Ключи Мастерства
С новым 2018 годом!
11 признаков состояния жертвы [чек-лист]

11 признаков состояния жертвы [чек-лист]

Это вторая статья из серии о роли жертвы и ее проявлении в вашей жизни.

В период, который наступает сейчас, нужно быть внимательным к тому, в каком состоянии вы находитесь.

Сознание жертвы уступает место сознанию творения. Но этот процесс не идет сам по себе. Ничего не изменится по щелчку без вашего участия.

Придется приложить некоторые усилия, чтобы окончательно освободиться от состояния жертвы.

Каждую минуту времени осознавайте кто вы, что чувствуете, чем руководствуются ваши решения и поступки.

Для облегчения задачи я выделила основные признаки, которые относятся к сознанию жертвы.

Если вы новичок в теме духовности, для вас этот материал послужит руководством, как НЕ надо делать, в каких состояниях вредно зависать.

А опытным — поможет вовремя переключиться из сознания жертвы на частоту своей души.

Бонус читателям:

В конце статьи вы можете скачать буклет «Состояние жертвы. Как выйти из него» с текстовой версией этой статьи.

Чек-лист на определение состояния жертвы

Обратите внимание на области жизни, в которых вы все еще наступаете на старые грабли и вами овладевает состояние жертвы.

Зная его признаки, вам легче будет осознать, что вы провалились и выбраться из 3д-ямы.

Групповая Медитация Перекресток Миров поможет вам переключить свою энергию и вибрацию на более высокий уровень.

Жалобы на жизнь, здоровье, правительство

Это “классика жанра”. Как только заметили за собой, что жалуетесь, осознайте, что в вас говорит жертва.

Спросите себя: Что я для себя НЕ сделала или не хочу делать, чтобы улучшить свое состояние?

Недовольны решениями правительства — Что я могу сделать в текущих условиях? Как я могу использовать эти обстоятельства себе на пользу?

Обида

Пока вас одолевает обида, вы не можете посмотреть на ситуацию со стороны. Пока вы обижены, ваши мысли крутятся вокруг одного.

Вы застреваете в этом состоянии, и жизнь начинает формироваться исходя из эмоций обиды.

Какое будущее вы создаете, испытывая обиду?

У нас есть готовый алгоритм из 10 шагов, который позволит вам перейти от состояния жалости к себе к освобождению: Как научиться по-настоящему прощать обиды.

Претензии и вина

Человек, который испытывает претензии к другим людям, находится в состоянии жертвы.

Он злится от того, что другие не соответствуют его ожиданиям или даже требованиям. Его это возмущает.

Претензии часто скрывают чувство вины. Человек таким образом переносит свою вину за то, что что-то не так делает, на другого человека: “это все ОН!”.

Хотите освободиться от претензий и вины, задайте вопрос себе: Что я от себя скрываю? За что испытываю вину?

Примите себя, без этого дальше продвинуться нельзя.

Претензии и вина

Страх, беспокойство паника

В состоянии страха невозможно конструктивно мыслить, принимать адекватные решения. Чем больше вы поддаетесь панике, тем больше она вас окутывает и затуманивает сознание.

В таком состоянии можно наделать глупостей.

Вопрос, который поможет переключиться: Паника помогает мне решить проблему?

3 мощные техники защиты Архангела Михаила  помогут вам почувствовать защиту, покой и сбалансироваться.

Состояние ничтожности (я не достоин, я «маленький»)

Состояние ничтожности сковывает, загоняет в рамки, которые ограничивают во всем.

В этот момент вы верите, что действительно ничего хорошего не достойны, сравниваете себя с другими не свою пользу.

Вспомните, что за вами стоят ваши духовные наставники, ангелы, весь ваш род. Они и так все время с вами, но в такие моменты особенно нужна их поддержка.

Постарайтесь ощутить их присутствие или представьте, что они стоят рядом с вами прямо сейчас, обнимают, окутывая божественной энергией любви.

Что бы ни происходило, они рядом. Просто не забывайте об этом.

Еще один прием. Представьте, что у вас на голове золотая красивая корона, усыпанная драгоценными камнями. Ходите с этим ощущением, особенно в те моменты, когда вы чувствуете неуверенность.

Состояние ничтожности сменится на осознание собственного достоинства. Королева не может быть ничтожной и недостойной.

Состояние ничтожности (я не достоин, я “маленький”)

Враждебное отношение к миру

Человек видит во всех врагов, находится в напряжении от того, что постоянно ждет нападения.

На это расходуется огромное количество энергии. Для некоторых людей такое поведение входит в привычку и становится образом жизни.

Если это не прекратить, человек рискует своим ресурсом, здоровьем и благополучием.

Сконцентрируйтесь на своем сердце и представьте там улыбку. Удерживайте ее какое-то время. Потренируйтесь, когда вы одни, а потом идите в люди с осознанием этой улыбки.

Если вы будете регулярно применять эту практику, вы ощутите расслабление, враждебность с вашей стороны уйдет, и вы заметите, что и люди к вам стали более благосклонны.

Раздражение, злость, грубость

Если вы долго зависаете в негативных эмоциях, вы позволяете сознанию жертвы вновь прописаться внутри вас.

Частое проявление этих эмоций может быть результатом неумения отстоять свои границы из-за неуверенности в себе, неспособности отпустить контроль над ситуацией, нежеланием принимать, что не все может складываться так, как вам надо.

Обратите внимание, в каких ситуациях вы реагируете всплеском негатива, и вам многое станет понятно.

Отговорки, причитания (у меня ничего не получается)

Если заметили за собой, что часто оправдываетесь, ищете причины не делать то, что запланировали, в этот момент вами овладевает сознание жертвы.

Задумайтесь, что вас останавливает, чего вы так боитесь.

Что будет, если вы продолжите откладывать решение важных для вас вопросов?

Отговорки, причитания (у меня ничего не получается)

Осуждение себя и других

Когда вы осуждаете кого-то или себя, вы переходите из вертикали в горизонталь. Вы отбрасываете себя назад в своем развитии.

Судить других легче, чем встать и сделать что-то полезное для себя.

Если поймали себя на осуждении, остановитесь и подумайте, за что вы осуждаете себя, от какой проблемы бежите.

Если осуждение сидит прочно, прочитайте статью Осуждение — как освободиться от этой привычки. Возможно, рекомендации, которые там даны, помогут вам.

Бессилие (я ничего не могу, все бесполезно)

Бессилие может выражаться и как отчаяние, и как выброс агрессии. Вспышки гнева, когда вы срываетесь на близких — это от бессилия.

От того, что вы не видите выхода из сложившейся ситуации. Это состояние жертвы.

Вспомните, что у вас всегда есть ресурс, чтобы решить вопрос, который вас мучает.

Вы дошли до бессилия лишь потому, что долго искали выход, цеплялись за проблему.

Это признак, что нужно передать решение вопроса вашим высшим аспектам. Сделайте это.

См. также Почему мы противимся смирению и в чем его настоящая ценность

Если вы уже испробовали все возможные способы, чтобы решить проблему, но ничего так и не помогло. Возможно, стоит смириться?

Читайте, как смирение поможет справиться со сложной задачей.

Длительное «обмусоливание» проблемы

Вы многократно прокручиваете случившееся. Как бы вы поступили, что бы вы сказали, если бы была возможность отмотать время назад.

Вы живете прошлым. Ситуация уже случилась. Перестаньте сидеть в этом болоте.

Пора уже принять ситуацию и переходить к следующему этапу: понять, зачем это произошло, извлечь уроки и действовать из этой точки.

Выбирайте любой из 5 способов как это сделать и двигайтесь дальше.

11 признаков сознания жертвы [чеклист]

Не все негативные проявления говорят о том, что вы в состоянии жертвы.

Мы пришли сюда испытать весь спектр чувств, и негативные в том числе.

Вы имеете право проживать любые эмоции. Если вы обижены, разрешите себе пообижаться, если появилась претензия к близкому человеку, осознайте, что имеете на это право.

Дайте себе время побыть в этом состоянии, 30 минут — час — два. Ведь все мы люди! Но не зависайте надолго.

Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, в каких вопросах вы все еще позволяете сознанию жертвы руководить вами!
Скачайте буклет Состояние жертвы. Как выйти из него

Наталья Прокофьева

Сотрудник проекта «Ключи Мастерства» — помощник контент-менеджера. Духовный практик. С радостью делюсь своим опытом в достижении положительных перемен в жизни.

ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...
Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...
  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/115567062540869/ Оксана Сидоренко

    Добрый день! В последнее время заметила за собой привычку искать отговорки. Очень неприятное осознание, но это так…А потом эти отговорки перерастают в злость, гнев, обиду. Ведь это же кто-то виноват, а не я…

  • Наталья

    Класс!!

  • Натали

    Благодарю, Вы помогаете понять и принять себя

  • ga

    Благодарю!
    Великолепно!

  • Ку Да Мо

    Прекрасная статья и как всегда во время)) Благодарю за эту статью и пользуясь случаем, пишу отзывы не часто по причине лени или занятости, выражаю самую искреннюю благодарность за ваш сайт, вашу работу Всей команде. В некоторых ситуациях Вы мне очень помогли буквально выжить, в каких то не опускать руки, идти вперед, осознать что то важное про себя, полюбить, принять, простить. С наилучшими пожеланиями Ку Да Мо.

  • Екатерина

    Когда человек в состоянии паники один вопрос, а поможет ли она ему, мало поможет) Нужно разобраться с тем, что беспокоит, продумать что вы можете сделать в этой ситуации и начать это делать. С сильными страхами нужна работа грамотного психолога.

  • Нэлли

    Благодарю Вас, Наташа! Статья в самый нужный момент! Чек лист очень нагляден и понятен. Оказалось, что у меня осталось совсем немного моментов зависания, над которыми нужно поработать, и такие результативные изменения произошли благодаря работе в Ключиках и с Ключиками :) Вперёд!

  • https://plus.google.com/118241643889377374926 Лилия Кравец

    Благодарю!!!

  • Наталья

    Благодарю!

  • https://my.mail.ru/mail/natadany/ Наталья Евдокимова

    Благодарю, как всегда нужная информация.

  • Ирина Астанкович — Васильева

    Благодарю! Все очень знакомо. только что были тесты, показавшие. что я умею выходить из негатива. Теперь хочу научиться туда не проваливаться)))

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006481517266 Ина Погодина

    Благодарю

  • Зуля

    Очень полезно! Благодарю!

  • Зухра

    Благодарю!!!

  • https://ok.ru/profile/527032810200 Ильвира Махмутова(Дебердеева)

    Замечательная статья!!!

  • алена ламми

    Благодарю!☺💗

  • Марина

    Благодарю!!!

  • http://vk.com/id44408367 Татьяна Кадышева

    Благодарю!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1357633010995243/ Swetlana Potopnina

    Благодарю.Отговорки и чувство ничтожности.

  • Светлана

    Благодарю!

  • Светлана

    Благодарю!

  • http://vk.com/id251141375 Елена Сидельникова

    Благодарю, очень ценная для меня информация! Буду стараться отслеживатьскладывающиеся ситуации, чтобы избежать состояния жертвы.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/341488262892773/ Елена Дончилэ

    Спасибо. Все по полочкам. Оч. полезно!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/680991632005786/ Vika Primakova

    Спасибо, Ключики, за поддержку и четкие пошаговые описания ка в каких ситуациях помогать себе))

  • Наталья

    Благодарю!Очень ёмко и четко.

  • Таня

    Благодарю!

  • Ксения

    Спасибо за ценную информацию! Я по всем пунктам попадаюсь

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000899576726 Оксана Приходько

    Огромная благодарность за статью! Очень вовремя для меня!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/564324528508 Федор Пугач

    Благодарю.

  • Елена Горева

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/351521131975373/ Ирина Мирная

    Благодарю.Достаточно нтересная информация

  • АННА

    Спасибо!

  • Галина Цой

    Отличная информация для того чтобы не чувствовать себя в роли жертвы….благодарю…

  • Елизавета

    Благодарю! Очень содержательная статья! К сожалению, пока трудно справляюсь с обидой (

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/703731856434319/ Yulia Skorikova

    Есть над чем работать.спасибо

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/815002678629419/ Наталья Касаринова

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1110970105609397/ Alla Arlamovskaya

    Благодарю!

  • Людмила

    Спасибо, и мне пришлось осознать, что я надолго застряла в одной неприятной для меня ситуации. Фу, прошу прощения у себя за прошлое и зависание на этом!!!!!а А вам спасибо за своевременность!

  • Тамара

    Благодарю!!! Полезная и своевременная информация, побуждающая к действию!

  • Любовь Владимировна!

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/209945339515705/ Виктория Гейдер

    Благодарю за чек-лист. Читая статью, я понимаю, что проходила через эти этапы. Сейчас я здесь:
    «Я имею право проживать любые эмоции. Если я обижена, разрешаю себе пообижаться, если появилась претензия к близкому человеку, осознаю, что имею на это право.

    Даю себе время побыть в этом состоянии, 30 минут — час — два. Ведь все мы люди! Но не зависаю надолго.»

  • https://plus.google.com/104602673526896804502 Любовь Кордулян

    Благодарю Вас! Какие вы умнички!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003593542335 Lubov Ryashentseva

    Благодарю!!!

  • Мария

    Благодарю! Очень своевременно для меня! Добра Вам!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/512943442553 Татьяна Кутергина

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/521317494701795/ Irina Magamedova

    Благодарю, Наталья!!!

  • Галина

    Благодарю!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003884411263 Irina Barbulat

    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003889054613 Раиса Ищак

    Классная статья! Благодарю, Наталья!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1539935189646718/ Анжелика Кузьмина

    Благодарю!!!

  • Елена

    Благодарю! Сколько пройдено продумано прочитано и сделано И как же приятно пройдя вот такой тест понять что все не зря что тебя это уже не касается и ты можешь осознанно разрешить себе на некоторое время по ситуации прожить ту или иную негативную эмоцию Да мы- просто люди и вместе с этим мы- удивительные и прекрасные !!!!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/464158610434152/ Татьяна Шенина

    Это хорошая помощь!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/518503601692554/ Julia Paladich

    Благодарю! Обязательно сохряню! На сегодняшний момент не обнаружила ни одного!!)))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/819459041498430/ Татьяна Бразовская

    Благодарю!

  • НЭЛЛИ

    Благодарю! До сих пор иногда имею претензии к близким, иногда позволяю себе на них пообижаться, но не зависаю надолго.

  • Татьяна

    Благодарю, все четко и по существу

  • http://vk.com/id83395257 Ирина Никишина

    Спасибо за статью! Практически все пункты мне знакомы )). Раньше недовольство, обида, страх, тревожность были моими вечными спутниками. Было даже странно представить, что может быть по другому. Сейчас я иногда проваливаюсь в прежние состояния. Но теперь в моей жизни присутствует осознанность. А когда осознаешь свои состояния и знаешь, что они ненормальны и из них реально выйти, то можно просто взять и выйти. Что я и делаю в последнее время. Спасибо, что свели все эти пункты воедино. Сохраню список на рабочем столе. Буду сверяться )

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002934541067 Nonna Leshkovich

    Благодарю, дорогая! Мужу читала.., медленно, с выражением…!Класс!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1742179962732191/ Irina Kazakova

    Благодарю!!!!!!!!!

  • ГАЛИНА

    Благодарю за статью! Полезное и нужное. Конечно знаю о своих состояниях, напомнили. Главное осознанность и умение переключиться с насущных вопросов с помощью нужных вопросов, которые смогут плавно переключиться на другой уровень и не зависать там, где не нужно.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/2010166455930638/ Софійка Софійка

    Благодарю! Все ваши подсказки так вовремя!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1537308146562163/ Елена Клепнева

    Полезно. Нужно. Актуально.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/700031993519928/ Yury Chumakov

    Отличная статья, спасибо!

  • Женя

    Спацибо большое за статью,думаю скоро я выйду на прогулку с короной.

  • http://vk.com/id225035502 Надежда Арканова

    Описанные проявления бывают, но всё чаще довольно быстро выхожу из них, стараясь понять, для чего они были даны. Конечно, моё поведение изменяется в «+», благодаря Вашей помощи, Алёна. БЛАГО-ДАРЮ ВАМ!!!!

  • Светлана

    Здравствуйте, я проявляю такие состояния в отношениях с ребёнком. Посоветуйте источники информации с аспекта родительского.

  • http://vk.com/id3400265 Лора Маринина(Андриевская)

    Да, «падаю» в 3Д, ловлю себя на осуждении или раздражении, но, УРА! теперь даю себе время, минут 10, поосуждать или пораздражаться, и выплываю из этого состояния. Смеюсь над собой, что вот опять попалась. А как обойтись без своей темной стороны? Я такая, какая есть, хоть и расту духовно. А статья замечательная, действительно чек-лист. Иногда не задумываешься — что это? А это ловушки!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002621403541 Olga Chashchukhina

    Благодарю. Три пункта четко ещё проявляются, и всё же увидела, что двигаюсь вперед, порадовалась. И всё же есть над чем работать.

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Зайдите на сайт Светланы Добровольской Обретение силы любви. У нее целая рассылка посвящена отношениям с детьми, есть много статей и бесплатный курс.

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Удачи! Мне эта практика хорошо помогала в общении с начальником, у которого привычка была искать чужие изъяны и язвить.

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    )))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/164575460748235/ Ирина Назар

    Про корону -это было сильно сказано.Благодарю.Да стараюсь отслеживать состояние жертвы и поскорее выйти

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1413378858727285/ Наталья Кривенко

    Некоторые пункты знакомы, но уже знаю о них, стараюсь избавится. Благодарю за помощь!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Почитайте книгу Радикальное прощение Колина Типпинга. там очень подробно описано состояние жертвы и как раз на примере обиды показано какие важные уроки она может скрывать.

  • https://plus.google.com/108645620429943876149 Ирина Ефимова

    Благодарю за статью! Если впадаю в негативное состояние, стараюсь отследить его и проработать, не зависать.

  • Анжелика

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1757727797848594/ Екатерина Чайка

    БЛАГОДАРЮ !!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/2064019370493600/ Anna Chirva

    Благодарю!

  • Александра

    Наталья спасибо ,да я действительно осознаю что иногда действую из состояния страха. Внук подросток поздние возвращения ,напрягает.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002131030864 Ольга Шайхиева

    БЛАГОДАРЮ!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/142257785917 Елена Шалыгина (Кудрявец)

    Благодарю за статью! Очень полезно и своевременно для меня.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/108397616362857/ Zhanna Ramazanova

    Благодарю! Очень актуально! Числа с 10 октября было ощущение что жизнь измениться. Изменения пошли потоком, очень трудно оставаться в вертикали.

  • Светлана

    Благодарю!

  • Алена

    Благодарю!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/799814953506292/ Татьяна Протасова

    спасибо, за хорошее напоминание.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1426522394059223/ Viktoria Nikolenko

    Благодарю, очень удобный чек лист, легко себя проверить!

  • Евчик

    После прочтения, стало легче на душе. Благодарю 🙏🏼🌺

  • http://vkontakte.ru/id86668641 Оксана Леонюк

    Сознание «жертвы» сидит во мне крепко и основательно. Это я осознала. Менять сознание не получается…надеюсь, что пока…благодарю за список. Помогает убедиться.

  • http://vk.com/id12478614 Наталья Брызгалова

    Я патологическая ЖЕРТВА. Корю себя за всё, обижаюсь и «смакую» , прокручивая ситуацию раз за разом, принимаю себя и срываюсь на семье. Надеюсь, практики помогут: устала от этого чувства и только сегодня явно почувствовала себя жертвой, а вечером и статья вовремя подоспела))

  • Сделано!!!’

    Благодарю!!!!! Спасибо Вам за вашу работу!!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1836425833296330/ Зоя Погоріла

    Благодарю, вовремя прочитала…

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003476558873 Екатерина Марус

    Благодарю!

  • Юлия

    Спасибо!прям очень вовремя!Благодарю!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/156375174698878/ Алла Мамедова

    Благодарю за напоминание таких ценных повседневных истин. Читаю и душа радуется))) Опять в чем то провалилась)))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1737333689893790/ Olga Beltseva

    Благодарю за статью! Отличная напоминалка, от чего ещё нужно освободиться, очиститься! Люблю ваш сайт и Благо-Дарю за всё, что вы делаете)))

  • https://ok.ru/profile/573968488398 Людмила Яковлева

    Благодарю,Алена! Надо напоминать себе об этом .

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1509403296054722/ Наталья Глинская

    Благодарю за напоминание !

  • Ирина

    Ни одного .
    Благодарю Вас Алена 👍🏼🙏🏽

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1998298337082666/ Irina Karpenko

    Нашла один признак, в остальном-справляюсь . Благодарю, Алена. Есть, над чем работать, к чему стремиться!

  • Татьяна

    Подведу итог статьи / экзамен по пройденному курсу: из состояния жертвы почти вышла (из 11 всего 1). Благодарю 🙏🏻

  • Виктория

    Благодарю, за возможность к познанию себя, за бесценную информацию изложенную так понятно.Все статьи, для меня как призыв к действию, такое чувство я запрыгиваю в последний вагон.Процветайте во здравии, во Благо Всей Вселенной!

  • abra

    «Длительное «обмусоливание» проблемы
    Вы многократно прокручиваете случившееся. Как бы вы поступили, что бы вы сказали, если бы была возможность отмотать время назад.
    Вы живете прошлым. Ситуация уже случилась. Перестаньте сидеть в этом болоте.
    Пора уже принять ситуацию и переходить к следующему этапу: понять, зачем это произошло, извлечь уроки и действовать из этой точки.»

    Интересно, это как же вы собрались «извлекать уроки», не живя прошлым? История — наука о прошлом и многому учит. Плохо, что вам это неведомо!

  • Ирина

    Замечательная статья! Чтиво на каждое утро :)

  • https://ok.ru/profile/518243770567 ЛЮБОВЬ ГАЙДАМАКИНА -КУКЛИНА

    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Татьяна Ч

    Я только-что получила отказ от рассылок. Со мной попрощались. Я очень удивилась: за что? Это претензия с моей стороны? Жертвой себя не считаю!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Татьяна, обратитесь в Службу поддержки. Если вы регулярно открываете письма, то такого быть не должно. Обычно такое письмо автоматически приходит тем, кто не открывал и не переходил по ссылкам внутри писем в течение 180 дней.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/899184890141633/ Lybov Platko

    Благодарю вас, Алёна, за ВСЁ!!!

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    видимо это ваш пункт по чек-листу)

  • http://vk.com/id181579605 Юля Савченко

    Очень просто, выше, в статье писалось, дать побыть в прошлом состоянии, проработать и как говорится, проехали. А жить, в прошлом или будущем, это бред. Жить надо настоящим! Не всегда отслеживаем, где мы…

  • http://vk.com/id208210116 Ирина Ершуева

    Наталья,благодарю. Классная статья-всё «легло» и отозвалось!!!!

  • http://vk.com/id324250771 Оксана Векслер

    Благодарю, Наталья, за помощь, поддержку и вЕдение нас за собой ! Так удобно выстроен чек-лист. И так актуально для меня.
    Эх, работать и работать ещё…. Провалилась и осеннее обострение, и энергетическая волна. Все в одну кучу.:))
    Света всем вам и Любви!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004661494376 Natalya Tarasenko

    Отличная статья! Благодарю!

  • http://vk.com/id261004412 Оксана Приходько

    Наталья, благодарю! Очень правильно написано, можно приложить к любой ситуации, к любому действию или бездействию.

  • Оlga

    Благодарю за отличную статью!!!

  • Лилия

    Периодически нужно перечитывать такие статьи,освежать,так сказать,свои знания,а то со временем какой-то пункт да выветривается,благодарю!!

  • Елена

    Благодарю🙏💞

  • Евгения

    Наталья, благодарю! Буду над собой работать: выходить из состояния жертвы и брать ответственность за происходящее на себя, не ждать, что близкие должны поступать определенным образом — либо я это принимаю, либо нет, и тогда с этим что-то делаю. Очень важная и актуальная для меня статья. Еще раз спасибо.

  • Ирина

    Благодарю!!!!

  • https://ok.ru/profile/564955151044 Олеся Русских

    Работать и работать еще над собой. Но главное знать над чем работать. Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004420053698 Елена Топоркова

    Благодарю!

  • Любовь

    Благодарю!

  • Елена

    Благодарю, очень ценная и важная информация!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/933099633444108/ Marina Yushkova

    Благодарю🙏Полезная информация для каждого)))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/119485995344692/ Ирина Гриценко

    Наталья, благодарю! Очень полезная напоминалка и мне нравится форма чек-листа.

    У себя еще иногда отслеживаю беспокойство по поводу денег, враждебное отношение к определенной категории людей(но не к миру в целом) и вспышки раздражения и злости, грубости. В раздражении и злости не зависаю, прожила и иду дальше — благо, есть масса инструментов для этого, ну а причина в неумении адекватно и вовремя выставить границы, ну и да, отпустить контроль — в основном над детьми.
    Есть еще над чем потрудиться, но испытала огромную радость, вычеркивая большинство из пунктов — какой путь пройден!!!! Благодарю себя за это!!!! Вас, дорогие Ключи, за потрясающие медитации, семинары, курсы, статьи!!!! Моих Духовных Наставников и Учителей!!!!!
    Благодарю!!!!!

  • Наталия

    Огромное спасибо! Своевременный чек лист.

  • http://my.mail.ru/mail/ysenko70/ Жанна Кичигина

    Благодарю!Свет и Любовь!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/567577634171 Елена Киреева

    Благодарю

  • Жанна

    Благодарю. Как всегда вовремя.

  • Вера

    Благодарю!

  • Антонина

    Благодарю за статью! Сейчас действительно такое время, что довольно трудно все время находиться в вертикали, быть мудрым и творящим существом. Всё время происходят провалы. Всё начинает казаться бессмысленным и бесполезным.
    Нужно просто открыть глаза, увидеть это и отнестись к себе бережнее.

  • http://my.mail.ru/mail/vpochapskaya/ Валентина Почапская

    Благодарю! Поймала себя на нескольких пунктах.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/245575309261438/ Татьяна Терновская

    Благодарю Вас мне сейчас кстати эта информация!

  • https://plus.google.com/109100564157060418925 Ирина Деменкова

    Благодарю!!!

  • Антонина

    Благодарю! Хороший материал. До Просветлённой ещё ой как далеко.:) В жизни все пункты иногда высвечивают и так и будет, мы ж в обществе живём. А вот реакция зависит только от меня и я с этим всё успешнее и успешнее справляюсь. И это радует! Благодаря, девочки, вашему проекту! Спасибо!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1349539935162426/ Ksenia Safronova

    Благодарю! Очень нужная информация!

  • Ирина

    Да, искренне прощать мне очень тяжело

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004571430234 Klatilda Nurullina

    Да, есть еще над чем работать! БлагоДарю! Отличная статья и очень нужная!

  • http://vk.com/id112023381 Людмила Крупина

    Благодарю! Очень полезная информация!

  • http://facebook.com/profile.php?id=1118891135 Yulia Goz

    Очень полезный материал. Благодарю.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/953563164732305/ Ірина Келиман

    благодарю, очень хорошее и своевременное напоминание

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007901078945 Евгений Скурихин

    Благодарю!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/345907296166 Елена Алешина (Калинина)

    Благодарю!!

  • Vidhi

    Благодарю Наталья!

  • Галина

    Благодарю!Понравились вопросы ,собранные в чек-лист!!!!Стоит задуматься над некоторыми !!!!

  • Светлана

    С радостью замечаю, что уже не впадаю или очень редко в состоянии жертвы! Ура!

  • Куланина Тамара

    Благодарю! Есть над чем работать!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001139168549 Svetlana Volchek

    Благодарю, Наталья, очень структурировано все! Помогает четко разделить ощущения))) Спасибо, удобно табличкой пользоваться.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/556952032442 Светлана (Смирнова)

    Благодарю Очень полезная статья

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/784849098310404/ Vera Sorokina

    Благодарю! Оставила в закладки, чтобы заглядывать и проверять, в каком я состоянии…

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1435769926510662/ Emma Yeritsyan

    Благодарю Наталья.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/571758774405 Ирина Ни

    Благодарю!!!

  • http://vk.com/id183056397 Марина Брызгалова

    Благодарю

  • https://ok.ru/profile/568948887957 Ira Spila

    Спасибо!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005045162588 Marina Usenko

    Благодарю за статью,Наталья! Четкие и грамотные методические рекомендации по работе над собой, прекрасное оформление статьи. я часто предъявляю претензии к себе и другим. Возможно, это из-за повышенной требовательности.

  • https://plus.google.com/110143962262088753933 Оксана Михайлова

    Благодарю за статью)

  • Наталья

    Благодарю, Наталья!
    Часто зависаю в притензиях к себе и близким( , а ещё долго обмусоливаю труднлсть в уме, тот ещё наборчик)))постараемся принять и поменять)))

  • http://vk.com/id345677593 Анна Попова

    Спасибо,Алёна -очень важная и сложная тема.Зависают иногда и на чувстве обиды(но не долго-одерживает себя ),порой и претензии к себе и другим проскользывают.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002722200648 Татьяна Гурская

    Благодарю.

  • http://vk.com/id12055672 Галина Бельская

    Мудрая статья! И — актуальная! Застреваю на раздражительности — когда что-то идёт не так, как хотелось бы… Научиться воспринимать мир таким, какой он есть и не предъявлять претензий по поводу несоответствии с ожиданиями — ценно! Ваша статья помогает на этом нелёгком и единственно-верном пути! Благодарю!!!

  • Елена

    Спасибо огромное,Алена! Ваши статьи всегда очень интересны и познавательны, и помогают практически познакомиться с самим собой.

  • http://vk.com/id137259024 Анжелика Моткова

    Спасибо большое, за статью!

  • https://plus.google.com/117790770632987809087 Татьяна Добенберг

    Благодарю)

  • Галина

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1391711240942262/ Nata Nagovska

    Благодарю!)

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/385321561668064/ Ирина Скирда

    Спасибо!!!! Это было ОЧЕНЬ полезно. Да и я проваливаюсь в состояние жертвы когда мне трудно по-настоящему простить… себя (завышенные требования и ожидания) Учту )))))

  • Ольга

    Благодарю Алена!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007571650295 Ekaterina Tamozhnyaya

    Материал полезный безусловно. Можно иметь в голове главное: принять и отпустить.
    И любая из этих проблем решится сама собой. Извините, что упрощаю.
    Благодарю, Благодарю!..

  • Оксана

    Благодарю Алена!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002472065360 Lilija Holopowa

    Благодарю

  • Катерина

    Благодарю! Хороший «букетик» собрался… Будем осознаннее!!!

  • http://vk.com/id208527848 Ирина Жильникова

    Благодарю! Ценная статья.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001053163060 Владимир Богданов

    Я думаю, что Алёна делает Великое Дело.
    Именно такого буклета — или «чек — листа» многим Очень не хватает.
    Поделился и уже пришло несколько благодарностей за сцылко.
    Сердечно Благодарю Тебя Алёна за твой труд!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000950892149 Елена Корж

    Благодарю!🎆🎇✨

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10155811077617579/ Larisa Dzuban

    Благодарю!

  • Елена

    благодарю, за интересную статью

  • Катерина

    Благодарю! Очень конструктивно подобран материал!

  • http://vk.com/id45224991 Людмила Горелик

    Благодарю!!!

  • http://vk.com/id195911383 Газинур Галиулин

    Спасибо

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/980182922120109/ Natalia Vinnikova

    Благодарю !

  • Миляуша

    Благодарю Алена!

  • http://vk.com/id16476853 Венера Алмаева

    Алена-благодарю.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/627284294092887/ Ирина Петрова

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1888456794699964/ Viktor Ivanov

    просмотрел данный чек-лист(правда не подробно), практически ни одна из перечисленных позиций меня не » зацепила» . написал, чтобы показать, что живой!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1867937969887389/ Olga Titova

    Благодарю! !!!

  • http://vk.com/id21201797 Нина Пасхина

    Очень понравился чек-лист!)
    Увидела у себя некоторые моменты, где еще залипаю. Но уже гораздо меньше, чем было раньше. Благодарю!

  • надежда

    Еще совсем недавно я могла соответствовать почти каждому пункту . С августа месяца 2017- я научилась не только смиряться , но и отпускать проблемы! Результат пришел сразу- меня пригласили на новую работу, где я наслаждаюсь творческой атмосферой и чувствую свою ценность! Благодарю » Ключи Мастерства» и Елену Старовойтову- ОСОБЕННО!!!

  • Галина

    Благодарю Наталья, вы так замечательно пишите статьи, очень метко все подмечено, еще много придется работать над собой, спасибо, вы даете возможность посмотреть на себя со стороны

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000991172742 Вера Шарамова

    Статья потрясающая! Никакой воды, все в точку, сейчас уже много хвостов отвалилось, но еще кое-что есть и ждет своих изменений. Благодарю!!! Полезная информация

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1093378400767300/ Alla Tarasova

    Хочу сказать спасибо за то что вы делаете, вы открываете людям глаза! Ведь совсем недавно все перечисленные пункты были «моими друзьями». Когда смотришь на ситуацию с другой стороны начинаешь задавать себе совсем другие вопросы, ни «за что?» а «для чего?» и жизнь сразу переходит в интересный «квест» со множеством бонусов!!! Жизнь заиграла множеством красок, и возможностей! Благодарю вас за ваше такое важное Дело!!! Да пребудет с нами сила!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1443893639257648/ Анна Овчарова

    Благодарю Наталья! Мне порой сложно увидеть и принять мои состояния в роли жертвы.

  • Юлия

    Благодарю, всё как про меня…

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/219718981874073/ Valentina Tutova

    Благодарю, есть некоторые из приведенных выше в перечьне моментов которые требуют моего внимания — чувствуешь себя ничтожной , когда не можешь справиться с сегодняшней техникой и ее возможностями , возникает обида на то , что необходимо иметь такую и уметь ею пользоваться , злость на то , что не в силах приобрести из-за маленькой пенсии

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001237755859 Мария Величко

    Я позволяю себе любые эмоции. И меня очень улыбнуло про 30 минут… Так долго злиться ? Как это странно :)

  • http://vk.com/id77617080 Галина Лазарева

    БлагоДарю!!! Есть над чем поработать, но 30 минут — это слишеом :)

  • http://vk.com/id253464227 Ирина Сафина

    БЛАГОДАРЮ! НЕ ВСЕГДА НО РОЛЬ ЖЕРТВЫ ПРОЯВЛЯЕТСЯ В МОЕЙ ЖИЗНИ.ЕСТЬ НАД ЧЕМ РАБОТАТЬ. ОЧЕНЬ МЕШАЕТ.

  • https://ok.ru/profile/577329982891 Оксана Христофорова

    Да ! Осознанность -выдающаяся сила!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003455985469 Svetlana Svetlaya

    Благодарю!!!

  • Марина

    Благодарю. Очень вовремя. Я попала в ситуацию, когда во всех сферах моей жизни количество плюсов и минусов одинаково: и расстаться жалко и жить тоскливо.Вот и обмусоливаю при каждом удобном случае. Что делать???

  • Елена

    Большое спасибо, часто еще впадаю. Стараюсь из этого выходить, но иногда, как будто мозг отключается и ты про все забываешь и понеслось.

  • Анна

    Благодарю:)

  • Лара

    огромная благодарность!

  • https://ok.ru/profile/269305836793 Елена Рагозина(Лопаткина)

    !

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/442016616069 Людмила Смушкова (Баюшкина, Саа

    СПАСИБО!

  • Ольга

    Да есть такое дело, спасибо Наташенька!

  • http://vk.com/id197543570 Лилия Кравцова

    А наверное у всех что то есть, я вот зависаю в отношениях с мужчиной…Спасибо огромное Наташе!!!!!Работаем над собой!!!!

  • Анна

    Благодарю Вас!!!! Очень помогли сейчас Ваши строки! Благодарю за Ваш труд!!!

  • Людмила

    Огромное спасибо за разъяснения.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100008196399550 Светлана Романова

    Наталья, спасибо! Важная статья, некоторые пункты я никак не соотносила с состоянием жертвы, буду отслеживать и пресекать)

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/2326220174269092/ Natasha Melnik

    Благодарю,Наталия! Для меня было важно в этой статье канцовка, что все мы люди и имеем право на разные чувства, просто надо научиться переключаться.

  • Динара

    Наташенька БлагоДарю, все по полочкам разложили. Все понятно и доступно написано.

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

12 декабря 13.00 Мск - [Он-лайн] Групповая медитация "Новая энергетическая подпись"

15 декабря 19.00 Мск - [Клиенты] Сопроводительный вебинар

21 декабря 12.00 Мск - [Facebook] Празднование зимнего Солнцестояния

27 декабря 18.00 Мск - [Клиенты] Предновогодний вебинар

ПОЛЕЗНЫЕ СЕРИИ СТАТЕЙ

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

12 декабря 13.00 Мск - [Он-лайн] Групповая медитация "Новая энергетическая подпись"

15 декабря 19.00 Мск - [Клиенты] Сопроводительный вебинар

21 декабря 12.00 Мск - [Facebook] Празднование зимнего Солнцестояния

27 декабря 18.00 Мск - [Клиенты] Предновогодний вебинар

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!
Спасибо, что поделились... Нам очень приятно!C Новым 2018 годом!