Челлендж Принятия
Когда вы принимаете себя, вы осознаете вашу самоценность, знаете свои таланты и умеете ими пользоваться, мирно уживаетесь со своими «слабостями».
Вы с любовью и спокойствием относитесь ко всем проявлениям своего тела и личности. Ваша энергия не тратится на саморазрушение и сожаление о прошлом. И вы можете направить силы и внимание на свои достижения и создание радости в жизни.
Этот челлендж поможет повысить градус принятия себя в разных ипостасях и проявлениях.
В течение дня фиксируйте, что именно вы не принимаете в себе, а потом замените ваше неприятие, самоосуждение на мантру принятия.
Предлагаем принять участие в челлендже Принятия: 30 дней подряд практикуйте принятие, заполняя Трекер Принятия!
4
- 7 дней Практики Принятия – Неделя 1
- 14 дней Практики Принятия – Неделя 2
- 21 день Практики Принятия – Неделя 3
- 30 дней Практики Принятия – Неделя 4