Всем добрый день!
Чем дальше, тем все интереснее и интереснее.
Очень понравилось практика «Пересказ», наглядно видно как работает ум, получилось, что уловила суть, а остальное собственные рассуждения и домыслы, на слух воспринимаю сложно, лучше читать, хотя даже в тексте выдергиваю основное, а ньюансы остаются, приходится возвращаться.
«Взаимоисключения». Прислали видео, где девушка студентка поет на сцене песню Шамана «Встанем», мне не понравилось, о чем тут же сообщила в комментариях, на что мне сказали, что я слишком категорична, обиделась. Потом стала разбираться, среагировала хорошо-плохо, да еще и эмоции добавились, отметила для себя этот момент, надо замедляться, чтоб было время включиться без эмоций.
«Ловушка ума». Тоже пришлось столкнуться с ситуацией, отыграла по полной с худшим вариантом, опять же мгновенная эмоциональная реакция и понеслось, опомнилась, среагировала быстрее, добавила еще 4 варианта, я так понимаю, что работать с эмоциями мне еще долго придется.
«Вера в спасателя» здесь было проще, хотя у некоторых из тех, на чью помощь я рассчитывала, свою силу вернуть не смогла, они просто отворачивались и уходили, тоже показатель, а могу ли я на них рассчитывать.
«Пирамида» Делала 2 раза и обе ночи были полны снов, не очень приятных.
«Коробочки». Три двери чистила в течение 3х дней, коробочки разные по размеру, от больших до спичечных, заглядывать вовнутрь желания не было, но словила чувство облегчения уже после первого раза.
Возможно, я что не так воспринимаю ( ум то вон, что творит) и делаю, тем не менее на марафоне мне очень интересно, это просто уникальная возможность узнать, понять, принять себя, за что всем огромное спасибо.