Благодарю Алёну за пройденную едитацию по раскрытию 1 ЧАКРЫ (МУЛАД-ХА-РА). Это моя не первая медитация. Когда приобрала базовый курс Энергетический абгрейд 2.0, поняла, что мне надо освоить базовый курс. По счастливым для меня обстаятельствам курс предоставился, бесплатным.В процессе медитации по 1-ой чакре , как только началась практика, моё сознание, как по щелчку переключилась на этот процесс. Такое ощущение что внимание сканцетрировалось на установку (на голос Алены). Такое психологическое состояние….При подготовке методом дыхания почувствовала токсины в организме, в следующий раз на пустой желудок, и переоценка на тему: здорового питания☝️. Когда посылала любовь потерянным, утраченным частям себя нахлынули слезы. Так же заметила, что не даю этому проявиться, поплакать, этим самым не освобождаю себя. Вобщем есть над чем работать. После медитации состояние ясности ума. Буду практиковать дальше. БлагоДарю🙏