Ключи Мастерства
Почему важно проявлять гибкость и как этому научиться

Почему важно проявлять гибкость и как этому научиться

В одной известной песне есть такие слова: «Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас».

Каждый находит для себя здесь свой смысл. Есть люди, которые постоянно под кого-то подстраиваются, есть те, которые считают, что мир крутится только вокруг них.

И то, и другое крайности. А мы в этой статье постараемся найти золотую середину.

Читайте, что значит проявлять гибкость, почему быть гибким полезно для жизни и как научиться этому навыку.

Что происходит, когда вы подстраиваетесь

Когда человек подстраивается под чьи-то интересы, стандарты, требования, он теряет часть себя, наступает на горло своей песне.

Человек так поступает из страха остаться одному, быть непонятым, покинутым, нелюбимым.

Изначально человек себя считает хуже других, чужие интересы важнее, чем его.

В некоторых случаях такое поведение оправдано, если другой человек — маленький ребенок, который сам не может о себе позаботиться.

В остальном, «политика соглашательства» в ущерб своим интересам ведет к потере себя. И потом приходится тратить годы жизни, чтобы вернуть свою целостность.

Семинар-трансформация «Танец с Тенью» поможет вернуть утраченные части себя, принять и понять себя, увидеть свою уникальность.

Семинар Танец с Тенью

Откуда привычка подстраиваться

Подстраиваться под других — это именно привычка. Человек на автомате действует в угоду другим, такова его первичная реакция.

Как она вырабатывается. Когда родители говорят ребенку раз за разом: «Отдай брату игрушку, он же младший», «Подожди, сначала взрослые (старшие/младшие), потом ты».

Эти слова откладываются в подсознании ребенка, и он начинает думать, что сам по себе не важен, его желания второстепенны по умолчанию.

В возрасте 2-3 лет у ребенка развивается чакра солнечного сплетения, которая отвечает за силу воли и проявление уникальности.

Если в этом возрасте не дать ребенку ее развить, чакра будет в дефиците, что означает отсутствие уверенности в себе, слабоволие.

Все дети разные, на кого-то не действуют строгие запреты родителей, а кто-то воспринимает их серьезно, боясь лишиться родительской любви и расположения.

Так и вырабатывается привычка подстраиваться.

Почему важно проявлять гибкость и как этому научиться

Здесь даже появляются свои плюсы. Человеку проще жить, подстраиваясь, не конфликтуя. Не надо каждый раз терять энергию, которой и так мало, доказывая, что ему тоже что-то нужно. Так спокойнее.

Зачастую у таких людей даже нет своих желаний. Если такого человека спросить, чего он хочет, он будет в замешательстве.

Читайте также Как перестать приносить себя в жертву, но не быть эгоистом

Из статьи вы узнаете, почему люди жертвуют собой ради других, оправдана ли эта жертва и как отказаться от такого поведения.

Антипод уступчивости

Переходим к другой крайности, когда человек НЕ желает проявлять гибкость и даже считает это слабостью и бесхребетностью.

Он как бетонная стена стоит всегда на своем, что тоже требует большого количества энергии. Да и не во всех ситуациях такая позиция полезна.

Если обстоятельства неожиданно меняются, человек с такой жизненной позицией тяжело это переживает.

Долго не может прийти в себя, не хочет видеть других путей, винит во всем жизнь, правительство, окружение, но не хочет сам ничего сделать.

Трудно жить в случае, когда вы постоянно под кого-то подстраиваетесь, в то время как вам хотелось бы быть в другом месте и заниматься другим делом.

Также трудно, когда у вас только одна неизменная линия, позиция. Каждый камень на вашем пути вы воспринимаете как ужасную трагедию и останавливаетесь на долгое время, вместо того, чтобы мягко обогнуть его как вода.

В обоих случаях — это проявление сознания жертвы.

Давайте узнаем, как обойти эти крайности.

Почему важно проявлять гибкость и как этому научиться

Зачем проявлять гибкость

Современная жизнь полна перемен, это объяснений не требует. Посмотрите вокруг на происходящее, и вы в этом убедитесь.

Чтобы получать от жизни удовольствие или хотя бы чувствовать внутреннее спокойствие и гармонию, нужно научиться быть гибким, уметь быстро ориентироваться в меняющихся условиях.

Способность быть гибким — это позиция силы, осознанности, когда решения принимаются легко, с полным принятием ситуации.

Если вы научитесь проявлять гибкость, вы будете устойчивы к любым переменам, стрессам, сможете видеть плюсы в каждой ситуации. Вы получите доступ к новым возможностям, обеспечите себе сохранение внутренней гармонии.

См. также Медитация «Расширение видения возможностей»

Способность быть гибким открывает для вас новые перспективы. Эта медитация поможет вам их увидеть.

Надеюсь у вас не осталось сомнений, зачем проявлять гибкость. Теперь узнаем как это сделать.

Несколько подсказок помогут вам в освоении этого навыка.

Как проявлять гибкость

1. Учитесь справляться с первичной реакцией

Что обычно происходит, когда срываются планы?

Первая реакция — поднимается волна эмоций: агрессия, раздражение, возмущение. Эта реакция непроизвольная, инстинктивная.

Осознайте, что это просто реакция, пропустите через себя эмоции, сбалансируйтесь и сделаете осознанный выбор, как поступить в этой ситуации.

С опытом, когда вы научитесь проявлять гибкость, вы не будете реагировать. У вас не будет эмоционального всплеска  или острой реакции на меняющиеся обстоятельства.

Пример. Поломался компьютер, а вам нужно работать. Если решить этот вопрос в ближайшее время не получается, подумайте, для чего вам эта ситуация.

С одной стороны вы остались без возможности работать, а вам нужно многое успеть.

С другой стороны, может, это как раз удобный случай сделать то, что давно хотели, или  просто подумать о своих целях и, возможно, пересмотреть их в спокойной обстановке.

Главный смысл здесь такой — вы НЕ впадаете в состояние жертвы: «Как же так? Что же теперь делать?»

Вы принимаете необходимые меры в сложившейся ситуации, делаете все, что от вас зависит и переключаетесь на другую задачу, пока ждете разрешения вопроса.

См. также Как управлять своими эмоциями, и почему это так важно для вас

В статье вы узнаете чем отличаются чувства от эмоций и получите способы для достижения эмоциональной гармонии.

Почему важно проявлять гибкость и как этому научиться

2. Научитесь встраиваться в поток

Быть гибким — значит уметь лавировать в меняющихся обстоятельствах, видеть новые возможности в новых условиях.

Не продавливайте ситуацию, если у вас не получается с нескольких попыток. Остановитесь, переключитесь на что-то другое.

Вполне возможно, что ответ придёт как раз в этот момент, когда вы будете заняты совершенно другим делом.

Когда вы позволяете себе быть в потоке, вы принимаете, что не все зависит от вас. При этом у вас есть возможность выбрать наилучший способ проживания текущей ситуации.

Хотите достичь мастерства в этом вопросе? Приглашаем вас на бесплатный вводный курс Флэшмоб «7 духовных законов».

Каждый день вы будете выполнять несложные задания, которые помогут вам освоить на практике законы вселенной.

Вводный курс Флэшмоб 7 Духовных Законов

3. Снизьте уровень ожиданий

Старайтесь не зависеть ни от кого и не ожидать, что ваши планы реализуются именно так, как вы задумали.

Даже самые надежные договоренности могут не сработать. Никогда не знаешь, что ждет завтра. Ситуация может измениться в любой момент.

Всегда допускайте некоторый процент, что ваши планы могут не осуществиться. Если так произойдет, вы не будете винить обстоятельства или человека в нарушении обязательств.

Если у вас нет ожиданий, то нет и страданий: «Не получилось, значит не мое, или не мой способ, или меня ждет что-то лучше этого».

Когда мужчина говорит, что будет любить всегда, а через месяц у него появляется другая, поздно рассчитывать, что он на вас женится.

Все, ситуация изменилась. Закрываем эту страничку и идём дальше.

Почему важно проявлять гибкость и как этому научиться

4. Продумывайте запасные варианты

Если вы планируете сделать что-то важное, заранее позаботьтесь о плане Б, а то и В. Просчитайте свои действия на несколько шагов вперёд.

Если ваш план рухнет, вы переключитесь на альтернативные варианты.

При таком отношении вас не застать врасплох, вам всегда будет чем заняться.

Пример. Вы хотели поехать на природу на выходные. Все для этого подготовили, но погода испортились, поездка стала невозможной.

Перейдите к плану Б — сходите, например, в спа-салон, в кино, организуйте встречу с друзьями.

Главное не зависать на том, что НЕ получилось, а извлечь пользу из ситуации. Вы же не знаете, что вас могло ожидать в той поездке. Вдруг высшие силы уберегли вас от чего-то неприятного.

