Статьи

Новые статьи

Разные типы энергий. Как научиться их различать и понимать, когда действовать, а когда собирать идеи
Статьи
Почему важно учитывать циклы энергий — различать периоды для активных действий и для сбора идей, чтобы не пытаться «продавить» пространство, а использовать естественный поток.
Празднование летнего солнцестояния 2025
Статьи
Цель медитации: Почувствовать переход от накопления к проявлению, наполнить себя энергией действия, направить внутренний свет в будущее. В практике вы соединяетесь с сердцем, находите свою ценность, истину, уникальность, формируете внутренний импульс и посылаете его вперед — прокладываете световой путь для своих новых дел и решений. Всё состояние заякоривается в теле и задаёт вектор для полугодового цикла.
Особенности летнего солнцестояния 2025
Статьи
Летнее солнцестояние 2025 — сакральный космический портал, через который на Землю приходят новые плазменные коды Света. Это период максимального насыщения энергией, глубокого очищения, интеграции мужских и женских энергий и перехода от внутренней работы к реальному воплощению своих замыслов.
#167 Глубина распаковки
Статьи
Трансляции
Как происходят внутренние сдвиги, что запускает настоящие перемены, почему честность и признание своих чувств открывают новые уровни осознанности и любви к себе.
Как праздновать Летнее Солнцестояние
Статьи
В статье собраны ключевые традиции и энергетические ритуалы для празднования Летнего Солнцестояния — наполнение Светом, благодарность Земле, работа с намерениями и огнённая спираль. Практические рекомендации для празднования.
Медитации на Летнее Солнцестояние
Статьи
Воспользуйтесь возможностью сонастроиться с энергиями этого дня и пройдите любую или несколько медитаций, которые срезонируют вам в это время.
Основные тенденции энергий 2025 года
Статьи
Обзор ключевых тенденций и энергетических изменений, которые принесёт 2025 год. Практические рекомендации по настройке на новые вибрации, советы для расширения сознания и поддержки внутреннего света.
[Медитация #155] Плазменный портал 6:6
Статьи
Медитации
В этом году мы входим в портал 6:6 на пике плазматической энергии (давненько у нас не было магнитной бури, продолжающейся 66 часов подряд?!). Июнь с его летним солнцестоянием знаменует точку переключения с энергии, необходимой для активации новых уровней сознания (первая половина года) на энергию, необходимую для заземления и якорения этих уровней в физическом теле. А значит, фокус смещается с высших аспектов вас на тело, точнее на перестройку и адаптацию физического тела и его способность вместить еще больше Света. Живого Света (плазмы).
Пять заблуждений, которые мы накопили на духовном пути
Статьи
В статье раскрываются самые частые мифы и заблуждения на пути духовного развития, которые мешают пробуждению и истинному росту. Практические рекомендации для осознанной трансформации.
#166 Как составить план практики под себя
Статьи
Трансляции
Как подобрать духовные практики под свой уровень, на что обращать внимание при выборе и планировании пути.
#24 Спроси КМ
Статьи
Как ощущается смена коллективных энергий, зачем нужна гибкость и почему практика важнее теории; ответы на вопросы аудитории.
Как развернулся матричный принцип в теме духовности
Статьи
Рассмотрение матричного принципа в духовном развитии: как энергетические шаблоны влияют на наше сознание и путь пробуждения. Практические примеры и рекомендации для трансформации.

Практики на каждый день

Как правильно завершать день, чтобы управлять своей жизнью
4 практики для утреннего ритуала
Как правильное начало дня поможет изменить жизнь
Чемоданчик духовных инструментов. Практики на любой случай

