Статьи Центра обучения

Новые статьи

Как построить огненную спираль
Как построить огненную спираль
День весеннего равноденствия — идеальный момент для манифестации ваших намерений. Предлагаем вам пошаговую инструкцию, как своими руками сложить огненную спираль для прохождения ее во время равноденствия.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Медитации и практики на Весеннее Равноденствие
Медитации и практики на Весеннее Равноденствие
Предлагаем несколько медитаций, проведенные за несколько лет празднования дня весеннего равноденствия, на балансировку вашей энергии, а также сонастройку с энергией Солнца.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
energeticheskij-doping-v-moshhnye-daty-01
Энергетический допинг в мощные даты: иллюзия подъема и путь к устойчивости
Читайте, чтобы понять, как работают мощные энергетические периоды, почему после них может наступать спад и как выстроить внутреннюю опору, чтобы не зависеть от внешних потоков.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
zhenskaya-energiya-v-otnosheniyah-osobennosti-01
Особенности женской энергии в отношениях. Почему важно не закрываться при конфликте
Узнайте, как сохранять внутренний поток любви, находясь в конфликте, при этом не теряя себя и не разрушая энергетический баланс в отношениях.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
ritualyi-na-lunnoe-zatmenie-11
Ритуалы на лунное затмение
Подборка ритуалов и практик для работы с энергией лунного затмения: очищение, отпускание прошлого, закрепление новых намерений. Простые шаги для самостоятельного проведения ритуалов.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
ravnoczennoe-uchastie-v-sotvorenii-mira-01
Равноценное участие каждого в сотворении нового мира
Переход от внутренней автономии к следующему этапу — зрелой проактивности и равноценному участию в коллективном сотворении. Какие внутренние сдвиги необходимы для совместного создания мира без ожиданий, иерархий и скрытых условий.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
IMG_0188
Зачем в нашей жизни усиливаются кризисы и внутренние потрясения
Почему кризисы и внутренние потрясения в нашей жизни усиливаются и становятся глубже. Статья о том, как реальность возвращает нас к целостности, поднимая всё, где мы живём не из своей истинной природы.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
solnechnoe-zatmenie-ritualyi-praktiki-01
Практики и ритуалы на Солнечное затмение
С 14 октября 2023 открывается новый коридор затмений, в который войдут два затмения: 14 октября – кольцеобразное солнечное затмение, 28 октября – частное лунное затмение. В этой статье предлагаем ритуалы на солнечное затмение, которые вы можете использовать для создания благоприятного будущего.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
sluzheniye-v-novoj-matricze-rol-cheloveka-v-czikle-2026-2038-01
Реализация миссии служения в новой матрице: роль человека в цикле 2026-2038
Эта статья — о переходе в новый 12-летний цикл, формировании новой матрицы реальности и роли человека в ней. О том, как из внутренней трансформации рождается воплощенное служение, суверенность и зрелая реализация миссии.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Червоточина или кротовая нора. Как использовать энергии этого периода по максимуму
Червоточина или кротовая нора. Как использовать энергии этого периода по максимуму
Задолго до каждого коридора (2-4 недели) открывается червоточина, или, как ее еще называют, кротовая нора, и закрывается через какое-то время после последнего затмения. Что это за явление, как оно влияет на нашу жизнь, какие трансформации запускаются в этот период рассмотрим в этой статье.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
alternativnye-realnosti-vo-snah-01
Альтернативные реальности во снах: как мы проживаем другие версии себя
Многие сны, которые снятся сейчас, это не просто хаотичные образы, а, по сути, окно в альтернативные реальности. Читайте, для чего снятся такие сны и как их определить.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
tri-raznovidnosti-vreda-drugim-energetika-01.jpg
Три разновидности неосознанного вреда близким с точки зрения энергетики
Сегодня поговорим о разновидности неосознанного вреда со стороны энергетики. Вы узнаете о его проявлениях и как его устранить, если это касается вас и ваших близких.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова

Практики на каждый день

Как правильно завершать день, чтобы управлять своей жизнью
Как правильное начало дня поможет изменить жизнь
4 практики для утреннего ритуала
Чемоданчик духовных инструментов. Практики на любой случай

Саморазвитие

alternativnye-realnosti-vo-snah-01
Альтернативные реальности во снах: как мы проживаем другие версии себя
Многие сны, которые снятся сейчас, это не просто хаотичные образы, а, по сути, окно в альтернативные реальности. Читайте, для чего снятся такие сны и как их определить.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
tri-raznovidnosti-vreda-drugim-energetika-01.jpg
Три разновидности неосознанного вреда близким с точки зрения энергетики
Сегодня поговорим о разновидности неосознанного вреда со стороны энергетики. Вы узнаете о его проявлениях и как его устранить, если это касается вас и ваших близких.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
kuda-ya-idu-poisk-napravleniya-01
Куда я иду. Поиск своего направления
Поговорим о том, как услышать свой внутренний порыв и найти путь, который по-настоящему ваш.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
kak-upravlyat-emotsiyami001
Как управлять своими эмоциями, и почему это так важно для вас
Эмоции наполняют вашу жизнь красками и разнообразием, и они же способны превратить ее в кошмар. Чтобы жить счастливо и успешно, необходимо управлять своими эмоциями. Как это сделать – читайте в статье.
Picture of Ольга Людера
Ольга Людера
istinnaya-motivatsiya-chto-vami-dvizhet-01
Ваше истинное «зачем»: как мотив определяет направление жизни
Поговорим о том, зачем вы идете в том или ином направлении, а точнее какие мотивы являются вашими двигателями.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
kto-ya-kak-poznat-sebya-01
Кто я? Как познать себя, если убрать внешние ориентиры
Есть три важных вопроса, которые помогут вам по-новому посмотреть на себя: Кто я? Куда я иду? И зачем? В рамках этой статьи рассмотрим первый вопрос — Кто я? Узнайте, как познать себя, если убрать все внешнее.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
kak-nayti-svoyu-unikalnost-01
Как найти свою уникальность — Простой способ
Понимание своей уникальности — один из первых шагов к познанию себя и духовному развитию. Но многие понятия не имеют, что в них особенного…
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
period-zakuklivaniya-kak-sebya-podderzhat-01
Период закукливания. Как себя поддержать, находясь в нем
По информации из Google закукливание в психологии — это состояние эмоциональной и социальной изоляции, при котором человек закрывается от внешнего мира, ограничивая взаимодействие с людьми, и погружается в свой внутренний мир. Такие состояния мы можем периодически проживать, и важно как вы относитесь к себе в эти моменты. Читайте, как поддержать себя в период закукливания.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
21 вопрос для раскрытия чакр в новом году
21 вопрос для раскрытия чакр в новом году
Новый год. Новые планы. Новые мечты. Но прежде чем приступать к планированию, было бы полезно определить, где вы находитесь сейчас. Предлагаем несколько вопросов, которые позволят оценить ваш энергетический потенциал.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Лучшие ритуалы на Новый год
Лучшие ритуалы на Новый год
Говорят, как встретишь новый год, так его и проведешь… Предлагаю лучшие ритуалы на новый год – на прощание с негативом и исполнение желаний!
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
prazdnovat-novyj-god-oshchushcheniye-prazdnika-01
Праздновать или не праздновать Новый год. Как создать ощущение праздника внутри себя
В этой статье постараемся убрать навязанные социумом установки как праздновать Новый год, и ту горизонтальную связь с людьми, связанную с обидами, непониманием, ожиданиями. Все то, чему не место в праздник.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Как создать новогоднее настроение себе и близким
Как создать новогоднее настроение себе и близким
Предлагаем 7 способов создания новогоднего настроения для себя и ваших близких.
Picture of Наталья Прокофьева
Наталья Прокофьева

Осознанность

Как построить огненную спираль
Как построить огненную спираль
День весеннего равноденствия — идеальный момент для манифестации ваших намерений. Предлагаем вам пошаговую инструкцию, как своими руками сложить огненную спираль для прохождения ее во время равноденствия.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Медитации и практики на Весеннее Равноденствие
Медитации и практики на Весеннее Равноденствие
Предлагаем несколько медитаций, проведенные за несколько лет празднования дня весеннего равноденствия, на балансировку вашей энергии, а также сонастройку с энергией Солнца.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
energeticheskij-doping-v-moshhnye-daty-01
Энергетический допинг в мощные даты: иллюзия подъема и путь к устойчивости
Читайте, чтобы понять, как работают мощные энергетические периоды, почему после них может наступать спад и как выстроить внутреннюю опору, чтобы не зависеть от внешних потоков.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
ritualyi-na-lunnoe-zatmenie-11
Ритуалы на лунное затмение
Подборка ритуалов и практик для работы с энергией лунного затмения: очищение, отпускание прошлого, закрепление новых намерений. Простые шаги для самостоятельного проведения ритуалов.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
ravnoczennoe-uchastie-v-sotvorenii-mira-01
Равноценное участие каждого в сотворении нового мира
Переход от внутренней автономии к следующему этапу — зрелой проактивности и равноценному участию в коллективном сотворении. Какие внутренние сдвиги необходимы для совместного создания мира без ожиданий, иерархий и скрытых условий.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
IMG_0188
Зачем в нашей жизни усиливаются кризисы и внутренние потрясения
Почему кризисы и внутренние потрясения в нашей жизни усиливаются и становятся глубже. Статья о том, как реальность возвращает нас к целостности, поднимая всё, где мы живём не из своей истинной природы.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
solnechnoe-zatmenie-ritualyi-praktiki-01
Практики и ритуалы на Солнечное затмение
С 14 октября 2023 открывается новый коридор затмений, в который войдут два затмения: 14 октября – кольцеобразное солнечное затмение, 28 октября – частное лунное затмение. В этой статье предлагаем ритуалы на солнечное затмение, которые вы можете использовать для создания благоприятного будущего.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
sluzheniye-v-novoj-matricze-rol-cheloveka-v-czikle-2026-2038-01
Реализация миссии служения в новой матрице: роль человека в цикле 2026-2038
Эта статья — о переходе в новый 12-летний цикл, формировании новой матрицы реальности и роли человека в ней. О том, как из внутренней трансформации рождается воплощенное служение, суверенность и зрелая реализация миссии.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Червоточина или кротовая нора. Как использовать энергии этого периода по максимуму
Червоточина или кротовая нора. Как использовать энергии этого периода по максимуму
Задолго до каждого коридора (2-4 недели) открывается червоточина, или, как ее еще называют, кротовая нора, и закрывается через какое-то время после последнего затмения. Что это за явление, как оно влияет на нашу жизнь, какие трансформации запускаются в этот период рассмотрим в этой статье.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Способы переключения из стресса в осознанность
Способы переключения из стресса в осознанность
В этом материале речь пойдет о способах, которые помогут вам перевести внимание с негатива и восстановить ресурсное состояние. Если уделите время на подготовку своих “переключателей” заранее, то в период провала вы гораздо легче и быстрее приведете себя в норму.
Picture of Наталья Прокофьева
Наталья Прокофьева
pereidentifikacziya-probuzhdennyh-01
Переидентификация пробужденных: интеграция опыта и переход к коллективному служению
Многие, кто вошел на путь духовного развития после 2000 года и встречал 2012 год уже в роли проводников, завершили в конце 2024 года крупный 12-летний цикл. Вместе с этим завершением возникла необходимость в полном переосмыслении пути, демонтаже старой духовной идентичности и выходе из затянувшегося зависания, которое выражалось в ощущении остановки, пустоты и невозможности двигаться вперед.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Лучшие ритуалы на Новый год
Лучшие ритуалы на Новый год
Говорят, как встретишь новый год, так его и проведешь… Предлагаю лучшие ритуалы на новый год – на прощание с негативом и исполнение желаний!
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова

Практики

Медитации и практики на Весеннее Равноденствие
Медитации и практики на Весеннее Равноденствие
Предлагаем несколько медитаций, проведенные за несколько лет празднования дня весеннего равноденствия, на балансировку вашей энергии, а также сонастройку с энергией Солнца.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
youtube-ph6c-itfsnw
[Медитация #164] 3:3 Врата триЕдинства
Цель медитации: синхронизировать сердце, тело и более высокие аспекты себя, соединиться в общем круге и запустить согласованную волну поддержки и расширения.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
meditacziya-163-02
[Медитация #163] Наивысшие пути и потенциалы
Цель медитации: Помочь вам увидеть и прочувствовать наивысшие пути и потенциалы, доступные в текущей точке жизни, и пройти один или два ключевых рубежа сознания — от зависимости от внешнего к внутренней автономности и далее к выбору наивысшего блага для всех.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
meditacziya-162-02
[Медитация #162] Частота 1:1:1
Цель медитации: Настроиться на частоту нового цикла, активировать внутренний источник опоры, начать 2026 год из состояния суверенности и согласованности.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Медитации и практики на Зимнее Солнцестояние
Медитации и практики на Зимнее Солнцестояние
Мы уже шесть раз собирались на праздновании зимнего солнцестояния. А значит, у нас имеется записи 6 практик, которые будут полезны многим из вас. Сонастройтесь с энергиями этого дня, пройдите любую из этих медитаций, которая вам откликнется, или все, если почувствуете в этом необходимость.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
meditacziya-161--02
[Медитация #161] Кристальный коридор 12:12 – 21:12
Цель медитации — интеграция и согласование всех уровней себя — ума, сердца, тела (и при готовности — души и духа) — в единую, целостную систему, находящуюся в состоянии внутренней когерентности.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
meditacziya-160-01
[Медитация #160] Врата Конвергенции 11:11
Цель медитации: Почувствовать свою уникальную вибрацию — ноту Души — и заякорить ее в теле.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
meditacziya-159-02
[Медитация #159] Объединение духовного и материального
Цель медитации: Призвать и провести через себя Живой Божественный Свет, объединяя духовное и материальное в едином потоке. Вы наполняете светом все уровни своей энергетической системы — физическое, эмоциональное, ментальное и духовное тела, — а затем расширяете это сияние в круге Света, транслируя его Земле и людям.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
youtube-b4lifxgjqpm
Празднование осеннего равноденствия 2025
Цель медитации: Почувствовать, где в вашей жизни сейчас не хватает равновесия, и соединиться с состоянием внутренней ровности, откуда можно действовать спокойно и уверенно.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
meditacziya-158-portal-999-02
[Медитация #158] Супер Врата 9:9:9
Практика центрирования: соединение вертикали (Душа – Высшее Я – Божественное Я) и горизонтали (мужское и женское, прошлое и будущее, тень и свет).
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Youtube Групповая (14)
[Медитация #157] Врата Льва 8:8
Цель медитации: пройти пик портала в состоянии устойчивости, внутренней суверенности и гармонии, интегрируя новые коды Души и укрепляя баланс Божественного Мужского и Божественного Женского внутри себя.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
podborka-meditaczij-88-01
Подборка медитаций 8:8
Врата Льва 8 августа – один из мощнейших периодов года. Они символизируют начало нового цикла творения, когда каждый житель Земли получает загрузку световых кодов и инструкций на год вперед. В этот же день вы можете сонастроиться с энергией Вселенского Изобилия.
Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова