Если с вашим внутренним состоянием что-то не так — важно отследить первые признаки этого на ранних подступах, пока вы окончательно не провалились.
Иначе это может привести к депрессии, утрате контроля на своей жизнью, разрушению здоровья и отношений.
Поэтому полезно перечислить симптомы, помогающие определить, что вы выпали из расширенного сознания.
Осознание — мощный инструмент, который в критической ситуации дает вам «фору» в несколько секунд — момент, когда вы делаете выбор: действовать по старинке или пойти новым путем.
Поэтому сегодня делюсь с вами симптомами, а рецепт лекарства останется за мной )))
См. также 10 способов выбраться из ямы, в которую вы провалились
Как только вы осознали, что это не мир вокруг вас вдруг стал серым и унылым, а вы сами начали воспринимать его таковым, ваша основная задача — ПЕРЕКЛЮЧИТЬСЯ. Сделать это можно по-разному…
7 признаков того, что вы провалились
1. Впадаете в самосожаление
«Боже, да за что мне это!»
Вы чувствуете себя ЖЕРТВОЙ. Жертвой обстоятельств. Вы забываете о том, что вы — Творец своей жизни, что все в вашей жизни — создано вами же, а значит, в ваших силах изменить это.
Опасность самосожаления в том, что в этот момент вы передаете ответственность за свою жизнь в руки других людей… не всегда эти руки чистые и добрые по отношению к вам.
См. также Как выйти из состояния жертвы
2. Чувствуете себя маленькими и никчемными
В состоянии потока вы чувствуете себя частицей чего-то большего… Вы знаете, что любимы, и что вас поддерживают в любой ситуации.
В момент провала вы теряете ощущение взаимосвязи со всем Cущим, чувствуете себя одинокими или даже брошенными.
Есть маленькое человеческое существо, до которого нет дела никому. Связь с высшими аспектами вас перекрывается, и вы мыслите из своей крохотной 3D коробочки.
3. Идете на поводу эмоций
«Подобное притягивает подобное.»
Сильные эмоции служат тем катализатором, который запускает череду случайностей и событий в вашей жизни.
Кто встретится на вашем пути, какие опыты предстоит вам пережить, справитесь ли вы с очередным вызовом, зависит от вашего эмоционального состояния.
Повышенное раздражение, неудовольствие, ощущение неудовлетворенности собой, которые сопутствуют вашему «провалу», как магнит притягивают к вам соответствующих людей… которые еще раз подтвердят, что вы зря живете, вам не на что надеяться, все самое лучшее достается другим.
Лучше встречать день так:
См. также Эмоциональная незрелость. Как перейти от эмоций к чувствам
Узнайте, как научиться управлять эмоциями.
4. Действуете «на автомате»
Выключение осознанности — один из самых ярких признаков провала.
Все ваши знания/умения/навыки, приобретенные на пути духовного самосовершенствования исчезают, взамен включается инстинкт выживания.
Вместо «чемоданчика» с набором инструментов, которые мгновенно вернут вас в состояние равновесия и баланса, в вашем распоряжении набор инстинктов и автоматических реакций: вам страшно — надо бежать, вам больно — нужно спрятаться, вам угрожают — станьте невидимкой.
5. Не хочется вставать утром
Зачем вообще просыпаться, если ваша жизнь кажется серой и унылой? Если этот день ни чем не отличается от предыдущего: те же заботы, проблемы и тяготы.
Жизнь — это бремя, которое вы вынуждены тащить на себе.
Помните: первые 12 секунд после пробуждения закладывают основу этого дня. Именно в этот момент вы можете переломить уныние и раскрасить свой день радостью и удовольствием!
См. также Как зарядить себя энергией на целый день?
Хотите избавиться от усталости и недостатка энергии? Хотите быть полными сил и с радостью встречать новый день? Тогда вам следует пересмотреть ваши привычки! На самом деле сделать это очень просто…
6. Сталкиваетесь с постоянными препятствиями
Считается, что преграды на вашем пути появляются тогда, когда вы идете не в том направлении… Так и есть, но за одним исключением.
В большинстве случаев вы САМИ создаете препятствия. Для чего?
Чтобы доказать себе, что вы действительно «неудачник», что вы не зря сомневались в себе, что вам не стоит браться за что-то новое, все равно ничего не получится…
См. также Профилактика стресса. Как сделать свою жизнь гармоничной
Меры по сокращению стресса в вашей жизни.
Все это происходит на подсознательном уровне. Вы погружаетесь в иллюзию, где наказываете сами себя.
А ведь в возвышенном состоянии все выглядит с точностью наоборот:
7. Чувствуете себя бессильными
Многое познается в сравнении и на контрасте.
У каждого из вас бывают моменты, когда вы чувствуете себя ВСЕСИЛЬНЫМИ. Вы точно знаете, что сможете достичь всего, что пожелаете.
Вы подключены к вселенскому интернету и ваши возможности БЕЗграничны.
Если вы провалились, то ваша сила утекает в никуда. Вы ее просто не ощущаете.
Вы забываете, что в любой момент можете восполнить свой ресурс (с помощью той же энергетической гимнастики), ваша энергия на нуле, к вечеру вы падаете без сил.
* * *
Не имеет значения, сколько симптомов вы насчитаете у себя в момент провала.
Самый первый шаг — УВИДЕТЬ их и осознать, что вы выпали… выпали из привычного творящего состояния.
Чем быстрее вы сможете сделать это, тем быстрее примите меры, чтобы изменить ситуацию.
«Пока реальность не осознана, она не контролируется, а «случается».»
Вадим Зеланд
Но об этом — в другой раз.
Существует 7 ключевых признаков: впадение в самосожаление и ощущение себя жертвой обстоятельств, чувство собственной никчемности и одиночества, неконтролируемые негативные эмоции (раздражение, неудовлетворённость), действия на автопилоте без осознанности, а также утрата ощущения связи с чем-то большим, чем вы сами.
Самосожаление опасно тем, что в этот момент человек передаёт ответственность за свою жизнь в руки других людей, забывая, что он сам является Творцом своей жизни. Это может привести к депрессии, утрате контроля над собственной жизнью, разрушению здоровья и отношений.
Как только вы осознали, что мир воспринимается серым и унылым не из-за внешних обстоятельств, а из-за вашего внутреннего состояния, главная задача — переключиться. Осознание само по себе является мощным инструментом: оно даёт несколько секунд форы, в течение которых вы можете сделать выбор — действовать по-старому или пойти новым путём.
