Статьи Центра обучения

Новые статьи

21 вопрос для раскрытия чакр в новом году
21 вопрос для раскрытия чакр в новом году
Новый год. Новые планы. Новые мечты. Но прежде чем приступать к планированию, было бы полезно определить, где вы находитесь сейчас. Предлагаем несколько вопросов, которые позволят оценить ваш энергетический потенциал.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Лучшие ритуалы на Новый год
Лучшие ритуалы на Новый год
Говорят, как встретишь новый год, так его и проведешь… Предлагаю лучшие ритуалы на новый год – на прощание с негативом и исполнение желаний!
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
prazdnovat-novyj-god-oshchushcheniye-prazdnika-01
Праздновать или не праздновать Новый год. Как создать ощущение праздника внутри себя
В этой статье постараемся убрать навязанные социумом установки как праздновать Новый год, и ту горизонтальную связь с людьми, связанную с обидами, непониманием, ожиданиями. Все то, чему не место в праздник.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Как создать новогоднее настроение себе и близким
Как создать новогоднее настроение себе и близким
Предлагаем 7 способов создания новогоднего настроения для себя и ваших близких.
Picture of Наталья Прокофьева
Наталья Прокофьева
Как подготовиться к зимнему Солнцестоянию
Как подготовиться к зимнему Солнцестоянию
Зимнее солнцестояние закладывает основу того, что будет разворачиваться в вашей жизни последующие 6 месяцев. Читайте, какие практики будут полезны в этот день!
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Медитации и практики на Зимнее Солнцестояние
Медитации и практики на Зимнее Солнцестояние
Мы уже шесть раз собирались на праздновании зимнего солнцестояния. А значит, у нас имеется записи 6 практик, которые будут полезны многим из вас. Сонастройтесь с энергиями этого дня, пройдите любую из этих медитаций, которая вам откликнется, или все, если почувствуете в этом необходимость.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Как правильно дарить подарки с духовной точки зрения
Как дарить подарки с духовной точки зрения
Как правильно дарить подарки, что бы не опустошиться морально и финансово, и при этом, доставить максимум радости себе и любимым людям. Узнайте шесть правил.
Picture of Ульяна Радная
Ульяна Радная
znacheniye-cziklov-goda-01
Циклы года. Как жить в ритме с природой
Читайте, каково значение циклов года, его четырех сезонных этапов (весеннего и осеннего равноденствий и летнего и зимнего солнцестояний) и какие задачи, состояния поддерживают нас на каждом из них.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Инструкция по закрытию хвостов, или что нужно успеть сделать перед Новым Годом
Инструкция по закрытию хвостов, или что нужно успеть сделать перед Новым годом
Поздравляя друг друга с Новым годом, мы желаем, чтобы все старое осталось в уходящем году, а взамен в нашу жизнь пришли новые радостные события. Но мало сказать, нужно создать условия – расчистить место, чтобы привлечь эти новые благоприятные обстоятельства. Для этого мы и написали инструкцию по закрытию хвостов. Проведите оставшийся месяц года с пользой.
Picture of Наталья Прокофьева
Наталья Прокофьева
transformatsionnyye-i-dukhovnyye-praktiki-posledovatelnost-01
Трансформационные и духовные практики. В чем их отличие и почему важна последовательность в работе над собой
В этой статье разберем такие понятия, как трансформационные и духовные практики. Читайте, что их отличает друг от друга, почему следует начать работу над собой с базовых моментов, а уже потом переходить на духовный уровень.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
nadelenie-siloy-drugih-lyudey-01
Наделение силой других людей как способ служения и обретения собственной силы
В этой статье мы рассмотрим духовное понятие — наделение силой. Вы узнаете, как наделять силой других и как это поможет вам самим стать сильнее.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
praktiki-dlya-uluchsheniya-vnutrennego-sostoyaniya-01
Простые практики для улучшения внутреннего состояния
Практики для улучшения внутреннего состояния подходят абсолютно всем, независимо от того, мастер вы или только начинаете, имеете личный опыт или нет. Это те базовые практики, о которых мы говорим регулярно. Подробнее о них поговорим в этой статье.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова

Практики на каждый день

Как правильно завершать день, чтобы управлять своей жизнью
Как правильное начало дня поможет изменить жизнь
4 практики для утреннего ритуала
Чемоданчик духовных инструментов. Практики на любой случай

Саморазвитие

21 вопрос для раскрытия чакр в новом году
21 вопрос для раскрытия чакр в новом году
Новый год. Новые планы. Новые мечты. Но прежде чем приступать к планированию, было бы полезно определить, где вы находитесь сейчас. Предлагаем несколько вопросов, которые позволят оценить ваш энергетический потенциал.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Лучшие ритуалы на Новый год
Лучшие ритуалы на Новый год
Говорят, как встретишь новый год, так его и проведешь… Предлагаю лучшие ритуалы на новый год – на прощание с негативом и исполнение желаний!
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
prazdnovat-novyj-god-oshchushcheniye-prazdnika-01
Праздновать или не праздновать Новый год. Как создать ощущение праздника внутри себя
В этой статье постараемся убрать навязанные социумом установки как праздновать Новый год, и ту горизонтальную связь с людьми, связанную с обидами, непониманием, ожиданиями. Все то, чему не место в праздник.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Как создать новогоднее настроение себе и близким
Как создать новогоднее настроение себе и близким
Предлагаем 7 способов создания новогоднего настроения для себя и ваших близких.
Picture of Наталья Прокофьева
Наталья Прокофьева
prazdnovanie-zimnego-solnczestoyaniya-2025-01
Празднование зимнего солнцестояния 2025
Цель медитации: Сонастроиться с направлением нового цикла, пропустить поток через сердце и тело, выразить готовность к внутренним решениям.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Как правильно дарить подарки с духовной точки зрения
Как дарить подарки с духовной точки зрения
Как правильно дарить подарки, что бы не опустошиться морально и финансово, и при этом, доставить максимум радости себе и любимым людям. Узнайте шесть правил.
Picture of Ульяна Радная
Ульяна Радная
Инструкция по закрытию хвостов, или что нужно успеть сделать перед Новым Годом
Инструкция по закрытию хвостов, или что нужно успеть сделать перед Новым годом
Поздравляя друг друга с Новым годом, мы желаем, чтобы все старое осталось в уходящем году, а взамен в нашу жизнь пришли новые радостные события. Но мало сказать, нужно создать условия – расчистить место, чтобы привлечь эти новые благоприятные обстоятельства. Для этого мы и написали инструкцию по закрытию хвостов. Проведите оставшийся месяц года с пользой.
Picture of Наталья Прокофьева
Наталья Прокофьева
Как выйти из состояния жертвы
Как выйти из состояния жертвы
В статье вы узнаете как выйти из состояния жертвы и наполнить свою жизнь любовью и радостью, где нет места жалобам, сожалениям, гневу и осуждению. Наши советы помогут вам перестать выражать недовольство и жаловаться, исцелиться от комплекса жертвы и создать для себя новую гармоничную реальность.
Picture of Ольга Людера
Ольга Людера
Почему люди разыгрывают роль жертвы и как проявляется это состояние
Почему люди разыгрывают роль жертвы и как проявляется это состояние
Что такое сознание жертвы и по каким признакам его можно определить.
Picture of Ольга Людера
Ольга Людера
voploshchat-to-kem-vy-yavlyayetes-01
Время воплощать то, кем вы являетесь. Что значит не быть «просроченной» версией себя
Если вы чувствуете потерю смысла, усталость от бесконечного самоанализа или ощущаете, что привычные ориентиры больше не вдохновляют, эта статья поможет вам провести внутреннюю «ревизию», определить свои настоящие ценности и начать творить жизнь из состояния подлинности, а не из старых шаблонов.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Что такое зона личного комфорта и почему опасно в ней надолго оставаться
Что такое зона комфорта и почему опасно в ней надолго оставаться
Большинство людей считает, что зона комфорта — это пространство, где человек физически и эмоционально чувствует себя лучше всего, где ему хорошо и приятно находиться. В этой статье поговорим о том, что это за зверь такой «зона комфорта», нужно ли покидать ее или лучше остаться.
Picture of Ольга Людера
Ольга Людера
fizicheskoe-rasprostranenie-sveta-01
Физическое распространение Света: простые действия, которые обладают большой силой
С недавних пор мы стали говорить о том, чтобы вы как можно больше внимания уделяли не только внутренней работе, но и проактивным действиям, которые помогают вам накапливать Свет и распространять его в физическом мире. Предлагаем вам несколько простых действий, которые обладают большой силой.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова

Осознанность

Лучшие ритуалы на Новый год
Лучшие ритуалы на Новый год
Говорят, как встретишь новый год, так его и проведешь… Предлагаю лучшие ритуалы на новый год – на прощание с негативом и исполнение желаний!
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Как создать новогоднее настроение себе и близким
Как создать новогоднее настроение себе и близким
Предлагаем 7 способов создания новогоднего настроения для себя и ваших близких.
Picture of Наталья Прокофьева
Наталья Прокофьева
prazdnovanie-zimnego-solnczestoyaniya-2025-01
Празднование зимнего солнцестояния 2025
Цель медитации: Сонастроиться с направлением нового цикла, пропустить поток через сердце и тело, выразить готовность к внутренним решениям.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Как подготовиться к зимнему Солнцестоянию
Как подготовиться к зимнему Солнцестоянию
Зимнее солнцестояние закладывает основу того, что будет разворачиваться в вашей жизни последующие 6 месяцев. Читайте, какие практики будут полезны в этот день!
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Медитации и практики на Зимнее Солнцестояние
Медитации и практики на Зимнее Солнцестояние
Мы уже шесть раз собирались на праздновании зимнего солнцестояния. А значит, у нас имеется записи 6 практик, которые будут полезны многим из вас. Сонастройтесь с энергиями этого дня, пройдите любую из этих медитаций, которая вам откликнется, или все, если почувствуете в этом необходимость.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
znacheniye-cziklov-goda-01
Циклы года. Как жить в ритме с природой
Читайте, каково значение циклов года, его четырех сезонных этапов (весеннего и осеннего равноденствий и летнего и зимнего солнцестояний) и какие задачи, состояния поддерживают нас на каждом из них.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
transformatsionnyye-i-dukhovnyye-praktiki-posledovatelnost-01
Трансформационные и духовные практики. В чем их отличие и почему важна последовательность в работе над собой
В этой статье разберем такие понятия, как трансформационные и духовные практики. Читайте, что их отличает друг от друга, почему следует начать работу над собой с базовых моментов, а уже потом переходить на духовный уровень.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
nadelenie-siloy-drugih-lyudey-01
Наделение силой других людей как способ служения и обретения собственной силы
В этой статье мы рассмотрим духовное понятие — наделение силой. Вы узнаете, как наделять силой других и как это поможет вам самим стать сильнее.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
gotovnost-k-transformatsii-01
Готовность к трансформации как ключевой критерий, который определяет ваш путь развития
В этой статье разберем три основные категории людей на пути духовной трансформации. Если вы трансформационный тренер, коуч, ведете свои проекты, занимаетесь каким-либо обучением людей, вы поймете с какой из трех категорий возможна настоящая работа.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
obedinennaya-dusha-soedineniye-duhovnogo-i-materialnogo-01
Объединенная душа, или в чем заключается процесс соединения духовного и материального внутри себя
Читайте, что такое объединенная душа и как происходит процесс соединения духовного и материального внутри вас.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
fizicheskoe-rasprostranenie-sveta-01
Физическое распространение Света: простые действия, которые обладают большой силой
С недавних пор мы стали говорить о том, чтобы вы как можно больше внимания уделяли не только внутренней работе, но и проактивным действиям, которые помогают вам накапливать Свет и распространять его в физическом мире. Предлагаем вам несколько простых действий, которые обладают большой силой.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
negativnye-situaczii-opyt-dushi-ili-nakazanie-01.jpg
Негативный опыт — наказание за ошибки, грехи или выбор души?
Грехи и наказания – это понятия 3-D мира, там, где существует противостояние хорошего и плохого, осуждение, оценивание. Узнайте из этой статьи, в чем смысл негативного опыта, какие задачи ставит перед собой душа перед тем, как воплотиться.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова

Практики

Медитации и практики на Зимнее Солнцестояние
Медитации и практики на Зимнее Солнцестояние
Мы уже шесть раз собирались на праздновании зимнего солнцестояния. А значит, у нас имеется записи 6 практик, которые будут полезны многим из вас. Сонастройтесь с энергиями этого дня, пройдите любую из этих медитаций, которая вам откликнется, или все, если почувствуете в этом необходимость.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
meditacziya-161--02
[Медитация #161] Кристальный коридор 12:12 – 21:12
Цель медитации — интеграция и согласование всех уровней себя — ума, сердца, тела (и при готовности — души и духа) — в единую, целостную систему, находящуюся в состоянии внутренней когерентности.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
meditacziya-160-01
[Медитация #160] Врата Конвергенции 11:11
Цель медитации: Почувствовать свою уникальную вибрацию — ноту Души — и заякорить ее в теле.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
meditacziya-159-02
[Медитация #159] Объединение духовного и материального
Цель медитации: Призвать и провести через себя Живой Божественный Свет, объединяя духовное и материальное в едином потоке. Вы наполняете светом все уровни своей энергетической системы — физическое, эмоциональное, ментальное и духовное тела, — а затем расширяете это сияние в круге Света, транслируя его Земле и людям.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
youtube-b4lifxgjqpm
Празднование осеннего равноденствия 2025
Цель медитации: Почувствовать, где в вашей жизни сейчас не хватает равновесия, и соединиться с состоянием внутренней ровности, откуда можно действовать спокойно и уверенно.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
meditacziya-158-portal-999-02
[Медитация #158] Супер Врата 9:9:9
Практика центрирования: соединение вертикали (Душа – Высшее Я – Божественное Я) и горизонтали (мужское и женское, прошлое и будущее, тень и свет).
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Youtube Групповая (14)
[Медитация #157] Врата Льва 8:8
Цель медитации: пройти пик портала в состоянии устойчивости, внутренней суверенности и гармонии, интегрируя новые коды Души и укрепляя баланс Божественного Мужского и Божественного Женского внутри себя.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
podborka-meditaczij-88-01
Подборка медитаций 8:8
Врата Льва 8 августа – один из мощнейших периодов года. Они символизируют начало нового цикла творения, когда каждый житель Земли получает загрузку световых кодов и инструкций на год вперед. В этот же день вы можете сонастроиться с энергией Вселенского Изобилия.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
9-idey-po-primeneniyu-tehniki-piramida-sveta-i-sily-01
9 идей по применению техники Пирамида Света и Силы
Читайте, с какой целью можно посещать вашу личную Пирамиду Света и Силы.
Picture of Наталья Прокофьева
Наталья Прокофьева
meditacziya-156-01
[Медитация #156] Переломный момент
Эта медитация помогает пройти символический путь восхождения: от соединения с Душой — к Высшему Я и Божественному Я. Она завершает внутренний цикл, который вы прожили за последние месяцы, и помогает закрепить состояние внутренней целостности и готовности нести свой Свет в мир.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
youtube-npzo23secdu
Празднование летнего солнцестояния 2025
Энергия солнцестояния переводит в фазу действия и воплощения. Главная тема — не ждать ответа “кто я”, а проявлять себя в делах. В практике работаем с ценностью, уникальностью, истиной, запускаем импульс перемен на новое полугодие.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
meditacziya-155-02
[Медитация #155] Плазменный портал 6:6
Цель медитации — провести через тело, заземлить, заякорить новое ощущение себя; заземлить поток плазмы в теле и поддерживать когерентное поле сердца.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова