Токсичные родители

Этот опросник поможет исследовать детско-родительские отношения и увидеть, какие модели могли повлиять на ваше самоощущение, границы и эмоциональные реакции сегодня. Здесь нет верных или неверных ответов — только наблюдение и осознанность.

Опросник не ставит ярлыков и не делает выводов за вас. Его цель — помочь:

• заметить повторяющиеся паттерны;
• признать свой личный опыт без занижения или обесценивания;
• понять, где всё ещё болит и почему это может отражаться на взрослых отношениях.

Отвечайте спокойно и честно. Если какой-то вопрос вызывает сопротивление или эмоции — это тоже часть процесса.

Вы проходите это не для того чтобы обвинить своих родителей, а чтобы лучше понимать себя в настоящем.

Сьюзан Форвард. Токсичные родители

Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят тяжелую психологическую травму детям. Ее живая, откровенная книга помогает свести на нет родительские манипуляции авторитетом, чувством вины и прочими «убийцами» чувства собственного достоинства.

Эта книга для всех, кто хочет справиться с болью детства, а главное – идти дальше, выйти за рамки паттернов разочаровывающих взаимоотношений, укоренившихся в родительском доме.

Не надо винить себя за то, что было с вами в прошлом. Вы можете изменить свою жизнь прямо сейчас! Достаточно прочесть эту книгу, и вам откроется совершенно новый мир – мир уверенности в себе, эмоциональной независимости и большой внутренней силы.

Купить бумажную версию

Фрагмент книги (PDF)