2

#108 Поговорим

Почему важно прокачивать ответственность, учиться слушать себя, отпускать старое и взращивать благодарность даже в непростых ситуациях.

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

00:01:22 Столбы света — для чего мы их ставили
00:09:03 Как проживаем энергию этого периода и через какие процессы проходим
00:15:34 Выбираете ли вы осознанную реакцию
00:18:03 Когда «всплывают» бывшие
00:19:41 Заботимся о себе по максимуму
00:20:43 Как не поддаваться на провокацию ума
00:23:08 Ответственность и взрослость
00:28:50 На кого похож питомец характером
00:30:48 Порталы и связка событий в цикличных процессах
00:37:48 Никотиновая зависимость — почему возникает и что с этим делать
00:45:55 Лишний вес, все ли зависит от питания
00:49:58 Как прокачать ответственность
01:00:15 Тело и болезни
01:03:06 Чему учит жизнь
01:04:07 Активное слушание. Как можно поддержать человека
01:09:21 Осознание и выбор. Отпускаем старое и отжившее
01:14:19 Принятие и благодарность, как их взрастить
01:16:51 Непрошеные советы
01:19:42 Как отключить монолог в голове
01:21:51 Вопросы о питании
01:23:50 Делиться ли своим опытом

#разговор_на_диване это рубрика спонтанных трансляций на «Ключах Мастерства».

Прямые эфиры проводятся без расписания и предупреждения в аккаунте Ключи Мастерства в соц. сетях и ютубе:

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Мобильное приложение Ключи Мастерства

Все возможности проекта Ключи Мастерства в одном приложении:
статьи, медитации, открытые трансляции,  бесплатные и платные курсы!

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Энергетический допинг в мощные даты: иллюзия подъема и путь к устойчивости
Энергетический допинг в мощные даты: иллюзия подъема и путь к устойчивости
Читайте, чтобы понять, как работают мощные энергетические периоды, почему после них может наступать спад и как выстроить внутреннюю опору, чтобы не зависеть от внешних потоков.
[Медитация #162] Частота 1:1:1
Цель медитации: Настроиться на частоту нового цикла, активировать внутренний источник опоры, начать 2026 год из состояния суверенности и согласованности.
#26 Спроси КМ
#Спроси_КМ это рубрика трансляций с ответами на вопросы зрителей в прямом эфире.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале