Ключи Мастерства
Как научиться смирению и в чем его настоящая ценность
Главная » Саморазвитие » Почему мы противимся смирению и в чем его настоящая ценность

Почему мы противимся смирению и в чем его настоящая ценность

Как часто вы сталкиваетесь с проблемами, неприятностями? Случаются ли в вашей жизни конфликты с другими людьми?

Наверняка есть и такие, которые длятся годами. Уже испробовано множество методов для их решения. Но безуспешно.

Вам кажется, что вы в тупике, в безвыходном положении. Вас это удручает, но вы все равно продолжаете бороться.

Вы отчаянно сопротивляетесь тому, чтобы смириться с ситуацией, ведь существует мнение, что это проявление слабости, безнадежность.

В статье вы узнаете, что сделать, чтобы разрешить проблемную ситуацию, и как вам в этом поможет смирение.

Бесплатный онлайн курс

Активация Безусловной Любви по чакрам

Эти короткие медитации помогут вам активировать Безусловную Любовь к себе в каждой чакре вашего физического тела

Нажимая кнопку «Жду ссылку», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с Политикой Конфиденциальности

Что такое смирение

“Смиренный — кто смирился, кто живет в смирении,
в кроткой преданности провидению, в сознании своего ничтожества.”

Толковый словарь Даля

Что вы знаете о смирении?

Это понятие несет в себе религиозный подтекст на уровне массового сознания и в традиционном понимании имеет оттенок слабости:

  • Смирение — отсутствие гордости, готовность подчиниться чужой воле.
  • Смирение — сознание своих слабостей и недостатков, чувство сокрушенности, раскаяния, скромность.
  • Смирение — осознание, что цель недостижима.

Не правда ли, выглядит все это безнадежно?

Как сказала клиентка проекта “Ключи Мастерства”: “Смирение – это когда ты соглашаешься со всем ворохом проблем, со всем тяжелым грузом и даешь себе обещание тащить его до конца жизни.”

На самом деле те, кто проживал истинное смирение, находят в этом слове иной смысл.

Смирение — прекращение борьбы, это слагание с себя ответственности за разрешение ситуации и доверие высшим силам в том, что ситуация разрешится наилучшим образом для всех.

Как научиться смирению и в чем его настоящая ценность

Простой пример:

Вы сидите в лодке и плывете против течения. Вы гребете и гребете веслами, пока есть силы.

Наступает момент, когда руки немеют, и вы бросаете весла.

Вас сносит течением, и вы понимаете, что оказались там, где вам нужно быть.

В чем ценность смирения

Мы привыкли сопротивляться смирению, но если посмотреть на этот термин под другим углом, то оказывается, что бояться его наступления не нужно.

В момент смирения приходит облегчение, освобождение.

Оно позволяет выйти на новый духовный уровень, где вы обретаете поддержку высших сил.

Смирение — не слабость, не состояние жертвы.

Смирение это освобождение от борьбы.

Как прийти к смирению
5 этапов проживания проблемной ситуации

#1 Возникновение ситуации

Первый этап — возникновение неприятной ситуации, вызвавшей бурный протест.

Примеры:

  • Муж (жена) ревнует, подозревает в измене. А вы не при чем. Постоянно оправдываетесь, доказываете ему (ей), что он(а) не прав(а).

А он(а) еще больше злится, не верит. Вы доказываете, доказываете, но ваши доводы для него(ее) неубедительны.

  • Мама все время вас третирует, критикует, а вы стараетесь соответствовать ее идеалам хорошей дочери, но безуспешно.
  • Пытаетесь защитить свои интересы на наследство, но натыкаетесь на стену непонимания родственников.

Как научиться смирению и в чем его настоящая ценность

#2 Попытки решить проблему своими силами

Это фаза безудержной активности. Для людей, занимающихся саморазвитием, подкрепленная верой, что я — Творец, что все в моих силах.

Вы толкаетесь во все двери, пробуете всевозможные способы, которые подкидывает ум. Но ум исходит из жизненного опыта, из тех сценариев жизни, которые он видел.

