0430\u043b\u0434\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b, \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442\u0435: \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0435\u0439. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f, \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0435\u0436\u0430\u043b\u043e \u0432 \u0435\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435, \u2013 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430, \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f, \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0435\u0436\u0430\u043b\u043e \u0432 \u0435\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435, \u2013 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430, \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041e\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0443\u043c\u0430\u0445 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0432\u044b \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0443\u043c\u0430, \u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041e\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0443\u043c\u0430\u0445 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0432\u044b \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0443\u043c\u0430, \u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-06.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u21163. \u0421\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\" class=\"wp-image-59287\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-06.jpg","data":{"alt":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u21163. \u0421\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-06.jpg","align":"center"},"style":{"width":640,"height":427,"align":"center","parent_style":{},"alignSelf":"center"}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/czel-primeneniya-praktik\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0426\u0435\u043b\u044c \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b<\/a><\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0426\u0435\u043b\u044c \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/czel-primeneniya-praktik\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0426\u0435\u043b\u044c \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b<\/a><\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/czel-primeneniya-praktik\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0426\u0435\u043b\u044c \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b<\/a>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e-4-\u043d\u0435-\u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435-\u0441\u0435\u0431\u044f-\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435-\u0441\u0435\u0431\u044f-\u0432-\u043b\u044e\u0431\u044b\u0445-\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u21164. \u041d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f - \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445<\/h3>","content":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u21164. \u041d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f - \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0414\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u043c. <strong>\u041d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435.<\/strong><\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0414\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u043c. <strong>\u041d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435.<\/strong>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439 \u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043c \u2013 \u00ab\u041d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439\u00bb \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432: \u00ab\u0427\u0442\u043e \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442? \u0421\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e? \u041e\u0439, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f!\u00bb.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439 \u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043c \u2013 \u00ab\u041d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439\u00bb \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432: \u00ab\u0427\u0442\u043e \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442? \u0421\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e? \u041e\u0439, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f!\u00bb."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0435\u0431\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430. \u0412\u044b \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0433\u043e\u043d\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0435-\u043a\u0443\u0434\u0430, \u0442\u0430\u043c \u0432\u0430\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0435\u0431\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430. \u0412\u044b \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0433\u043e\u043d\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0435-\u043a\u0443\u0434\u0430, \u0442\u0430\u043c \u0432\u0430\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440 \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u0432\u0430\u0448 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440 \u0437\u0430\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u0432\u0430\u0448 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440\u0443:<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440\u0443:"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00ab\u042f \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e, \u044f \u0446\u0435\u043d\u044e \u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u044f \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u044e. \u042f &nbsp;\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438.\"<\/li>\n\n\n\n<li>\u00ab\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0433 \u044f \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f\u00bb.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00ab\u042f \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e, \u044f \u0446\u0435\u043d\u044e \u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u044f \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u044e. \u042f &nbsp;\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438.\"<\/li>\n\n\n\n<li>\u00ab\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0433 \u044f \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f\u00bb.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u00ab\u042f \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e, \u044f \u0446\u0435\u043d\u044e \u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u044f \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u044e. \u042f &nbsp;\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438.\"<\/li>","content":"\u00ab\u042f \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e, \u044f \u0446\u0435\u043d\u044e \u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u044f \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u044e. \u042f &nbsp;\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438.\"","data":{"text":"\u00ab\u042f \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e, \u044f \u0446\u0435\u043d\u044e \u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u044f \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u044e. \u042f &nbsp;\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438.\""},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u00ab\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0433 \u044f \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f\u00bb.<\/li>","content":"\u00ab\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0433 \u044f \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f\u00bb.","data":{"text":"\u00ab\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0433 \u044f \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f\u00bb."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041d\u0435\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f (\u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e) \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 <strong>\u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/etapy-transformaczii-chuvstvovanie-tela\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0443<\/a><\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041d\u0435\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f (\u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e) \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 <strong>\u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/etapy-transformaczii-chuvstvovanie-tela\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0443<\/a><\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0436\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0436\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0435\u043b\u0430."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e <strong>\u0432\u044b \u0441\u0435\u0431\u044f \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0434\u0440\u0430\u0433\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435<\/strong>.