Разговор о важном
Поговорить о том, что трудно объяснить
Все материалы / Детские комиксы
Добрые комиксы для детей
Мила, Тим и Лучик
Истории, в которых ребёнок узнаёт себя
Любопытная Мила, изобретательный Тим и тёплый Лучик приглашают в свои приключения. Вместе они учатся понимать чувства, справляться с переживаниями и поддерживать друг друга.
Комикс-знакомство можно прочитать здесь или скачать бесплатно
Практика вместе
Попробовать практику вместе с героями
Творческая пауза
Порисовать, помечтать и побыть рядом
Наши герои
Знакомьтесь: ваши новые друзья
У каждого свой характер. И каждому иногда нужна поддержка
Любопытная и чуткая
Мила
«Я люблю узнавать новое и помогать друзьям».
Иногда Мила тоже волнуется. Она учится замечать свои чувства и быть рядом с теми, кому нужна поддержка.
Изобретатель и мечтатель
Тим
«Я люблю строить, играть и придумывать разные штуки».
Тим старается быть смелым, даже когда волнуется. Учится понимать себя и двигаться шаг за шагом.
Тёплая поддержка рядом
Лучик
«Я рядом, когда вам нужна поддержка».
Лучик напоминает, что внутри всегда есть свет. Помогает замечать чувства и маленькие подсказки внутри.
У каждой дружбы есть начало
А как они встретились?
Мила нарисовала звёздочку. И вдруг та засияла…
Познакомились? Читаем дальше
Что сегодня случилось у вас?
Начните с истории, которая сейчас близка ребёнку
«Я так злюсь!»
Когда внутри просыпается вулкан
«Мне страшно»
Когда темнота кажется живой
«А вдруг?..»
Когда заботы не помещаются в голове
«Я скучаю»
Когда близкого нет рядом
Мила, Тим и Лучик
У каждого чувства есть своя история
Выбирайте, скачивайте и читайте вместе
12 комиксов в коллекции
Знакомство с героями
Знакомься: Мила, Тим и Лучик
Мини-комикс знакомит ребёнка с главными героями: любопытной Милой, чутким Тимом и тёплым Лучиком. С этой истории удобно начать знакомство с серией.
PDF · 11 страниц · формат А4
начало серии
внутренний свет
Бесплатный PDF для чтения и печати. Откроется в новой вкладке.
Делаем паузу
Мила и три спокойных вдоха
История знакомит ребёнка с простой дыхательной практикой. Вместе с Милой он учится замечать спешку, делать паузу и возвращаться в спокойное состояние.
PDF · 19 страниц · формат А4
дыхание
спокойствие
маленькая пауза
Бесплатный PDF для чтения и печати. Откроется в новой вкладке.
Узнаём себя
Мила и её радужный мир
Путешествие по семи внутренним цветам. Через рисунки, простые образы и задания ребёнок знакомится с чакрами и учится замечать свои ощущения.
PDF · 21 страница · формат А4
чакры
цвета и чувства
внутренний мир
Бесплатный PDF для чтения и печати. Откроется в новой вкладке.
Заботимся о себе
Миссия выздороветь
Комикс помогает ребёнку пройти период болезни без ощущения слабости и беспомощности: замечать сигналы физического тела, беречь силы и помогать себе восстанавливаться.
PDF · 18 страниц · формат А4
режим восстановления
батарейка сил
шаг за шагом
Бесплатный PDF для чтения и печати. Откроется в новой вкладке.
Отпускаем заботы
Рюкзачок забот
Комикс помогает ребёнку замечать лишние переживания и понимать, что не каждую заботу нужно носить с собой весь день. Вместе с героями можно попробовать сделать свой рюкзачок легче.
PDF · 19 страниц · формат А4
лишние переживания
отпустить заботу
идти легче
Бесплатный PDF для чтения и печати. Откроется в новой вкладке.
Замечаем хорошее
Мила и искорки дня
История помогает ребёнку замечать маленькие хорошие моменты: доброе, красивое и радостное, даже если день был обычным или трудным.
PDF · 19 страниц · формат А4
искорки дня
радость
доброта
Бесплатный PDF для чтения и печати. Откроется в новой вкладке.
Близкие далеко
Невидимая ниточка
Комикс помогает ребёнку мягко проживать скучание по близким людям, которые сейчас далеко. История напоминает: любовь и связь остаются, даже когда нельзя быть рядом.
PDF · 19 страниц · формат А4
скучать можно
чувствовать связь
любовь
Бесплатный PDF для чтения и печати. Откроется в новой вкладке.
Когда страшно
Монстрик под кроватью
Комикс помогает ребёнку познакомиться со своим страхом: нарисовать его, дать имя, сделать маленький шаг и проверить, что происходит на самом деле.
PDF · 15 страниц · формат А4
страх и смелость
маленькие шаги
поддержка рядом
Бесплатный PDF для чтения и печати. Откроется в новой вкладке.
Помогаем друг другу
Спасти змея
Герои учатся действовать в трудной ситуации: не спешить, слушать идеи друзей, выбирать безопасный план и помогать друг другу.
PDF · 19 страниц · формат А4
дружба и помощь
смекалка
команда
Бесплатный PDF для чтения и печати. Откроется в новой вкладке.
Настроение испортилось
Похититель настроения
Комикс помогает ребёнку понять, что одна неприятность не должна портить весь день. Вместе с героями он учится замечать своё состояние и находить способы поддержать себя.
PDF · 14 страниц · формат А4
эмоции
помощь себе
пульт настроения
Бесплатный PDF для чтения и печати. Откроется в новой вкладке.
Проживаем злость
Сердитый вулкан
История помогает заметить злость, выразить её безопасно и сделать паузу. Когда сильные чувства утихнут, можно спокойно поговорить о том, что произошло.
PDF · 15 страниц · формат А4
злость
эмоции ребёнка
безопасная пауза
Бесплатный PDF для чтения и печати. Откроется в новой вкладке.
Учимся говорить «нет»
Волшебное «нет»
Комикс помогает ребёнку понять, что доброта не означает постоянное согласие. Мила учится замечать свои желания и говорить «нет» спокойно и уважительно.
PDF · 15 страниц · формат А4
личные границы
доброе «нет»
слушать себя
Бесплатный PDF для чтения и печати. Откроется в новой вкладке.
Заботимся о себе
Шумная голова
Комикс помогает ребёнку справиться с шумом мыслей: записать их, выбрать главное, сделать паузу и дать голове отдохнуть.
PDF · 19 страниц · формат А4
мысли на бумаге
выбираю главное
пауза и отдых
Бесплатный PDF для чтения и печати. Откроется в новой вкладке.
Учимся ценить себя
Сравнительный монстрик
Комикс помогает ребёнку меньше сравнивать себя с другими, замечать свои сильные стороны, уважать собственный темп и видеть свой путь роста.
PDF · 19 страниц · формат А4
свой темп
сильные стороны
путь роста
Бесплатный PDF для чтения и печати. Откроется в новой вкладке.
Заботимся о себе
ЛУЧИК ВНУТРИ МЕНЯ
Комикс помогает ребёнку почувствовать внутреннюю опору: вспомнить добрые слова, сделать паузу, успокоиться и понять, что можно сделать прямо сейчас.
PDF · 19 страниц · формат А4
внутренняя опора
добрые слова
маленький шаг
Бесплатный PDF для чтения и печати. Откроется в новой вкладке.
Следующая история ещё впереди
Подпишитесь на уведомления о новых комиксах
Время вместе
Иногда лучший разговор начинается с истории
Устройтесь рядом. Полистайте комикс. Спросите: «А у тебя так бывает?» Дальше слушайте и дайте ребёнку время ответить.
Читайте в удобном темпе. Останавливайтесь, если ребёнок хочет задать вопрос или рассказать свою историю. Можно спросить: «Как ты думаешь, что сейчас чувствует герой?»
В комиксах есть истории, вопросы и практические задания. Скачайте PDF и печатайте на листах А4, выбрав в настройках принтера «Вписать в страницу». Читать можно и с экрана.
Раскраска даёт возможность вернуться к знакомой истории через рисунок и цвет. Она доступна у части выпусков. Включите фильтр «Есть раскраска», чтобы найти их.
Комиксы можно использовать как материал для беседы и практики с ребёнком. Выбирайте сюжет по ситуации и давайте время на обсуждение.
Листаем вместе
Знакомься: Мила, Тим и Лучик
Загружаем страницу…
Внутри комикса
Всё начинается с истории
Полистайте комикс вместе с ребёнком.
♡ Ребёнок может читать, задавать вопросы и пробовать практику в своём темпе.
Бесплатный PDF для чтения и печати
