{"id":91881,"date":"2026-03-16T10:25:43","date_gmt":"2026-03-16T07:25:43","guid":{"rendered":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/?p=91881"},"modified":"2026-04-03T15:02:17","modified_gmt":"2026-04-03T12:02:17","slug":"kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e"},"content":{"rendered":"\n<p>20 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0440\u044f\u0445\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b \u0441\u0438\u043b \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434 \u0432\u0435\u0441\u043d\u044b!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f <strong>\u0443\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong>\u00a0\u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0427\u0442\u043e \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u044d\u043c\u043c\u0430\u043d\u0443\u044d\u043b\u044c-\u0434\u0430\u0433\u0435\u0440-\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435-\u043f\u0443\u0442\u044c-\u043a-\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e\">\u042d\u043c\u043c\u0430\u043d\u0443\u044d\u043b\u044c \u0414\u0430\u0433\u0435\u0440: \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u2014 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043c\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0430\u043b\u0445\u0438\u043c\u0438\u044f \u0432 \u0435\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u043d\u0430\u043c \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043d\u044b\u043d\u0435\u0448\u043d\u044e\u044e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438 \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u043b\u0435\u044f\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432, \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b, \u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u0440, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u044b \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041d\u0430\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435.<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0430\u043a\u0442 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0428\u0430\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430:<\/strong> \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0432 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0442 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f.<\/strong> \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u044f\u0440\u043a\u043e\u0439, \u0432\u043d\u043e\u0441\u044f \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u0443\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0432\u043e\u0441\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0443\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0434\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0413\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438:<\/strong> \u043d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0411\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c (\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c) \u0438 \u0411\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u043c (\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c) \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c:<\/strong> \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a, \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043a \u0432\u043f\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0440\u0430\u0441\u0447\u0438\u0449\u0430\u044f \u043f\u0443\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie-15.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e\" class=\"wp-image-57984\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f-\u0444\u0435\u043d\u043d-\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f-\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f\">\u0421\u0438\u043b\u0438\u044f \u0424\u0435\u043d\u043d: \u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d \u0433\u043e\u0434\u0430: \u0441 \u0437\u0438\u043c\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u043d\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0432\u0435\u0440\u0435 \u0438 \u0441 \u043b\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u044e\u0433\u0435. <\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c <strong>\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0435. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0423\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e<\/strong> \u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443, \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u0441\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0441\u044c, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044e \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/15-shagov-k-istochniku-lyubvi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/zashhita-proshheniem-kak-prostit-sebya-i-drugih\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/balansirovka-muzhskoy-i-zhenskoy-energii-22-02-2015\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<\/a> \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c (\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0439, \u0438\u0433\u0440\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439) \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u043c \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c (\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439, \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439).<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c, \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043a \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f <strong>\u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c<\/strong>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie-12.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e\" class=\"wp-image-63727\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-left\">\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/vliyanie-ravnodenstvie-i-solntsestoyanie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435<\/a><a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/vliyanie-ravnodenstvie-i-solntsestoyanie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446<\/a><a style=\"font-size: 16px;background-color: #ffffff\" href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/vliyanie-ravnodenstvie-i-solntsestoyanie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\"><span style=\"font-size: 16px\">\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h2_1\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 2-3 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h3_3\">1. \u041f\u043e\u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u2013 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0435. \u0412\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f <strong>\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438<\/strong> \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 20 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 2026 \u0433.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041d\u0430 <strong>\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u0435<\/strong> (6:32 \u043f\u043e \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435) \u0432\u044b\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u043a\u043e\u043d, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u2013 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430 <strong>\u0437\u0430\u043a\u0430\u0442\u0435<\/strong> (18:43 \u043f\u043e \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435) \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0434, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c, \u0441 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u2026<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-k-vesennemu-ravnodenstviyu-08.jpg\" alt=\"1. \u041f\u043e\u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442\" class=\"wp-image-42172\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. \u0421\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0432\u0435\u043d \u043d\u043e\u0447\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b <strong>\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/strong> \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 <strong>\u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438<\/strong>: \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435, \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435 \u0438 \u043d\u0438\u0437\u0448\u0435\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/balansirovka-muzhskoy-i-zhenskoy-energii-22-02-2015\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438<\/a> \u0434\u043b\u044f \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/10-oktyabrya-2014-duhovnoe-vzroslenie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u201c\u0422\u0440\u0438 \u0425\u0440\u0430\u043c\u0430\u201d<\/a>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439, \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0440.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-k-vesennemu-ravnodenstviyu-04.