На этом этапе духовный компонент отсутствует.

Есть только физические 3D-действия, которые диктуются и управляются либо развитым эго, либо личностью человека.

Вы не ищете новые возможности. На этом уровне они недосягаемы.

Как научиться смирению и в чем его настоящая ценность

#3 Отчаяние

В момент, когда вы понимаете, что никакие способы не работают, вы впадаете в глубокое отчаяние. Вы поверили, что вы это можете, а в результате полный ноль.

Когда вас накрывает отчаянием, что-то внутри щелкает. И вы понимаете, нужно просто смириться, что это есть. Хватит! Будь что будет!

Вспомним наши примеры из жизни:

  • Вы прекращаете доказывать мужу (жене), что вы — верная(ый) супруг(а) и позволяете ему(ей) думать то, что он(а) хочет.
  • Признаете мамину правоту: “Да, я — плохая дочь! другой у тебя нет и не будет!”
  • Соглашаетесь отдать свою долю наследства в пользу родственников.

См. также Как принять и пережить потерю и в чем ее духовная функция

Как научиться смирению и в чем его настоящая ценность

#4 Смирение

“Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла.

Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень.”

Альберт Эйнштейн

На этапе смирения все движущие мотивы, которые заставляли биться во все эти двери, они пропали, они больше не работают.

Вы изымаете из этого процесса свою личность, эго. Убираете мощную привязку к результату, каким хотите его видеть.

Передаете на разрешение высшим силам для наивысшего блага всех участников ситуации. И далее все начинает разворачиваться.

Так действует смирение.

Пока вы не дошли до этой точки отчаяния, не смирились, ситуация не разрешится.

Вот тогда и наступает этот момент просветления сознания.

Сложность смирения в том, что вы не знаете, каким будет результат без вашего участия. Готовы ли вы к неожиданному развороту событий?

Позволить этому произойти — проявление силы, мудрости и наступления следующего этапа — принятия.

Как научиться смирению и в чем его настоящая ценность

#5 Принятие и его отличие от смирения

Когда вы забираете бразды правления у эго и передаете на разрешение высшим силам, вы осознаете, что ситуацию нужно принять такой, какая она есть.

Сначала вы учитесь смиряться с тем, что вы никак не можете повлиять на ситуацию, а потом наступает момент принятия.

Отличается смирение от принятия по ощущениям:

  • Смирение — печаль: “не получилось, ну и пусть…”
  • Принятие — покой, осознание, что так и должно быть.

То есть смирение — это еще не удовлетворение, но уже и не страдание.

Принятие – более продвинутый вариант.

Если смирение приходит от безысходности, то принятие — осознанное чувство.

См. также Как научиться принимать и почему это важно

Как научиться смирению и в чем его настоящая ценность

Скорее всего, одним усилием воли к смирению вы не придете, но, зная этот алгоритм, вам будет проще отпустить ситуацию.

Алена Старовойтова о смирении

Как разрешить ситуацию с помощью смирения

№1. Переключение внимания

Оно может быть двух видов:

1. Случайное переключение, с помощью внешних обстоятельств

Но, как вы знаете, ничего случайного не бывает.

Ваше “Высшее Я”, видя, что эго не отпускает ситуацию, создает такие события в жизни, которые смогут на определенное время переключить ваше внимание.

За это время ситуация разрешится сама собой.

Это происходит в том случае, если вы:

  • Не можете смириться (осознанно к смирению не придешь), а физические силы иссякают. Чтобы совсем не лишиться внутреннего ресурса, ваши высшие аспекты идут на такой шаг.

Например, мама не может уложить спать ребенка в течение нескольких дней. Каждый день, как пытка для обоих. На самотек ситуацию не отпустишь, ведь малыш — самое дорогое, а жизненный ресурс просто необходим.

  • Не созрели духовно до смирения, и много энергии тратите впустую на решение какого-то вопроса. Переключение происходит для того, чтобы скорректировать ваш путь.

Если в первом случае смириться вы хотите, но не можете, то во втором случае смирение может возникнуть только на подсознательном уровне.

