Ключи Мастерства
Претензии к людям и осознание своей ценности - Как найти баланс
Главная » Саморазвитие* » Азбука Мастерства » Как найти баланс между претензиями и осознанием своей ценности

Как найти баланс между претензиями и осознанием своей ценности

Буквально почти в каждой нашей статье мы говорим о принятии себя, о том, как важно уважать себя, принимать свою силу.

Это необходимо тем, кто все еще боится отстоять свое мнение, привык молчать, соглашаться со всем, что с ним происходит, даже если внутри есть протест.

Но есть и такие, кто испытывает претензии к людям, считает, что им все должны.

И то, и другое не имеет ничего общего с осознанностью. Такое поведение, мышление поддерживает состояние жертвы, притягивает неприятности, уводит от истинной цели души.

Читайте, что происходит, когда проявление личной силы перерастает в претензии, в чем разница между этими понятиями, и как найти баланс.

Что значит “мне все должны”, или претензии к людям

Когда человек считает, что ему все должны, его сознанием полностью управляет эго. Он думает, что мир крутится вокруг него одного.

Он негодует, если что-то пошло не так, как было заявлено. Требует своего, угрожает, не идет на компромисс.

Критерий “мне все должны” или, другими словами, претензии к людям – это символ неразвитой личности. Так рассуждает ребенок, который думает, что все делается для него, и еще не способен понять, что мир не ограничивается им одним.

В книгах, тренингах по саморазвитию, достижению успеха активно продвигается идея, что мир существует для людей, и нужно пользоваться всеми благами, которые в нем представлены.

Это все для нас, все люди равны и каждый имеет право на лучшее.

Так и есть, но многие воспринимают это буквально, думая только о себе и забывая, что это право распространяется на всех вокруг.

Куда бы они не обращались, какими бы услугами ни пользовались, они везде несут эту истину – мир для меня.

Претензии к людям и осознание своей ценности - Как найти баланс

Часто это переходит в претензии: раз заявлено – давайте, и неважно, что есть какие-то условия. Такие люди почему-то воспринимают в штыки любое несоответствие с заявленным.

При чем часто это несоответствие возникает из их внутреннего образа, как должно быть реализовано их право. Иногда даже не пытаются узнать точные условия выполнения той или иной сделки.

Читайте к чему приводят ожидания и почему от них нужно избавляться.

Таких людей вы часто можете встретить в различных публичных местах: ресторанах, магазинах, в гос.организациях.

Узнавая только верхушку предложения, они требуют порой невозможного, того, что не заявлено, додумывая остальное и предполагая, как это должно для них реализоваться.

Например, человек приобретает какой-то товар или услугу, подписывает договор, в котором оговорены условия, часто не читая.

Потом когда вступает в силу некоторые условия из этого договора, человек в возмущении обращается к продавцу, указывая на несоответствия полученного с его ожиданиями.

Человек воспринимает это как обман со стороны продавца. Ему идут на уступки, могут даже предложить те условия, что он и хотел, чтобы сгладить конфликт, но он уже не идет на компромисс.

В голове включается установка “мне все должны”. Я хотел это получить в таком виде изначально и все, теперь я вас засужу.

Претензии к людям и осознание своей ценности - Как найти баланс

Или капризный клиент в ресторане, который хочет за свои деньги выжать все, что можно из этого места.

У него в голове есть картинка как это должно происходить: как его должны обслужить, через какой промежуток времени принести блюдо, какого вкуса оно должно быть и как выглядеть.

Если хоть что-то не соответствует – скандал: мне все должны, я плачу деньги.

Возможно, где-то в каком-то месте его обслужили именно так, ему понравилось, он это запомнил, и теперь переносит этот образ на все остальные заведения, куда он приходит.

То же самое можно сказать и про отношения. Есть у человека определенный образ, каким должен быть партнер. Может он в книге это прочитал, или в кино увидел, или один из родителей был таким, или у подруги/друга такой партнер.

И теперь он ко всем, с кем знакомится, применяет этот шаблон. И если не соответствует, то не стесняется об этом сказать, упрекнуть человека.

См. также Почему важно проявлять гибкость и как этому научиться

Что значит осознавать свою ценность и транслировать это состояние

Когда вы начинаете по-настоящему ценить себя, ваше поведение меняется:

  • Вы не позволяете другим людям вытирать о вас ноги, вторгаться в ваши границы, обманывать и унижать себя.
  • Спокойно и с достоинством заявляете о ваших правах и вовремя останавливаетесь, если чувствуете, что выходите из себя.
  • Расставляете приоритеты, что для вас важнее в конкретной ситуации: доказать свою правоту или сохранить внутреннее равновесие.

В этом случае вы управляете собой, а не эго диктует, что вам делать, вы осознанны.

  • Вы понимаете, что несмотря на то, что вы вправе получить, что хотите, вам этого могут не предоставить. И относитесь к этому с принятием.

Так как по закону свободы воли и выбора, человек имеет право делать то, что он хочет и не делать, чего не хочет. Вам никто ничего не должен.

Нет гарантий, что вы это получите. Вы доверяете вселенной и знаете, что у вас будет все, что вам нужно.

  • Вы не ограничиваетесь одним конкретным вариантом, как вы можете реализовать потребность, не привязываетесь к конкретному способу, человеку, который поможет разрешить ситуацию.

Тут действуют договоренности, но внутри вы понимаете, существует вероятность, что другая сторона может их не выполнить.

Как в отношениях: обещать не значит жениться. Сегодня любовь есть, мужчина говорит, что любит, женится, а завтра любовь прошла, и он передумал. Не стоит в данном случае требовать, чтобы на вас женились.

Вы предполагаете, что живете сегодняшним моментом. Что будет завтра, и как могут измениться условия и ситуация не знает никто, и никто не может ничего гарантировать.

  • Вы осознаете, что не можете требовать больше, чем прописано в договоренностях с другой стороной.

См. также 10 принципов осознанного человека

Претензии к людям и осознание своей ценности - Как найти баланс

Если у вас внутри еще не полностью прописались эти принципы, вы понимаете, что нужно так поступать, но пока останавливает страх или неуверенность, используйте мантру “Я в своем праве”.

Мантра “Я в своем праве”

На одном из тренингов Алены Старовойтовой, была затронута тема ценности, и в итоге родилась эта мантра – “я в своем праве”.

Это упражнение очень эффективное, развивает центр силы, солнечного сплетения. И если вы решили принять, наконец, свою силу, это упражнение вам пригодится.

В любых ситуациях, где чувствуете, что ваши права ущемлены, вам недодали положенного, произносите про себя эту мантру – Я в своем праве.

Она действует как переключатель из состояния безмолвной, смиренной жертвы обстоятельств в состояние уверенности.

Поначалу будет непривычно и страшно заявить даже про себя, но в дальнейшем вам будет это делать все проще и проще.

На пути осознания своей ценности, когда вы учитесь доказывать свою правоту, ставить себя на первое место, заявлять о себе, полезно создавать себе ситуации, где вам нужно отстоять свое право.

До тех пор, пока не почувствуете, что в любой ситуации вы сможете высказать свое мнение и потребовать лучшее – то, чего вы по праву достойны.

Но не стоит заигрываться в это, переходить черту, когда вырастает гордыня и эго, и вы начинаете ставить себя выше других.

Претензии к людям и осознание своей ценности - Как найти баланс

См. также Почему так трудно научиться ценить себя

Читайте как прорастить внутри это ощущение, чтобы транслировать собственную ценность в каждом действии, мысли, поступке, в любой ситуации

Что происходит, когда человек переходит в претензии

Если вы все время отказывались от того, что вам по праву причитается, замалчивали свои потребности и желания в угоду хорошего отношения окружающих к вам, а тут вдруг провозгласили, что берете свою силу, важно не впасть в обратную крайность – “мне все должны”.

Человек осознает, что он в своем праве и начинает идти по головам, не задумываясь, что причиняет боль. Забывает о чувствах других, о том, что у каждого есть право выбора что делать, а чего не делать.

Часто люди склонны к крайностям в различных ситуациях, поведении. Если долго чего-то не имели, а потом получают, то не знают меры.

Иногда такое происходит с людьми, которые вышли на путь духовного развития, осознали свою ценность. Они попадают в ловушку и думают: раз я такой ценный, то мне все должны. Я обязательно должен получить то, что мое по праву.

Их право не отменяется в случае, если им не додали. Но в такой ситуации человек забывает о настоящей цели своих действий, плюет на договоренности и им овладевает желание доказать свою ценность любым способом.

Он думает, что доказывает себе и другим, что ценен, а на самом деле отдает себя во власть эго и эмоций.

Наличие претензий к людям – это показатель, что вы вытесняете из своего сознания какие-то качества. Разобраться в этом поможет курс “Танец с Тенью 3.0“.

Вы сможете понять, что скрываете от себя, принять свое поведение и высвободить энергию, которую используете на свое развитие.

Претензии к людям и осознание своей ценности - Как найти баланс

Как найти баланс между претензиями и осознанием своей ценности

Когда вы приняли факт, что имеете право на все самое лучшее, важно при этом оставаться человеком и не переходить грань, когда вы начинаете предъявлять претензии к людям.

В ситуации, когда вы считаете, что нужно доказать свое право, спрашивайте себя, зачем вы это делаете. Вам это действительно нужно или это дело принципа?

Этот вопрос будет вас фокусировать на цели, и вы избежите ненужных конфликтов, сохраните свое внутреннее состояние.

Спрашивайте себя: кто это говорит во мне, чье это желание доказать? Это эго, которое боится оказаться не на высоте, которому важно чужое мнение?

Или я защищаю себя, потому что это сейчас необходимо?