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e\" class=\"wp-image-33725\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u043f\u0443\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432\u044b \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0441 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f!<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0438\u0431\u0430\u0435\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f, \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f <strong>\u041f\u0420\u0418\u041d\u042f\u0422\u042c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438<\/strong>: \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u041d\u0415\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441 <a href=\"https:\/\/promo.kluchimasterstva.ru\/sp\/shadow-dance-v4\/?utm_source=kluchi&utm_medium=article&utm_campaign=Shadow&utm_content=kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0422\u0430\u043d\u0435\u0446 \u0441 \u0422\u0435\u043d\u044c\u044e 4.0<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h3_6\">4. \u0417\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0432\u0438\u0437\u0438\u044e \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430 2026 \u0433\u043e\u0434<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044f\u0434 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u041d\u041e\u0412\u042b\u041c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0434\u043e\u0445, \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u044f\u0432\u0438\u0442\u0435:<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0441 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044e!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0421\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u041d\u0430\u0438\u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u043c<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u044b \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e <strong>\u043d\u0430\u0438\u0432\u044b\u0441\u0448\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong>, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u0434\u0443\u0448\u0435.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-k-vesennemu-ravnodenstviyu-09.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\" class=\"wp-image-42189\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. \u041f\u043e\u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435, \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a, \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 (\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442) \u0438 \u043a\u0430\u043c\u0443\u0448\u043a\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b \u043d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0447\u0442\u044b, \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b, \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u201c\u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u201d \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043c\u0443\u0448\u043a\u0430\u0445 \u0444\u043b\u043e\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0441 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0441\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0443 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0412 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/4-sposoba-osushhestvit-namerenie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">4 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a>, \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u201c\u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u201d \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-k-vesennemu-ravnodenstviyu-05.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e\" class=\"wp-image-33744\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. \u041f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u041e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0421\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f <strong>\u043c\u0430\u043d\u0438\u0444\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>>> <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/ognennaya-spiral-ritualy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-k-vesennemu-ravnodenstviyu-06.gif\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e\" class=\"wp-image-33749\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. \u041f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u041a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0445 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0438\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0445 \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445 <strong>20 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0432 13.00 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b<\/strong>. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0446. \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0430\u043d\u043e\u043d\u0441.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">* * *<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0432 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e-\u043d\u0435-\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e: \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":91888,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"gpsa_enabled":false,"gpsa_required_form_ids":[],"gpsa_require_unique_form_submission":false,"gpsa_access_behavior":"show_message","gpsa_form_redirect_path":"","gpsa_requires_access_message":"","gpsa_access":[],"gpsa_content_loading_message":"","footnotes":""},"categories":[3773,4420],"tags":[4421,4345,4435,4297,4422,4372,4374,4330,4327,4436,1597,4246,4398,4279,4437,4438,4439,4256],"praktiki":[],"class_list":["post-91881","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-klyuchevye-daty-i-ritualy","category-energiya-i-vibraczii","tag-balans","tag-balansirovka","tag-vesennee-ravnodenstvie","tag-vozmozhnosti","tag-daty-2","tag-kak-podgotovitsya","tag-mechty-3","tag-muzhskoe-i-zhenskoe","tag-namerenie","tag-podgotovka","tag-praktiki","tag-prinyatie","tag-ravnodenstvie","tag-ritualyi","tag-siliya-fenn","tag-emmanuel-dager","tag-energeticheskaya-ochistka","tag-energiya"],"blockli_fields":{"post_type":"","post_action":"","post_type_icon":"","background_image":""},"bb_bookmark":{"bookmark_id":0,"is_bookmarked":false,"bookmark_date":0},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.6 (Yoast SEO v27.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"20 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043c\u044b \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u043c \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"20 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043c\u044b \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u043c \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/KluchiMasterstva\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-16T07:25:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-03T12:02:17+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"20 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043c\u044b \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u043c \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438!\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@AlenaStarchild\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@AlenaStarchild\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/blog\\\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie\"},\"author\":{\"name\":\"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c165c112a7509198b20c2fe199773b96\"},\"headline\":\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e\",\"datePublished\":\"2026-03-16T07:25:43+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-03T12:02:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/blog\\\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie\"},\"wordCount\":1132,\"commentCount\":4,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie-11.jpg\",\"keywords\":[\"\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\",\"\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\",\"\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\",\"\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\",\"\u0434\u0430\u0442\u044b 2\",\"\u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f\",\"\u043c\u0435\u0447\u0442\u044b 3\",\"\u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435\",\"\u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\",\"\u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430\",\"\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438\",\"\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\",\"\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\",\"\u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u044b\",\"\u0421\u0438\u043b\u0438\u044f \u0424\u0435\u043d\u043d\",\"\u042d\u043c\u043c\u0430\u043d\u0443\u044d\u043b\u044c \u0414\u0430\u0433\u0435\u0440\",\"\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430\",\"\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\"],\"articleSection\":[\"\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0420\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u044b\",\"\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/blog\\\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie\",\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie-11.