Азбука Мастерства

Фильтр по формату
Форматы
Фильтр по темам
Блог Теги
Больше
В рубрике "Азбука Мастерства" мы собрали материалы, которые кирпичик за кирпичиком помогут вам выстроить надежную опору для дальнейшего развития.
Простые практики для улучшения внутреннего состояния
Статьи
Практики для улучшения внутреннего состояния подходят абсолютно всем, независимо от того, мастер вы или только начинаете, имеете личный опыт или нет. Это те базовые практики, о которых мы говорим регулярно. Подробнее о них поговорим в этой статье.
Почему люди разыгрывают роль жертвы и как проявляется это состояние
Статьи
Что такое сознание жертвы и по каким признакам его можно определить.
Что такое зона комфорта и почему опасно в ней надолго оставаться
Статьи
Большинство людей считает, что зона комфорта — это пространство, где человек физически и эмоционально чувствует себя лучше всего, где ему хорошо и приятно находиться. В этой статье поговорим о том, что это за зверь такой «зона комфорта», нужно ли покидать ее или лучше остаться.
Как и почему нужно отпускать прошлое
Статьи
Знаете ли вы, что груз старых травм и обид разрушительно влияет на вашу жизнь? Поэтому так важно отпустить прошлое...
Зачем все время возвращаться в прошлое
Статьи
Зачем все время возвращаться в прошлое, неужели там есть для нас некий ресурс? Как отпустить прошлое? Вопрос, актуальный для тех, кто при любом погружении в прошлое испытывает негативные эмоции, чувство вины и непрощение.
Как найти мудрость в неприятной ситуации
Статьи
Философы, мудрецы, духовные мастера говорят, что в каждой проблеме скрыта жемчужина мудрости, а то и не одна. Если вы смотрите на все происходящее в вашей жизни с позиции творца, то вы знаете, что так и есть. Однажды встав на путь осознанной жизни, нужно быть внимательным ко всему происходящему вокруг — жить в текущем моменте. Но это приходит с практикой. Вы уже умеете на автопилоте извлекать зерна истины, только лишь подключив осознанность?
Боязнь задавать вопросы. Как преодолеть
Статьи
Многие люди испытывают страх перед тем, как задать вопрос. Давайте разберемся, почему так происходит и как преодолеть эту боязнь.
Когда хочется перемен в жизни. Рост через вызовы
Статьи
Многие люди хотят перемен в жизни, не осознавая, что первым делом нужно меняться самим. Если мы говорим, что мир начинается с вас, то это означает, что вы меняете себя, а мир потом отражает это во внешней среде. Читайте, почему люди так хотят перемен, но боятся меняться сами, и чем полезны вызовы по жизни.
Ребенок, взрослый, родитель. Из какого состояния вы создаете новый мир
Статьи
С точки зрения психологии внутри каждого из нас есть три состояния: ребенок, взрослый и родитель. Важно исходя из какого состояния вы сотворяете новую землю, новый мир. Исходя из состояния ребенка, который капризничает и не может взять на себя ответственность, или исходя из состояния родителя, который критикует. Или из состояния внутреннего взрослого, который аккумулирует в себе лучшее из двух других и действует в полной осознанности. Поговорим об этом в статье.
Значение триальности в вашей жизни. Как переключиться с дуального мышления противопоставлений
Статьи
Дуальность отступает. Важно помочь уму переключиться с мышления, основанного на противопоставлениях, крайностях, на то, чтобы видеть больший обзор. Один из вариантов – переключение на триальность. Узнайте, каково значение тройки, триальности в вашей жизни и как использовать триальность в разных ситуациях.
Как перестать приносить себя в жертву, но не быть эгоистом
Статьи
Если вы хотите быть нужными, помогать другим, научитесь соизмерять свои силы с возможностями. Следующие советы помогут вам обрести понимание, почему важно учитывать свои интересы и ставить их на первое место.
[Медитация #112] Выбирая СЕБЯ
Статьи
Медитации
Цель медитации – подняться на тот вибрационный уровень, где вы – везде тотально – выбираете себя во всей своей полноте и уникальности; заякорить эту вибрацию в теле и в решетке планеты.
Как обрести целостность личности
Статьи
Целостная личность - это счастливый и успешный человек, который принял себя со всеми талантами и недостатками. Узнайте, как и почему вы утратили свою целостность, и что вам необходимо, чтобы вернуться к себе?
Практики для дисциплинирования ума, которые помогут установить контакт с собой
Статьи
В последнее время на проекте Ключи Мастерства мы часто поднимаем тему роли ума в вашем развитии, текущих выборах. Предлагаем несколько практик для дисциплинирования ума. Читайте и применяйте.
[Медитация #109] Божественное в тебе
Статьи
Медитации
Цель медитации – ощутить свое изначальное божественное состояние – суверенности, силы, баланса, гармонии, божественной нейтральности; из этого состояния божественного зеркала отразить другим, миру, любым ситуациям их божественный свет.
[Медитация #107] Наделение силой Души
Статьи
Медитации
Цель медитации – высветить и отпустить все то, что мешает вам наделить себя силой своей Души.
Правда ли, что духовные практики могут причинить вред
Статьи
С периодичностью раз в несколько недель среди аудитории проекта раздаются панические крики о вреде духовных практик. Давайте разберемся, в каких случаях духовные практики могут нанести вред и кому.
Что значит быть творцом своей реальности в вибрациях Новой Земли
Статьи
Читайте, на что стоит обращать внимание в новой формирующейся реальности, если вы считаете себя творцом.
Влияние изреченного слова на формирование событий в вашей жизни. Как развить созидательное мышление
Статьи
Поговорим сегодня о силе слова и ответственности за те мысли и слова, которые являются преобладающими в вашей лексике, о о том, какую роль они играют в вашей жизни.
[Медитация #105] Материализация Сердцем
Статьи
Медитации
Цель медитации – через установление связи с Высшим и Божественным Я воспламенить искру в сердце, заякорить ее в Земле и таким образом создать в своем сердце священное пространство, необходимое для проявления подлинного Я.
[Медитация #104] Время быть собой и выбирать СЕБЯ
Статьи
Медитации
Цель медитации - заякорить внутри себя состояние «БЫТЬ СОБОЙ», чтобы перенести его в каждую конкретную ситуацию, в каждые конкретные отношения.
Духовный рост — с чего начать. Что нужно знать тем, кто только “пробудился”
Статьи
Мы создали этот мануал, в который вложили материалы, закладывающие основу, фундамент того, на что мы опираемся. Если вы только пробудились, рекомендуем изучить его.
Три разновидности неосознанного вреда близким с точки зрения энергетики
Статьи
Сегодня поговорим о разновидности неосознанного вреда со стороны энергетики. Вы узнаете о его проявлениях и как его устранить, если это касается вас и ваших близких.
#64 Три волны обретения силы
Статьи
Трансляции
Как пройти этапы роста: следовать за мастером, собой, прийти к гармонии и открыть в себе новые источники внутренней силы.
Практики осознанности, или Как отключить автоматические эмоциональные реакции
Статьи
Многие люди живут на автомате. А те, кто занимаются духовным развитием, стремятся к осознанности. В этой статье рассмотрим, как появляются защитные эмоциональные реакции и какие практики осознанности помогут их отключить.
Как справляться с эмоциями. Разотождествление себя с привычными шаблонами
Статьи
Читайте в статье, какие два правила помогут вам справляться с негативными эмоциями, как разотождествляться с ними, как выходить из агрессивного состояния.
Алена отвечает. Выпуск xx
Статьи
Вот уже год как каждую пятницу в историях инстаграма и фейсбука я отвечаю на вопросы, присланные аудиторией проекта…
Вера в себя как фундамент вашей жизни
Статьи
Вера в себя — это признание факта нашего существования. Что мы есть, что мы ценны для этого мира. Читайте, почему важно верить в самого себя и как обрести эту веру.
[Медитация #96] Божественная Любовь и Божественное Действие
Статьи
Медитации
Цель медитации - найти внутри себя остатки несбалансированной мужской и женской энергии, нейтрализовать их конфликт и подготовить себя к интеграции мужского и женского.
Если вы не умеете визуализировать…
Статьи
Визуализация - это способ использовать воображение для моделирования своей жизни. Как научиться визуализировать и что делать если не получается.