Этот способ не подойдет для затяжных конфликтов. Если вы годами бились о закрытые двери, то одного переключения внимания будет недостаточно.

Как научиться смирению и в чем его настоящая ценность

2. Осознанное переключение внимания

У вас не получается решить какой-то вопрос, вы осознанно смиряетесь с ситуацией на время и фокусируетесь на других вопросах, либо переключаетесь на что-нибудь нейтральное.

За это время хватка ослабляется, и ситуация либо разрешается сама по себе, либо к вам приходит идея как ее решить.

№2. Пирамида Силы и Света

Надо сказать, что в этом способе смирение играет не последнюю роль.

Если вы идете в пирамиду, оставляете там свою проблему, а потом продолжаете о ней думать, ничего не решится.

Важно то, насколько вы доверяете высшим силам в решении ситуации.

Как сделать свою пирамиду света и силы

Как научиться смирению и в чем его настоящая ценность

№3. Практика “Махнуть рукой”

Предлагаем простую практику, выполняя которую, вы перейдете от отчаяния к смирению.

Наверняка вы слышали о таком методе “решения проблем” в народе, когда предлагается поднять руку, махнуть и произнести: “А ну его…!”

Только усовершенствуем его.

Входите в полумедитативное состояние, поднимаете руку, а можно и без поднятия руки, и произносите:

“Я передаю решение ситуации своему “Высшему Я”, своим наставникам и духовным учителям для наивысшего блага всех ее участников”.

Как научиться смирению и в чем его настоящая ценность

Приготовьтесь и к неожиданным поворотам. Не всегда все получается так, как нам бы того хотелось.

Ваша задача — позволить высшим силам сделать всю работу за вас.

Умение смириться — это новый виток вашей духовной эволюции.

Поделитесь в комментариях, в каких ситуациях вам помогло смирение!

Наталья Прокофьева

Духовный практик. С радостью делюсь своим опытом в достижении положительных перемен в жизни.

226
Покажите мне, что вы живые!..

avatar
226 Комментариев
0 Ответов на комментарии
0 Подписки на комментарии
 
Самый популярный коммент
Ответы на популярный комментарий
Сначала новые Сначала старые По лайкам
Tatiana Shahmatova
Участник

Натали прекрасная статья!!!!!И очень нужная !!!!!!!!!!!!!!!!!!Лично мне не хватает структуры. все .что я делаю ,делаю интуитивно….И статьи имеющие четкий алгоритм и конкретные разъяснения мне очень помогают структурировать мои знания и тренируют осознанность!!!!БЛАГОДАРЮ!!!

Rima Shah
Гость

Я совсем не продвинута, но у меня есть ощущения. давно-давно чувствовала, что не стоит грести в извилине реки. почему-то сейчас ощущаю себя квадратной, хотя и наблюдаю, и в какие-то моменты всё происходит само собой. когда доходишь до ручки- всё начинает происходить само-собой, когда ум перестаёт подкидывать вари
варианты. спасибо вам что вы есть.

Людмила Веретельник
Участник

Благодарю, Натали! Очень классная структурированная статья. Читала и радовалась, что мой путь дошёл таки до принятия. Ох и не лёгким он был, а со смирением самый сложный этап. Всё проходила вместе с Ключами, и рада, что статья появилась, теперь будет легче тем, кто идёт по пути к принятия. Есть классный алгоритм. Ещё оаз Благодарю за ваше творчество!

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю, Наталья! Статья очень вовремя!

Nata  Karpovich
Гость

Благодарю, очень ресурсная статья.
Проходила опыт смирения с поискам работы. Когда заначка закончилась, а у меня, чтобы я не делала, предпринимала: стенка, стенка, стенка.
Тогда для меня — это было немыслимо…. Т.к. с детства присутствовала железобетонная установка, что все достижимо, а если не получается, то надо сильнее разогнаться. А тут такое, разгоняешься и опять стена.
Я помню очень эмоционально даже на Вселенную наехала, хотя до этого за все благодарила. Сказала: тыркни меня носом, что я должна еще проработать, осознать?? И пришло озарение, что пол года назад я хотела научиться терпению ( не свойственный для меня навык) вот и получай. И тут я смирилась. Так значит так.
И все с легкостью, через краткий срок организовалось :)
Чесно скажу не легкая была проработка. Но какая полезная в последующей жизни :)

Ключи Мастерства
Администратор

Танюш, мы этот цикл и создали для этого… попытаться разложить по полочкам то, что может трактоваться по разному и на чем спотыкаешься…

Анонимно
Гость
Анонимно

Прекрасно структурированная информация. Спасибо! Но вот вопрос меня занимает… А как принять тот факт, что «высшие силы» разрулили ситуацию не так, как ты хотел, а наоборот. И, периодически, накатывает «ну как же так!», хотя понимаешь, что проблемы, в том виде как она была, больше нет. Можно ли также, пошагово прийти к принятию?

Tatiana Shahmatova
Участник

Благодарю Аленка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Анонимно
Гость
Анонимно

Проходила опыт смирения, затем принятия. Все разрешилось легко.

Анна
Гость
Анна

Благодарю! Очень кстати напоминалочка!

Надежда Плиц-Марус
Гость

ВОТ КАК НЕЛЬЗЯ К СТАТИ! ОЙ КАК БЛАГОДАРЮ……………! ДА У АЛЁНЫ ВСЁ ВСЕГДА МОЖНО СКАЗАТЬ: -**ДОРОГА ЛОЖКА К ОБЕДУ*!

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю!

Elena  Musinova
Гость

Ваше “Высшее Я”, видя, что эго не отпускает ситуацию, создает такие события в жизни, которые смогут на определенное время переключить ваше внимание.
—————————————————————————————

да с этим полностью согласна . обычно это бывает, когда человек очень зацикливается на какой-то проблеме и погряз в этом , и чтоб подумал о чем нибудь еще.
а вот не значит ли это что зацикливаясь на проблеме он привлекает еще большее их число , над этим стоит поразмышлять. пока не знаю ответа на этот вопрос

Анонимно
Гость
Анонимно

Смирение — это свобода. Но к этому трудно прийти. Ты перестаешь бороться с Богом. Когда все по твоему- ты чувствуешь себя Богом — до поры до времени. Когда перестает получаться — начинаешь обижаться на жизнь (или на других или на Вселенную или на себя).Благодарю за напоминание. Именно сейчас мне так срезонировало в решении застоявшейся проблемы. Нет больше ил ни физических ни духовных ни душевных.

Анонимно
Гость
Анонимно

Смирение, принятие эти уроки проходят все, только в разной степени осознанности. Очень быстро можно это понять, если ты любишь Вселенную, себя и точно знаешь цель своего пути.

Анонимно
Гость
Анонимно

Вчера собралась шерстить интернет в поисках всего, что есть про смирение(очень нужно)! И вот! Божественное, через Вас, дорогие Ключи Мастерства, даёт исчерпывающе!!!! Это не просто «дорога ложка к обеду», это ЧУДО!!!!! И как внутри со всем соглашаешься! И нет вопросов. И восторг!
Благодарю! Благодарю!Благодарю!

Анонимно
Гость
Анонимно

Спасибо, как раз вовремя!!

Светлана Кулагина
Гость

Почему то любить Вселенную проще, чем себя. А на то, чтобы узнать ТОЧНО цель своего пути, уходит не одна жизнь! Вам повезло.

Анонимно
Гость
Анонимно

Добрый день! Выше написано: «Смирение — прекращение борьбы, это слагание с себя ответственности за разрешение ситуации и доверие высшим силам в том, что ситуация разрешится наилучшим образом для всех.».
Хотела бы чуть- чуть скорретировать: Смрение- это прекращение борьбы, прежде всего внутренней, за которой и следует внешняя. Но это не слагание ответственности с себя ( т к ситуация изначально вызвана вами же, вы же за нее и отвечаете), но слагание с себя проявления Самости как своей эго- воли, и доверие Высшей Воле Небес! Да будет на все Воля Творца!