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-16T07:25:43+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-03T12:02:17+00:00\",\"description\":\"20 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043c\u044b \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u043c \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie-11.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie-11.jpg\",\"width\":712,\"height\":356,\"caption\":\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/\",\"name\":\"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\",\"description\":\"\u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#organization\",\"name\":\"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-logo-km-180.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-logo-km-180.png\",\"width\":180,\"height\":180,\"caption\":\"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/KluchiMasterstva\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/AlenaStarchild\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c165c112a7509198b20c2fe199773b96\",\"name\":\"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/avatars\\\/1\\\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/avatars\\\/1\\\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/avatars\\\/1\\\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg\",\"caption\":\"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430\"},\"description\":\"\u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440. \u0412\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e \u0438\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/kluchimasterstva.ru\\\/treningi\\\/members\\\/admin\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e -","description":"20 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043c\u044b \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u043c \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c!","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e","og_description":"20 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043c\u044b \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u043c \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438!","og_url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie","og_site_name":"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/KluchiMasterstva","article_published_time":"2026-03-16T07:25:43+00:00","article_modified_time":"2026-04-03T12:02:17+00:00","author":"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e","twitter_description":"20 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043c\u044b \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u043c \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438!","twitter_creator":"@AlenaStarchild","twitter_site":"@AlenaStarchild","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie"},"author":{"name":"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#\/schema\/person\/c165c112a7509198b20c2fe199773b96"},"headline":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e","datePublished":"2026-03-16T07:25:43+00:00","dateModified":"2026-04-03T12:02:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie"},"wordCount":1132,"commentCount":4,"publisher":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie-11.jpg","keywords":["\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441","\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430","\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435","\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438","\u0434\u0430\u0442\u044b 2","\u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f","\u043c\u0435\u0447\u0442\u044b 3","\u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435","\u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435","\u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430","\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438","\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435","\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435","\u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u044b","\u0421\u0438\u043b\u0438\u044f \u0424\u0435\u043d\u043d","\u042d\u043c\u043c\u0430\u043d\u0443\u044d\u043b\u044c \u0414\u0430\u0433\u0435\u0440","\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430","\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f"],"articleSection":["\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0420\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u044b","\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/kluchimasterstva.ru\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/blog\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie","name":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie-11.jpg","datePublished":"2026-03-16T07:25:43+00:00","dateModified":"2026-04-03T12:02:17+00:00","description":"20 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043c\u044b \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u043c \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kluchimasterstva.ru\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie#primaryimage","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie-11.jpg","contentUrl":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie-11.jpg","width":712,"height":356,"caption":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f","item":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#website","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/","name":"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430","description":"\u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438","publisher":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#organization","name":"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/cropped-logo-km-180.png","contentUrl":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/cropped-logo-km-180.png","width":180,"height":180,"caption":"\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430"},"image":{"@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/KluchiMasterstva","https:\/\/x.com\/AlenaStarchild"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/#\/schema\/person\/c165c112a7509198b20c2fe199773b96","name":"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/avatars\/1\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg","url":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/avatars\/1\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg","contentUrl":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-content\/uploads\/avatars\/1\/67d13d5b1ddd1-bpthumb.jpg","caption":"\u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439\u0442\u043e\u0432\u0430"},"description":"\u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440. \u0412\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e \u0438\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.","sameAs":["https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/members\/admin\/"]}]}},"app_bookmark":{"bookmark_id":0,"is_bookmarked":false,"bookmark_date":0},"comments_count":"4","content_native":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>20 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"20 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0440\u044f\u0445\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0440\u044f\u0445\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b \u0441\u0438\u043b \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434 \u0432\u0435\u0441\u043d\u044b!<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b \u0441\u0438\u043b \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434 \u0432\u0435\u0441\u043d\u044b!<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e.<\/li>","content":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e.","data":{"text":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b \u0441\u0438\u043b \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434 \u0432\u0435\u0441\u043d\u044b!<\/li>","content":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b \u0441\u0438\u043b \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434 \u0432\u0435\u0441\u043d\u044b!","data":{"text":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b \u0441\u0438\u043b \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434 \u0432\u0435\u0441\u043d\u044b!"},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0433\u043e\u0434\u0430."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042d\u0442\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f <strong>\u0443\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong>&nbsp;\u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042d\u0442\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f <strong>\u0443\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong>&nbsp;\u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0427\u0442\u043e \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438<\/h2>","content":"\u0427\u0442\u043e \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h2","fontSize":"27px"}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u044d\u043c\u043c\u0430\u043d\u0443\u044d\u043b\u044c-\u0434\u0430\u0433\u0435\u0440-\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435-\u043f\u0443\u0442\u044c-\u043a-\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e\">\u042d\u043c\u043c\u0430\u043d\u0443\u044d\u043b\u044c \u0414\u0430\u0433\u0435\u0440: \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u2014 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e<\/h3>","content":"\u042d\u043c\u043c\u0430\u043d\u0443\u044d\u043b\u044c \u0414\u0430\u0433\u0435\u0440: \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u2014 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043c\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043c\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0430\u043b\u0445\u0438\u043c\u0438\u044f \u0432 \u0435\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u043d\u0430\u043c \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043d\u044b\u043d\u0435\u0448\u043d\u044e\u044e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438 \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0430\u043b\u0445\u0438\u043c\u0438\u044f \u0432 \u0435\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u043d\u0430\u043c \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043d\u044b\u043d\u0435\u0448\u043d\u044e\u044e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438 \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u043b\u0435\u044f\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432, \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b, \u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u0440, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u044b \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0435\u043c.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u043b\u0435\u044f\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432, \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b, \u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u0440, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u044b \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0435\u043c."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p><strong>\u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441:<\/strong><\/p>","content":[{"type":"text","data":"<strong>\u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441:<\/strong>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041d\u0430\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435.<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0430\u043a\u0442 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041d\u0430\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435.<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0430\u043a\u0442 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li><strong>\u041d\u0430\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435.<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0430\u043a\u0442 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<\/li>","content":"\u041d\u0430\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0430\u043a\u0442 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.","data":{"text":"\u041d\u0430\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0430\u043a\u0442 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0428\u0430\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430:<\/strong> \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0432 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0442 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0428\u0430\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430:<\/strong> \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0432 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0442 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li><strong>\u0428\u0430\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430:<\/strong> \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0432 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0442 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430.<\/li>","content":"\u0428\u0430\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430: \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0432 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0442 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430.","data":{"text":"\u0428\u0430\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430: \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0432 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0442 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f.<\/strong> \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u044f\u0440\u043a\u043e\u0439, \u0432\u043d\u043e\u0441\u044f \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u0443\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f.<\/strong> \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u044f\u0440\u043a\u043e\u0439, \u0432\u043d\u043e\u0441\u044f \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u0443\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li><strong>\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f.<\/strong> \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u044f\u0440\u043a\u043e\u0439, \u0432\u043d\u043e\u0441\u044f \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u0443\u0442\u0438.<\/li>","content":"\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u044f\u0440\u043a\u043e\u0439, \u0432\u043d\u043e\u0441\u044f \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u0443\u0442\u0438.","data":{"text":"\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u044f\u0440\u043a\u043e\u0439, \u0432\u043d\u043e\u0441\u044f \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u0443\u0442\u0438."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0432\u043e\u0441\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0443\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0432\u043e\u0441\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0443\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li><strong>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0432\u043e\u0441\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0443\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438.<\/li>","content":"\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f: \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0432\u043e\u0441\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0443\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438.","data":{"text":"\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f: \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0432\u043e\u0441\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0443\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0434\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0434\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li><strong>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0434\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u044b.<\/li>","content":"\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0434\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u044b.","data":{"text":"\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0434\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u044b."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0413\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438:<\/strong> \u043d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0411\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c (\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c) \u0438 \u0411\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u043c (\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c) \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0413\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438:<\/strong> \u043d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0411\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c (\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c) \u0438 \u0411\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u043c (\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c) \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li><strong>\u0413\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438:<\/strong> \u043d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0411\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c (\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c) \u0438 \u0411\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u043c (\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c) \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/li>","content":"\u0413\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438: \u043d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0411\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c (\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c) \u0438 \u0411\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u043c (\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c) \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438.","data":{"text":"\u0413\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438: \u043d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0411\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c (\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c) \u0438 \u0411\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u043c (\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c) \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c:<\/strong> \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c:<\/strong> \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li><strong>\u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c:<\/strong> \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.<\/li>","content":"\u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c: \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.","data":{"text":"\u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c: \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a, \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043a \u0432\u043f\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0440\u0430\u0441\u0447\u0438\u0449\u0430\u044f \u043f\u0443\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a, \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043a \u0432\u043f\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0440\u0430\u0441\u0447\u0438\u0449\u0430\u044f \u043f\u0443\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie-15.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e\" class=\"wp-image-57984\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie-15.jpg","data":{"alt":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie-15.jpg","align":"center"},"style":{"width":640,"height":374,"align":"center","parent_style":{},"alignSelf":"center"}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f-\u0444\u0435\u043d\u043d-\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f-\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f\">\u0421\u0438\u043b\u0438\u044f \u0424\u0435\u043d\u043d: \u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f<\/h3>","content":"\u0421\u0438\u043b\u0438\u044f \u0424\u0435\u043d\u043d: \u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d \u0433\u043e\u0434\u0430: \u0441 \u0437\u0438\u043c\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u043d\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0432\u0435\u0440\u0435 \u0438 \u0441 \u043b\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u044e\u0433\u0435. <\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d \u0433\u043e\u0434\u0430: \u0441 \u0437\u0438\u043c\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u043d\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0432\u0435\u0440\u0435 \u0438 \u0441 \u043b\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u044e\u0433\u0435. "}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c <strong>\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0435. <\/strong><\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c <strong>\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0435. <\/strong>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b<\/h3>","content":"\u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0423\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e<\/strong> \u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443, \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u0441\u044f.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0423\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e<\/strong> \u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443, \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u0441\u044f.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li><strong>\u0423\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e<\/strong> \u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443, \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u0441\u044f.<\/li>","content":"\u0423\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443, \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u0441\u044f.","data":{"text":"\u0423\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443, \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u0441\u044f."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0441\u044c, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0441\u044c, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044e \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/15-shagov-k-istochniku-lyubvi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044e \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/15-shagov-k-istochniku-lyubvi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430.<\/li>","content":"\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430.","data":{"text":"\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044e \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f.<\/li>","content":"\u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044e \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f.","data":{"text":"\u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044e \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/15-shagov-k-istochniku-lyubvi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438<\/a>.<\/li>","content":"\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438.","data":{"text":"\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441.<\/li>","content":"\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441.","data":{"text":"\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/zashhita-proshheniem-kak-prostit-sebya-i-drugih\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445<\/a><\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/zashhita-proshheniem-kak-prostit-sebya-i-drugih\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445<\/a><\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/zashhita-proshheniem-kak-prostit-sebya-i-drugih\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445<\/a>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/balansirovka-muzhskoy-i-zhenskoy-energii-22-02-2015\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<\/a> \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c (\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0439, \u0438\u0433\u0440\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439) \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u043c \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c (\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439, \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439).<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/balansirovka-muzhskoy-i-zhenskoy-energii-22-02-2015\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<\/a> \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c (\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0439, \u0438\u0433\u0440\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439) \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u043c \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c (\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439, \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439).<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li><a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/balansirovka-muzhskoy-i-zhenskoy-energii-22-02-2015\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<\/a> \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c (\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0439, \u0438\u0433\u0440\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439) \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u043c \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c (\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439, \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439).<\/li>","content":"\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c (\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0439, \u0438\u0433\u0440\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439) \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u043c \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c (\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439, \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439).","data":{"text":"\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c (\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0439, \u0438\u0433\u0440\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439) \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u043c \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c (\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439, \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439)."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.<\/li>","content":"\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.","data":{"text":"\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430."},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c, \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043a \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f <strong>\u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c<\/strong>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c, \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043a \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f <strong>\u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c<\/strong>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie-12.