Дополнительный модуль на основе новой версии базового курса “Танец с Тенью 4.0”.

Этот курс для вас, если вы…

  • Часто испытываете раздражение, обиду, ревность или страх в отношениях.
  • Замечаете, что партнер «цепляет» вас определенными словами или поступками.
  • Испытываете страх быть отвергнутым или наоборот боитесь близости.
  • Идеализируете партнера, но потом разочаровываетесь.
  • Понимаете, что снова и снова попадаете в один и тот же сценарий.
  • Хотите перестать обвинять и начать осознанно работать над собой.
  • Хотите создать отношения, основанные на доверии, искренности и зрелости.

Если хотя бы один из этих пунктов вам знаком, курс «Танец с тенью в отношениях» поможет вам осознать причины происходящего и выйти из замкнутого круга эмоциональных реакций.

Что даст вам этот курс?

✅ Вы осознаете, какие теневые механизмы управляют вашими эмоциями и реакциями.
✅ Перестанете проецировать свои страхи, обиды и убеждения на партнера.
✅ Научитесь замечать триггеры и управлять своими реакциями.
✅ Поймете, почему вас так «цепляют» слова и поступки партнера.
✅ Освоите техники работы с эмоциями и защитными механизмами.
✅ Сможете построить более осознанные и зрелые отношения – не только с партнером, но и с родителями, детьми, коллегами и друзьями.

Как устроен курс?

Курс состоит из 4 недель глубокой работы с собой, своими реакциями и теневыми проекциями.

Модуль будет доступен для самостоятельного прохождения в середине февраля 2025!

Отзывы о курсе

Показаны 1 - 5 из 11

Лариса Бузлаева, г.Алматы, Казахстан

12.01.2026

Что ожидали от курса и что получили?

Одно дело увидеть и принять- интегрировать свои тени одной без партнёра, другое дело с партнёром: в какой-то степени я неосознанно копировала поведение мамы и я ожидала,что в этом курсе я избавлюсь от такого неосознанного поведения и у меня это получилось с помощью этого курса 🙏🏻❤️

Какое задание курса было наиболее полезным/произвело наибольшее впечатление?

Проговаривание по утрам о принятии себя,партнёра и всех окружающих меня людей

Какое задание показалось сложным?

Принятие партнёра таким какой он есть и отпусть контроль в этом плане, границы

Что изменилось в вас самих за время курса?

Я научилась чувствовать и соблюдать границы партнёра и вообще других людей, стала в отношениях более осознаннее, полагаюсь на себя, научилась отличать по эмоциям что действительно моё, а что партнёра

Что из этого курса вы берете с собой в дальнейшую жизнь?

Осознанность, честность принятие партнёра, практики

Ваши благодарности тренеру, участникам, вселенной

Я сердечно благодарю Алёну,всю команду за такой шикарный курс и эфиры без сбоев, благодарю участников- разборы были шикарные и я многое для себя почерпнула. А главное- наконец-то я стала самой собой в отношениях, а не "копия мама "

Ваши благодарности самим себе!

Я благодарю себя за то,что со слезами с отрицанием и где-то самосаботажем я прошла этот курс до самого конца и наконец-то начала понимать взаимоотношения со своим мужчиной без скандалов без упрёков- это такой кайф 🙏🏻❤️❤️

Татьяна Ревуцкая г. Костанай

10.01.2026

Что ожидали от курса и что получили?

От курса я ничего не ожидала , пошла в него чтобы посмотреть глубже моменты

Какое задание курса было наиболее полезным/произвело наибольшее впечатление?

Последовательный разбор

Какое задание показалось сложным?

Сложно не было

Что изменилось в вас самих за время курса?

Понимание что я могу выбирать , а не действовать по шаблону

Что из этого курса вы берете с собой в дальнейшую жизнь?

Практики благодарности дыхания

Ваши благодарности тренеру, участникам, вселенной

Благодарю Алену за то что структурно четко и без воды преподносить темы и их раскрытие , команду за четкую слаженную работу.

Ваши благодарности самим себе!

Благодарю себя что имею возможность быть в этом благоприятном поле

Марина Назарова, г.Ростов-на-Дону

05.10.2025

Что ожидали от курса и что получили?

Ожидала расширить свое понимание об отношениях. Могу сказать, что мой взгляд и понимание отношений однозначно расширился.
Получила четкий план действий, как выстроить осознанные отношения.

Какое задание курса было наиболее полезным/произвело наибольшее впечатление?

Самым полезным для меня оказался блок про осознанность в отношениях. Было много инсайтов по доверию и эмоциональную безопасность в отношениях. Рыдала сильно….
Полезным было и выявление своих триггеров и работа с тенью через тренажеры. Благодарю 🙏

Какое задание показалось сложным?

Теневые проекции)

Что изменилось в вас самих за время курса?

Изменилась я полностью. Стало легче после принятия своей тени, стала более целостной. В результате чего научилась четко говорить нет и отстаивать свои границы. Пришло понимание, что это я сама позволяла к себе так относиться. Признала свою ответственность и четко понимаю, что я позволю, а что нет.

Что из этого курса вы берете с собой в дальнейшую жизнь?

Осознанность!

Ваши благодарности тренеру, участникам, вселенной

Я благодарю Алену за такой ценный курс! Благодарю свою Душу, которая меня ведет и направляет. Благодарю всю Небесную Команду, которая со мной всегда!

Ваши благодарности самим себе!

Благодарю себя за ответственность, за осознанность. За то, что я проделала колоссальную письменную работу за время курса. Я восхищаюсь собой! Я умница!

Наталия Ходарина. город, Липецк.

05.03.2025

Что ожидали от курса и что получили?

Я, получила от курса всё, что ожидала.

Какое задание курса было наиболее полезным/произвело наибольшее впечатление?

Задания позволяют углубляться в тему и понять на что в себе нужно обратить внимание.

Какое задание показалось сложным?

Всё задания посильные.

Что изменилось в вас самих за время курса?

Стала глубже понимать себя и других.

Что из этого курса вы берете с собой в дальнейшую жизнь?

Понимание, что мои близкие, моё зеркало.

Ваши благодарности тренеру, участникам, вселенной

От всего сердца благодарю Алену и команду. Меня восхищают глубокие знания Алёны и умение донести эти знания до людей. Благодарю вселеную, за доступность знаний. Благодарю участников за то что они хотят знать причину и следствие.

Ваши благодарности самим себе!

Благодарю себя за то, что я хочу понять, за то, что я хочу меняется, за то что я делаю шаги, к этим изменениям.

Наталия Ходарина. Липецк, Россия.

22.02.2025

Что ожидали от курса и что получили?

Да

Какое задание курса было наиболее полезным/произвело наибольшее впечатление?

Для меня всё задания были актуальные

Какое задание показалось сложным?

Всё задания заставляют задуматься и углубиться в себя

Что изменилось в вас самих за время курса?

Я, стала видеть свои триггеры, проекции..., останавливаюсь видя, что я не права

Что из этого курса вы берете с собой в дальнейшую жизнь?

Осознанность

Ваши благодарности тренеру, участникам, вселенной

Я, благодарю всю команду, за этот курс. Для меня очень важно понимать причину и следствие. Всё курсы для меня не просто актуаны, часто для меня знание, как откровение. Я, благодарю вселеную за возможность доступа к информации, за возможность применить мои знания в жизнь.

Ваши благодарности самим себе!

Я, благодарю себя, за открытость знаниям.

Что включает Курс

Орг. моменты

Введение
Раздел 1
Что включает Занятие
0% пройдено 0/2
Раздел 2
Что включает Занятие
0% пройдено 0/2
Раздел 3
Итоги
Что включает Занятие
0% пройдено 0/2

Кто ведет курс

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Вдохновляю идущих путем духовного развития эффективно использовать свои ресурсы, при этом не отказываясь от своей подлинности.

36 Курсы

+105 курсантов
Не пройден

Курс включает

  • 4 занятия
  • Рабочая тетрадь
  • 1 опросник
  • 1 тренажер
  • 3 дневника