Почему важно проявлять гибкость и как этому научиться

5. Будьте гибкими по отношению к вашим целям

Будьте готовы, что ваши заветные желания могут измениться. Пересматривайте на истинность их при любой возможности.

Если вы взялись за реализацию какого-то намерения, учитывайте все возможности и обстоятельства. Все может измениться, и ваше желание тоже.

Будьте готовы его трансформировать, а при необходимости даже отказаться от него.

Не путайте это с неспособностью доводить дело до конца. Вы меняетесь каждый день, растете, ваши желания тоже становятся другими.

То, что манило и привлекало вас вчера, сегодня может оставить равнодушным.

Пример. Девочка в детстве мечтала о кукле Барби. Родители ей не покупали, потому что не было денег. Она дала себе клятву, что купит ее обязательно на первые заработанные деньги.

Но когда время первого заработка пришло, она и не вспомнила о кукле, потому что выросла, и у нее появились совсем другие интересы.

Перед тем, как ставить цели рекомендую проверить их на истинность. Как это сделать, читайте в статье 3 признака, которые помогут определить истинное желание.

Почему важно проявлять гибкость и как этому научиться

Практикуйтесь в проявлении гибкости.

Ищите поводы, чтобы отточить это умение. И постепенно вам даже самые сложные задачи будут казаться простыми. А жизнь станет гораздо разнообразнее и интереснее.

Поделитесь в комментариях, в каких ситуациях вам легко проявлять гибкость, а в каких это дается с трудом или вовсе не получается!

Наталья Прокофьева

Сотрудник проекта "Ключи Мастерства" - помощник контент-менеджера. Духовный практик. С радостью делюсь своим опытом в достижении положительных перемен в жизни.

ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...
Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...
  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/144537286368082/ Татьяна Русанова

    Благодарю!Последнее время часто срываются планы,думаю время для подключению к потоку!Сложная для меня задача,привыкла всегда действовать,а не отпускать ситуацию!Пора подумать о планах Б,В,Г!)))))

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001725630186 Ванда Ясинская

    Спасибо, наверно, большинство проходит через категоричность, что разрушает здоровье. Отсутствие гибкости ведёт к тяжёлым осложнениям здоровья.

  • https://my.mail.ru/mail/natadany/ Наталья Евдокимова

    Добрый день, супер- супер, и как всегда в самый нужный момент. Благодарю

  • http://vk.com/id127734484 Анна Волосковец

    Здравствуйте, любимые Ключики! Развиваю гибкость сознания в себе, стараюсь принимать ситуации, происходящие в жизни! И вот что замечательное заметила: мне стало интереснее жить!!! И если раньше процесс жизни воспринимался как куча камней, которые надо перекладывать с места на место, то вот уже пол-года как я просто радуюсь жизни и балдею от нее!!! Я впервые в жизни была счастлива зимой, хотя список дел особо не изменился. Благодарю, Ключики, за замечательную статью!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001870724653 Ļubova Šuvalova

    Благодарю! ❤️ За напоминание и реальные инструменты! Я знаю, что зависать непродуктивно, тем не менее переодически делаю это. Теперь осталось только практиковать, иснтрукция дана! ❤️

  • Наталья

    Благодарю!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1498797690200652/ Виталий Макареску

    Благодарю! Очень полезно.

  • http://twitter.com/proBabushka Нефедова Нина

    Благодарю! Хотелось бы, если возможно, ваши статьи в более сжатой форме))) меньше подводящих слов))) не сочтите за критику, просто совет)))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1698283346900706/ Irina Prikhodko

    Спасибо. Всё именно так.

  • http://vk.com/id297496441 Татьяна Полякова

    Наталья, благодарю!!! Очень нужная и своевременная для меня сейчас информация.

  • Анастасия

    Благодарю вас за статью, очень познавательно!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001865229077 Елена Суворова

    Благодарю!!!

  • Антонина

    Ой, сейчас, картина маслом))
    Читаю эту статью, дохожу до части, где объясняется, как справляться с первичными эмоциями, и на словах «Пример. Поломался компьютер, а вам нужно работать» у меня гаснет монитор и отключается комп! А я еще не прочитала, что в таком случае делать с эмоциями! Что же делать, как же быть???))
    Решила действовать по старинке — поржала и пошла обедать)))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1357633010995243/ Swetlana Potopnina

    Благодарю за статью!Стало понятно где я стою как бетонная плита-это отношения.И где я проявляю безволие,постоянно давлю себе на горло-это работа.Благодарю!Жизнь все высвечивает.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/168664140325225/ Наталья Аймальдинова

    Благодарю! Еще раз получила возможность удостовериться,что иду в правильном направлении

  • Анна

    Благодарю, Алена. просто о сложном!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003792251936 Elena Gutorova

    Благодарю! Статья для меня очень своевременная)

  • Амаля,город Краснодар

    Благодарю за статью!Для меня очень своевременно.