Саморазвитие

Все о тени и теневых аспектах. Большая подборка материалов
Статьи
Сборник материалов для самостоятельной работы с теневыми аспектами. Практики, статьи и эфиры для осознанного исследования тени и интеграции скрытых энергий.
Как распознать, что говорят ваши эмоциональные реакции и теневые проекции
Статьи
В статье разбирается, как различать послания теневых проекций, работать с отражениями и возвращать энергию в своё пространство. Практические рекомендации для личной трансформации.
9 идей отпраздновать день Св. Валентина
Статьи
Девять вдохновляющих идей для осознанного празднования Дня Валентина: практики, ритуалы, творческие задания для наполнения отношений энергией любви и благодарности.
Прощение себя — важный шаг на пути к принятию себя и соединению с более высокой мудростью
Статьи
О важности умения прощать себя на пути к внутреннему принятию. Пошаговые практики и советы для освобождения от вины и раскрытия внутреннего света.
Фильтры ума, ментальные искажения, предположения. Как за всем этим увидеть правду
Статьи
Разбор фильтров ума, которые искажают восприятие реальности. Практические упражнения для осознанного видения и расширения сознания.
Усеченное восприятие проживания чужого опыта
Статьи
О том, как ограниченное восприятие и проживание чужого опыта влияют на собственный путь и энергию. Практические шаги для расширения сознания и возвращения к себе.
Сложность принимать. Как принять то, что принять невозможно
Статьи
У большинства людей неверное понимание что такое принятие. Слово "согласие" красной нитью проходит по многим темам. Если я принимаю, значит я соглашаюсь. Что на самом деле означает принятие и как принять то, что сложно и даже невозможно, читайте в этой статье.
Эффект эхо-камеры. Почему люди попадаются в ловушку соглашательства
Статьи
Чем выше мы какого-то человека ставим на пьедестал, тем больнее потом, когда мы же своими руками его скидываем, и тем больше негатива в адрес человека выплескивается. В этой благодарности была описана история, которая привлекла мое внимание. Я хочу поделиться своими размышлениями, о том, что у нас внутри есть какое-то подспудное мнение, если нам кто-то или что-то нравится, мы должны с ним совпадать во всем и соглашаться со всем. Так ли это? И что такое эффект эхо-камеры? Читайте в статье.
Четыре психологические потребности. Кто должен их удовлетворять
Статьи
Существуют четыре основные психологические потребности, закрытие которых в детстве очень важны. В книге “Внутренний ребенок” Чарльз Уитфильд приводит интересные цифры. Даже в тех семьях, где существовали добрые, любящие отношения между детьми и родителями, всего лишь 5-20% имели удовлетворённые потребности. Получается, как минимум 80% населения на всем Земном шаре ходит с неудовлетворёнными психологическими потребностями. Узнайте, как определить удовлетворены ли ваши потребности, какова проблематика их удовлетворения во взрослом возрасте.
Процесс выведения бессознательного в осознанность. Необходимость ревизий и отслеживания своего прогресса
Статьи
Из трансляции в трансляцию мы говорим о том, что нужно отпустить старое. Каждый из вас знает, что ему нужно отпустить, а точнее, за что он держится. На уровне сознательной части у каждого из нас есть список, который мы времени от времени пополняем - что отпустить. Но большая часть процессов в жизни человека, к сожалению, проходит на уровне подсознания и бессознательного. Это то, чем мы вообще никак не управляем и, главное, не осознаём. И тогда нарисовывается способ, который наверняка за эти годы стал известен абсолютно всем.
Как происходит вибрационный взаимообмен. Возвращение силы сотворять звуком
Статьи
У каждого человека есть своя уникальная вибрационная подпись. Уже давно на этот счет написана статья. Сейчас очень важен становится вибрационный взаимообмен друг с другом, большой упор идет именно на вибрацию, а не слова и информацию. Вибрация есть у каждого. Более того, мы возвращаем силу сотворять звуком.
Когда хочется перемен в жизни. Рост через вызовы
Статьи
Многие люди хотят перемен в жизни, не осознавая, что первым делом нужно меняться самим. Если мы говорим, что мир начинается с вас, то это означает, что вы меняете себя, а мир потом отражает это во внешней среде. Читайте, почему люди так хотят перемен, но боятся меняться сами, и чем полезны вызовы по жизни.

