[Александра Лёгенькая]

Благодарю за практики
Фиолетовое пламя – рядышком и очень помогает снять первую эмоциональную реакцию сильную, которая поднимается, которая “не свойственна”, и тем самым принять эту волну и позволить её произойти. Далее обычно хочется подвигаться быстро минуту\другую, и дыхание бесконечности – помогает расширить восприятие ситуации, сбалансироваться и вспомнить, что я больше, чем реакция, ситуация и т.д.

Ещё, фиолетовое пламя использую иногда “заранее”, т.е. настраиваясь на пространство, где возможно, предстоит какое-то важное событие, и чувствую, что могут подняться эмоциональные реакции (так например на роды себе заполняла пространство дверного проёма, чтобы “трансформировать” состояния, а поскольку в моменте предположила, что будет не до того, сделала заранее. Это, конечно, с одной стороны можно интерпретировать, как “подстелить” соломку из страха, с другой (то, что я выбрала и делала осознанно из спокойного состояния) – как забота о себе в будущем. Во всяком случае мне помогало чувствовать силу.

А дыхание бесконечности ещё люблю делать, когда хочется вдохновения, или крутиться какое-то решение, которое не могу уловить, но уже ощущаю, что близко

[Александра Лёгенькая]

Доброго времени всем. так рада, что вернулась сейчас к этой практике, благодарю за неё, благодарю себя, что делала её ранее через усилие, но достаточно регулярно, для того, чтобы сейчас только вспомнила – и сразу отклик в теле, и несколько минут – и состояние устойчивое, спокойное, и расширяющее.🌟

[Александра Лёгенькая]

Благодарю за практики. Фиолетовое пламя встроилось в жизнь очень активно во время проведения марафона. На тот момент, я носила под сердцем свою долгожданную малышку, и приближался ПДР, эта практика помогала справляться с эмоциями, которые поднимались. Более того, я рисовала его, медитировала и заполняла пространство родильной палаты. В один момент даже родилась картина – девушка, а сзади фиолетовый дракон. Помимо трансформационной энергии, тогда пришла ещё и защита.
И после родов, все всплески гармональные, эмоциональные практически мгновенно нейтрализовались, каждый раз, кода я использовала эту практику.
Дыхание бесконечности горячо люблю и благодарю, после практики и устойчивости прибавляется (если вдруг застряла в нерешительности), и расширения (новые ракурсы открываются), и спокойствие, и ощущение, что я не одна. Благодарю