Практика месяца 2023

В этом разделе собраны практики из ежемесячных трансляций “Мастерская Практик” за 2023 год.

Этот год посвящён первичному смещению из ума в сердце, настройке восприятия и мягкому знакомству с энергетической работой через чувствование, а не через усилие.

Практики 2023 года выстраивают базовый навык внутреннего присутствия — умение ощущать, удерживать и передавать состояние через сердце.

Практики этого года направлены на:

• переход от ментального контроля к сердечному восприятию,
• развитие чувствительности к состояниям и энергиям,
• настройку на любовь, свет, благодарность как переживаемые состояния,
• контакт с будущими и высшими аспектами себя,
• формирование первичного опыта работы с полем, потенциалами и поддерживающими уровнями.

Практики можно:

• проходить в том порядке, в котором они представлены,
• возвращаться к отдельным практикам по состоянию,
• использовать как вечерние, поддерживающие или восстановительные,
• выполнять регулярно, формируя привычку сердечного присутствия.

Важно! Главная задача — научиться быть в контакте с собой, с телом, с сердцем и с состоянием любви как естественным фоном.