Ключи Мастерства
Жизнь как борьба. Как перестать бороться
Главная » Саморазвитие* » Азбука Мастерства » Жизнь как борьба: Как перестать бороться

Жизнь как борьба: Как перестать бороться

“Я устала бороться…”

“Жизнь это какая-то бесконечная борьба».

Такие фразы мы слышим довольно часто.

Речь может идти о проблемах на работе, здоровье, детях и мужьях, и даже о наглой домашней кошке.

Многие из нас пришли к «альтернативному» пути развития именно от этой усталости и нежелания жить в состоянии борьбы или обороны.

Но, несмотря на уровень духовности, временами чувство борьбы появляется даже у самых продвинутых.

Большинство книг и лекторов по эзотерике призывают и учат:

  1. принять мир и все его проявления,
  2. и как следствие, отказаться от какой-либо борьбы.

Так с чем же мы боремся?

И как же перестать бороться с самой борьбой?

Борьба – привычное состояние в 3D-мире

С самого детства в нас взращивается если не боец, то как минимум защитник.

К своему сознательному возрасту мы глубоко убеждены, что если не предпринимать неких шагов, то место под солнцем займет другой, если вести себя “слишком мирно” – будут проблемы.

Посмотрите, как многие боятся заниматься чем-либо, именно ожидая проблем с конкурентами, государством, налоговой, изменением политического фона и тому подобное, боятся строить отношения, опираясь на негативный свой или родительский опыт.

В зависимости от ситуации и личных качеств мы или в глухой обороне в ожидании удара, или уже сами замахиваемся

Устав бороться, мы приходим к знанию  о том, что Вселенная лишь отражает наше видение.

В современном мире без гибкости никак. Тяжело жить людям, которые гнут свою линию и не способны повернуть хоть на полшага в сторону. Читайте почему важно проявлять гибкость и как этому научиться.

жизнь борьба: Борьба – привычное состояние в 3D-мире

Знание ещё не есть понимание и принятие, и тем более применение.

Теперь я знаю, что если я улыбнусь миру, как енот из сказки, то в ответ мир улыбнётся мне, как отражение в пруду. Но улыбаться-то забываю.

Привычка – одно из самых живучих «сущностей» в нас.

Это как боксер, давно ушедший из спорта, но, на неожиданное прикосновение сзади может дать в челюсть по привычке.

Наш мозг самый дисциплинированный орган: если на некий раздражитель учили всегда реагировать ТАК, то реагировать ЭТАК его придётся переучивать и переучивать.

Читайте также Как доверие себе влияет на качество вашей жизни

Доверие дает возможность человеку получить доступ к мощным внутренним ресурсам, которые подпитывают его и помогают на жизненном пути.
Узнайте, как научиться доверять себе и миру.

Борьба со своими реакциями

Великий Эйнштейн был прав: «Люди сумасшедшие, делая одно и то же в одних и тех же условиях, желают получить другой результат».

Итак, осознав, что привычные реакции на повторяющиеся ситуации ведут к тем же «слезам», мы начинаем переучивать себя реагировать.

И тут наступает этап борьбы со старыми реакциями.

Если ситуации сами врываются в нашу жизнь и их никак нельзя не заметить, то реакции автоматизированы и потому их надо ловить.

Обычно первая реакция на проблемы разная:

  • У кого-то паника «Что делать? Что мне за это будет?»
  • У кого-то гнев «Совсем там уже обнаглели? Ну, я устрою!».
  • Кто-то быстро обзванивает всех и ищет помощи.
  • Кто-то в сотый раз поклялся не ворчать на мужа с банкой пива, улыбнуться орущему начальнику и т.д.

Одним словом:

Вам виднее, что для вас СИТУАЦИЯ и как вы РЕАГИРУЕТЕ.

Думая о проблеме, вы позволяете ей расти.
Смотрите видео Отпустите проблему – Провалитесь в решение и используйте алгоритм из 3-х шагов.

Поймав себя за «язык», за «руку» или за эмоцию, мысленно сокрушаемся:
«Вот же я опять на те же грабли, по тому же месту и с теми же воплями!»

Т.е. ругаем себя уже за реакцию.

Вот тут стоп!

Тихо-мирно выдыхаем и хвалим себя:

«Я молодец! Я просто умница! Я не борюсь с ситуацией, я её принимаю как задачу, интересную задачу!».

жизнь борьба: Борьба со своими реакциями

Конечно, здорово, если вы уже умеете быстро включать состояние Наблюдателя, но это уже приходит с опытом.

См. также Состояние Наблюдателя. Как не втягиваться в конфликт

Что делать, когда вы втягиваетесь в конфликтную ситуацию и становитесь ее главным действующим лицом? Есть техники, которые позволят вам чувствовать себя независимым и защищенным.

Даже если вы остановились и взяли себя в руки позже, то  всё равно постарайтесь порадоваться за себя и восхититься собой!

Для того что бы работать над собой дальше, в мелочах вспомните первую реакцию, слова, которые пришли в голову.

Понятно, что далеко не всё зеркалит напрямую наш посыл в мир, но начать надо с этого: с самой первой реакции и первых мыслей.

«Поиграйте» в игру от обратного:

  • Мир напал на вас – я стою в защите.
  • Он меня не любит – я не люблю себя.
  • Начальник не понимает – а я «понимающая» вся такая, да?

И следующий этап мы копаем, ЧТО ИМЕННО приводит нас в ситуации и реакции.

Поднимая пласты прошлого опыта, прошлых обид и травм, потихоньку находим «виноватых».

Борьба с «виноватыми» и обидчиками

Как бы мы не старались, но вспоминая прошлое,  и пытаясь простить и понять, чему оно нас учило, в начале захлестывают эмоции.

Мы плачем, злимся, обвиняем, и только позже вспоминая, что нам надо просто поблагодарить и найти Жемчужину мудрости, опять боремся с собой.

См. также Как перестать жить прошлым

Подумайте и запишите несколько пунктов – чему вас научила эта ситуация, этот человек, как изменилась ваша жизнь, что вы благодаря тому случаю осознали и постигли. Это и есть жемчужины мудрости

Очень редко кому удается сразу посмотреть на ситуацию беспристрастно, и не надо сразу твердить заученные слова прощения  и отпускания.

Не боритесь с эмоциями – прокричите, выскажите, выплачьте, то что всплыло.

Есть замечательный способ «выговорить» накипевшее:

Найдите камушек на улице (обычно он будет своим видом и весов соответствовать вашим эмоциям) и выскажите этому камушку ВСЁ, даже, то что никогда бы себе не позволили.

Лучше уйти на берег водоема и любыми словами выплеснуть своё «…, как же ты мог так со мной! …, ты меня во-о-обще не любила что ли?! Все … козлы».

Очень часто приходит чувство жалости к себе родной.

Пожалейте себя, поплачьте, только не впадайте в это надолго, оправдываясь «уникальностью» вашей травмы.

То как мы цепляемся за обиды, травмы  и свои «особые» проблемы, и почему мы их холим и лелеем – отдельная тема для разговора.

См. также Быть уязвимым – слабость или проявление силы

Из статьи вы узнаете, на самом ли деле уязвимость равна слабости и в чем преимущество этого состояния.

жизнь борьба: Борьба с «виноватыми» и обидчиками

Проанализировав ситуации, обиды и убеждения, мы их переписываем.

Первое время очень увлеченно и небезопасно. А вы уверены, что все убеждения вам мешают или убеждение ли это?

Некоторые полностью выпадают из реальности, чтобы перекопать, например, своё детство.

Ещё хуже, когда безжалостно в это втягивают родителей, выговаривая им свои «претензии».

Мало того, что им будет только больно, и они вряд ли поймут «вашу секту», но, скорее всего, ваши раскопки прошлого не будут иметь прямого отношения к конкретным людям из детства.

Это было ВАШЕ восприятие их слов, ваш урок.

Можно освобождаться от детских обид, но не стоит бороться с “виноватыми” людьми.

См. также Как научиться по-настоящему прощать обиды

Узнайте, как перейти из состояния жалости к себе к освобождению, обретению силы и внутренней гармонии.

Борьба за свой «особый мир»

И вот уже проработав многое, выстроив свои отношения с Вселенной, Ангелами, раскачав свою энергетику, мы меняем свою систему причинно-следственных связей.

Вляпавшись в очередную неприятность, мы уже понимаем, что Высшие силы как могли нас отводили от этого, либо так уберегли от худшего варианта событий.

Одним словом, всё не просто так и вовремя.

Но тут тоже часто впадают в крайность. В любом событие, в любом слове ищется подсказки Вселенной, уроки Души и  т.п.

Не надо путать, когда явно на душе неспокойно и необъяснимо что-то, и вдруг получен подтверждающий знак – и простые бытовые события, которые можно сложными умозаключениями «раскрутить» до истерики.

Вы собираетесь в дорогу, выезжаете и душа «не на месте», вы уже не уверены, что вам туда надо и хочется вернуться, и вдруг приходиться экстренно тормозить из-за неадекватного водителя на красной БМВ с номерами 666.

Наверно, стоит вспомнить и дорожную нумерологию, и ангелов спросить и даже в Пирамиду сбегать и заглянуть в глаза Высшему Я.

См. также Дорожная нумерология

Что означают три одинаковые цифры автомобильного номера

Но когда полдня крутят мысли в голове: « Что же мне сообщают сверху, когда мой кот Барсик утром два раза чихнул?» это уже…

Короче, пора просто пыль убрать в квартире.

жизнь борьба: Борьба за свой «особый мир»

В заключении, хочу напомнить: Не ждите «счастливого финала».

Вот всё проработаю, всё приму и будет мне счастье!! Нет…

Вся «история борьбы за Новое Я» будет идти по кругу, точнее по спирали.

Вы будете открывать всё новые горизонты Жизни и значит выплывут новые задачи на проработку.

Ваша Вселенная будет всё шире и ярче, интересней и сложней, вопросы не кончатся, а только будут менять уровень.

И не надо бороться, надо жить!

Не забывайте, что хоть ваша Душа тут учится, но живете вы в теле, в физическом мире!

Найдите ту золотую  середину, где Душа поёт, Тело наслаждается, а Мир так рад, что вы у него есть!

kluchimasterstva44.9K followers🙏Духовные практики 🧘‍♀️Медитации 🌈Космические Законы 👉🏻 @kosmicheskiezakony 🔥Ссылки на материалы здесь👇🏻👇🏻
19
713
💡Рубрика \"Ответы на Вопросы\" #ответы_на_вопросы_км⠀ ⠀ [ВОПРОС]: Можно ли вернуть упущенные возможности?⠀ ⠀ [ОТВЕТ]: Жизнь происходит здесь и сейчас.⠀ Не стоит выбрасывать годы жизни ради какой-то эгоической мечты.⠀ Вы теряете годы жизни, когда продолжаете сидеть в апатии и разочаровании из-за когда-то упущенной возможности.⠀ ⠀ «Упущенные возможности» не возвращаются, если вы не прикладываете никаких усилий для того, чтобы отбросить состояние «упущенности» и чувствовать себя хорошо прямо сейчас.⠀ ⠀ Пока вы не приложите усилия для того, чтобы жить, радоваться и наслаждаться в моменте, ничего к вам не вернется.⠀ ⠀ Сфокусировавшись на упущенных в прошлом возможностях, вы не живете сейчас. Вы сами перекрываете свой источник жизни.⠀ ⠀ Возможности приходят и уходят. Если вы упустили возможность, примите это и идите дальше.⠀ ⠀ ⭐Возьмите на заметку следующий алгоритм:⠀ 📍Вы упустили возможность, примите это: да, так получилось.⠀ 📍Продолжите двигаться дальше с новыми силами, с настроем – дальше будет видно, что и как.⠀ 📍Встречая новые возможности, хватаете их.⠀ 📍Урок, который вы выносите из этой ситуации: «когда в следующий раз у меня появляется возможность, я реагирую на нее сразу же».⠀ ⠀ ✍🏻А что вы обычно делаете, когда понимаете, что упустили какие-то возможности?⠀ ⠀ Вопрос из эфира \"Можно ли навредить духовными практиками\"⠀ Весь эфир можно посмотреть в IGTV
131
2.4K
Добро пожаловать в октябрь 📷⠀ ⠀⠀ Джейсон Эстис: \"Этот месяц о пробуждении к подлинному предназначению человечества и отрыв от отвлечений и иллюзий этого мира с тем, чтобы видеть ясно.⠀ ⠀ В этом месяце будет много массивных импульсов, но помните: они здесь для того, чтобы помочь вам стать большей версией вас.⠀ ⠀ Будет много движения на мировой сцене, т.к. выходят на свет события последних 20 тысяч лет, и перемены становятся физическими.⠀ ⠀ 30го сентября занавес поднимется в огне, и к середине октября будет полностью выжжен, являя миру многое из сокрытого.⠀ ⠀ Помните, что это происходит уже некоторое время, и хотя может показаться сложным понять или принять, наша задача - принять это с тем, чтобы начать менять это.⠀ ⠀ Октябрь это своего рода пробный вариант, т.к. он продемонстрирует нам непринятое внутри нас и в нашем мире.⠀ ⠀ И наконец, мы раз и навсегда это увидим, чтобы сделать наделенный силой выбор стать целостными.\"⠀ ⠀ Важные даты октября смотрите в слайдере! Ссылку на фб Джейсона повешу как обычно в сториз.⠀⠀ ⠀⠀ 👉🏻 Как вам впечатления от прогноза? Готовы к такой энергетической активности?⠀⠀ ⠀⠀ #октябрь2020 #прогнознамесяц

Марина Александрова

Верная Ключница уже много лет. Просто мама, просто человек, просто женщина, Волшебница, которая встретилась с собой.

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

8 и 19 октября 19.00 Мск - [Центр обучения] Ответы на вопросы по курсу "Танец с Тенью 3.0"

10го октября 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация в прямом эфире

21 и 28 октября, 4, 11 и 18 ноября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические Законы"

СТОРИЗ КАК В ИНСТАГРАМЕ

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

8 и 19 октября 19.00 Мск - [Центр обучения] Ответы на вопросы по курсу "Танец с Тенью 3.0"

10го октября 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация в прямом эфире

21 и 28 октября, 4, 11 и 18 ноября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические Законы"

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!