Статьи

Медитации

Трансляции

Наши курсы

Книги

Подкасты

Новые статьи

Смотреть все >>

Статьи

Как управлять своими эмоциями, и почему это так важно для вас

Эмоции наполняют вашу жизнь красками и разнообразием, и они же способны превратить ее в кошмар. Чтобы жить счастливо и успешно, необходимо управлять своими эмоциями. Как это сделать - читайте в статье.

10

Статьи

Ваше истинное «зачем»: как мотив определяет направление жизни

Поговорим о том, зачем вы идете в том или ином направлении, а точнее какие мотивы являются вашими двигателями.

0

Статьи

Способы переключения из стресса в осознанность

В этом материале речь пойдет о способах, которые помогут вам перевести внимание с негатива и восстановить ресурсное состояние. Если уделите время на подготовку своих “переключателей” заранее, то в период провала вы гораздо легче и быстрее приведете себя в норму.

7

Статьи

Трансляции

#176 Сдвиг в новое

Первый #разговор_на_диване в новом году... Поговорим про сдвиг, который явно ощущается и проживается в данный момент. Как не упустить возможности, которые он несет.

1

Статьи

Кто я? Как познать себя, если убрать внешние ориентиры

Есть три важных вопроса, которые помогут вам по-новому посмотреть на себя: Кто я? Куда я иду? И зачем? В рамках этой статьи рассмотрим первый вопрос — Кто я? Узнайте, как познать себя, если убрать все внешнее.

1

Статьи

Переидентификация пробужденных: интеграция опыта и переход к коллективному служению

Читайте, что означает переидентификация пробужденных и как перейти на новый этап пути.

2

Статьи

Медитации

[Медитация #162] Частота 1:1:1

Цель медитации: Настроиться на частоту нового цикла, активировать внутренний источник опоры, начать 2026 год из состояния суверенности и согласованности.

0

Статьи

Как найти свою уникальность - Простой способ

Понимание своей уникальности — один из первых шагов к познанию себя и духовному развитию. Но многие понятия не имеют, что в них особенного…

19

Статьи

Период закукливания. Как себя поддержать, находясь в нем

По информации из Google закукливание в психологии — это состояние эмоциональной и социальной изоляции, при котором человек закрывается от внешнего мира, ограничивая взаимодействие с людьми, и погружается в свой внутренний мир. Такие состояния мы можем периодически проживать, и важно как вы относитесь к себе в эти моменты. Читайте, как поддержать себя в период закукливания.

4

Статьи

21 вопрос для раскрытия чакр в новом году

Подборка осознанных вопросов для самостоятельной диагностики и раскрытия чакральной системы. Помогает углубить контакт с собой и активировать энергию.

27

Статьи

Лучшие ритуалы на Новый год

Говорят, как встретишь новый год, так его и проведешь... Предлагаю лучшие ритуалы на новый год - на прощание с негативом и исполнение желаний!

5

Статьи

Праздновать или не праздновать Новый год. Как создать ощущение праздника внутри себя

Как наполнить Новый год смыслом и настоящим праздником. Советы, практики и ритуалы для создания атмосферы, повышения вибраций и закладывания новых намерений.

1

Практики на каждый день

Как правильно завершать день, чтобы управлять своей жизнью

4 практики для утреннего ритуала

Как правильное начало дня поможет изменить жизнь

Чемоданчик духовных инструментов. Практики на любой случай

Саморазвитие

Смотреть все >>

Статьи

Как управлять своими эмоциями, и почему это так важно для вас

10

Статьи

Ваше истинное «зачем»: как мотив определяет направление жизни

Поговорим о том, зачем вы идете в том или ином направлении, а точнее какие мотивы являются вашими двигателями.

0

Статьи

Способы переключения из стресса в осознанность

7

Статьи

Кто я? Как познать себя, если убрать внешние ориентиры

1

Статьи

Как найти свою уникальность - Простой способ

19

Статьи

Период закукливания. Как себя поддержать, находясь в нем

4

Статьи

Простые практики для улучшения внутреннего состояния

Практики для улучшения внутреннего состояния подходят абсолютно всем, независимо от того, мастер вы или только начинаете, имеете личный опыт или нет. Это те базовые практики, о которых мы говорим регулярно. Подробнее о них поговорим в этой статье.

1

Статьи

Как научиться расслабляться, чтобы получать максимум пользы от медитации

Предлагаем несколько рецептов, которые помогут вам лучше узнать себя, научиться доверять своим ощущениям и с легкостью входить в медитативное состояние.

4

Статьи

Как выйти из состояния жертвы

В статье вы узнаете как выйти из состояния жертвы и наполнить свою жизнь любовью и радостью, где нет места жалобам, сожалениям, гневу и осуждению. Наши советы помогут вам перестать выражать недовольство и жаловаться, исцелиться от комплекса жертвы и создать для себя новую гармоничную реальность.

16

Статьи

Почему люди разыгрывают роль жертвы и как проявляется это состояние

Что такое сознание жертвы и по каким признакам его можно определить.

6

Статьи

Время воплощать то, кем вы являетесь. Что значит не быть "просроченной" версией себя

Если вы чувствуете потерю смысла, усталость от бесконечного самоанализа или ощущаете, что привычные ориентиры больше не вдохновляют, эта статья поможет вам провести внутреннюю «ревизию», определить свои настоящие ценности и начать творить жизнь из состояния подлинности, а не из старых шаблонов.

5

Статьи

Что такое зона комфорта и почему опасно в ней надолго оставаться

Большинство людей считает, что зона комфорта — это пространство, где человек физически и эмоционально чувствует себя лучше всего, где ему хорошо и приятно находиться. В этой статье поговорим о том, что это за зверь такой «зона комфорта», нужно ли покидать ее или лучше остаться.

11

Осознанность

Смотреть все >>

Статьи

21 вопрос для раскрытия чакр в новом году

27

Статьи

Как подготовиться к зимнему Солнцестоянию

Подробные рекомендации для подготовки к Зимнему Солнцестоянию. Как очистить пространство, наполниться энергией и заложить основу для нового цикла.

4

Статьи

Трансляции

#25 Спроси КМ

Оказывается, у нас с весны не было трансляций #спроси_КМ... Начну я со злободневной темы поиска нового равновесия, точнее утраты баланса из-за возросшей двойственности и внутренней поляризации, а потом переключусь на комментарии во время эфира.

0

Празднование осеннего равноденствия 2025

Статьи

Трансляции

Празднование осеннего равноденствия 2025

Цель медитации: Почувствовать, где в вашей жизни сейчас не хватает равновесия, и соединиться с состоянием внутренней ровности, откуда можно действовать спокойно и уверенно.

0

Статьи

Червоточина или кротовая нора. Как использовать энергии этого периода по максимуму

О разнице между червоточиной и кротовой норой в энергетической и духовной работе. Как распознавать эти явления и использовать для расширения сознания.

79

Статьи

Планетарный новый год: Как подготовиться

Об энергетическом значении Планетарного Нового года, его символике, ритуалах и возможностях для внутренней трансформации. Практики для настройки на новые вибрации.

19

Статьи

Архитектура коллективного вознесения

Вознесение — это не путь одиночек, а большая эстафета, где каждая пробужденная душа поддерживает и вдохновляет других. Ваш рост — часть коллективного движения, и вместе идти по этому пути гораздо легче.

5

Статьи

Путь вознесения: суть, этапы и коллективная динамика

Три главные фазы вознесения (души, сверхдуши, монады), ключевые задачи, признаки и вызовы каждой волны пробуждения. Анализируется отличие вознесения от пробуждения и показана коллективная динамика.

5

Статьи

Основные тенденции энергий 2025 года

Обзор ключевых тенденций и энергетических изменений, которые принесёт 2025 год. Практические рекомендации по настройке на новые вибрации, советы для расширения сознания и поддержки внутреннего света.

1

Статьи

Пять заблуждений, которые мы накопили на духовном пути

В статье раскрываются самые частые мифы и заблуждения на пути духовного развития, которые мешают пробуждению и истинному росту. Практические рекомендации для осознанной трансформации.

2

Статьи

Как развернулся матричный принцип в теме духовности

Рассмотрение матричного принципа в духовном развитии: как энергетические шаблоны влияют на наше сознание и путь пробуждения. Практические примеры и рекомендации для трансформации.

0

Статьи

Синхронизация ваших желаний со служением, или Почему важно следовать за душевным порывом

Как отличать истинный душевный порыв от импульса ума. Практические советы для развития интуиции, осознанного выбора и жизни в потоке.

0

Практики

Смотреть все >>

Статьи

Медитации

[Медитация #162] Частота 1:1:1

0

Статьи

Трансформационные и духовные практики. В чем их отличие и почему важна последовательность в работе над собой

В этой статье разберем такие понятия, как трансформационные и духовные практики. Читайте, что их отличает друг от друга, почему следует начать работу над собой с базовых моментов, а уже потом переходить на духовный уровень.

1

Статьи

Простые практики для улучшения внутреннего состояния

1

Статьи

Как научиться расслабляться, чтобы получать максимум пользы от медитации

4

Статьи

[Медитация #160] Врата Конвергенции 11:11

Цель медитации: Почувствовать свою уникальную вибрацию — ноту Души — и заякорить ее в теле.

0

Статьи

Физическое распространение Света: простые действия, которые обладают большой силой

С недавних пор мы стали говорить о том, чтобы вы как можно больше внимания уделяли не только внутренней работе, но и проактивным действиям, которые помогают вам накапливать Свет и распространять его в физическом мире. Предлагаем вам несколько простых действий, которые обладают большой силой.

1

[Медитация #159] Объединение духовного и материального

Статьи

Трансляции

[Медитация #159] Объединение духовного и материального

Цель медитации: Призвать и провести через себя Живой Божественный Свет, объединяя духовное и материальное в едином потоке. Вы наполняете светом все уровни своей энергетической системы — физическое, эмоциональное, ментальное и духовное тела, — а затем расширяете это сияние в круге Света, транслируя его Земле и людям.

0

Статьи

Трансляции

[Медитация #157] Врата Льва 8:8

Цель медитации: пройти пик портала 8:8 в состоянии устойчивости, внутренней суверенности и гармонии, интегрируя новые коды Души, загружаемые в этот период, и укрепляя баланс Божественного Мужского и Божественного Женского внутри себя.

2

Статьи

Правило трех сигналов. Как вас учит Вселенная

Есть определенная закономерность, с которой случаются неприятности. Как вас учит вселенная? Поговорим об этом.

12

Статьи

9 идей по применению техники Пирамида Света и Силы

Читайте, с какой целью можно посещать вашу личную Пирамиду Света и Силы.

0

Статьи

Медитации

[Медитация #155] Плазменный портал 6:6

Цель медитации - провести через тело, заземлить, заякорить новое ощущение себя; заземлить поток плазмы в теле и поддерживать когерентное поле сердца.

0

[Медитация #154] Расширение и укоренение

Статьи

Медитации

[Медитация #154] Расширение и укоренение

Медитация «Расширение и укоренение» — это глубокое погружение в энергии нового цикла.

0

Про жизнь

Смотреть все >>

Статьи

Праздновать или не праздновать Новый год. Как создать ощущение праздника внутри себя

1

Статьи

Как дарить подарки с духовной точки зрения

Как правильно дарить подарки, что бы не опустошиться морально и финансово, и при этом, доставить максимум радости себе и любимым людям. Узнайте шесть правил.

3

Статьи

Как структурировать пространство, его вибрационную составляющую

Немаловажным также является и структуризация внешнего пространства, где вы чаще всего проводите время: рабочее пространство и дом. В этой статье расскажу, что мне помогает структурировать пространство, чтобы пребывать в творящем, гармоничном или, как минимум, в сбалансированном, нейтральном состоянии.

0

Статьи

Как доказать свои права, сохранив себя, и как не отравиться местью

Если вас обманули, несправедливо с вами поступили, что делать, как доказать свои права, сохранив себя, и при этом не встать на путь саморазрушения? В этой статье мы собрали вопросы и ответы на эту тему. Читайте, стоит ли идти в суд, чтобы наказать мошенников, “выбить” положенные алименты и невыплаченную зарплату.

3

Статьи

Весенняя уборка. Как разгрести завалы и зачем это делать

Как часто вы проводите генеральную уборку в доме, на рабочем месте, в компьютере, отдаете или выбрасываете старые и ненужные вещи? А как насчет ваших мыслей и убеждений? Прочитав статью, вы узнаете, как использовать это скучное занятие для привлечения в свою жизнь новых идей, желаемых событий, обстоятельств, новых вещей.

18

Статьи

Трансляции

#120 Поговорим

О том, как сохранять внутреннюю лёгкость, поддерживать своё состояние, выходить из режима выживания и переключаться на энергию изобилия.

2

Статьи

Алена отвечает. Выпуск #16

В этом выпуске - ассорти ответов на вопросы на разные темы... Если формат зайдет, сделаю тематическую подборку про детей, мужчин, работу и отношений с родителями!

1

Статьи

История 31. Лови момент

Я не знаю секретных/быстрых/волшебных методик отучения себя от зависимостей У меня нет огромной силы воли, когда сказал себе: все, сегодня начинаю новую жизнь, и так и сделала!

1

Статьи

Трансляции

#108 Поговорим

Почему важно прокачивать ответственность, учиться слушать себя, отпускать старое и взращивать благодарность даже в непростых ситуациях.

2

Статьи

История 30. От переводчика-метафизика к трансформационному тренеру

В своей личной истории я остановилась на Конференции Крайона 2011 в Риге, где я познакомилась с Марисом.

2

Статьи

Трансляции

#104 Просто поздороваться

О принятии жизни во всех её проявлениях: как радоваться мелочам, отдыхать, гармонично трансформироваться, любить себя и свой путь.

1

Статьи

История 27. Жалко денег на себя

Начиталась комментариев про «жалко тратить деньги на себя» и так отчетливо вспомнила, как это было у меня.⁣⁣

3

Мобильное приложение Ключи Мастерства

Все возможности проекта Ключи Мастерства в одном приложении:
статьи, медитации, открытые трансляции, бесплатные и платные курсы!