Согревающие медитации

Алена, благодарю за этот теплый курс, который так откликнулся в моменте. Когда я зашла на курс у меня было ощущение напряжения от ежедневного "надо", решения огромного количества задач и поиска ответов на ситуации, которые кажутся безвыходными. На самой первой медитации мое тело расслабилось, ум отпустил контроль и потекли слезы, такие приятные исцеляющие слезы. Я как будто ждала этих слов, разрешения просто побыть, просто позволить себе ничего не решать, а ощущать, чувствовать и быть согретой, а не разводить костры, растапливая лед вокруг. Та тишина, в которую я погрузилась в первой медитации сохранялась до самого сна, мысли остановились, а когда вновь возникали, это было так заметно, что словно срабатывал выключатель и преграда в виде мыслей, отвлекающих от настоящего момента исчезала. Появлялась ясная и наполненная жизнью тишина. Это такое прекрасное состояние глубокого отдыха. Очень ценно. Дальше было уже легко, после возвращения в себя ) Основное состояния дня - спокойствие, ясность и неспешность. Ушел страх и переживания, что не найду решений, с чем то не справлюсь, ушло напряжение. Письма подтверждали, что все хорошо, все идет как задумано Высшим. В медитации встреча с Высшим Я был золотой свет, а в Свете Божественного Отца столб света сразу же опустился на меня, и я ощутила и увидела его одновременно снаружи и внутри меня. Ценно было снова вспомнить, не только сознанием, но и телом, что эта опора есть во мне и контакт с Божественным Я выстроен. Курс, по истине, согревающий и важный, не зависимо от того на каком этапе своего пути находишься. Сердечно благодарю!