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e <strong>\u0432\u044b \u0441\u0435\u0431\u044f \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0434\u0440\u0430\u0433\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435<\/strong>."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0434 - \u0435\u0436\u0435\u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u043d\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0417\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0434 - \u0435\u0436\u0435\u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u043d\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0417\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445: \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0438 \u0431\u043e\u0435\u0432\u043e\u0439, \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0445\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439, \u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0435\u0439 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u043b\u0438\u043d\u0442\u0443\u0441\u0430. \u0418 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445: \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0438 \u0431\u043e\u0435\u0432\u043e\u0439, \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0445\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439, \u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0435\u0439 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u043b\u0438\u043d\u0442\u0443\u0441\u0430. \u0418 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/4-urovnya-transformatsii\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f<\/a>.<\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f.","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/4-urovnya-transformatsii\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f<\/a>.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/4-urovnya-transformatsii\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f<\/a>."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-07.jpg\" alt=\"\u041d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445\" class=\"wp-image-59288\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-07.jpg","data":{"alt":"\u041d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-07.jpg","align":"center"},"style":{"width":640,"height":400,"align":"center","parent_style":{},"alignSelf":"center"}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e-5-\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c-\u0441-\u0443\u043c\u0430-\u043d\u0430-\u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u21165. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0443\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435<\/h3>","content":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u21165. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0443\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u041a\u043b\u0435\u043c\u043c\u0435\u0440:<\/p>\n\n\n\n<p>\"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0443 - \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u0430\u043f\u0438\u0442\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0432\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 - \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0443\u043c\u0430.\"<\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u041a\u043b\u0435\u043c\u043c\u0435\u0440:","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u041a\u043b\u0435\u043c\u043c\u0435\u0440:<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u041a\u043b\u0435\u043c\u043c\u0435\u0440:"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0443 - \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u0430\u043f\u0438\u0442\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0432\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 - \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0443\u043c\u0430.\"<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u0443 - \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u0430\u043f\u0438\u0442\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0432\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 - \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0443\u043c\u0430.\""}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435, \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435, \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b: \u043a\u0430\u043a, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0432\u044b \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0443\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0435 \u0443\u043c\u043e\u043c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f: \"\u0427\u0442\u043e \u044f \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e?\".<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b: \u043a\u0430\u043a, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0432\u044b \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0443\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0435 \u0443\u043c\u043e\u043c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f: \"\u0427\u0442\u043e \u044f \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e?\"."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/meditatsiya-probuzhdennoe-serdtse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \"\u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\"<\/a>, \u0446\u0435\u043b\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u0432 \u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u041f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \"\u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\", \u0446\u0435\u043b\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u0432 \u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445.","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/meditatsiya-probuzhdennoe-serdtse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \"\u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\"<\/a>, \u0446\u0435\u043b\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u0432 \u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/meditatsiya-probuzhdennoe-serdtse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \"\u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\"<\/a>, \u0446\u0435\u043b\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u0432 \u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-08.jpg\" alt=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0443\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\" class=\"wp-image-59289\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-08.jpg","data":{"alt":"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0443\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/chervotochina-ili-krotovaya-nora-08.jpg","align":"center"},"style":{"width":640,"height":349,"align":"center","parent_style":{},"alignSelf":"center"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p id=\"h-\u043a\u0442\u043e-\u0443\u0436\u0435-\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b-\u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c-\u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435-\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439-\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b-\u0432-\u0432\u0430\u0448\u0435\u0439-\u0436\u0438\u0437\u043d\u0438-\u0432-\u0447\u0435\u043c-\u0443-\u0432\u0430\u0441-\u044d\u0442\u043e-\u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f\">\u041a\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438? \u0412 \u0447\u0435\u043c \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f?<\/p>","content":[{"type":"text","data":"<p id=\"h-\u043a\u0442\u043e-\u0443\u0436\u0435-\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b-\u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c-\u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435-\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439-\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b-\u0432-\u0432\u0430\u0448\u0435\u0439-\u0436\u0438\u0437\u043d\u0438-\u0432-\u0447\u0435\u043c-\u0443-\u0432\u0430\u0441-\u044d\u0442\u043e-\u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f\">\u041a\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438? \u0412 \u0447\u0435\u043c \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f?<\/p>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}}],"bb_access":{"can_access":true,"restrict_message":null},"app_access":{"can_access":true,"restrict_message":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89667","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89667"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89667\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":167709411320024,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89667\/revisions\/167709411320024"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/89871"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89667"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89667"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89667"},{"taxonomy":"praktiki","embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/praktiki?post=89667"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}