Ключи Мастерства
Почему так трудно научиться ценить себя
Главная » Саморазвитие* » Познать себя » Почему так трудно научиться ценить себя

Почему так трудно научиться ценить себя

“Вы сами, как никто другой во всей вселенной, заслуживаете свою любовь и симпатию”

– Будда

Вы много раз слышали и сами говорили себе, что заслуживаете лучшего, достойны любви, процветания, благополучия, гармоничных отношений…

Но эта фраза уже набила оскомину, превратилась в банальное словосочетание.

Бывает так, вы твердите себе, что заслуживаете, но когда наступает момент заявить это другим людям, вы приходите в замешательство и отмалчиваетесь.

Душа вас ведет истинным путем, а вы доходите до нужной двери и боитесь ее открыть.

Что означает “ценить себя”, “я заслуживаю”?

Как прорастить внутри это ощущение, чтобы транслировать собственную ценность в каждом действии, мысли, поступке, в любой ситуации?

Давайте попробуем разобраться, почему так трудно научиться тотально ценить себя.

Вы не верите, что заслуживаете лучшего

У каждого свои темы, в которых вы еще сомневаетесь, что заслуживаете, достойны.

Кто-то хочет стать мамой, но пока не получается, кто-то не может найти “своего” партнера по жизни, а кто-то мирится с недостойным обращением к себе.

И все это люди, которые давно работают над собой и знают, чтобы получить действительно что-то стоящее в жизни, по-настоящему ее изменить, нужно многое и в себе изменить.

И меняют же, горы сворачивают!

Но почему же, сделав столько для себя, для своего окружения и для планеты, вы все еще сомневаетесь, что заслуживаете?

10 советов, которые помогут осознать вашу ценность.

Вы не верите, что заслуживаете лучшего

Подтверждение собственной ценности – это вызов

Когда вы заявляете вселенной о своем намерении, высшие силы начинают вести вас к его неизбежной реализации.

А это значит, провоцируют взрастить изнутри ощущение “Я заслуживаю”.

Жизнь подкидывает дискомфортные ситуации, где вы вынуждены подтвердить свою ценность.

Но не всегда это просто сделать. Это связано с тем, что внутри скрыта эмоциональная боль, травмы, страх заявить о себе и своих потребностях.

Именно поэтому вас отбрасывает назад, и вам приходится раз за разом сталкиваться с подобными ситуациями.

Порой это очень болезненно, но единственный выход прекратить этот порочный круг, не убегать, а набраться решимости и настоять на своем.

Групповая медитация “Признание ценности женщины” поможет вам почувствовать себя драгоценностью, которую необходимо лелеять и заботиться.

Подтверждение собственной ценности — это вызов

Что поможет научиться ценить себя

Позвольте себе посмотреть на проблемную ситуацию немного под другим ракурсом. Она дает возможность проявить в жизни любовь к себе, выставить границы.

Например, вы что-то заказали, пришли получать конкретную вещь, а вам выдают совершенно другое. Вы набираетесь силы внутри и говорите: «Нет! Я это не возьму!»

Вы провоцируете конфликт, заявляете: «Я заслуживаю получить то, что я хотел!»

Такой момент в жизни наступает, когда других вариантов нет. Вы понимаете, что не можете больше отказываться от себя.

Вам приходится идти на конфликт, даже если вы миролюбивый человек. При чем, без претензий, с чувством собственного достоинства:

“Меня это больше не устраивает. Я теперь совершенно по-другому воспринимаю мир. Я вырос!”

См. также Три составляющие вашей ценности

Ценность — это ваше отношение к самому себе, насколько вы любите и принимаете себя.

Сколько людей столько и существует мнений на этот счет. Но несколько важных объединяющих пунктов ощущения собственной ценности можно выделить.

Читайте о них в этой статье.

Что поможет взрастить вашу ценность

Вы всегда заслуживаете всего самого лучшего без всяких заслуг. Просто по праву рождения.

Независимо от того, что вы делаете и как живете.

Примените это ко всем сферам в жизни, к вашим сокровенным желаниям. Если внутри у вас есть сомнения, обратите внимание на свои ощущения.

Мало знать, что вы заслуживаете. Ум-то понимает, но ощущения внутреннего нет, что это так.

Определите для себя те области в жизни, где вы не уверены, что достойны большего и направьте туда фокус внимания.

Какие программы, установки мешают этому ощущению родиться?

Техника “Перевертыш”

Если вы попадаете в ситуацию, где грубо нарушают ваши границы, где вас не уважают, рушатся планы, выполняйте прием “перевертыш”.

Например, если кто-то к вам обратился по-хамски, и у вас это вызвало состояние дискомфорта, переключайте внимание.

Не не идите на поводу у своей обиды, дайте себе конкретную установку – “Я заслуживаю уважения!”.

Не зависайте на том, что вам нахамили: «Как они посмели!». Фокусируйтесь на конкретной фразе: «Я заслуживаю уважения!».

А если я заслуживаю уважения, я делаю выбор либо не общаться с этим человеком, либо пресечь его действия, либо заявить о том, что такой тон я не потерплю.

Вы имеете на это право.

Состояние дискомфорта – показатель, что та часть вас, которая уверена в том, что вы заслуживаете, подает вам сигнал.

Используйте его, чтобы научиться видеть, в чем вы себя недооцениваете.

Эта простая техника поможет вам в любой ситуации, где чувствуете дискомфорт от того, что чего-то не достойны.

См. также Инверсивная полярность, или почему сбывается то, чего вы не хотите

Например, вы мечтаете о семье, но внутри сомневаетесь, что заслуживаете семейного счастья. Как только видите счастливую пару, у вас внутри возникает чувство дискомфорта: “А у меня этого нет”.

Делайте перевертыш. Скажите себе: “И я заслуживаю счастья. И у меня это будет.”

Впечатывайте в себя эти фразы, заставьте себя поверить, потому что это действительно так.

Чем чаще вы будете применять этот прием, тем сильнее будет расти уверенность в том, что вы заслуживаете всего, о чем мечтаете.

Если вы еще не проходили бесплатный курс “Активация Безусловной Любви по чакрам”, советуем это сделать.

Безусловная любовь – это исцеляющая сила Вселенной, которая способна преобразовать любую травму, боль в свет.

Если вы все еще сталкиваетесь с ситуациями, когда отказываетесь от себя из-за неверия в собственную уникальность, не отступайте назад, доверьтесь вашей душе.

Она обязательно найдет кратчайший и благоприятный путь к полному осознанию вашей ценности.

А какие приемы помогают вам ощутить свою драгоценность?
kluchimasterstva48.0K followers🙏Духовные практики 🧘‍♀️Медитации 🌈Космические Законы 👉🏻 @kosmicheskiezakony 🔥Ссылки на материалы здесь👇🏻👇🏻
90
2.4K
💥 В 2020 году начался глобальный (на уровне всего человечества) процесс возвращения к себе.⠀ ⠀ Это очень сложный процесс, который был поддержан всевозможными чистками, в том числе (согласно Каналам) вычищением программы рабства с уровня клеток и ДНК.⠀ ⠀ Все это необходимо для внутреннего освобождения.⠀ ⠀ ✅ В декабрьской трансляции речь шла об ответственности, как ключевом понятии (возьмете ли вы ответственность за то, что происходит в вашей жизни).⠀ ⠀ В 2021 году тема ответственности продолжится.⠀ ⠀ 📍Другие главные слова года – суверенность и обретение свободы.⠀ ⠀ Суверенность включает в себя понятия независимости и служения.⠀ Суверенность предполагает понимание, чтó есть свобода, где заканчивается свобода одного человека и начинается свобода другого.⠀ ⠀ Служение – неотъемлемая часть 2021 года. Вы все встаете на путь служения.⠀ ⠀ Независимость предполагает, что вы не зависите от кого-либо.⠀ ⠀ ⭐ В глобальном плане 2021 – это год, который дает возможность каждому вернуться к себе.⠀ ⠀ В 2020 вы работали над ощущением возвращения к себе.⠀ В текущем году вы будете пожинать плоды, что бы это не значило для каждого.⠀ ⠀ 🔥 При этом помните о главном правиле: когда вы не знаете, что делать с тем, что всплывает сейчас, используйте волшебный дар благодарности.⠀ Благодарите свои опыты!⠀ ⠀ Какой бы ужасной не была ситуация, благодарите до тех пор, пока из вас не потечет благодать.⠀ ⠀ (с) Из групповой медитации 11.01.2021г. Запись медитации смотрите в IGTV
151
2.9K
Есть люди, которые осознают, что их работа уже не приносит удовлетворения. Но есть занятия, которые радуют, дело, которому хочется посвятить все свое время.⠀ ⠀ Если вы себя узнали, то эта статья будет интересна вам, а также тем, кто уже работает на себя, занимается любимым делом.⠀ ⠀ 📍Как совместить работу со своим делом⠀ Наемная работа – безопасность – это заблуждение. ⠀ ⠀ Обычно потере работы предшествуют сигналы, подсказки. Но когда человек вцепился за это прошлое и держится, тогда он получает грандиозный \"подпопник\" от вселенной.⠀ ⠀ Так происходит, если вы засиделись. В разы проще тем, кто сам решает нырнуть с головой. Нужно иметь уверенность в себе, понимание, доверие вселенной и преодолевать свои страхи.⠀ ⠀ 📍Страх начать свое дело⠀ Если вы считаете, что вам страшно начать свое дело, то скорее всего это не страх, а больше незнание себя, своей уникальности.⠀ ⠀ Когда вы переходите с работы на работу, вам каждый раз приходится открывать свою ценность и уникальность. Когда вы работаете на себя, если вы сидите в страхе, это отражается на вашем деле.⠀ ⠀ Транслируйте постоянно, что вы балдеете от себя, как от профессионала, от того, чем занимаетесь. Когда вы в это верите изнутри, вы говорите о своем деле с горящими глазами, кайфуете, и к вам притягиваются нужные люди, клиенты.⠀ ⠀ 📍В чем отличие работы на себя и бизнеса⠀ Работа на себя – это когда ты работаешь один и все, что заработал, тратишь сам.⠀ ⠀ Следующий этап, когда ты берешь помощников. Когда помощник один, ты с ним худо-бедно миришься, а когда помощников несколько, а зарабатываешь деньги ты сам… Это был вызов.⠀ ⠀ 2013 год. В эфиры выходит Алена, статьи пишет Алена, людей на курсы приглашает Алена и их ведет Алена.⠀ ⠀ То есть все, что приносит деньги, ведет Алена, а расходы увеличиваются – зарплата помощников. Меня цепляла эта ответственность, я не могла расслабиться и не было возможности сделать паузу. ⠀ ⠀ Продолжение читайте в ГАЛЕРЕЕ - листайте влево!⠀ ⠀ ✍🏻Чем для вас была полезна статья?⠀ ⠀ Активная ссылка тут @kluchimasterstva

Наталья Прокофьева

Духовный практик. С радостью делюсь своим опытом в достижении положительных перемен в жизни.

СТОРИЗ КАК В ИНСТАГРАМЕ

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!