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e\" class=\"wp-image-63727\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie-12.jpg","data":{"alt":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie-12.jpg","align":"center"},"style":{"width":640,"height":438,"align":"center","parent_style":{},"alignSelf":"center"}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-left\">\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/vliyanie-ravnodenstvie-i-solntsestoyanie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435<\/a><a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/vliyanie-ravnodenstvie-i-solntsestoyanie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446<\/a><a style=\"font-size: 16px;background-color: #ffffff\" href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/vliyanie-ravnodenstvie-i-solntsestoyanie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\"><span style=\"font-size: 16px\">\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u041a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p class=\"has-text-align-left\">\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/vliyanie-ravnodenstvie-i-solntsestoyanie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435<\/a><a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/vliyanie-ravnodenstvie-i-solntsestoyanie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446<\/a><a style=\"font-size: 16px;background-color: #ffffff\" href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/vliyanie-ravnodenstvie-i-solntsestoyanie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435<\/a><\/p>","content":[{"type":"text","data":"<p class=\"has-text-align-left\">\u0421\u043c. \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/vliyanie-ravnodenstvie-i-solntsestoyanie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435<\/a><a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/vliyanie-ravnodenstvie-i-solntsestoyanie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446<\/a><a style=\"font-size: 16px;background-color: #ffffff\" href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/vliyanie-ravnodenstvie-i-solntsestoyanie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435<\/a><\/p>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}},"align":"left"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p class=\"has-text-align-left\"><span style=\"font-size: 16px\">\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>","content":[{"type":"text","data":"<p class=\"has-text-align-left\"><span style=\"font-size: 16px\">\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}},"align":"left"}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h2_1\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438<\/h2>","content":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h2","fontSize":"27px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 2-3 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 2-3 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h3_3\">1. \u041f\u043e\u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442<\/h3>","content":"1. \u041f\u043e\u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 - \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0435. \u0412\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f <strong>\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438<\/strong> \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 - \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0435. \u0412\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f <strong>\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438<\/strong> \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 20 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 2026 \u0433.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 20 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 2026 \u0433."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041d\u0430 <strong>\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u0435<\/strong> (6:32 \u043f\u043e \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435) \u0432\u044b\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u043a\u043e\u043d, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u2013 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430 <strong>\u0437\u0430\u043a\u0430\u0442\u0435<\/strong> (18:43 \u043f\u043e \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435) \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0434, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c, \u0441 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u2026<\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041d\u0430 <strong>\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u0435<\/strong> (6:32 \u043f\u043e \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435) \u0432\u044b\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u043a\u043e\u043d, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u2013 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430 <strong>\u0437\u0430\u043a\u0430\u0442\u0435<\/strong> (18:43 \u043f\u043e \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435) \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0434, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c, \u0441 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u2026<\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u041d\u0430 <strong>\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u0435<\/strong> (6:32 \u043f\u043e \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435) \u0432\u044b\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u043a\u043e\u043d, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u2013 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/li>","content":"\u041d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u0435 (6:32 \u043f\u043e \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435) \u0432\u044b\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u043a\u043e\u043d, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u2013 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.","data":{"text":"\u041d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u0435 (6:32 \u043f\u043e \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435) \u0432\u044b\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u043a\u043e\u043d, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u2013 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438."},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/list-item","render":"<li>\u041d\u0430 <strong>\u0437\u0430\u043a\u0430\u0442\u0435<\/strong> (18:43 \u043f\u043e \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435) \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0434, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c, \u0441 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u2026<\/li>","content":"\u041d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442\u0435 (18:43 \u043f\u043e \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435) \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0434, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c, \u0441 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u2026","data":{"text":"\u041d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442\u0435 (18:43 \u043f\u043e \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435) \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0434, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c, \u0441 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u2026"},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-k-vesennemu-ravnodenstviyu-08.jpg\" alt=\"1. \u041f\u043e\u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442\" class=\"wp-image-42172\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-k-vesennemu-ravnodenstviyu-08.jpg","data":{"alt":"1. \u041f\u043e\u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-k-vesennemu-ravnodenstviyu-08.jpg","align":"center"},"style":{"width":640,"height":381,"align":"center","parent_style":{},"alignSelf":"center"}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\">2. \u0421\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e<\/h3>","content":"2. \u0421\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0432\u0435\u043d \u043d\u043e\u0447\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0432\u0435\u043d \u043d\u043e\u0447\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042d\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b <strong>\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/strong> \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 <strong>\u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438<\/strong>: \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435, \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435 \u0438 \u043d\u0438\u0437\u0448\u0435\u0435.