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    не разжуешь, потом куча вопросов будет))

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    ну вот это и значит встроиться в поток))

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    ну вот это и значит встроиться в поток))

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Во благо!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Во благо!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Во благо!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Спасибо, что поделились! Так и есть!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    видимо, да. чтобы найти золотую середину, часто приходится сначала пережить крайности.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/142257785917 Елена Шалыгина (Кудрявец)

    Спасибо! Очень важная статья.

  • http://vk.com/id430339216 Галина Колесникова
  • Людмила

    Наталья! Спасибо за прекрасную статью!!! Всех поздравляю с праздником!!! Сегодня День Семьи!!! Всем благополучия, взаимоуважения и любви!!!

  • Иринка

    Благодарю!

  • http://vk.com/id96689896 Наталья Яренкова

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/324391531346963/ Жанна Векшина

    Благодарю!! Очень интересно!!

  • Вероника

    Благодарю за статью! Очень вдохновляюще! Сейчас все пересматриваю, все планы которые запланировала на этот год в начале весны просто по цепочке сорвались, одно потянуло другое и вылилось в целое испытание для меня, я конечно уже со всем смирилась и приняла, и учусь радоваться тому что есть здесь и сейчас! Только вот теперь нет особого вдохновения вообще что-то планировать на будущее, какой то удручающий рефлекс срабатывает что может опять пойти все совершенно непонятно. Просто повторяю себе пусть будет так как лучше для меня как мантру!

  • Елена

    Благодарю. Интересная информация.

  • Анна

    Благодарю🌷

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/469233320140736/ Людмила Каковкина

    Гибкости хватает, в основном, в более простых ситуациях… к сожалению.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006481517266 Ина Погодина

    Благодарю

  • http://vk.com/id416374641 Yaroslava Prodan

    Спасибо

  • https://plus.google.com/101370683428842913764 Александр Сердюк

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/360519487793125/ Любовь Антипова

    Спасибо.

  • http://vk.com/id174492776 Анна Нужненко

    Благодарю!

  • http://vk.com/id174492776 Анна Нужненко

    Благодарю!

  • Елена

    Благодарю! С помощью Ключиков формируется другой взгляд на жизнь

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1599938330282153/ Marina Marina

    замечательная статья! Спасибо!

  • Антонина

    Благодарю, Наталья! Классная статья! Действую по этому плану, учусь, получается в основном, а это уже результат! Спасибо!

  • Галина

    Благодарю!

  • Марина

    Добрый день, подскажите пожалуйста как можно развить чакону солнечного сплетения у маленького ребёнка? Спасибо

  • Ирина

    Благодарю! Полезная статья.

  • Татьяна

    Благодарю!!!!!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Нужно давать ему право выбора, доверять его решениям, пусть на ваш взгляд неразумным (если это не связано с опасностью для его здоровья и жизни). В статье Чакры: Как использовать в повседневной жизни https://kluchimasterstva.ru/chakryi-v-zhizni немного рассказывается за что отвечает эта чакра. На курсе 7 ключе осознанности этой чакре посвящен отдельный вебинар, где Алена подробно рассказывает как и когда развивается чакра солнечного сплетения, что способствует ее развитию, а что блокирует. https://news.kluchimasterstva.ru/7-klyuchey

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    можно тренироваться на простых, со временем и сложные будете щелкать как орешки.)

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Это происходит из-за накладываемых ожиданий. Если от них избавиться, то и удручающий рефлекс со временем пропадет. А если к каждому плану придумывать запасные, то обязательно что-то реализуется.

  • http://vk.com/id228775183 Anna Chirva

    Благодарю!

  • Татьяна

    Благодарю! Статья очень полезная!

  • http://vk.com/id422325320 Ирина Ефимова

    Благодарю!!! Как всегда, актуально!

  • http://vk.com/id195911383 Газинур Галиулин

    Спасибо

  • Алла

    Благодарю! Замечательная статья! нужная, полезная и доходчивая…

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/521317494701795/ Irina Magamedova

    Благодарю, Наталья!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/532436945706 Лилия Бакшаева

    БЛАГОДАРЮ

  • https://ok.ru/profile/555576775536 D-Lyubov D-Lyubov

    Благодарю! Очень нужная статья. Созвучна тому подходу к жизненным ситуациям, который я в себе взращиваю.

