Как распрощаться с жертвой в себе

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Author picture

Весь 2023 год нас разворачивают внутрь себя.

Основная задача 2023 года, какую я вижу, – это, в очередной раз для кого-то, а для другого впервые в жизни, позволить отключиться от воздействия внешних обстоятельств и выработать важный навык,  независимо от того, какие сигналы доходят извне, реагировать из своего хорошего.

Все, что бы ни происходило, нацелено на этот разворот внутрь. А один из признаков жертвы – фокус, направленный вовне.

Читайте, как распрощаться с остатками жертвы в себе.

Основной признак жертвы

Основной признак жертвы – упивание своими страданиями.

Сознание жертвы взращивалось последние десятилетия. Жертва упивается своими страданиями, но главное, у нее нет силы.

Жертва обстоятельств в мире 3D – ты никто, звать тебя никак, ты ничем управляешь, никакой силы не имеешь, власти не имеешь, ты не можешь выбирать, ты вообще ничего не можешь.

Единственное, что может делать жертва, реагировать на входящие сигналы: включила телевизор, услышала там плохую новость, все, открыла новости, прочитала – евро, доллар падает, еще что-то происходит, все, она ничего не может сделать.

Фокус ее развернут вовне, потому что она всю жизнь реагирует на внешние  обстоятельства, она вся там. Для жертвы важно, кто сказал, что, где, как. Как посмотрел, как отреагировал, она оценивает себя через других людей.

Если молодой человек меня не выбрал, я плохая. Это не он не подходит, это я не такая. И она отовсюду получает подтверждение: “ты никто и звать  тебя никак”, “ты никакая, ничем не управляешь”.

Представьте себя, что вы едете на автобусе на бешеной скорости, водитель где-то впереди, а вы сидите на галерке, где нет окон, и не знаете, где вы, вас только заносит на поворотах. Это жертва.

Только когда жертва начинает отвечать за свои обязательства за данное слово, за данные себе обещание, то есть наращивать уровень ответственности, она выходит из состояния жертвы по мостику 4D.

Потому что с другой стороны тотальная ответственность за свою жизнь, за себя, потому что любая мысль мгновенно материализуется, любая эмоция мгновенно воплощается. И ты не пройдешь по этому мосту, пока ты не будешь чист полностью.

Эта фаза очищения, которую мы сейчас проходим, нужна, необходима. Сейчас внутри тела поднимается все, что у вас завязано на эту жертву: где вы уходите от обязательств, где вы не выполняете данное слово, где вы бежите от ответственности, считая, что государство должно, правительство должно, муниципалитет должен, муж должен, соседи должны, дети должны, я ничего никому не должна.

Как распрощаться с остатками сознания жертвы

См. также Как найти баланс между претензиями и осознанием своей ценности

Первый шаг, чтобы отпустить остатки сознания жертвы

С другой стороны тотальная ответственность, но не в плане бремени, тяжкой ноши, а где вы главный.

Вы управляете этим автобусом, не на галерке сидите и не знаете, чего ждать, а за рулем. И у вас полный обзор: вы видите, куда едете, и в любой момент можете остановиться там, где захотите.

Между одним и другим небо и земля. И это путь по взятию на себя ответственности, обязательств, это тотальный рост.

В первую очередь жертва берет ответственность, признавая, что все что в ее жизни случилось, она создала.

Почему люди не хотят выходить из роли жертвы? Потому что тяжело признать, что все те, кого я всю жизнь обвиняла, оказываются ни при чем. Это я.

Это сложно сделать, потому что когда ты это признал, ты тонешь в ощущении бессилия: “как я теперь все это разгребать буду?” Силы-то еще нет.

И вот оно начинает подниматься через ситуации, все это неистиное, чтобы вы увидели. Только не через привычную призму, а где вы отдаете свою силу, где вы за себя перекладываете ответственность на кого-то.

Отслеживайте остатки проявления жертвы. Кому-то просто нужно увидеть наконец, что вы имеете возможность действовать иначе.

Как распрощаться с остатками сознания жертвы

См. также Взрослость и ответственность. Как прокачать ответственность в разных сферах жизни

От выбора к полноте выбора

Лозунг того, что будет дальше в новой жизни в том, что появился выбор. А потом появится полнота выбора. Жертва не выбирает.

“Или-или” – это не выбор, это взаимоисключения. Выбор –  это когда есть из чего выбрать, минимум три варианта, только тогда начинается выбор.

Потом вы учитесь этим выбором пользоваться, понимая, что ответственность на вас.

Но пока вы на уровне жертвы, вас страшат последствия. Почему я не могу выбрать уволиться с работы или остаться? Потому что мне нужны гарантии, что если уволюсь, у меня все будет хорошо, а если останусь, то у меня тоже будет все хорошо. И так бесконечно.

А там нет гарантий. Когда ты внутри себя, в своей силе, в своем свете, своей любви, тебе неважно на этой работе, без работы, на другой работе, в отпуске, ты сохраняешь себя.

Ты понимаешь, что есть некие трудности и ищешь решение. Но главное, ты не трясешься под этими обстоятельствами: уволили тебя, не уволили, дали зарплату, не дали, повысили, не повысили, выписали премию или нет.

На тебя это не оказывает влияния. По факту те же самые действия, но тебя не трясет, потому что ты себя чувствуешь хорошо, гармонично, сбалансированно, независимо от этих внешних действий.

Как распрощаться с остатками сознания жертвы

См. также Почему у человека в сознании жертвы отсутствует возможность выбирать

Будьте центрированными, суверенными

Упроститесь внутри себя, будьте центрированными на себе, на своем сердце, на своей силе, как тот Терминатор, на которого ничего не влияет, что бы там снаружи ни происходило. Без этого никак.

Многим не нравится слово “самодостаточный”, это опять же с точки зрения дуальной логики: “значит у меня никогда мужика не будет?”. Это вообще о другом.

Это расхождение далее будет колоссально ощущаться, потому что человек, который мыслит через эту двойственность, перестанет совпадать с теми, кто из нее вышел.

Самодостаточность и суверенность – это про то, как я себя ощущаю и не впадаю в созависимость, не бьюсь в истерике, потому что весь мой фокус внутри.

Тогда у вас появляется выбор в принципе, вступает в действие закон свободы и выбора. До этого момента потенциально выбор у вас есть, но вы не можете им воспользоваться, потому что вы на все смотрите как хамелеон, у которого глаза в разные стороны, но взять не можете.

Стоит огромный сейф, запертый на все замки, вы знаете, что там деньги лежат, но не можете его открыть. У вас нет инструментов.

А полный выбор становится доступным, когда присутствует полная ответственность, ощущение единства всего и вся, когда вы понимаете, что вы взаимосвязаны со всеми.

Как распрощаться с остатками сознания жертвы

См. также Почему вы выбираете между плохим и худшим и как перейти к многовариантности выбора

Коммуникация. Ищите точки совпадений

Когда вы не совпадаете с человеком по мнению или мировоззрению, это не повод расходиться. Смотрите на то, что вас объединяет, где вы совпадаете.

Какую бы фразу вы не произносили, какой бы диалог или переписку не вели, везде прописано дуальное противопоставление, противостояние и так далее. Поэтому второй шаг – увидеть, а третий шаг – действовать. Многие зная, на этом спотыкаются, потому что осознали – теперь же надо так делать. Поэтому слоганы не работают.

Я могу себе тысячу раз обещать, что я больше не буду на ребенка орать, но до следующего повода. Это время, когда мы приближаемся к тому моменту, когда “пацан сказал – пацан сделал”, тотальному соответствию тому, что вы думаете, чувствуете, делаете.

Это можно назвать мастер-линией, когда вы являетесь мастером своих эмоций, мастером своих мыслей, мастером своих ощущений, мастером своих действий.

Резюме

Если вы отработали жертву, смотрите, что поднимается на тему ответственности, потому что мостик от 3D к 5D лежит через ответственность.

Плюшка, которая выдается бонусом, возможность выбирать не из двух вариантов, там, где выбор без выбора, а из множества вариантов, реально управлять своей  жизнью, реально производить какие-то изменения.

Но для начала сбросьте балласт, развяжите все эти логические нестыковки, которые в уме живут, и не забывайте применять и действовать.

Какие остатки сознания жертвы вы у себя обнаружили?

Статья написана на основе эфира из рубрики #разговор_на_диване “Следующий этап эволюции”

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова

Трансформационный тренер.
Вдохновляю идущих путем духовного развития эффективно использовать свои ресурсы, при этом не отказываясь от своей подлинности.

Похожие материалы

zavisimost-ot-vneshnej-oczenki-01
Некоторым людям все равно, что о них думают другие, потому что они ценят себя такими, какие они есть. Но есть те, для кого в большей или меньшей степени внешняя оценка важна. Их самооценка и восприятие себя как хорошего человека или плохого зависит от того, как к ним относятся, что о них говорят, думают. Если со стороны появляется какая-то просьба, предложение что-то исправить, сделать по-другому, это выглядит для них как замечание. Читайте, откуда берется зависимость от внешней оценки и почему не стоит оценивать себя исходя из каких-то чужих критериев.
pozvolit-sebe-hotet-bolshego-algoritm-01
Когда человек страдает от того, что у него чего-то нет, мы рекомендуем благодарить за то, что имеете. Но вопрос-то остается нерешенным. Значит ли это, что вы надеваете розовые очки? Давайте разберемся, когда это убегание от решения вопроса и снятие с себя ответственности и как разрешить себе хотеть большего.

Поделитесь вашим мнением!

Трекер Практик

Для получения устойчивого результата практикуйте каждый день

Пн
18
Вт
19
Ср
20
Чт
21
Пт
22
Сб
23
Вс
24
Раскрыть календарь