Держите фокус на цели – зачем вам это нужно, и просчитывайте на несколько шагов вперед – к чему приведет это решение и поведение.

Ошибочно полагать, что нужно обязательно доказать правоту, иначе вы опять окажетесь слабаком. Это происки эго.

Умейте слушать себя. Иногда важнее не делать некоторые вещи, если вам сейчас это не принципиально и неважно.

Претензии к людям и осознание своей ценности - Как найти баланс

Всегда выбирайте вертикальное общение, общение души с душой, будьте выше обстоятельств.

Иногда можно что-то не дополучить, позволить другим оказаться правыми, уступить. Но зато вы сохраните гораздо больше – сохраните себя.

Поделитесь с нами, насколько легко вам отстаивать свои интересы, часто ли испытываете претензии?
kluchimasterstva44.9K followers🙏Духовные практики 🧘‍♀️Медитации 🌈Космические Законы 👉🏻 @kosmicheskiezakony 🔥Ссылки на материалы здесь👇🏻👇🏻
19
713
💡Рубрика \"Ответы на Вопросы\" #ответы_на_вопросы_км⠀ ⠀ [ВОПРОС]: Можно ли вернуть упущенные возможности?⠀ ⠀ [ОТВЕТ]: Жизнь происходит здесь и сейчас.⠀ Не стоит выбрасывать годы жизни ради какой-то эгоической мечты.⠀ Вы теряете годы жизни, когда продолжаете сидеть в апатии и разочаровании из-за когда-то упущенной возможности.⠀ ⠀ «Упущенные возможности» не возвращаются, если вы не прикладываете никаких усилий для того, чтобы отбросить состояние «упущенности» и чувствовать себя хорошо прямо сейчас.⠀ ⠀ Пока вы не приложите усилия для того, чтобы жить, радоваться и наслаждаться в моменте, ничего к вам не вернется.⠀ ⠀ Сфокусировавшись на упущенных в прошлом возможностях, вы не живете сейчас. Вы сами перекрываете свой источник жизни.⠀ ⠀ Возможности приходят и уходят. Если вы упустили возможность, примите это и идите дальше.⠀ ⠀ ⭐Возьмите на заметку следующий алгоритм:⠀ 📍Вы упустили возможность, примите это: да, так получилось.⠀ 📍Продолжите двигаться дальше с новыми силами, с настроем – дальше будет видно, что и как.⠀ 📍Встречая новые возможности, хватаете их.⠀ 📍Урок, который вы выносите из этой ситуации: «когда в следующий раз у меня появляется возможность, я реагирую на нее сразу же».⠀ ⠀ ✍🏻А что вы обычно делаете, когда понимаете, что упустили какие-то возможности?⠀ ⠀ Вопрос из эфира \"Можно ли навредить духовными практиками\"⠀ Весь эфир можно посмотреть в IGTV
131
2.4K
Добро пожаловать в октябрь 📷⠀ ⠀⠀ Джейсон Эстис: \"Этот месяц о пробуждении к подлинному предназначению человечества и отрыв от отвлечений и иллюзий этого мира с тем, чтобы видеть ясно.⠀ ⠀ В этом месяце будет много массивных импульсов, но помните: они здесь для того, чтобы помочь вам стать большей версией вас.⠀ ⠀ Будет много движения на мировой сцене, т.к. выходят на свет события последних 20 тысяч лет, и перемены становятся физическими.⠀ ⠀ 30го сентября занавес поднимется в огне, и к середине октября будет полностью выжжен, являя миру многое из сокрытого.⠀ ⠀ Помните, что это происходит уже некоторое время, и хотя может показаться сложным понять или принять, наша задача - принять это с тем, чтобы начать менять это.⠀ ⠀ Октябрь это своего рода пробный вариант, т.к. он продемонстрирует нам непринятое внутри нас и в нашем мире.⠀ ⠀ И наконец, мы раз и навсегда это увидим, чтобы сделать наделенный силой выбор стать целостными.\"⠀ ⠀ Важные даты октября смотрите в слайдере! Ссылку на фб Джейсона повешу как обычно в сториз.⠀⠀ ⠀⠀ 👉🏻 Как вам впечатления от прогноза? Готовы к такой энергетической активности?⠀⠀ ⠀⠀ #октябрь2020 #прогнознамесяц

Наталья Прокофьева

Духовный практик. С радостью делюсь своим опытом в достижении положительных перемен в жизни.

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

8 и 19 октября 19.00 Мск - [Центр обучения] Ответы на вопросы по курсу "Танец с Тенью 3.0"

10го октября 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация в прямом эфире

21 и 28 октября, 4, 11 и 18 ноября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические Законы"

СТОРИЗ КАК В ИНСТАГРАМЕ

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

8 и 19 октября 19.00 Мск - [Центр обучения] Ответы на вопросы по курсу "Танец с Тенью 3.0"

10го октября 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация в прямом эфире

21 и 28 октября, 4, 11 и 18 ноября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические Законы"

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!