  • https://ok.ru/profile/570978356126 Татьяна Колокольникова

    благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/171777600275804/ Виктория Ефименко

    Благодарю!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/171777600275804/ Виктория Ефименко

    Благодарю!!!

  • Инна

    Благодарю) Учусь быть гибкой, хотя тело было гибким всегла. На работе чуть проще, а вот со свекровью последние 2 года не хочу

  • http://vk.com/id462361421 Ирина Частухина

    Благодарю. Очень своевременно. Именно сегодня на работе гибкой быть не получилось. Ломлюсь в закрытые ворота. Спасибо. Отпущу ситуацию. И буду восстанавливать равновесие.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/235202250232647/ Ольга Гацкан

    Огромная благодарность!!!

  • Елена

    Благодарю))

  • http://vk.com/id150671558 Раиса Ищак

    Прекрасная статья!!! Благодарю, Наталья!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/836814409792016/ Виолета Банева

    Благодарю! Прочитала с удовольствием. Тем более, в последнее время испытания на гибкость стали ежедневием.

  • Валентина

    Мне не хватает этой гибкости, всю жизнь учусь. Благодарю за полезную статью!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/191849944586594/ Юлия Ермолович

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1349539935162426/ Ksenia Safronova

    Благодарю!

  • Anna

    Спасибо за статью! Очень подошла мне сейчас. Я всегда была скорее на стороне подстройки под других, говорила то, что ожидали от меня услышать. В последнее время начала осознавать эту привычку. А сегодня столкнулась с бытовой ситуацией при выборе блюда в ресторане. Мне хотелось определенное блюдо, а его уже не было. Меня это очень расстроило, резко накрыли негативные эмоции, я чуть не расплакалась и никак не могла выбрать что-то другое. Через несколько минут я вспомнила об информации из этой статьи и осознала, что, всю жизнь живя в одной крайности, сегодня я познакомилась с другой. Буду дальше искать баланс.
    Благодарю.

  • Anna

    Спасибо за статью! Очень подошла мне сейчас. Я всегда была скорее на стороне подстройки под других, говорила то, что ожидали от меня услышать. В последнее время начала осознавать эту привычку. А сегодня столкнулась с бытовой ситуацией при выборе блюда в ресторане. Мне хотелось определенное блюдо, а его уже не было. Меня это очень расстроило, резко накрыли негативные эмоции, я чуть не расплакалась и никак не могла выбрать что-то другое. Через несколько минут я вспомнила об информации из этой статьи и осознала, что, всю жизнь живя в одной крайности, сегодня я познакомилась с другой. Буду дальше искать баланс.
    Благодарю.

  • http://vk.com/id136120276 Елена Неклюдова

    Благодарю!🙏🏻💖🌸

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005692561544 Birutė Račkaitė

    Blagodariu za chudesnuju statju!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005692561544 Birutė Račkaitė

    Blagodariu!

  • Наталия

    Благодарю за статью. Гибкости мне как раз и не хватает, буду учиться.

  • Ирина

    Благодарю, Наталья! Статья откликнулась💞

  • http://vk.com/id144482710 Юлия Снеткова

    все ваши материалы в копилку, что касается меня, то я падаю из крайности в крайность, то подстраиваясь, то проявляя чрезмерное упрямство… Буду гибкой!!!!

  • Наталья

    Огромное спасибо за статью , она очень актуальна. Бросаясь в крайности в отношении гибкости , во многих ситуациях , учусь находить баланс , учусь гибкости без крайностей, даже получается время от времени. Эмоции мёде есть , но стресса нет, переключение проходит легче , осознаю теперь значение слова « принятие» …

  • http://vk.com/id125419244 Елена Овечкина

    Благодарю за статью, прочитав ее поняла, что двигаюсь в правильном направлении, проявляя гибкость в жизненных ситуациях и в то-же время оставаясь собой

  • Дина

    БЛАГОДАРЮ!

  • http://facebook.com/profile.php?id=1816445122 Svetlana Nik

    Спасибо за напоминание!)))

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Это замечательно, Елена!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Рада, что моя статья помогла вам!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Возможно, статья Если отношения с родителями как минное поле — почему и что делать https://kluchimasterstva.ru/slozhniye-otnosheniya-s-roditelyami-samorzvitie вам поможет наладить отношения со свекровью.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003306992935 Галина Гладышко

    Благодарю!!!

  • https://plus.google.com/105518455963776583834 Елена Зубко

    Благодарю

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/217285971945120/ Tatiana Malina

    Наталья спасибо

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/859207697493633/ Вера Емцова

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/119485995344692/ Ирина Гриценко

    Благодарю за статью, Наталья! Очень в тему моей текущей ситуации)))

  • Надежда

    Благодарю!!! Очень актуально

  • Валентина

    Благодарю!!! Очень нужная и своевременная статья!!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/731634957038473/ Elena Del

    Статья замечательная. Благодарю.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005858250764 Fania Yapparova

    Благодарю!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007901078945 Евгений Скурихин

    Благодарю!

  • Виктория

    Благодарю за статью!! Полезно!!!

  • http://vk.com/id123652771 Наталья Трёхина

    Благодарю за статью!!!

  • Татьяна

    Благодарю!

  • http://vk.com/id225389808 Ольга Булатова

    Спасибо. Больше всего понравился совет» Постараться извлечь пользу из сложившейся ситуации.»

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/556952032442 Светлана (Смирнова)

    Благодарю

  • http://vk.com/id450436647 Наталия Матвеева

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1510233529280002/ Sviatlana Kirchmayr

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1510233529280002/ Sviatlana Kirchmayr

    Благодарю!

  • http://vk.com/id291549419 Марина Иголкина

    Огромное спасибо команде Ключей Мастерства. Я вас люблю.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/345907296166 Елена Алешина (Калинина)

    Благодарю ВАС ВСЕХ!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/899184890141633/ Lybov Platko

    Благодарю вас за полезную статью!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/229905177446627/ Оксана Вайнбергер

    Благодарю за полезную информацию. Всегда с удовольствием читаю статьи проекта.

  • https://my.mail.ru/mail/plisova.tamara1953/ Плисова Тамара

    Спасибо за позитив! Обнимаю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1664001117165100/ Vera Kofman

    Наташа,благодарю ! Во время для меня и очень актуально!

  • https://plus.google.com/118241643889377374926 Лилия Кравец

    Благодарю!!!

  • Марина

    Наталья, Благодарю! Ваши статьи всегда вовремя и откликаются!!!🙏

  • Светлана

    Наталья, Спасибо! Очень своевременная для меня статья!

  • Галина

    Спасибо Наталья, у вас замечательные статьи, удачи вам

  • http://vk.com/id314548175 Галина-Гала Реброва

    Спасибо Наталья, мне нравятся все ваши статьи, удачи вам

  • Анна

    Благодарю!!!

  • http://vk.com/id208527848 Ирина Жильникова

    Благодарю!!!

  • Ирина

    Благодарю

  • http://vk.com/id151105414 Любовь Кладова

    👍🌹

  • http://facebook.com/profile.php?id=100008196399550 Светлана Романова

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1974020082915677/ Татьяна Шарапова

    Спасибо!!!!

  • Светлана В

    Благодарю. Мне не легко быть всегда гибкой. стараюсь…

  • Ольга

    Благодарю!

  • https://plus.google.com/116965074190023078853 Elena Tumar

    Очень толковая статья. Спасибо!

  • http://vk.com/id261004412 Оксана Приходько

    Наталья, благодарю!! Статья очень нужная и глубокая, надо научиться держать под рукой план В и план С..

  • http://twitter.com/Katovich77 Katovi4

    Благодарю!

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

4, 5 и 7 июня 12.00 Мск - [Онлайн] Новый бесплатный курс "Духовный Серфинг"

6 июня 13.00 Мск - [Онлайн] Групповая медитация в прямом эфире

12 - 28 июня 19.00 Мск - [Онлайн] Онлайн курс "Инструменты Эволюции 2.0"

ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПОДБОРКИ

Подборка: Саморазвитие для женщин Подборка: Если у вас нет энергии Подборка: Женская сила

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

4, 5 и 7 июня 12.00 Мск - [Онлайн] Новый бесплатный курс "Духовный Серфинг"

6 июня 13.00 Мск - [Онлайн] Групповая медитация в прямом эфире

12 - 28 июня 19.00 Мск - [Онлайн] Онлайн курс "Инструменты Эволюции 2.0"

Подборка: Саморазвитие для женщин Подборка: Если у вас нет энергии Подборка: Женская сила

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!
Спасибо, что поделились... Нам очень приятно!

Давайте дружить в Facebook: