Опросник
Эмоционально незрелые родители
Осознанно исследуйте опыт жизни рядом с эмоционально незрелыми родителями.
Этот опросник поможет исследовать ваш опыт рядом с эмоционально незрелыми родителями и заметить, какое влияние ваш детский опыт оказал на ваше самоощущение, потребности, границы и эмоциональные реакции сегодня.
Опросник не ставит диагнозов, не обвиняет и не делает выводов за вас. Его задача — помочь:
- увидеть, где ребёнку приходилось подстраиваться и «быть удобным»;
- признать свой опыт без обесценивания и попыток «преуменьшить» пережитое;
- понять, какие реакции и защиты могли сформироваться в ответ на нестабильность или непредсказуемость родителя;
- осознать, как это отражается на отношениях и самоощущении во взрослой жизни.
Отвечайте честно и спокойно. Если какой-то вопрос вызывает сопротивление, тревогу или отклик — это тоже часть процесса.
Линдси Гибсон. Свобода быть собой
Новая книга Линдси Гибсон предлагает мощные инструменты, которые помогут вам обрести исцеление и освободиться от гнетущего контроля эмоционально незрелых родителей и других незрелых людей в вашей жизни.
Вы познакомитесь с практическими способами установить границы, признать свои чувства и ощутить эмоциональную независимость во всех своих отношениях.
Если вы готовы перестать быть жертвой незрелого, ранящего вас поведения и отказаться от страха осуждения и наказания, привитого вам эмоционально незрелыми родителями, эта книга поможет вам получить свободу жить по-своему.
