Сообщество КМ

В середине осени легко закружиться в бытовой суете, новостях и бесконечных задачах. Когда внимание сужается, мы начинаем видеть проблемы там, где на самом деле скрыты новые возможности.

Как вернуть спокойствие и ясность, когда вокруг штормит? Ответ прост: подняться на уровень Высшего Я и посмотреть на происходящее с высоты птичьего полета.

Сегодня наша практика — Медитация «Высшая перспектива».

О чем эта медитация: Это мягкое переключение из тревожного ума в священное пространство сердца. Мы поднимемся над привычными реакциями, чтобы увидеть истинный смысл текущих событий и обрести тотальное внутреннее умиротворение.

Когда вы смотрите на мир из сердца, исчезает необходимость спорить, доказывать или бояться. Остается только чистая уверенность: всё идет так, как нужно.

Цель медитации – переключить ум с привычного фокуса на драмах, негативе и осуждении на энергию любви, благодарности и принятия; сфокусироваться на видении бога в каждом.

Выделите 30 минут для себя, зажгите свечу и позвольте себе увидеть свою жизнь с высоты.

Включайте медитацию