Olga Lepeziba
Гость

Отлично! Новый взгляд на старые проблемы! Супер! И как всегда вовремя!

Marina
Гость

Наташенька, ты умничка!!!
Вот всё правильно. всё понятно, но как всегда мой ум найдёт «НО»…
«Вас сносит течением, и вы понимаете, что оказались там, где вам нужно быть.» Так страшно же, что вынесет на пороги, где костей потом не соберёшь.. А когда от этого самотёка не только собственная жизнь зависит
(эх, я теоретик без практики :)) Сама ж про остановку борьбы писала, а теперь опять трясёт )

Лилия Кравец
Участник

Благодарю! Уже какой месяц стараюсь разрешить ситуацию своими активными действиями, сил больше нет. Вот только начала думать…а не оставить ли мне всё это… Очень актуально, спасибо.

Лилия Бакшаева
Гость

спасибо, здорово

Дарья Иванова
Гость

Благодарю за статью!Очень своевременно

Анонимно
Гость
Анонимно

И опять великолепная статья, Наталья! Спасибо, всё разложила по полочкам, я узнала себя в этом.
Само слово смирение — означает С МИРОМ. То есть, сдаться миру, стать его частью, а не быть в иллюзии обособленного эго.

Вячеслав Шляга
Гость

Истинно духовные люди всегда находятся в смирении. Высшее Я им помогает. Серафим Соровский считал смирение основой православия.

Анна Анатольевна
Гость

Очень полезным оказалось разграничение понятий принятия и смирения. Отличная статья. Спасибо!

Maria Velichko
Гость

Спасибо, Ната. Очень ясно, и в конце немножко смешно. Мур

Анонимно
Гость
Анонимно

Мне смирение помогло после развода отказаться от борьбы за высокий уровень доходов и социальный статус. Спасибо за статью. Оказывается, самое трудное — позволить высшим силам что-то вообще делать ))).

Maria Velichko
Гость

Меня уже два года несёт. Пока жива и даже более здорова чем раньше

Анонимно
Гость
Анонимно

Спасибо, это очень важная тема

Анонимно
Гость
Анонимно

Спасибо НАТА .
Как всегда барахтаемся с сложной ситуации и вспоминаем о помощи Высших Сил! Отпускаю и освобождаюсь!
Благодарю !

Natalia Schesyul
Участник

Наталья, благодарю!!!! Очень понравилась статья, материал изложен очень просто и доступно!!! К раз сейчас переживаю ситуацию — осталась без работы, а до пенсии 3 месяца. Работала бухгалтером. Обстоятельства складываются таким образом, что пространство меня выталкивает из привычной рутинной жизни, а я все еще пытаюсь вернуться обратно! Вот сейчас понимаю, что смирение мне необходимо, как глоток воздуха, чтобы принять и идти дальше!

Vera Glazova
Участник

Спасибо Натали!!Базовые знания-это всё!!!

Ольга Шаброва
Гость

Благодарю!!! Сегодня как никогда ваша статья помогла все понять а главное принять!!!!!!Пережила тяжелую ночь а утром ваша статья. Еще раз убедилась я не одна.!!!!!!

Milena Opletalova
Гость

Ochen vovremia. Blagodariu za podskazki!!

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю.

Людмила Гольдстрим
Гость

Спасибо за мощный материал! Гениально!

Анонимно
Гость
Анонимно

Добрый день, я на каком-то этапе своей жизни столкнулась с очень сильным чувством отчаяния, после которого я решила, что я устала что-то делать и «махнула рукой» на ситуацию. основным моим «камнем преткновения» является вопрос, на который я пока не нашла ответ. Может быть Вы мне поможете. Я никак не могу сбалансировать понимание Ответственности и Доверия Высшим Силам. У меня были непростые ситуации, и мне очень многие говорили, что за ВСЕ в своей жизни несу ответственность я. Хорошо, я это приняла (не без усилий :)), но некоторые ситуации я не могу решить, хоть и беру ответственность и действую, почему? почему теперь я должна переложить ответственность на Высшие Силы? я так делала раньше и это не всегда работало? Где эта точка, где человек понимает, Что конкретно и как ему необходимо делать.
Спасибо

Naty Truhanova
Гость

Спасибо, очень актуальная тема для меня в данный момент, помогла переосмыслить некоторые моменты.

Сергей Белов
Гость

Спасибо, Наталья, Алена! Что называется, «очень в тему» :)

Анонимно
Гость
Анонимно

А я все борюсь :) Не дошла до стадии смирения еще, это наверное другой уровень. Одно не получается, пробую другое. Как интересно определить когда нужно смириться, а когда бороться? Или нужно бороться только тогда, когда все идет гладко, тогда это знак, что ты движешься в правильном направлении?

Анонимно
Гость
Анонимно

Смирение приходило ко мне в моменты, когда действительно не в твоих силах что-то изменить, оставалось только смириться, это правда освобождает душу от мучительства. Принятие ситуации — осознанно, это хороший подход, главное сонастроиться с принятием вовремя…..Вряд ли искусственно это получится. Спасибо большое Алена!

Анонимно
Гость
Анонимно

неожиданное прочтение очевидных понятий. круто! осмысляю)

Людмила Гапоненко
Гость

Да интересно

Анонимно
Гость
Анонимно

Хорошая статья. Спасибо!

Людмила Петрова
Гость

Благодарю Алена ! мне очень нужно было понять ,что именно есть смирение и принятие и я получила ответ из Вашей статьи. Здорово ! Проанализировав ситуацию которая произошла в моей жизни именно так и происходит как Вы описали

Alina Belokurova
Гость

Как всегда — очень вовремя в тот момент когда это просто необходимо — появилась эта статья! И я — отпускаю ситуацию, три дня она меня «обезточивала» и вот — прочитала статью и … Отпустило! Реально меня отпустило и будет так как должно быть! Благодарю вас за эту выручалочку статью

Елена Красноперова
Гость

Алена, Наталья и участников проекта «Ключи мастерства» Благодарю вас за способ как разрешить ситуацию с помощью смирения, прям как с меня списано я все эти этапы уже прошла и сейчас от вас получила подтверждение ввиде инструкции, да это работает проверено!!!
Желаю вам могущества и всего хорошего

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю за статью, однако, осталось много вопросов, в частности: что делать, если после отчаяния попадаешь не в стадию смирения, а в стадию жесточайшей депрессии? Как понять ту грань, после которой уже бесполезно бороться? Я на примере: 2,5 года назад, еще в самом начале кризиса и санкций, осталась без работы, но зато с кредитами, как и многие мои коллеги «старше 45». Сейчас нам всем от 48 до 53, работу не нашел НИКТО!!! Если убрать основную причину этого, кризис и массовые сокращения, то вторая причина у нас тоже общая: нас не берут по возрасту, отметают сразу, возрастной работник — значит, неэффективный, вот мнение работодателей…И если мы со своим возрастом сами давно смирились, потому что это нормальный физиологический процесс, и в том или ином возрасте каждый человек так или иначе, оказывается. То как смириться вот с этим, чтобы совсем не скатиться в депрессию: 1.Да, это не моя вина, что случился кризис и я оказалась в числе сокращенных (читай — никому не нужных…). 2.Это только Правительство считает, что работать можно до 65 лет и пытается увеличить пенсионный возраст, а вот работодателям интересны работники до 35…3.Простояв каждый раз в Службе занятости, чтобы отметиться, 3-4 часа, слышишь только одно: «Забудьте про свои высшие образования, соглашайтесь на… Развернуть »

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

8 августа 13.00 Мск - [Онлайн] Групповая медитация в прямом эфире

21 и 28 августа, 4 сентября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические законы 17-18-19"

ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПОДБОРКИ

Подборка: Саморазвитие для женщин Подборка: Если у вас нет энергии Подборка: Женская сила

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

8 августа 13.00 Мск - [Онлайн] Групповая медитация в прямом эфире

21 и 28 августа, 4 сентября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические законы 17-18-19"

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!
Спасибо, что поделились... Нам очень приятно!

Давайте дружить в Facebook: