САМОРАЗВИТИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Как перестать быть жертвой
Статьи
В статье вы узнаете как выйти из состояния жертвы и наполнить свою жизнь любовью и радостью, где нет места жалобам, сожалениям, гневу и осуждению.
Наши советы помогут вам перестать выражать недовольство и жаловаться, исцелиться от комплекса жертвы и создать для себя новую гармоничную реальность.
Как управлять эмоциями
Статьи
Наша аудитория растет, развивается, многие стараются применять космические законы в бытовой жизни. Но все также эмоции обиды и гнева периодически выступают первичной реакцией на внешние события и поведение близких. Читайте, что может повлечь за собой обида и гнев с точки зрения законов вселенной.
Статьи
Источник ненависти – осуждение и злость, источник любви – принятие и радость. Чувства и эмоции — это показатель, что человека в жизни радует, а что не устраивает.
Испытывая одни эмоции, человек теряет свои силы, испытывая другие, наполняется энергией. Почему так происходит и как справиться с разрушающими эмоциями читайте в этом материале.
Как освободиться...
Статьи
Некоторым людям все равно, что о них думают другие, потому что они ценят себя такими, какие они есть.
Но есть те, для кого в большей или меньшей степени внешняя оценка важна. Их самооценка и восприятие себя как хорошего человека или плохого зависит от того, как к ним относятся, что о них говорят, думают.
Если со стороны появляется какая-то просьба, предложение что-то исправить, сделать по-другому, это выглядит для них как замечание.
Читайте, откуда берется зависимость от внешней оценки и почему не стоит оценивать себя исходя из каких-то чужих критериев.
Статьи
На нашем курсе “Танец с Тенью 3.0” есть такое упражнение 3-2-1. Если коротко, то нужно написать письмо обидчику и выразить все чувства, которые испытываете.
На одном из вебинаров с ответами на вопросы одна из участниц написала: “Поссорилась с мамой, обидно, написала письмо, отправила и ждала от нее поддержки, чтобы она пожалела меня, в ответ получила кучу гадостей”.
Свой комментарий публикуем в виде статьи, чтобы и другим, кто испытывает похожие чувства, было полезно.
Статьи
Несмотря на очевидный прогресс многих из вас, некоторые еще впадают в недовольство собой: что хуже других, плохо справляются с кризисами, проваливаются, тяжело переносят трансформации и так далее.
Если вы относитесь к этой категории людей, эта статья будет вам полезна в плане переключения с недовольства на осознание того, какой путь вы прошли и какую работу уже проделали.
Статьи
Есть ряд людей, которые уход партнера, супруга, любимого человека называют предательством. Некоторые предательством считают несоблюдение договоренностей не только супругов, но и деловых партнеров, сотрудников, друзей. Читайте в статье, что такое предательство, а что им не является. Узнайте, как исцелить травму предательства.
Статьи
Времена, которые мы сейчас проживаем, на коллективном уровне позволяют нам оглянуться назад и отпустить все программы типа страх наказания, вину и стыд за якобы ошибки. Об этом и будет наш материал. Прочитайте его, возможно он послужит для вас исцеляющим инструментом или как минимум заставит задуматься о ваших бессознательных реакциях.
Как отпустить прошлое
Статьи
На протяжении духовного пути мы проходим разные уровни: иметь (обладать), делать и быть.
На каждом из этих уровней есть что отпустить, чтобы двигаться дальше. Каждый уровень является призмой того, через что вы себя оцениваете.
Для того чтобы перейти на уровень активного бытия, важно отпустить то, за что вы цепляетесь на двух предыдущих уровнях.
Подробнее об этом читайте в статье.
Статьи
Сколько раз вы слышали, прежде чем начать что-то новое, нужно освободиться от груза прошлого?!
Что, в принципе, звучит логично. Ну какая хозяйка при переезде в новую квартиру потащит за собой поломанную мебель или побитую посуду…
Мы не призываем отказаться от своего прошлого или забыть о нем. Это наша жизнь, наш опыт, без него мы не стали бы теми, какие есть сейчас.
Однако, думаю, вы согласитесь, что прошлому место в прошлом.
Но хотелось бы еще понимать, ПОЧЕМУ это так!
Давайте разберемся…
Как справиться с неприятностями
Статьи
Многие люди хотят перемен в жизни, не осознавая, что первым делом нужно меняться самим.
Если мы говорим, что мир начинается с вас, то это означает, что вы меняете себя, а мир потом отражает это во внешней среде.
Читайте, почему люди так хотят перемен, но боятся меняться сами, и чем полезны вызовы по жизни.
Статьи
Если вас обманули, несправедливо с вами поступили, что делать, как доказать свои права, сохранив себя, и при этом не встать на путь саморазрушения?
В этой статье мы собрали вопросы и ответы на эту тему. Читайте, стоит ли идти в суд, чтобы наказать мошенников, “выбить” положенные алименты и невыплаченную зарплату.
Статьи
Философы, мудрецы, духовные мастера говорят, что в каждой проблеме скрыта жемчужина мудрости, а то и не одна.
Если вы смотрите на все происходящее в вашей жизни с позиции творца, то вы знаете, что так и есть.
Однажды встав на путь осознанной жизни, нужно быть внимательным ко всему происходящему вокруг — жить в текущем моменте. Но это приходит с практикой.
Вы уже умеете на автопилоте извлекать зерна истины, только лишь подключив осознанность?
Статьи
На протяжении всей моей жизни я много раз сталкивалась с проблемами и сложными ситуациями. Раньше они вызывали сильные отрицательные эмоции, заставляли сжиматься, впадать в ступор, вызывали отчаяние и включали состояние жертвы. Но следуя по своему пути духовного развития, мой взгляд на проблемы, как на отдельно взятое явление, сильно изменился. Теперь я, как человек целостный, самодостаточный и осознанный, превращаю любые сложности, препятствия и проблемы в топливо для своего дальнейшего духовного и личностного роста. И в этой статье я поделюсь своим опытом.
Статьи
Вас мучает нерешенная проблема?
Вместо того, чтобы получать удовольствие от жизни, вы тратите безумное количество энергии на поиск решения?
Куда направлено ваше внимание, там приумножается энергия.
Думая о проблеме, вы позволяете ей расти.
Смотрите в видео, как перестать зацикливаться на проблемах.
Если вам фиговастенько
Статьи
В прошлом материале мы с вами подробно разобрали симптомы, сигнализирующие о том, что человек «провалился».
Многие люди вообще не замечают этого. И самый первый шаг на пути «исцеления» — УВИДЕТЬ и осознать, что вы выпали… выпали из привычного творящего состояния.
Чем быстрее вы сделаете это, тем быстрее примите меры, чтобы вернуться В СЕБЯ!
Статьи
Все чаще жизнь бросает нас в ситуации, где мы вынуждены посмотреть на все другими глазами, расширить сознание.
Этих моментов так много, что порой погружаешься с головой в негативные эмоции. И становится трудно держаться на плаву.
Многие думают, что впали в депрессию. А до нее действительно недалеко, если не суметь вовремя переключиться.
Как поддержать себя в моменты упадка? Об этом пойдет речь сегодня.
Как обрести себя
Статьи
На протяжении последних двух лет продолжают подниматься матричные конструкции, связанные с самоценностью, потому что невозможно присутствовать в новом, когда ты себя не ценишь.
У большинства людей понятие самоценности связано с какими-то достижениями, успехами, признанием. Более того, нет разницы в определениях между самооценкой и ценностью себя.
Попробуем разобраться в этом.
Статьи
Существуют четыре основные психологические потребности, закрытие которых в детстве очень важны.
В книге “Внутренний ребенок” Чарльз Уитфильд приводит интересные цифры. Даже в тех семьях, где существовали добрые, любящие отношения между детьми и родителями, всего лишь 5-20% имели удовлетворённые потребности.
Получается, как минимум 80% населения на всем Земном шаре ходит с неудовлетворёнными психологическими потребностями.
Узнайте, как определить удовлетворены ли ваши потребности, какова проблематика их удовлетворения во взрослом возрасте.
Статьи
Быть хорошей, хорошим – это одна из распространенных программ, которая мешает жить счастливо, мешает быть собой.
Она глубоко сидит в подсознании, и часто даже продвинутые в личностном, духовном росте люди попадаются на ее удочку.
Читайте, что будет, если продолжать держаться за желание быть хорошим.
Статьи
Многие проблемы во взаимоотношениях начинаются с нарушения границ.
И показывать пальцем на другого тут бесполезно:
- Это ВЫ не обозначили границы своего личного пространства.
- Это ВЫ позволяете в него вторгаться без последствий.
- Это ВЫ не видите истоков проблемы.
В этой статье я предлагаю вам простой алгоритм по определению и защите ваших личных границ.
Как научиться...
Как найти предназначение
Статьи
Талант и предназначение - это не про деньги. Ты просто саморазрушаешься, когда не реализуешь то, для чего ты пришел.
И там не всегда написано, что тебе будут за это платить. Поэтому лакмусовая бумажка - если тебе за это не будут платить или ты вообще на необитаемом острове находишься, будешь ты это делать или нет?
Так в чем же смысл предназначения, как его раскрыть, как распознать свои таланты?
Статьи
Когда вы довольствуетесь малым, все устраивает, в этом нет никакой проблемы. Но когда вас это перестает устраивать, вы начинаете шевелить ластами, что-то где-то искать. Начинается этап, который называют духовными поисками, пробуждением себя, возвращением к истинному я.
Читайте, как жизненные кризисы помогают вернуться к себе.
Статьи
Сегодня хочу развеять несколько мифов о предназначении. Кто знает, вдруг прочитав ее, вы избавитесь от длительного поиска призвания и смысла жизни.
Хотя мифов о предназначении достаточно много, я решила ориентироваться на те, которые больше встречаются у аудитории проекта Ключи Мастерства. Рассмотрим их по традиции с точки зрения духовности и эволюции души.
Статьи
В обществе под самореализацией обычно понимается успешное социальное проявление, достижение успеха и повышение статуса — встать на какую-то ступеньку в обществе, чтобы ты был заметен и, соответственно, считался успешным человеком.
Читайте, что значит самореализация через проявление вашей уникальности.
Статьи
Сначала на смену страданий пришла реализация предназначения в виде служения. Следующий этап, или новая миссия души, которая воплощается на Земле, это исследование. Если вы ищете ответ на вопрос, в чем ваше предназначение, в этой статье вы его найдете. Читайте, что включает в себя подход исследователя.