Танец с Тенью 4.0

Сильных ожиданий не было, был большой интерес разобраться с вопросами, которых было очень много. Нашла ответы практически на большую чась моих вопросов. А главное курс позволил вернуть свои части на место, почувствовать и расправить крылья за спиной, нашла опору в себе, раскрыла то, что было запрятано, забыто. Разрешила, позволила быть такой, какая я есть. Это путь к себе настоящей! Большая благодарность Алёне и команде!

Осознание, что тень - это тоже я, она не плохая и не хорошая, просто мне можно быть разной и это так здорово, я живая, а не робот.

Увидеть положительные качества в себе и принять их.

Стала более целостной, уверенной, наполненной, более бережной к себе и другим.

Мне понравились практики, утренние и вечерние, забираю их с собой. Алгоритм работы с тенью обязательно!

Большая благодарность Алёне, за её труды в создании такого прекрасного курса!

Благодарю себя, за внутренний отклик, за веру в себя, за путь!

Благодарю, за курс. Помог лучше осознавать себя. Ощущаю себя более целостной

Изначально я покупала этот курс из-за тетради (которую по-другому приобрести было нельзя) и из-за тренажеров, которых не хватало на Танце с тенью 3.0, там были просмотрены почти все видео с разборами, чтобы научиться расшифровывать тени. А в итоге оказалось, что Танец с тенью 4.0 - совершенно новый курс, выстроенный совсем иначе, с тренажерами и алгоритмами, хотя сама теоретическая часть и не поменялась. А рабочая тетрадь и ежедневные практики - восторг!

Тренажеры! Их очень не хватало в Танце с тенью 3.0

Наверно тяжелее даются дары и светлые тени

Начиная с Танца с тенью 3.0, который я проходила несколько раз, я регулярно прохожу тестирование, и если раньше я попадала в среднюю категорию (начиная с 50 баллов), то сейчас я в первой категории (около 30 баллов), и действительно жить стало легче

Все ежедневные практики и алгоритм работы с тенью

Благодарю Алену и команду за такой курс, позволяющий многое понять в себе , принять и подружиться со своими тенями. Благодарю за Вашу поддрержку, одобряющие и ободряющие слова , это всегда придает сил. Благодарю группу с которой проходила курс и всех , кто проходил раньше или позже, за комментарии и размышления, это позволило быстрее и проще разобраться. И конечно благодарю Вселенную за то что дает силы, за радость жизни и общения.

И конечно благодарна себе, что несколько раз проходила, все глубже погружаясь в себя и понимая.

Добрый вечер! Курс прохожу в третий раз. И каждый раз что-то новое в себе открываю. Получила намного больше, чем ожидала

Сам танец с тенью – это что-то невероятное.

Сложнее всего мне далось упражнение автобус, так как часто тени просто молчали.

Обязательно забираю с собой все практики и упражнения

Я хотела разобраться из-за чего некоторые ситуации и люди меня так сильно цепляют эмоционально, после которых у меня возникало состояние разбитости и истощения.
Да, я увидела, где поступаю и веду себя так же, как они. Я стала корректировать своё поведение, ушло сильное осуждение других, которое я не осознавала до курса, стало легче принимать других, такими как они есть.

Конечно же, медитация Секретное Место. Вспомнила то место, о котором совсем забыла, которое вызвало у меня чувства тепла, спокойствия и безопасности.

Практика принятия

Я стала спокойнее, стала меньше эмоционировать. Я начала смотреть на себя и других как-то по-другому, наверное, с большим принятием и позволением быть, как есть.

Предложенные практики и медитации.

Благодарю вселенною за то, что привела меня в этот проект.
Благодарю тренера за создание этого курса, за все объяснения многих вещей, которые я не осознавала раньше и даже не задумывалась, что неизбежно привело к моей трансформации!!!

Себя благодарю за то, что увидела этот курс и решилась на этот не простой путь!!!