Как включить осознанность в стрессовой ситуации. Алгоритм из 3-х шагов


Как включить осознанность в стрессовой ситуации. Алгоритм из 3-х шагов

Вам знакома ситуация, когда отличное настроение неожиданно сменяется расстройством из-за какого-то внешнего события?

Осознанности как не бывало. Что является триггером? Как вернуть прежнее расположение духа и уверенность?

Давайте разберемся, что происходит, когда вы попадаете в стрессовую ситуацию.

Кликните, чтобы продолжить →

Почему после сильного подъема идет откат назад


Кто принимал участие в массовых мероприятиях, проводимых на Ключах Мастерства, по себе знаете, что за периодом мощного подъема, когда идешь в одном потоке с большой группой людей и все кажется достижимым и простым, следуют будни, быт и решение повседневных вопросов.

Как-то незаметно радостный настрой теряется, внимание переключается с себя на семью и близких, а простота вновь становится очень даже сложной…

Что делать в такой ситуации?

Кликните, чтобы продолжить →

7 причин, почему тормозится ваша реализация


7 причин, почему тормозится ваша реализация

Наверняка, многим из нас знакомо состояние, когда «видишь цель, веришь в себя, не замечаешь препятствий» — и вдруг стенка. Ничего не получается.

В этом материале разберем возможные причины, почему это так.

Кликните, чтобы продолжить →

Правила обращения к высшим силам


Как получать помощь от духовных наставников [Правила]

Как часто вы обращаетесь за помощью к духовным наставникам, ангелам?

Всегда ли получаете поддержку в том виде, в котором вам хотелось бы?

Если вы не видите ответов или не понимаете, что вам хотят сказать ваши незримые помощники, значит, вы что-то делаете не так.

Рекомендации из этой статьи помогут вам научиться выражать просьбы так, чтобы вас слышали.

Кликните, чтобы продолжить →

12 вдохновляющих цитат о женской силе


Хотите узнать, что думают о женской силе и женщинах, делающих свой выбор, известные успешные люди?
Предлагаем вашему вниманию подборку цитат и высказываний, из которых можно черпать вдохновение и силу идти дальше.

Кликните, чтобы продолжить →

Как и почему нужно отпускать прошлое


Сколько раз вы слышали, прежде чем начать что-то новое, нужно освободиться от груза прошлого?!

Что, в принципе, звучит логично. Ну какая хозяйка при переезде в новую квартиру потащит за собой поломанную мебель или побитую посуду…

Мы не призываем отказаться от своего прошлого или забыть о нем. Это наша жизнь, наш опыт, без него мы не стали бы теми, какие есть сейчас.
Однако, думаю, вы согласитесь, что прошлому место в прошлом.

Но хотелось бы еще понимать, ПОЧЕМУ это так!

Давайте разберемся…

Кликните, чтобы продолжить →

Почему важно уметь выражать намерения и понимать свои желания


Почему важно уметь выражать намерение и понимать свои желания

В ночь на Рождество открывается небо, а закрывается после празднования Крещения Господня. Это время благоприятно для загадывания желаний и выражения намерений.

В эти две недели грань между мирами истончается, поэтому донести задуманное легче и проще, чем в другое время. Энергии на планете сейчас особенные, все это способствует загадыванию желаний.

Что нужно знать и какие действия совершать, чтобы желания сбывались, вы узнаете из этого материала.

Кликните, чтобы продолжить →

[Медитация] Сияние. Включите Свет по максимуму


[Медитация] Сияние. Включите Свет по максимуму

Цель медитации: наполнить Светом Исцеления любую ситуацию из жизни, которая вызвала дискомфорт.

Кликните, чтобы продолжить →