Сообщество КМ

Был период, когда я практически непрерывно занималась работой над собой.

Проходила тренинг за тренингом, брала сферу жизни и смотрела, что и как можно улучшить, исправить. Потом переходила к следующей. 

Прорабатывать, как мне казалось, было что. Только разберусь с одним, тут же обнаруживается что-то другое, требующее внимания.

Отчасти это было связано с неприятием каких-то своих черт характера, проявлений. Мне казалось, что я недостаточно хорошая, не заслуживаю лучшего. Вот надо еще это и то исправить, и тогда... 

Сюда же можно отнести перфекционизм. Хотелось, чтобы все было идеально. И я сама в том числе.

А еще желание проработать ситуацию часто возникало из-за внутреннего дискомфорта, состояния, когда не хотелось испытывать негативные эмоции, а пребывать в гармонии или хотя бы в нейтральности, в спокойствии. 

Размышляя о причинах и потребности часто что-то прорабатывать, я пришла к неожиданному осознанию  

Принятие себя, улучшение, самосовершенствование — это были цели от ума. 

А если посмотреть глубже, с позиции Души, то за всеми этими стремлениями стояло желание выйти из состояний, в которых мне было не комфортно.  

Получается, я могла объяснять себе, что занимаюсь проработками ради личностного или духовного роста, но на более глубоком уровне мне просто хотелось обрести внутреннюю гармонию, обрести связь с собой, с душой. 

Со временем количество ситуаций, которые вызывали сильный внутренний дискомфорт и требовали проработки сильно сократилось. И вместе с этим постепенно исчезла потребность постоянно что-то в себе улучшать.

Сейчас я по-прежнему занимаюсь внутренней работой, но уже точечно. Если какая-то ситуация сильно меня задевает, вызывает эмоциональную реакцию, я обращаю на нее внимание, разбираюсь, что именно во мне среагировало.

Но больше нет ощущения, что нужно непрерывно искать в себе очередную проблему, которую необходимо исправить. Я больше не исправляю себя. Я приняла себя. 

Бывало ли у вас ощущение, что работа над собой превратилась в бесконечный процесс?