Осознанность

Основные тенденции энергий 2025 года
Статьи
Обзор ключевых тенденций и энергетических изменений, которые принесёт 2025 год. Практические рекомендации по настройке на новые вибрации, советы для расширения сознания и поддержки внутреннего света.
Пять заблуждений, которые мы накопили на духовном пути
Статьи
В статье раскрываются самые частые мифы и заблуждения на пути духовного развития, которые мешают пробуждению и истинному росту. Практические рекомендации для осознанной трансформации.
Как развернулся матричный принцип в теме духовности
Статьи
Рассмотрение матричного принципа в духовном развитии: как энергетические шаблоны влияют на наше сознание и путь пробуждения. Практические примеры и рекомендации для трансформации.
Синхронизация ваших желаний со служением, или Почему важно следовать за душевным порывом
Статьи
Как отличать истинный душевный порыв от импульса ума. Практические советы для развития интуиции, осознанного выбора и жизни в потоке.
Все о тени и теневых аспектах. Большая подборка материалов
Статьи
Сборник материалов для самостоятельной работы с теневыми аспектами. Практики, статьи и эфиры для осознанного исследования тени и интеграции скрытых энергий.
Что вам мешает быть честным с собой
Статьи
Разбор причин, почему трудно быть честным с собой: страхи, убеждения, внутренние ограничения. Практические рекомендации для развития искренности и самопринятия.
Память и состояние потоковости. Стоит ли беспокоиться из-за забывчивости
Статьи
Исследование взаимосвязи памяти и состояния потоковости. Как сохранять ясность ума, быть в моменте и поддерживать высокий уровень энергии. Практические техники для развития.
Возвращение внутреннего авторитета через искусство микрошагов
Статьи
Пошаговый подход к восстановлению внутреннего авторитета: как микрошага помогают преодолеть страхи, укрепить доверие к себе и раскрыть свою энергию.
Фильтры ума, ментальные искажения, предположения. Как за всем этим увидеть правду
Статьи
Разбор фильтров ума, которые искажают восприятие реальности. Практические упражнения для осознанного видения и расширения сознания.
Задачи и тенденции в период новой волны пробуждения
Статьи
Обзор ключевых задач и тенденций, которые открываются в период новой волны пробуждения. Практические советы для настройки на новые энергии и расширения сознания.
Энергии трансформации, или Шесть ключевых моментов, на которых стоит сфокусироваться в 2025 году
Статьи
Какие трансформационные процессы принесёт 2025 год? Краткий обзор энергетических тенденций, рекомендации для осознанной адаптации и роста.
21 вопрос для раскрытия чакр в новом году
Статьи
Подборка осознанных вопросов для самостоятельной диагностики и раскрытия чакральной системы. Помогает углубить контакт с собой и активировать энергию.

Практики

[Медитация #155] Плазменный портал 6:6
Статьи
Медитации
В этом году мы входим в портал 6:6 на пике плазматической энергии (давненько у нас не было магнитной бури, продолжающейся 66 часов подряд?!). Июнь с его летним солнцестоянием знаменует точку переключения с энергии, необходимой для активации новых уровней сознания (первая половина года) на энергию, необходимую для заземления и якорения этих уровней в физическом теле. А значит, фокус смещается с высших аспектов вас на тело, точнее на перестройку и адаптацию физического тела и его способность вместить еще больше Света. Живого Света (плазмы).
[Медитация #154] Расширение и укоренение
Статьи
Медитации
Медитация «Расширение и укоренение» — это глубокое погружение в энергии нового цикла.
[Медитация #153] Активаторы частоты
Статьи
Медитации
Цель медитации — прочувствовать свою уникальную вибрацию и протранслировать ее себе, окружающим и при желании всему человечеству.
[Медитация #152] Усиленная волна Свето-Любви
Статьи
Медитации
Цель медитации - усилить потоки Света и Любви внутри себя и вовне и интегрировать их в ваших тонких телах и в физическом теле. 1я часть медитации - дотянуться до высших божественных планов путем напитывания вашего тороидального поля своим сердечным светом и любовью; 2я часть медитации - подхватить волну частиц творения (мужской принцип творения) и плазматическую энергию (женский принцип творения), для того чтобы тонкие тела и физическое тело могли это все интегрировать.
[Медитация #151] Возвращение на частоту Человеко-Ангела
Статьи
Медитации
Цель медитации — освободиться от плотности, мешающей пребывать в высоких вибрациях, а именно: очиститься от старых идентичностей, шаблонов поведения и установок, мешающих проявлению высшей реальности; сбросить эмоциональные зажимы, включая вину, стыд, страх, сомнения; соединиться со своим внутренним светом, наполнив тело вибрациями любви и гармонии; ощутить себя человеком-ангелом — соединением физической и божественной природы.
[Медитация #150] Переформатирование реальности
Статьи
Медитации
Цель медитации - заложить намерение выйти за рамки ограничений вашего низшего ума, ума эго-личности, чтобы по максимуму оперировать возможностями творца, творящего своим сердцем.
[Медитация #149] Празднование 12:12
Статьи
Медитации
Цель медитации — отпустить с благодарностью и любовью все недоговорённости, мечты, которые отставили в сторону, состояния непрощения, бессилия, сопротивления, а также в целом все этапы пройденного пути, которые привели вас в ту точку, где вы сейчас есть.
[Медитация #148] Врата Вознесения 11:11
Статьи
Медитации
Цель медитации - отпраздновать ваш пройденный путь, начиная с момента пробуждения и по текущее время, отправить благодарность себе в прошлое за ваше мужество, веру, силу с признанием всего, чего вы достигли, как изменились.
[Медитация #147] Вливание силы
Статьи
Медитации
Цель медитации - 1) благодарность этому непростому году за весь пройденный путь; 2) возвращение силы, энергии, ценности, которую вы отдали вещам, структурам, людям; 3) просьба о ясности.
[Медитация #146] Высший вибрационный вектор
Статьи
Медитации
Цель медитации - отпустить балласт и все то, что вас цепляет и мешает выбрать высший вибрационный вектор.
[Медитация #145] Супер Врата Льва 8:8:8
Статьи
Медитации
Цель медитации - выстроить спираль бесконечности с центром в сердце, с помощью которой вы сможете посмотреть на любую сферу жизни в расширенном состоянии.
[Медитация #144] Возвращение Силы
Статьи
Медитации
Цель медитации - вернуть свою силу обратно себе, отданную в разных ситуациях, разным людям, идеям, местам.

Про жизнь

Праздновать или не праздновать Новый год. Как создать ощущение праздника внутри себя
Статьи
Как наполнить Новый год смыслом и настоящим праздником. Советы, практики и ритуалы для создания атмосферы, повышения вибраций и закладывания новых намерений.
Как структурировать пространство, его вибрационную составляющую
Статьи
Немаловажным также является и структуризация внешнего пространства, где вы чаще всего проводите время: рабочее пространство и дом. В этой статье расскажу, что мне помогает структурировать пространство, чтобы пребывать в творящем, гармоничном или, как минимум, в сбалансированном, нейтральном состоянии.
Как дарить подарки с духовной точки зрения
Статьи
Как правильно дарить подарки, что бы не опустошиться морально и финансово, и при этом, доставить максимум радости себе и любимым людям. Узнайте шесть правил.
Как доказать свои права, сохранив себя, и как не отравиться местью
Статьи
Если вас обманули, несправедливо с вами поступили, что делать, как доказать свои права, сохранив себя, и при этом не встать на путь саморазрушения? В этой статье мы собрали вопросы и ответы на эту тему. Читайте, стоит ли идти в суд, чтобы наказать мошенников, “выбить” положенные алименты и невыплаченную зарплату.
Весенняя уборка. Как разгрести завалы и зачем это делать
Статьи
Как часто вы проводите генеральную уборку в доме, на рабочем месте, в компьютере, отдаете или выбрасываете старые и ненужные вещи? А как насчет ваших мыслей и убеждений? Прочитав статью, вы узнаете, как использовать это скучное занятие для привлечения в свою жизнь новых идей, желаемых событий, обстоятельств, новых вещей.
#120 Поговорим
Статьи
Трансляции
О том, как сохранять внутреннюю лёгкость, поддерживать своё состояние, выходить из режима выживания и переключаться на энергию изобилия.
Алена отвечает. Выпуск #16
Статьи
В этом выпуске - ассорти ответов на вопросы на разные темы... Если формат зайдет, сделаю тематическую подборку про детей, мужчин, работу и отношений с родителями!
История 31. Лови момент
Статьи
Я не знаю секретных/быстрых/волшебных методик отучения себя от зависимостей У меня нет огромной силы воли, когда сказал себе: все, сегодня начинаю новую жизнь, и так и сделала!
#108 Поговорим
Статьи
Трансляции
Почему важно прокачивать ответственность, учиться слушать себя, отпускать старое и взращивать благодарность даже в непростых ситуациях.
История 30. От переводчика-метафизика к трансформационному тренеру
Статьи
В своей личной истории я остановилась на Конференции Крайона 2011 в Риге, где я познакомилась с Марисом.
#104 Просто поздороваться
Статьи
Трансляции
О принятии жизни во всех её проявлениях: как радоваться мелочам, отдыхать, гармонично трансформироваться, любить себя и свой путь.
История 27. Жалко денег на себя
Статьи
Начиталась комментариев про «жалко тратить деньги на себя» и так отчетливо вспомнила, как это было у меня.⁣⁣

Мобильное приложение Ключи Мастерства

Все возможности проекта Ключи Мастерства в одном приложении:
статьи, медитации, открытые трансляции,  бесплатные и платные курсы!