Ключи Мастерства
Претензии к людям и осознание своей ценности - Как найти баланс
Главная » Азбука Мастерства » Как найти баланс между претензиями и осознанием своей ценности

Как найти баланс между претензиями и осознанием своей ценности

Буквально почти в каждой нашей статье мы говорим о принятии себя, о том, как важно уважать себя, принимать свою силу.

Это необходимо тем, кто все еще боится отстоять свое мнение, привык молчать, соглашаться со всем, что с ним происходит, даже если внутри есть протест.

Но есть и такие, кто испытывает претензии к людям, считает, что им все должны.

И то, и другое не имеет ничего общего с осознанностью. Такое поведение, мышление поддерживает состояние жертвы, притягивает неприятности, уводит от истинной цели души.

Читайте, что происходит, когда проявление личной силы перерастает в претензии, в чем разница между этими понятиями, и как найти баланс.

Бесплатный онлайн курс

Активация Безусловной Любви по чакрам

Эти короткие медитации помогут вам активировать Безусловную Любовь к себе в каждой чакре вашего физического тела

Нажимая кнопку «Жду ссылку», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с Политикой Конфиденциальности

Что значит «мне все должны», или претензии к людям

Когда человек считает, что ему все должны, его сознанием полностью управляет эго. Он думает, что мир крутится вокруг него одного.

Он негодует, если что-то пошло не так, как было заявлено. Требует своего, угрожает, не идет на компромисс.

Критерий «мне все должны» или, другими словами, претензии к людям — это символ неразвитой личности. Так рассуждает ребенок, который думает, что все делается для него, и еще не способен понять, что мир не ограничивается им одним.

В книгах, тренингах по саморазвитию, достижению успеха активно продвигается идея, что мир существует для людей, и нужно пользоваться всеми благами, которые в нем представлены.

Это все для нас, все люди равны и каждый имеет право на лучшее.

Так и есть, но многие воспринимают это буквально, думая только о себе и забывая, что это право распространяется на всех вокруг.

Куда бы они не обращались, какими бы услугами ни пользовались, они везде несут эту истину — мир для меня.

Претензии к людям и осознание своей ценности - Как найти баланс

Часто это переходит в претензии: раз заявлено — давайте, и неважно, что есть какие-то условия. Такие люди почему-то воспринимают в штыки любое несоответствие с заявленным.

При чем часто это несоответствие возникает из их внутреннего образа, как должно быть реализовано их право. Иногда даже не пытаются узнать точные условия выполнения той или иной сделки.

Читайте к чему приводят ожидания и почему от них нужно избавляться.

Таких людей вы часто можете встретить в различных публичных местах: ресторанах, магазинах, в гос.организациях.

Узнавая только верхушку предложения, они требуют порой невозможного, того, что не заявлено, додумывая остальное и предполагая, как это должно для них реализоваться.

Например, человек приобретает какой-то товар или услугу, подписывает договор, в котором оговорены условия, часто не читая.

Потом когда вступает в силу некоторые условия из этого договора, человек в возмущении обращается к продавцу, указывая на несоответствия полученного с его ожиданиями.

Человек воспринимает это как обман со стороны продавца. Ему идут на уступки, могут даже предложить те условия, что он и хотел, чтобы сгладить конфликт, но он уже не идет на компромисс.

В голове включается установка «мне все должны». Я хотел это получить в таком виде изначально и все, теперь я вас засужу.

Претензии к людям и осознание своей ценности - Как найти баланс

Или капризный клиент в ресторане, который хочет за свои деньги выжать все, что можно из этого места.

У него в голове есть картинка как это должно происходить: как его должны обслужить, через какой промежуток времени принести блюдо, какого вкуса оно должно быть и как выглядеть.

Если хоть что-то не соответствует — скандал: мне все должны, я плачу деньги.

Возможно, где-то в каком-то месте его обслужили именно так, ему понравилось, он это запомнил, и теперь переносит этот образ на все остальные заведения, куда он приходит.

То же самое можно сказать и про отношения. Есть у человека определенный образ, каким должен быть партнер. Может он в книге это прочитал, или в кино увидел, или один из родителей был таким, или у подруги/друга такой партнер.

И теперь он ко всем, с кем знакомится, применяет этот шаблон. И если не соответствует, то не стесняется об этом сказать, упрекнуть человека.

См. также Почему важно проявлять гибкость и как этому научиться

Что значит осознавать свою ценность и транслировать это состояние

Когда вы начинаете по-настоящему ценить себя, ваше поведение меняется:

  • Вы не позволяете другим людям вытирать о вас ноги, вторгаться в ваши границы, обманывать и унижать себя.
  • Спокойно и с достоинством заявляете о ваших правах и вовремя останавливаетесь, если чувствуете, что выходите из себя.
  • Расставляете приоритеты, что для вас важнее в конкретной ситуации: доказать свою правоту или сохранить внутреннее равновесие.

В этом случае вы управляете собой, а не эго диктует, что вам делать, вы осознанны.

  • Вы понимаете, что несмотря на то, что вы вправе получить, что хотите, вам этого могут не предоставить. И относитесь к этому с принятием.

Так как по закону свободы воли и выбора, человек имеет право делать то, что он хочет и не делать, чего не хочет. Вам никто ничего не должен.

Нет гарантий, что вы это получите. Вы доверяете вселенной и знаете, что у вас будет все, что вам нужно.

  • Вы не ограничиваетесь одним конкретным вариантом, как вы можете реализовать потребность, не привязываетесь к конкретному способу, человеку, который поможет разрешить ситуацию.

Тут действуют договоренности, но внутри вы понимаете, существует вероятность, что другая сторона может их не выполнить.

Как в отношениях: обещать не значит жениться. Сегодня любовь есть, мужчина говорит, что любит, женится, а завтра любовь прошла, и он передумал. Не стоит в данном случае требовать, чтобы на вас женились.

Вы предполагаете, что живете сегодняшним моментом. Что будет завтра, и как могут измениться условия и ситуация не знает никто, и никто не может ничего гарантировать.

  • Вы осознаете, что не можете требовать больше, чем прописано в договоренностях с другой стороной.

См. также 10 принципов осознанного человека

Претензии к людям и осознание своей ценности - Как найти баланс

Если у вас внутри еще не полностью прописались эти принципы, вы понимаете, что нужно так поступать, но пока останавливает страх или неуверенность, используйте мантру «Я в своем праве».

Мантра «Я в своем праве»

На одном из тренингов Алены Старовойтовой, была затронута тема ценности, и в итоге родилась эта мантра — «я в своем праве».

Это упражнение очень эффективное, развивает центр силы, солнечного сплетения. И если вы решили принять, наконец, свою силу, это упражнение вам пригодится.

В любых ситуациях, где чувствуете, что ваши права ущемлены, вам недодали положенного, произносите про себя эту мантру — Я в своем праве.

Она действует как переключатель из состояния безмолвной, смиренной жертвы обстоятельств в состояние уверенности.

Поначалу будет непривычно и страшно заявить даже про себя, но в дальнейшем вам будет это делать все проще и проще.

На пути осознания своей ценности, когда вы учитесь доказывать свою правоту, ставить себя на первое место, заявлять о себе, полезно создавать себе ситуации, где вам нужно отстоять свое право.

До тех пор, пока не почувствуете, что в любой ситуации вы сможете высказать свое мнение и потребовать лучшее — то, чего вы по праву достойны.

Но не стоит заигрываться в это, переходить черту, когда вырастает гордыня и эго, и вы начинаете ставить себя выше других.

Претензии к людям и осознание своей ценности - Как найти баланс

См. также Почему так трудно научиться ценить себя

Читайте как прорастить внутри это ощущение, чтобы транслировать собственную ценность в каждом действии, мысли, поступке, в любой ситуации

Что происходит, когда человек переходит в претензии

Если вы все время отказывались от того, что вам по праву причитается, замалчивали свои потребности и желания в угоду хорошего отношения окружающих к вам, а тут вдруг провозгласили, что берете свою силу, важно не впасть в обратную крайность — «мне все должны».

Человек осознает, что он в своем праве и начинает идти по головам, не задумываясь, что причиняет боль. Забывает о чувствах других, о том, что у каждого есть право выбора что делать, а чего не делать.

Часто люди склонны к крайностям в различных ситуациях, поведении. Если долго чего-то не имели, а потом получают, то не знают меры.

Иногда такое происходит с людьми, которые вышли на путь духовного развития, осознали свою ценность. Они попадают в ловушку и думают: раз я такой ценный, то мне все должны. Я обязательно должен получить то, что мое по праву.

Их право не отменяется в случае, если им не додали. Но в такой ситуации человек забывает о настоящей цели своих действий, плюет на договоренности и им овладевает желание доказать свою ценность любым способом.

Он думает, что доказывает себе и другим, что ценен, а на самом деле отдает себя во власть эго и эмоций.

Наличие претензий к людям — это показатель, что вы вытесняете из своего сознания какие-то качества. Разобраться в этом поможет курс «Танец с Тенью 3.0«.

Вы сможете понять, что скрываете от себя, принять свое поведение и высвободить энергию, которую используете на свое развитие.

Претензии к людям и осознание своей ценности - Как найти баланс

Как найти баланс между претензиями и осознанием своей ценности

Когда вы приняли факт, что имеете право на все самое лучшее, важно при этом оставаться человеком и не переходить грань, когда вы начинаете предъявлять претензии к людям.

В ситуации, когда вы считаете, что нужно доказать свое право, спрашивайте себя, зачем вы это делаете. Вам это действительно нужно или это дело принципа?

Этот вопрос будет вас фокусировать на цели, и вы избежите ненужных конфликтов, сохраните свое внутреннее состояние.

Спрашивайте себя: кто это говорит во мне, чье это желание доказать? Это эго, которое боится оказаться не на высоте, которому важно чужое мнение?

Или я защищаю себя, потому что это сейчас необходимо?

Держите фокус на цели — зачем вам это нужно, и просчитывайте на несколько шагов вперед — к чему приведет это решение и поведение.

Ошибочно полагать, что нужно обязательно доказать правоту, иначе вы опять окажетесь слабаком. Это происки эго.

Умейте слушать себя. Иногда важнее не делать некоторые вещи, если вам сейчас это не принципиально и неважно.

Претензии к людям и осознание своей ценности - Как найти баланс

Всегда выбирайте вертикальное общение, общение души с душой, будьте выше обстоятельств.

Иногда можно что-то не дополучить, позволить другим оказаться правыми, уступить. Но зато вы сохраните гораздо больше — сохраните себя.

Поделитесь с нами, насколько легко вам отстаивать свои интересы, часто ли испытываете претензии?

Наталья Прокофьева

Духовный практик. С радостью делюсь своим опытом в достижении положительных перемен в жизни.

144
Покажите мне, что вы живые!..

avatar
143 Комментариев
1 Ответов на комментарии
0 Подписки на комментарии
 
Самый популярный коммент
Ответы на популярный комментарий
Сначала новые Сначала старые По лайкам
Юлия Кириченко
Гость

Благодарю! Ваша статья ,как поддержка и возможность ещё раз всё переосмыслить ,увидеть,почувствовать себя и выбрать правильное направление в развитии ,в радости.

Галина Гладышко
Участник

Благодарю!!!

Галина Жукова
Гость

Благодарю!!!

Анонимно
Гость
Анонимно

Доброго времени!
Прочитав статью поняла, что уже значительно продвинулась в своём развитии. Всё благодаря Ключам.
У меня ещё бывает поведение/ситуации, когда я пытаюсь получить хорошую оценку от окружающих, но сейчас я это осознаю (хоть и не всегда сразу, а чаще после).
Благодарю!

Ольга Ольга
Гость

Наташа, благодарю!!!👍Ваша статья как раз то что нужно мне! Особенно срезонировало — позволить другим оказаться правыми, но зато сохраните себя…

Лилия Кравец
Гость

Благодарю!

Оля Дудченко
Гость
Оля Дудченко

Благодарю за прекрасную статью. Как всегда, точное попадание во времени…

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю!

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю!

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю!

Tatiana Kovalchuk
Гость

Благодарю!!! Очень ценно не только для меня, но и для моих друзей!!!

галина вагина
Гость

Благодарю !!!!!!

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю!

Анонимно
Гость
Анонимно

Да,Наталья,спасибо. Так и есть. А когда человек сомневается….так или не так…..,то лучше всего вообще затаиться,притихнуть,насколько вообще возможно,и острые ситуации как раз и предоставляют эту возможность… (у меня в таких случаях даже дыхание как бы останавливается….как мышка.. слушая только себя…можно и ничего не услышать,но правильный ответ всё равно придёт в действии,не обязательно,что ты услышишь,но поступишь верно!.))) и отпустить все мысли совсем. И всё встанет на свои места. А вопросы «зачем мне это?!» «для чего,например,как нас учили наши Учителя,мне эти люди? » и так по всем ситуациям..именно вопросами себе тихо и спокойно,в своей собственной тишине-это и есть осмысление. Что же касательно Сознания….»У самых «продвинутых из вас на земле оно работает (открыто) на 7-12%,а необходимо иметь 50+0,1%…..так что осмысление,осознавание и понимание….» Ещё раз,спасибо. Всё верно. Вот сейчас ещё раз перечитала Вашу статью и старые нам информации…»Не принимайте решений,последствия которых вам неизвестны!» Да! Всё в Точку! )))

Ирина Ершуева
Участник

Наталья, благодарю!

Анонимно
Гость
Анонимно

как все созвучно, благодарю!

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю), своевременно!

Анонимно
Гость
Анонимно

Своевременно! Благодарю)

Анонимно
Гость
Анонимно

У вас такой прикольный юмор )))) «покажите мне,что вы живые» ))) Но я то понимаю,к чему ))) можно подумать,что вас читают мёртвые )))) Таким образом вы помогаете людям мыслить! И выражать! Если что-то неверно,поправляете. Я тоже,уж не обижайтесь,комментирую иной раз какого-либо автора не совсем приятно. Но нас так учили «Доносите до людей правильную СУть и Смысл слов!» Вы,Наталья,в основном,всегда всё пишите верно. А вот новенькие авторы,бывает,на мне получают «щелчок» )))))))))

Дорошенко Олена
Гость
Дорошенко Олена

Огромное благодарю. Действительно очень трудно держать баланс между этими состояниями.

Виктория Лапотникова
Участник

Благодарю!

Анонимно
Гость
Анонимно

Спасибо, для меня это ОЧЕНЬ своевременная статья!

Мистер Твистер Министр
Гость
Мистер Твистер Министр

Благодарю автора.Иногда заносит, потом приходит осознание, не перебор ли с выставляемыми границами. Очень вовремя. Спасибо.

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю!

galina maksimova
Гость
galina maksimova

Благодарю за чудесную статью!!!

Marina Nakonechnaya
Участник

Благодарю!

Tamara  Kozolupova
Гость
Tamara Kozolupova

БЛАГОДАРЮ!!!

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю вас- очень даже в тему дня. Бывает, что заносит…иногда, наоборот, претензии крутятся и крутятся в голове, потому что чувствуешь не оценили твои усилия, обидка :). Мне понравился способ выхода из ситуации — мантра «Я в своём праве». БлагоДарю автора!

Василиса Микулишна
Участник

прекрасная статья.

Зинаида Рудухина
Гость

Благодарю, очень вовремя!!!

Анонимно
Гость
Анонимно

Интересная статья! Благодарю!!!!!!

Bakytgul Beysenova
Участник

Благодарю Алена вы помогаете быть осознанными!!!!

Светлана Быкова
Гость

Благодарю! Претензии есть, Эго есть! Прошу его замолчать и слушать сердце! Я в своём праве! Ом!

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю 🙏💕 напоминание про вертикальное общение и выбор общения души с душой — сегодня было Ценно прочитать )

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю!

Елена Полякова
Гость

Спасибо!

Надежда Живага
Гость

Благодарю. Ценная информация

Светлана Вандышева
Гость

Благодарю, Наталья!

Елена Шалыгина (Кудрявец)
Гость

Спасибо!) Очень ценная для меня статья! Я порой вступаю в споры, в доказательство своей правоты и это очень мне мешает! Я ощущаю потерю энергии и впадаю в жертву, если доказать не удалось. После я анализирую свои поступки, эмоции, переживания, осознаю ошибки, начинаю восстанавливаться. Мантра «Я в своём праве» очень мне поможет! Благодарю!)

Танюшка Дубинина
Гость

Спасибо за мудрую статью!!

Елена Коняшина
Участник

Благодарю, Наталья!! Мне очень понравилась Ваша статья)) Для меня вечная проблема- я промолчала потому, что не хочу конфликта, или боюсь высказать свое мнение, или мне страшно оказаться не правой, или мне просто не важно сейчас кому-то, что-то доказывать. Попробую «я в своей силе», может мне удастся что-то изменить в таких ситуациях или хотя бы понять их ценность для меня.

Евгения Орлова
Гость

Благодарю!

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю, за возможность посмотреть под другим углом на ценность и претензии! Для себя еще увидела то, что в каком виде ты транслируешь свою ценность окружающим — это еще и о зрелости, этичности, экологичности личности. Поняла, что этот критерий важен для меня в выборе круга общения. Выявила противоречие: я считаю нарушением моих границ, когда люди неискренни со мной и с собой (ощущаю это) и говорю от этом, а в ответ ловлю негатив либо игнор, т.е. я тоже нарушаю их границы, выражаю претензию на их выбор врать себе, потому что больно, неприятно или незрело и т.д. Буду отслеживать свою реакцию в подобных ситуациях.

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю!!! Это самые Важные уроки!!! Спасибо за статью!!!

Юлия Ермолович
Участник

Благодарю!

Елена Плаха
Участник

Наталья, благодарю за статью!

Анонимно
Гость
Анонимно

Ну да….,конечно. И мне в своё время Алёна помогала…,в т.ч. и наводящими вопросами…Даже как-то писала на почту,спрашивала,уточняла..(я то здесь столь давно…ещё с «мира эзотерики» )))).А если только «благодарю»…..Ну это,я считаю,не выражение своих мыслей и позиции. Хотя,может,осмысляют люди….Ничего сказать за других не могу…)))) Успехов Вам и дальше!

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю! Полезно и главное вовремя, спасибо за поддержку!

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

8 августа 13.00 Мск - [Онлайн] Групповая медитация в прямом эфире

21 и 28 августа, 4 сентября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические законы 17-18-19"

ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПОДБОРКИ

Подборка: Саморазвитие для женщин Подборка: Если у вас нет энергии Подборка: Женская сила

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

8 августа 13.00 Мск - [Онлайн] Групповая медитация в прямом эфире

21 и 28 августа, 4 сентября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические законы 17-18-19"

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!
Спасибо, что поделились... Нам очень приятно!

Давайте дружить в Facebook: