Каждый раз, когда в сториз появляется вопрос “как принять”, я понимаю, что под принятием люди понимают что угодно, только не то, что на самом деле представляет из себя принятие.
Давайте разбираться.
- Принятие не означает, что вам нравится то, что вы пытаетесь принять
- Принятие не означает, что вы согласны с тем, что происходит
- Принятие не подразумевает, что все происходящее справедливо по отношению к вам
- Более того, принятие не означает, что вы лишены выбора или должны действовать/бездействовать (тут мнения обычно расходятся)
- Эта ситуация существует и она вам может нравиться, а может не нравиться
- Эта ситуация существует, но вы можете быть абсолютно не согласны с этим
- Эта ситуация существует и она может быть крайне несправедлива по отношению к вам
- Эта ситуация существует, вы признаете факт ее существования = принимаете. И дальше выбираете нужно ли вам действовать или можно подождать!
Что такое принятие на самом деле?
Принятие — это признание факта существования ситуации. Оно не означает, что вам нравится происходящее, что вы согласны с ним или считаете его справедливым. Принятие — это просто признание того, что ситуация существует, после чего вы можете выбирать: действовать или подождать.
Означает ли принятие ситуации согласие с ней или бездействие?
Нет. Принятие не означает согласия с происходящим и не лишает вас выбора. Вы можете признать факт существования ситуации, считать её несправедливой и при этом активно действовать, чтобы изменить её.
Почему важно принять ситуацию, прежде чем что-то менять?
Потому что изменить можно только то, существование чего вы признаёте. Отрицание или непринятие блокирует возможность перемен. Признав факт существования ситуации, вы получаете точку опоры для дальнейших действий или осознанного ожидания.
