Базовые практики

Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Есть у нас список практик, которые получили название БАЗОВЫЕ… Это основа того, что мы рекомендуем выполнять каждый день на регулярной основе.

Это всем вам известные практики дыхание сердцем и триединый вдох-выдох, очищение фиолетовым пламенем или возведение столпа света. В связи с появлением нового модуля в приложении “Ключики” я хочу перезаписать все базовые практики с нуля.

Новый модуль Практики в приложении “Ключики”

Сделаем мы это на открытой трансляции 2го июня в 13.30 Москвы. Запишем столько практик, сколько успеем.

Готовые видео с практиками будут выложены внутри бесплатного курса “Базовые практики” и внутри нашего нового приложения “Ключики”.

Буду рада видеть всех вас в прямом эфире!

Базовые практики в прямом эфире

Эфир проводится на двух платформах – используйте переключатель 👇

Kinescope YouTube

[wp_ulike]

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер.
Вдохновляю идущих путем духовного развития эффективно использовать свои ресурсы, при этом не отказываясь от своей подлинности.

Поделитесь вашим мнением!

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Ментальная и эмоциональная поляризация: как прийти к нейтральному и сбалансированному состоянию

Эмоциональная поляризация — одна из главных причин внутренней раскачки, когда человека бросает между противоположными состояниями. Почему это происходит, как на нас влияет коллективное поле и каким образом вернуться к состоянию внутреннего равновесия — разберем в этой статье.

[Медитация #166] 5:5 Портал освобождения

Цель медитации — пройти через практику интеграции теневых аспектов: признать своё присутствие в раздражающих реакциях, в ситуациях где на вас реагировали, и в красоте мира вокруг — через фразу «и это тоже я» — и заякорить опыт интеграции в решётке Земли.

Базовые практики

Есть у нас список практик, которые получили название БАЗОВЫЕ... Это основа того, что мы рекомендуем выполнять каждый день на регулярной основе.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

Голосовые ответы Алены на вопросы участников два раза в месяц
Ежемесячные энергетические прогнозы и пояснения происходящих процессов
Практики и рекомендации для поддержания состояния и повышения вибраций

31 000 + участников в канале

Трекер Практик

Для получения устойчивого результата практикуйте каждый день

Пн

25

Вт

26

Ср

27

Чт

28

Пт

29

Сб

30

Вс

31

Раскрыть календарь

Календарь мероприятий

29

Май

Мастерская Практик, май 2026

13:00 Москвы

2

Июн

Базовые практики

13:30 Москвы

4

Июн

Практическое занятие – 2 по курсу “Танец с Тенью 4.0”

19:00 Москвы

6

Июн

Групповая медитация, июнь 2026

13:00 Москвы

Смотреть все мероприятия

Свежие статьи

bazovye-praktiki-event-01

Базовые практики

mentalnaya-i-emoczionalnaya-polyarizacziya-01

Ментальная и эмоциональная поляризация: как прийти к нейтральному и сбалансированному состоянию

180-vy-budete-podderzhany-01

#180 Вы будете поддержаны

osuzhdenie-tormoz-duhovnogo-razvitiya-01

Осуждение – главный тормоз на пути духовного развития

179-v-korolevstve-krivyh-zerkal-01

#179 В королевстве кривых зеркал

Все курсы

Еще