Улучшайзинг себя, или Как перестать бесконечно фиксить себя и начать жить

Вопрос: “А когда же можно будет наконец-то начать жить бесконечно не улучшая себя?”

Многие живут так, и через эту призму, через это восприятие смотрят на мир.

Когда вам нужно улучшать себя? Когда изначально вы уверены в том, что вы не такая или не такой, как надо, не дотягиваете, не совершенны, не идеальны, всегда к чему-то нужно стремиться.

То есть изначально там заложена бомба замедленного действия – ты не такой, как надо, никогда таким, как надо, не будешь, без конца паши, отрабатывай, ковыряйся, улучшайся.

И сюда просто сверху докладываются сценарии, программки из детства, та самая морковка, которая перед носом висит, – будь духовным, будь продвинутым, будь богатым. Знакомая история?

Читайте, в чем заключается принцип улучшайзинга и почему стремление к бесконечному самосовершенствованию может мешать вам быть собой.

Принцип улучшайзинга

Улучшайзинг – это матричный подход. А матрица 3D имеет определенные параметры: противопоставление, соперничество, нацеленность на результат.

Вот вам весь принцип улучшайзинга, здесь предпосылка «ты не такой, как надо». У этого выхода никогда не будет, никогда вы не будете идеальными.

Возможно, кого-то расстрою, но вы родились на планете несовершенства. Точка. Совершенные, приходя сюда, мгновенно в момент рождения превращаются в несовершенных.

Возможно, кого-то это сильно опечалит и расстроит, но получается всю жизнь стремишься к некому недостижимому идеалу.

Нуждается ли ваша душа в улучшении

Приведу пример, с которого у нас начинается новая версия курса “Танец с Тенью”.

Мы там начинаем разговор про подлинное Я, к которому мы на курсе идём. Там есть шаги, следуя которым, вы выходите из ограниченной версии вас, в которой вы находитесь.

Представьте момент рождения. Огромное существо, сущность, дух, душа с богатейшей мудростью, с огромным накопленным опытом, состоящая из света, из любви, к которой постоянно стекаются опыты десятков тысяч воплощений. Там бездонная мудрость, безусловная любовь на всех уровнях, четкое понимание себя.

И эта огромная душа воплощается в маленькое тельце. Понятно, что есть задачи, навыки, которые она хочет изучить в этой жизни. Там уже есть какая-то порция историй, ситуации, в которых ты должен что-то понять, чтобы набрать недостающий душе опыт.

И она такая безграничная, безбрежная, всеобъемлющая, втискивается в маленькое тельце.

У кого были маленькие детки или маленькие сестры-братья, помните, малыш даже не может банально руками, ногами шевелить, когда родился. Глаза взрослые осмысленные, эта мудрость в них видна, но банально управлять своим телом ты не можешь.

Вспомните фильм “Аватар”, когда человека соединяли с сознанием аватара, и он учился двигать руками, ногами. То же самое происходит и у нас.

А потом пошли: недостаток прикосновений, кормление по часам, наказания (не так себя повёл, заслужи любовь родителей).

И это огромное, безбрежное, с чем ты находишься в тот момент в постоянном контакте, потихонечку начинает отсекаться. Тут зажимчик, тут пружинка, тут перекрыто, тут отрезано, тут тебя отшлёпали за то, что не там и не вовремя пописал, тут воспитатель в детском саду попался зверь. И раз за разом части вас отсекаются.

Поэтому на курсе “Танец с Тенью” мы оперируем понятиями “подлинное Я” и “ограниченное Я”.

Ограничили – это всё происходит без вашего непосредственного участия, вы только реагируете.

Потом наступают подростковые годы, потом взрослая жизнь, влюблённости, травмы, увольнения с работы, мошенники, “без денег я ничего не стою”.

Но принцип здесь обратный – было нечто большое, объемлющее, и тут его начинают усекать, усекать, усекать. И в результате мы сегодня усеченные версии себя.

Каждый из вас, включая меня, является в данный момент усеченной версией себя.

И что мы делаем на пути вперёд? Возвращаем себе эти отрезанные, отвергнутые, отброшенные, с целью заслужить любовь других, части себя.

Попробуйте почувствовать разницу.

Тут я улучшайзингом себя мучаю, потому что не дотягиваю, не соответствую, хочу прийти к некому идеалу. Опять же вопрос: кем прописанному?

А с другой стороны, я возвращаю то, что потерял до момента рождения, в детстве, за время подростковых бунтов, в период брошенности, несчастной любви, в нестабильной обстановке в стране.

Но это процесс глобальный. Поэтому мы не бежим за морковкой 3D-шной – результат, куда-то прибеги, успей, а шаг за шагом, занимаясь повседневными делами, работая, воспитывая детей, возвращаем те части себя, которые по дороге потеряли. Это есть путь духовного развития.

См. также Как вернуться к Подлинному Я во взрослой версии себя

Процесс возвращения себя

Вопрос: “А контакт с душой это не возвращение себя?”

Когда ты себя считаешь отрезанным – “я маленькая несчастная жертва, от меня ничего не зависит, я ничего не стою”, а тут ты понимаешь, что ты в разы больше, ты это ощущаешь, ты с этим просыпаешься, появляется драйв, желание двигаться вперед, это вообще несопоставимые состояния.

Но самое главное – этот процесс расширяющий, снимающий зажимы, ограничения, блоки, чтобы быть собой.

Ты не искусственно пашешь над этим, потому что кто-то сказал, что тебе нужно проработать род или что-то еще сделать.

Ты сегодня столкнулся с конкретной ситуацией, взорвался эмоционально, когда тебе кто-то сделал замечание или начал тебя поучать, открываешь чемоданчик с инструментами, в данном случае это будет теневой аспект, работаешь с ним, возвращаешь себе эту часть, которая тебе семафорит: “Обрати внимание, забери меня, я к мамочке хочу”.

Нет же! Многие с упорством баранов до конца жизни пребывают в своих собственных обидах на себя же, получается, потому что это зеркало. А другие вообще ни при чём.

Это откровение на курсе “Танец с Тенью”, что дело не в них, они вообще ни при чём, я вижу себя, я вижу себя во всём, во всех ситуациях, во всех людях, с которыми сталкиваюсь.

И если мне это сегодня нужно, я с этим сегодня столкнусь без каких-либо стремлений чего-нибудь поулучшать просто так из ума.  

Это кропотливый труд, но он не связан с улучшайзингом себя, он связан с освобождением себя от тех оков, от того бремени, который вы на себя нагрузили.

Душа находится с вами в прямом контакте, но не в качестве учителя с плёткой, который тебе хочет настучать за то, что ты что-то не доделал, не дотянул, а потому что сил уже больше нет смотреть на то, как ты пытаешься быть кем-то другим, но не собой.

Пройдите Медитацию Возвращение к Себе, которая поможет вам вернуть утраченное чувство единства с вашей духовной сутью и целостности.

Обратная тенденция улучшайзингу себя

Есть и обратная тенденция, когда поощряется нежелание меняться, брать на себя ответственность за свою жизнь, свои и выборы и решения.

Мы живём в обществе со сбитым прицелом.

Сбитый прицел – то, что не является нормой, то что не является здоровым, преподносится как таковое. Более того, ты смотришь на тех, кто тебя окружает, и пытаешься соответствовать их нездоровью.

Например, пропаганда боди-позитива. Возможно изначально посыл был другим – ты такой же, как и все, не хуже и не лучше, ты тоже имеешь право быть. Но все это исказилось не в ту степь – не надо заниматься своим здоровьем, своим питанием, не надо заниматься спортом, принимай себя таким, какой ты есть.

И люди с глубочайшей формой ожирения стали появляться на всевозможных конкурсах, подиумах, выступлениях.

То же самое по поводу нетрадиционной ориентации. Вдруг те, кого меньше, начинают диктовать остальным, чего, куда и как.

Это же распространимо и на нашу повседневную жизнь: не надо выходить из жертвы, не надо работать над собой, не надо прощать – они не заслуживают.

Очень много развелось специалистов, иногда они хороши в своей теме, но ментальность, восприятие жизни у всех разные, мнения о том, что они считают правильным, неправильным, справедливым, несправедливым тоже разные.

Статья написана на основе трансляции из рубрики #разговор_на_диване “Выход из ролей”

P.S. Приглашаем вас на базовый курс “Танец с Тенью 4.0”, чтобы научится видеть сигналы вашей Тени и перестать реагироват”на автомате” на стрессовые ситуации.

Смотрите программу курса и регистрируйтесь >>