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042d\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b <strong>\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/strong> \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 <strong>\u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438<\/strong>: \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435, \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435 \u0438 \u043d\u0438\u0437\u0448\u0435\u0435."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/balansirovka-muzhskoy-i-zhenskoy-energii-22-02-2015\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438<\/a> \u0434\u043b\u044f \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/balansirovka-muzhskoy-i-zhenskoy-energii-22-02-2015\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438<\/a> \u0434\u043b\u044f \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0418 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/10-oktyabrya-2014-duhovnoe-vzroslenie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \"\u0422\u0440\u0438 \u0425\u0440\u0430\u043c\u0430\"<\/a>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439, \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0440.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0418 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/10-oktyabrya-2014-duhovnoe-vzroslenie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \"\u0422\u0440\u0438 \u0425\u0440\u0430\u043c\u0430\"<\/a>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439, \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0440."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-k-vesennemu-ravnodenstviyu-04.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e\" class=\"wp-image-33725\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-k-vesennemu-ravnodenstviyu-04.jpg","data":{"alt":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-k-vesennemu-ravnodenstviyu-04.jpg","align":"center"},"style":{"width":640,"height":480,"align":"center","parent_style":{},"alignSelf":"center"}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\">3. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438<\/h3>","content":"3. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041d\u0435 \u043f\u0443\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432\u044b \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0441 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f!<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041d\u0435 \u043f\u0443\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432\u044b \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0441 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f!"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0438\u0431\u0430\u0435\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f, \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0438\u0431\u0430\u0435\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f, \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f <strong>\u041f\u0420\u0418\u041d\u042f\u0422\u042c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438<\/strong>: \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u041d\u0415\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f <strong>\u041f\u0420\u0418\u041d\u042f\u0422\u042c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438<\/strong>: \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u041d\u0415\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441 <a href=\"https:\/\/promo.kluchimasterstva.ru\/sp\/shadow-dance-v4\/?utm_source=kluchi&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=Shadow&amp;utm_content=kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0422\u0430\u043d\u0435\u0446 \u0441 \u0422\u0435\u043d\u044c\u044e 4.0<\/a>.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441 <a href=\"https:\/\/promo.kluchimasterstva.ru\/sp\/shadow-dance-v4\/?utm_source=kluchi&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=Shadow&amp;utm_content=kak-podgotovitsya-vesennee-ravnodenstvie\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0422\u0430\u043d\u0435\u0446 \u0441 \u0422\u0435\u043d\u044c\u044e 4.0<\/a>."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h3_6\">4. \u0417\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h3>","content":"4. \u0417\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0432\u0438\u0437\u0438\u044e \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430 2026 \u0433\u043e\u0434<\/strong><\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0432\u0438\u0437\u0438\u044e \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430 2026 \u0433\u043e\u0434<\/strong><\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0432\u0438\u0437\u0438\u044e \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430 2026 \u0433\u043e\u0434<\/strong><\/li>","content":"\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0432\u0438\u0437\u0438\u044e \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430 2026 \u0433\u043e\u0434","data":{"text":"\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0432\u0438\u0437\u0438\u044e \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430 2026 \u0433\u043e\u0434"},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044f\u0434 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044f\u0434 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u041d\u041e\u0412\u042b\u041c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c<\/strong><\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u041d\u041e\u0412\u042b\u041c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c<\/strong><\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li><strong>\u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u041d\u041e\u0412\u042b\u041c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c<\/strong><\/li>","content":"\u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u041d\u041e\u0412\u042b\u041c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c","data":{"text":"\u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u041d\u041e\u0412\u042b\u041c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c"},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0434\u043e\u0445, \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u044f\u0432\u0438\u0442\u0435:<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0434\u043e\u0445, \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u044f\u0432\u0438\u0442\u0435:"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0441 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044e!<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0441 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044e!"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/list","render":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0421\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u041d\u0430\u0438\u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u043c<\/strong><\/li>\n<\/ul>","content":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0421\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u041d\u0430\u0438\u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u043c<\/strong><\/li>\n<\/ul>","listItemData":[{"type":"core\/list-item","render":"<li><strong>\u0421\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u041d\u0430\u0438\u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u043c<\/strong><\/li>","content":"\u0421\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u041d\u0430\u0438\u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u043c","data":{"text":"\u0421\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u041d\u0430\u0438\u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u043c"},"style":{"parent_style":{}}}],"data":{"listType":"unordered"},"style":{"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u044b \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e <strong>\u043d\u0430\u0438\u0432\u044b\u0441\u0448\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong>, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0442\u044c.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u044b \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e <strong>\u043d\u0430\u0438\u0432\u044b\u0441\u0448\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong>, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0442\u044c."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0420\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u0434\u0443\u0448\u0435.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0420\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u0434\u0443\u0448\u0435."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-k-vesennemu-ravnodenstviyu-09.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\" class=\"wp-image-42189\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-k-vesennemu-ravnodenstviyu-09.jpg","data":{"alt":"\u0417\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-k-vesennemu-ravnodenstviyu-09.jpg","align":"center"},"style":{"width":640,"height":310,"align":"center","parent_style":{},"alignSelf":"center"}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\">5. \u041f\u043e\u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e<\/h3>","content":"5. \u041f\u043e\u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435, \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435, \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a, \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 (\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442) \u0438 \u043a\u0430\u043c\u0443\u0448\u043a\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b \u043d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a, \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 (\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442) \u0438 \u043a\u0430\u043c\u0443\u0448\u043a\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b \u043d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0447\u0442\u044b, \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b, \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \"\u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\" \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0447\u0442\u044b, \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b, \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \"\u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\" \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043c\u0443\u0448\u043a\u0430\u0445 \u0444\u043b\u043e\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0441 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u0439.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043c\u0443\u0448\u043a\u0430\u0445 \u0444\u043b\u043e\u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0441 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u0439."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0441\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0441\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0421\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0421\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041d\u0443 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041d\u0443 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/quote","render":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0412 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/4-sposoba-osushhestvit-namerenie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">4 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a>, \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \"\u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\" \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<\/blockquote>","content":"\u0412 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 4 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \"\u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\" \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.","quote_blocks":[{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0412 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/4-sposoba-osushhestvit-namerenie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">4 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a>, \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \"\u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\" \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0412 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/4-sposoba-osushhestvit-namerenie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">4 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a>, \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \"\u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\" \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{"layout":"default","parent_style":{}}}}],"data":{"fontSize":"normal"},"style":{"layout":"default","parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-k-vesennemu-ravnodenstviyu-05.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e\" class=\"wp-image-33744\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-k-vesennemu-ravnodenstviyu-05.jpg","data":{"alt":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-k-vesennemu-ravnodenstviyu-05.jpg","align":"center"},"style":{"width":640,"height":310,"align":"center","parent_style":{},"alignSelf":"center"}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\">6. \u041f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u041e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0421\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c<\/h3>","content":"6. \u041f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u041e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0421\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f <strong>\u043c\u0430\u043d\u0438\u0444\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439<\/strong>.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f <strong>\u043c\u0430\u043d\u0438\u0444\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439<\/strong>."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>&gt;&gt; <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/ognennaya-spiral-ritualy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c<\/a><\/p>","content":[{"type":"text","data":"&gt;&gt; <a href=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/ognennaya-spiral-ritualy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c<\/a>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/image","render":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img src=\"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-k-vesennemu-ravnodenstviyu-06.gif\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e\" class=\"wp-image-33749\"\/><\/figure>\n<\/div>","content":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-k-vesennemu-ravnodenstviyu-06.gif","data":{"alt":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e","src":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/wp-content\/uploads\/kak-podgotovitsya-k-vesennemu-ravnodenstviyu-06.gif","align":"center"},"style":{"width":600,"height":399,"align":"center","parent_style":{},"alignSelf":"center"}},{"type":"core\/heading","render":"<h3 class=\"wp-block-heading\">7. \u041f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u041a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0445 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h3>","content":"7. \u041f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u041a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0445 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430","data":[],"style":{"align":"left","parent_style":{},"header":"h3","fontSize":"21px"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0438\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0445 \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445 <strong>20 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0432 13.00 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b<\/strong>. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0446. \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0430\u043d\u043e\u043d\u0441.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0438\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0445 \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445 <strong>20 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0432 13.00 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b<\/strong>. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0446. \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0430\u043d\u043e\u043d\u0441."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p class=\"has-text-align-center\">* * *<\/p>","content":[{"type":"text","data":"<p class=\"has-text-align-center\">* * *<\/p>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"center","color":"","dropCap":false,"parent_style":{},"align":"center"}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e.<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0432 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e-\u043d\u0435-\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439...<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0432 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e-\u043d\u0435-\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439..."}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435!<\/p>","content":[{"type":"text","data":"\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435!"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}},{"type":"core\/paragraph","render":"<p><\/p>","content":[{"type":"text","data":"<p><\/p>"}],"data":[],"style":{"textAlign":"left","color":"","dropCap":false,"parent_style":{}}}],"bb_access":{"can_access":true,"restrict_message":null},"app_access":{"can_access":true,"restrict_message":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91881","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91881"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91881\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":167709411319767,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91881\/revisions\/167709411319767"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91888"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91881"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91881"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91881"},{"taxonomy":"praktiki","embeddable":true,"href":"https:\/\/kluchimasterstva.ru\/treningi\/wp-json\/wp\/v2\/praktiki?post=91881"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}