78

#153 Выход из ролей

Эмоциональные и энергетические сложности начала осени, поддержка себя, разбор шаблонов и ролей.

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Сентябрь начался жестко и прочувственно: все, что копилось долгие месяцы, а то и годы, стало подниматься на поверхность на фоне повышенной чувствительности и эмоциональности.

Невыстроенные границы, хорошесть для других в ущерб себе, отсутствие бережности по отношению к себе, груз неподъемных обязательств и поиск смысла во всей красе проявились за первые 5 дней месяца.

А впереди – коридор затмений и осеннее равноденствие.

В чем знаковость периода и как поддержать себя, обсудим на трансляции.

  • 00:00:05 Приветствие, где идет мультистрим, тема эфира, повышенная чувственность
  • 00:03:30 Бесконечное улучшение себя: кому это надо
  • 00:05:56 Подлинное Я VZ ограниченное Я (пример из «Танца с Тенью»)
  • 00:09:56 Улучшайзинг или возвращение частей себя
  • 00:12:15 Расширяемся, чтобы быть собой. О чем нам семафорят ситуации
  • 00:14:30 Наши роли и их параметры. Почему сентябрь принес слезы
  • 00:19:25 Предвестники нового года. Бережное отношение к себе
  • 00:21:15 Сбитый прицел. Соответствие «нездоровью»
  • 00:24:15 Сны – виртуальное проживание страхов
  • 00:27:15 Что доделали на курсах, осенний поток Танца с Тенью
  • 00:28:58 За что хватается ум. Стадный инстинкт (пример)
  • 00:31:20 Внутренний стержень, реакции на внешнее воздействие
  • 00:33:45 Что и кого мы слушаем, эффект на групповых мероприятиях
  • 00:36:58 Перестаем обобщать, ментальные искажения
  • 00:38:28 Вайб, которого не хватает: живые встречи
  • 00:41:20 Мысль осенила (свой пример). Осведомленность
  • 00:45:08 Вечно ворчу. Требования к себе и окружающим
  • 00:48:35 Усложнение или упрощение
  • 00:50:20 Уверенность в своей обособленности
  • 00:51:20 Уровень осознанности. Включенность
  • 00:52:50 Факты или ваши предположения. Какого цвета крыша (пример)
  • 00:56:15 Творческий отпуск, творю в свое удовольствие
  • 00:59:00 Заключение, приглашение на поток Танца с Тенью 4.0, анонс групповых медитаций в сентябре

Приглашаем на новый поток базового курса “Танец с Тенью 4.0. Как увидеть скрытые части себя и превратить их в силу, энергию и любовь” с 30го сентября!

#разговор_на_диване это рубрика спонтанных трансляций на “Ключах Мастерства”.

Прямые эфиры проводятся без расписания и предупреждения в аккаунте Ключи Мастерства в соц. сетях и ютубе:

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Мобильное приложение Ключи Мастерства

Все возможности проекта Ключи Мастерства в одном приложении:
статьи, медитации, открытые трансляции,  бесплатные и платные курсы!

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Энергетический допинг в мощные даты: иллюзия подъема и путь к устойчивости
Энергетический допинг в мощные даты: иллюзия подъема и путь к устойчивости
Читайте, чтобы понять, как работают мощные энергетические периоды, почему после них может наступать спад и как выстроить внутреннюю опору, чтобы не зависеть от внешних потоков.
[Медитация #162] Частота 1:1:1
Цель медитации: Настроиться на частоту нового цикла, активировать внутренний источник опоры, начать 2026 год из состояния суверенности и согласованности.
#26 Спроси КМ
#Спроси_КМ это рубрика трансляций с ответами на вопросы зрителей в прямом эфире.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале