#179 В королевстве кривых зеркал

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Author picture

Май как будто сорвал крышку с того, что долго копилось внутри и между людьми. То, что раньше удавалось не замечать, вдруг полезло наружу: раздражение, давление, ощущение, что все и всё идут против тебя, болезненные реакции на мелочи, слова и чужие действия. В какой-то момент стало заметно – дело не только в личных триггерах. Поднялся общий фон, тяжёлый и вязкий, и в него очень легко провалиться.

На этом фоне особенно ясно видно, как работает тень. Не что-то мрачное и плохое внутри человека, а всё то, что когда-то пришлось в себе спрятать, вытеснить, отодвинуть, не осознавать. Пока эти части вас находятся “за заборчиком сознания”, они продолжают выходить через резкие эмоции, обиды, срывы и странные реакции, которые вы сами потом не можете толком объяснить. А в мае это стало чувствоваться уже не только в личных историях, а как общее поле, которое цепляет сразу многих.

Самое уязвимое место здесь — потеря ощущения внутреннего единства. Как только оно уходит, вы моментально скатываетесь в дуальность: я против них, мир на меня давит, всё идёт наперекор, меня атакуют. И тогда даже какая-то мелочь начинает восприниматься как сильный удар.

Впервые разбираем, как работает коллективная тень, и что нужно, чтобы с ней совладать.

Тайминг трансляции

  • 00:02:18 — Возвращение к обычному ритму эфиров
  • 00:05:05 — Почему тема тени снова выходит на первый план
  • 00:09:25 — Почему тень всегда очень личная
  • 00:13:20 — Как тень выглядит в реальной жизни
  • 00:18:26 — Что произошло в конце апреля и почему май так сработал
  • 00:21:19 — Коллективная тень как общий фон
  • 00:25:44 — Где происходит главный провал
  • 00:27:43 — Единство против дуальности
  • 00:29:53 — Как коллективная тень чувствуется на практике
  • 00:34:32 — Что с этим делать
  • 00:36:10 — Новый поток «Танца с Тенью» и следующий шаг
  • 00:38:11 — Как это уже начали делать на практике
  • 00:41:18 — Май как месяц сильного проявления тени
  • 00:46:32 — Офизичивание и якорение в теле
  • 00:51:05 — Как меняется работа проекта
  • 00:57:12 — Духовные дары и возвращение частей себя
  • 01:01:30 — Когда близкий человек говорит не с вами, а со своей тенью
  • 01:04:06 — Итоговая точка

🚀 Продолжается регистрация на майский поток базового курса “Танец с Тенью 4.0”. Старт обучения 25го мая!

#разговор_на_диване это рубрика спонтанных трансляций на «Ключах Мастерства».

Прямые эфиры проводятся без расписания и предупреждения в аккаунте Ключи Мастерства в соц. сетях и ютубе:

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова

Трансформационный тренер.
Вдохновляю идущих путем духовного развития эффективно использовать свои ресурсы, при этом не отказываясь от своей подлинности.

Поделитесь вашим мнением!

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Как выйти из зазеркалья и вернуть управление эмоциональными реакциями себе
Управление эмоциональными реакциями начинается с осознания того, что именно внутри вас откликается на поведение других людей. Читайте, как выйти из автоматических сценариев и вернуть себе свободу выбора.
[Медитация #166] 5:5 Портал освобождения
Цель медитации — пройти через практику интеграции теневых аспектов: признать своё присутствие в раздражающих реакциях, в ситуациях где на вас реагировали, и в красоте мира вокруг — через фразу «и это тоже я» — и заякорить опыт интеграции в решётке Земли.
#179 В королевстве кривых зеркал
Май как будто сорвал крышку с того, что долго копилось внутри и между людьми. То, что раньше удавалось не замечать, вдруг полезло наружу: раздражение, давление, ощущение, что все и всё идут против тебя, болезненные реакции на мелочи, слова и чужие действия. В какой-то момент стало заметно – дело не только в личных триггерах. Поднялся общий фон, тяжёлый и вязкий, и в него очень легко провалиться.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале

Трекер Практик

Для получения устойчивого результата практикуйте каждый день

Пн
18
Вт
19
Ср
20
Чт
21
Пт
22
Сб
23
Вс
24
Раскрыть календарь